நீரிழிவு அக்ரூட் பருப்புகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சுவையான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஆரோக்கியமான மக்களைப் போல பரந்ததாக இல்லை. நீங்கள் இனிப்புகளை ஆரோக்கியமான உணவுகளுடன் மாற்றலாம், எடுத்துக்காட்டாக, சில வகையான கொட்டைகள். அவை தனியாக இயற்கையான இனிப்பாக தேநீருடன் நன்றாகச் செல்கின்றன, மேலும் பாலாடைக்கட்டி சீஸ் டயட் கேசரோல்களை தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். நீரிழிவு நோயுடன் அக்ரூட் பருப்புகளை சாப்பிட முடியுமா என்ற கேள்விக்கு பல நோயாளிகள் கவலைப்படுகிறார்கள். நீங்கள் அவற்றை உண்ணலாம், அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் அளவைக் கவனித்து சில முரண்பாடுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கிளைசெமிக் குறியீட்டு மற்றும் வேதியியல் கலவை

கொட்டைகள் மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை உடலில் சீராக உடைந்து விடுகின்றன, எனவே இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தாது. அவற்றின் கிளைசெமிக் குறியீடு 15 அலகுகள் மட்டுமே, எனவே நீரிழிவு நோய் வகை 2 உடன் (உண்மையில், முதல்), நீங்கள் அவற்றை உண்ணலாம். உண்மை, இந்த தயாரிப்பின் கலோரி உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது - 100 கிராமுக்கு 648 கிலோகலோரி. ஆனால், சிறிய அளவைக் கொடுத்தால், கொட்டைகள் உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது.

இந்த தயாரிப்பு சாப்பிடுவதால் ஹீமோகுளோபின் அதிக இரும்புச்சத்து இருப்பதால் அதிகரிக்கிறது. கர்னல்களில் அதிக அளவு பி வைட்டமின்கள் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளன. உயிரியல் ரீதியாக மதிப்புமிக்க நொதிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் இந்த உற்பத்தியின் வேதியியல் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

அக்ரூட் பருப்புகளின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை:

• இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது, மேலும் பாத்திரங்கள் "பிளேக்குகளால்" சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன;
• செரிமான செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன;
• இரைப்பை சாறு சுரப்பு இயல்பாக்கப்படுகிறது;
• உடலின் பாதுகாப்பு மற்றும் உயிர்ச்சத்து அதிகரிக்கும்;
• நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது.

அக்ரூட் பருப்புகள் உணவுக்கு மட்டுமல்ல, நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வால்நட் மற்றும் அதன் மரத்தின் இலைகளின் பல்வேறு கூறுகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வுகள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உள்ளேயும் வெளியேயும் பயன்படுத்தப்படலாம். பயன்பாட்டின் வகை மற்றும் முறையைப் பொறுத்து, இந்த மருந்துகள் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது கிருமி நாசினி விளைவை வெளிப்படுத்துகின்றன.

உணவில் அக்ரூட் பருப்புகளை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் கல்லீரலின் கொழுப்புச் சிதைவைத் தடுக்கலாம் மற்றும் அதன் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடியும்

பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கான விதிகள்

கொட்டைகள் மிக அதிக கலோரி கொண்ட தயாரிப்பு என்பதால், அதை சாப்பிடுவதால், நீங்கள் அளவைப் பின்பற்ற வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த உற்பத்தியின் சராசரி அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு 30-50 கிராம் ஆகும், இது மனித உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து இருக்கும். இந்த தயாரிப்பை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன், நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி ஒரு சிறிய அளவுடன் தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக ஒவ்வொரு நாளும் அதை அதிகரிக்க வேண்டும். கொட்டைகள் ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை, எனவே இதுபோன்ற எதிர்விளைவுகளுக்கு ஒரு போக்கு உள்ள நோயாளிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்:

• கடுமையான கட்டத்தில் செரிமான அமைப்பின் அழற்சி நோய்கள்;
• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை;
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி;
• அதிகரித்த இரத்த உறைதல்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை அதிகரிக்க முடியாது மற்றும் அதிக செறிவூட்டப்பட்டவற்றைக் கொண்டு காபி தண்ணீரை தயாரிக்க முடியாது. இது உடலில் விஷம் மற்றும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 40 கிராமுக்கு மேல் கொட்டைகளை சாப்பிட முடியாது. இந்த வகை நோயால் ஒரு நபர் வெளியில் இருந்து இன்சுலின் பெறுவதில்லை என்பதால், அவர் உணவை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நாட்டுப்புற மருந்து

பாரம்பரிய மருந்து தயாரிப்பதற்கு, கர்னல்கள், பகிர்வுகள், குண்டுகள் மற்றும் இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீரிழிவு வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சைக்கு ஒரே வழி அல்ல. மாற்று மருத்துவத்தின் எந்தவொரு முறைகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு, பக்வீட் உடன் கொட்டைகள் கலக்க ஒரு செய்முறை உள்ளது, இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. இதைச் செய்ய, 100 கிராம் பக்வீட்டில் 20 கிராம் கொட்டைகளை கலந்து ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும். இதன் விளைவாக வெகுஜனத்தை குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் மூலம் ஊற்றி 10-12 மணி நேரம் உட்செலுத்த விட வேண்டும். வற்புறுத்திய பின் சுவை மேம்படுத்த, நீங்கள் தயாரிப்புக்கு ஒரு தலாம் இல்லாமல் அரைத்த ஆப்பிளைச் சேர்த்து 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். l உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் என்ன வகையான காளான்கள் சாத்தியமாகும்

அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் இலைகளின் பகிர்வுகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் அத்தகைய பாரம்பரிய மருந்தை தயாரிக்கலாம்:

• வால்நட் பகிர்வுகளின் காபி தண்ணீர். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் நீங்கள் 3 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். l மூலப்பொருட்கள் மற்றும் 1 மணி நேரம் அடைகாக்கும். குழம்பு வடிகட்டிய பின், உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 5 மில்லி மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• இலைகளின் உட்செலுத்துதல். 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில், 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட வால்நட் இலைகள் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்த விட்டு விடுங்கள். உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு 1 டீஸ்பூன் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது. l ஒரு நாளைக்கு 4 முறை. பாதங்களில் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த தீர்வு மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் இது சேதத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயால், அக்ரூட் பருப்புகள் சாப்பிடுவது முழு உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்கலாம், இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தலாம் மற்றும் நோயின் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். இந்த தயாரிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த கூடுதல் வழியாகும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, அவை இலக்கு மட்டத்தில் சர்க்கரையை பராமரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.