நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள்: நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த வைட்டமின்கள்

நீரிழிவு பொதுவாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் வரும். அதே நேரத்தில், நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மிகப் பெரிய அளவில் சிறுநீருடன் வெளியேற்றப்படுகின்றன, மேலும் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸின் எதிர்மறையான விளைவுகள் அல்லது எந்தவொரு சேர்மங்களும் இல்லாதிருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக உடலில் அவற்றின் குறைபாடு நிரப்பப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் தனது சர்க்கரை அளவை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரித்து, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைப் பயன்படுத்தி, வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது சிவப்பு இறைச்சியை உட்கொண்டு, அதிக அளவு காய்கறிகளை சாப்பிடுவார் என்றால், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பது அவருக்கு கண்டிப்பாக அவசியமில்லை. ஆனால் எல்லோரும் தங்கள் உணவை கண்டிப்பாக கண்காணிக்கவில்லை, வைட்டமின்கள் அவர்களுக்கு ஒரு உண்மையான இரட்சிப்பாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின் நன்மைகள்

முதலில், நீங்கள் மெக்னீசியம் எடுத்துக்கொள்வதைத் தொடங்க வேண்டும். இந்த உறுப்பு நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை எளிதாக்குகிறது, சாதாரண அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதயத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகிறது, இன்சுலின் திசுக்களின் பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது (எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது).

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளுக்கு மக்கள் மிகுந்த ஏங்குகிறார்கள், ஆனால் இது அவர்களுக்கு ஒரு பெரிய ஆபத்து. இத்தகைய நோயாளிகள் குரோமியம் பிகோலினேட் எடுக்க வேண்டும். ஆறு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 400 எம்.சி.ஜி மருந்தை உட்கொள்வது இனிப்பு உணவுகளைச் சார்ந்திருப்பதை அகற்றலாம் அல்லது கணிசமாகக் குறைக்கும்.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி இருந்தால், அறிகுறிகள் ஏற்கனவே தெளிவாக உள்ளன, பின்னர் ஆல்பா-லிபோயிக் (தியோக்டிக்) அமில தயாரிப்புகள் அவருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கலவை நீரிழிவு நரம்பியல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதை எதிர் திசையில் கூட மாற்றக்கூடும். இந்த நடவடிக்கை பி வைட்டமின்களுடன் நன்கு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நீரிழிவு ஆண்களில், நரம்பு இழைகளின் கடத்துத்திறன் மேம்படுவதால், விறைப்புத்தன்மையை மீட்டெடுக்க முடியும். ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் ஒரே கழித்தல் அதன் அதிக செலவு ஆகும்.

நீரிழிவு நோயில், கிள la கோமா, கண்புரை மற்றும் நீரிழிவு ரெட்டினோபதியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் சிறப்பு கண் வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இதயத்தை வலுப்படுத்தவும், ஒரு நபரை ஆற்றலால் நிரப்பவும், இயற்கை தோற்றத்தின் சிறப்பு பொருட்கள் உள்ளன. அவை நேரடியாக நீரிழிவு சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களை விட இருதயநோய் நிபுணர்கள் இந்த மருந்துகளைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்கிறார்கள், இருப்பினும் அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் மறுக்க முடியாத நன்மைகள் காரணமாக அவை இந்த மதிப்பாய்வில் உள்ளன. இதில் கோஎன்சைம் க்யூ 10 மற்றும் எல்-கார்னைடைன் ஆகியவை அடங்கும். இந்த கலவைகள் மனித உடலில் சில அளவுகளில் உள்ளன மற்றும் வீரிய உணர்வைத் தருகின்றன. அவற்றின் இயற்கையான தோற்றம் காரணமாக, அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, எடுத்துக்காட்டாக, காஃபின் போன்ற பாரம்பரிய தூண்டுதல்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தரமான வைட்டமின்கள் எங்கு கிடைக்கும்

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த, சிறப்பு குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். முதல் வகை நோய்களில், இது இன்சுலின் தேவையை ஐந்து மடங்கு வரை குறைக்கும், மேலும் திடீர் திடீர் தாவல்கள் இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரண மதிப்பில் சீராக பராமரிக்கப்படும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இந்த அணுகுமுறையுடன் கூடிய பெரும்பாலான நோயாளிகள் சர்க்கரையை குறைக்க இன்சுலின் ஊசி மற்றும் பிற மருந்துகளை முற்றிலுமாக கைவிடலாம். உணவுடன் சிகிச்சையானது மிகச் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சிறப்பு வைட்டமின்கள் அதை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கின்றன.

மெக்னீசியம் எடுக்கத் தொடங்குவது நிச்சயமாக மதிப்புக்குரியது, மேலும் பி வைட்டமின்களுடன் இதைச் செய்வது நல்லது. மெக்னீசியம் திசுக்களால் இன்சுலின் உறிஞ்சப்படுவதை மேம்படுத்துகிறது, இது உட்செலுத்தலின் போது இந்த ஹார்மோனின் அளவைக் குறைக்கிறது. மேலும், மெக்னீசியம் அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, இதயத்தின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது, மேலும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் போக்கை எளிதாக்குகிறது. மெக்னீசியம் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை மிக விரைவாகவும் கணிசமாகவும் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளியை எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்கிய மூன்று வாரங்களுக்குள் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. மெக்னீசியம் மாத்திரைகளை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம். நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள பிற கலவைகள் கீழே விவாதிக்கப்படும்.

இப்போது பலர் ஆன்லைன் ஸ்டோர்ஸ் மூலம் ஒரு மருந்தகத்தில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்க விரும்புகிறார்கள், விலை எப்போதும் அங்கே குறைவாகவே இருக்கும். செலவில், இது ஏறக்குறைய இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு மலிவானது, ஆனால் பொருட்களின் தரம் சிறிதும் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

நீங்கள் மெக்னீசியத்துடன் தொடங்க வேண்டும், அதை மிகைப்படுத்தாமல் ஒரு அதிசய தாது என்று அழைக்கலாம். இது பயனுள்ள பண்புகளின் முழு தொகுப்பையும் கொண்டுள்ளது:

• நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, ஒரு நபர் சீரானவராகவும், போதுமானவராகவும், தனது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்;
• பெண்களில் PMS இன் வெளிப்பாட்டை எளிதாக்குகிறது;
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது;
• இதய தாளத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• கால்களின் தசைகளில் ஏற்படும் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது;
• குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது, செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது, அதாவது, திசுக்கள் இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு அதிக உணர்திறன் பெறுகின்றன.

மெக்னீசியம் எடுக்கத் தொடங்கி, எந்தவொரு நபரும் அதன் நன்மைகளை உணருவார்கள். இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளால் மட்டுமல்ல, சாதாரண கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டவர்களாலும் உணரப்படும். பின்வரும் மெக்னீசியம் தயாரிப்புகளை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்:

1. மேக்னே-பி 6.
2. மேக்னிகம்.
3. மேக்னலிஸ்.
4. மாக்வித்.

மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 ஆகியவற்றின் கலவையாக இருக்கும் மாத்திரைகளை வாங்குவது நல்லது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் அவற்றின் விளைவு தீவிரமடைகிறது.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் நீரிழிவு நரம்பியல்

ஆல்பா லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகள் எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் உலகளவில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது தியோக்டிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நோயில், இந்த பொருள் குழு B இன் வைட்டமின்களுடன் இணைந்து சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேற்கில், குழு B இன் வைட்டமின்களின் தொகுப்பைக் கொண்ட மாத்திரைகள் (50 மி.கி பி 1, பி 2, பி 3, பி 6, பி 12, முதலியன) மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு, ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்துடன் இந்த வளாகங்களில் ஒன்று சரியானது.

பின்வரும் மருந்துகள் குறிப்பிடத்தக்கவை:

• நேச்சரின் வே பி -50;
• பி -50 (இப்போது உணவுகள்);
• மூல நேச்சுரல்ஸ் பி -50.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள்

இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள சேர்க்கைகள் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் திசு பாதிப்பை மேம்படுத்துகின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிக உள்ளடக்கத்துடன் உணவுக்கான அதிகரித்த ஏக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றொரு கலவை உள்ளது. இந்த சிக்கல் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவருக்கும் தெரியும், மேலும் குரோமியம் ஏற்பாடுகள் அதைச் சமாளிக்க உதவுகின்றன.

குரோமியம் பிகோலினேட் மற்றும் இனிப்புகளுக்கு ஏங்குதல்

குரோமியம் என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சும் பழக்கத்தை வெல்ல உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு பொருள். மாவு பொருட்கள் மற்றும் சர்க்கரை அல்லது எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட இனிப்புகள் இதில் அடங்கும். சிகரெட், போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் போன்றவற்றைப் போலவே பலர் இனிப்புகளுக்கு அடிமையாகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது இனிப்புகளுக்கான ஆர்வத்தை கட்டுப்படுத்துவதையும் கூட சாத்தியமாக்குகிறது, மேலும் பழங்களையும் நீரிழிவு நோயையும் இணைப்பது முக்கியம். குரோமியம் கொண்ட சேர்க்கைகளால் சிறந்த ஆதரவு வழங்கப்படுகிறது.

ரஷ்யா அல்லது உக்ரைனில், மருந்தகங்களில், குரோமியம் பைக்கோலினேட் பொதுவாக வெவ்வேறு பெயர்களில் வழங்கப்படுகிறது. அமெரிக்காவிலிருந்து இணையம் வழியாக நீங்கள் பின்வரும் குரோமியம் தயாரிப்புகளை ஆர்டர் செய்யலாம்:

• இயற்கையின் வழி குரோமியம் பிகோலினேட்;
• இப்போது உணவுகளிலிருந்து குரோமியம் பிகோலினேட்;
• மூல நேச்சுரல்களிலிருந்து வைட்டமின் பி 3 உடன் குரோமியம் பாலிநிகோட்டினேட்.

பிற நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

பின்வரும் கலவைகள் இன்சுலின் திசு எதிர்ப்பைக் குறைக்கலாம்:

1. மெக்னீசியம்
2. துத்தநாகம்
3. வைட்டமின் ஏ.
4. ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம்.

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் - அதிக இரத்த சர்க்கரையுடன் திசு சேதத்தைத் தடுக்கின்றன. நீரிழிவு நோயின் பல்வேறு சிக்கல்களின் தொடக்கத்தை அவர்கள் மெதுவாக்கலாம் என்ற ஆலோசனையும் உள்ளது.

இவை பின்வருமாறு:

• வைட்டமின் ஏ
• வைட்டமின் ஈ
• துத்தநாகம்;
• செலினியம்;
• ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம்;
• குளுதாதயோன்;
• coenzyme Q10.