அதிக எடையுடன், எடை இழப்பு என்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி விரும்பிய செயல்முறையாகும். ஒரு விதியாக, கிலோகிராம் அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு அல்லது உணவுடன் செல்கிறது.
ஒரு நபர் இந்த நடவடிக்கைகளை எடுப்பதை நிறுத்தும்போது, எடை விரைவாக திரும்பும். எனவே, ஒரு கூர்மையான எடை இழப்பு, அறியப்படாத காரணங்களுடன், தீவிர கவலைக்கு ஒரு காரணமாகும். இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
கூர்மையான எடை இழப்பு ஏன் உள்ளது
திடீர் எடை இழப்பு கேசெக்ஸியா அல்லது சோர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இதன் விளைவாக எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது:
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,
- உணவு செரிமான கோளாறுகள்,
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் உடலில் செயலில் சிதைவு
- அதிகரித்த ஆற்றல் செலவுகள்.
கூடுதலாக, ஏராளமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்துடன், கூர்மையான எடை இழப்பு நோயின் அறிகுறியாகும். பின்வரும் காரணங்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் விரைவான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்:
- உணவு கட்டுப்பாடு. பக்கவாதம், அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள், கட்டிகள், குரல்வளையின் குறுகல், பசியற்ற தன்மை, போதை அல்லது பசியின்மை போன்றவற்றில் நனவு பலவீனமடைவதால்;
- அஜீரணம். புண்கள், ஹெபடைடிஸ், அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சி, என்டிடிடிஸ், பெருங்குடல் அழற்சி, சிரோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் தோன்றும். இந்த செயல்முறை ஊட்டச்சத்துக்களின் பலவீனமான உறிஞ்சுதலுடனும், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களுடனும் உள்ளது;
- வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு. தொகுப்பு செயல்முறைகளில் கேடபாலிசம் (அழிவு செயல்முறைகள்) ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. பிலியரி கணைய அழற்சி எடை இழப்புக்கும் வழிவகுக்கும். காரணங்கள்: தீக்காயங்கள், வீரியம் மிக்க கட்டிகள், கடுமையான காயங்கள், இணைப்பு திசு நோய்கள், தைராய்டு கோளாறுகள்.
வலுவான உணர்ச்சி அனுபவங்களுடன் தொடர்புடைய மன அழுத்தம் காரணமாக எடையில் கூர்மையான குறைவு ஏற்படுகிறது.
உளவியல் சிக்கல்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துடன் விரைவான எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
இந்த வழக்கில், ஒரு விதியாக, எடை விரைவாக திரும்பும். பசியின்மை இல்லாத நிலையில் மனநல கோளாறுகளின் பின்னணியில் எடை இழப்பு ஏற்படலாம்.
எடை இழப்புக்கான ஒரு பொதுவான காரணம், குறிப்பாக குழந்தைகளில், ஹெல்மின்திக் அல்லது ஒட்டுண்ணி தொற்று ஆகும். இந்த வழக்கில், பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:
- பசி குறைந்தது
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்,
- போதை அறிகுறிகள்,
- பொது சோர்வு.
ஒரு விதியாக, இது தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் கழுவப்படாத பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் அல்ல.
பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒட்டுண்ணி நோய்களுக்கு கூடுதலாக, கூர்மையான எடை இழப்புக்கான காரணங்கள்:
- குடல் தொற்று
- காசநோய்
- சிபிலிஸ்
- எச்.ஐ.வி தொற்று
மனித உடலில் ஒருமுறை, நோய்க்கிருமி செல்லுலார் கட்டமைப்புகளை சேதப்படுத்தும் நச்சுக்களை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு மற்றும் எடை ஏற்ற இறக்கங்கள்
டைப் 1 நோயுள்ள நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடை இழப்பு பொதுவானது. இங்கே, கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது.
உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களை உணராதபோது அல்லது சுரப்பியின் செல்கள் வைரஸ்களுக்கு வெளிப்படும் போது இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினை காரணமாக ஏற்படுகிறது.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், மனித உடல் இன்சுலினை எதிர்க்கும், எனவே எடை இழப்பு குறைவாக கவனிக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இத்தகைய நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகப்படியான பவுண்டுகளின் தொகுப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
மிக பெரும்பாலும், இது தானாகவே உடலின் பொதுவான நிலையில் சிறிதளவு முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எங்கள் தளத்தின் பக்கங்களில் என்ன நீரிழிவு நோய் பற்றி மேலும் அறியலாம்.
பெண்களில் எடை இழப்பு
பெண்களில் எடை இழப்பு பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மொத்த உடல் எடையில் 5% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இழப்பு இருந்தால், நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
விரைவான எடை இழப்பு எப்போதுமே இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் செயலிழப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, நீர்-உப்பு ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் உள்ளது.
சில நேரங்களில் ஆற்றல் பற்றாக்குறை ஏற்பட்டால் கிலோகிராம் ஒரு முற்போக்கான இழப்பு ஏற்படுகிறது. காரணங்கள், ஒரு விதியாக, இரண்டு:
- உணவு மாத்திரைகள்
- குறைந்த கலோரி உணவின் நீண்டகால அனுசரிப்பு.
ஒரு சமநிலையற்ற உணவு உடலின் ஒட்டுமொத்த வேலையில் ஒரு செயலிழப்பைத் தூண்டுகிறது.
கூடுதலாக, எடை இழப்புக்கான காரணம் ஒழுங்கற்ற உணவு. உடல் தேவையான பொருட்களில் குறைபாடு உள்ளது, எனவே, இது இருப்பு இருப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
எந்த குறைந்த கலோரி உணவும் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தொடர்ந்து கவனிக்கப்பட்டால், உடல் இழக்கும்:
- வைட்டமின்களின் ஆற்றல் வழங்கல்,
- சுவடு கூறுகள்.
இதன் விளைவாக, செரிமான மண்டலத்தின் பல்வேறு நோய்கள் உருவாகலாம், குறிப்பாக, கணைய அழற்சி மற்றும் இரைப்பை அழற்சி.
இந்த குறைபாடுகள் உணவு பிரியர்களின் அடிக்கடி தோழர்கள்.
இரைப்பை சாறு உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, போதுமான உணவு இல்லாதபோது, கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நொதிகள் சுய செரிமானத்தில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
செயல்பாட்டில், நச்சுகள் அந்த சேதத்தை வெளியிடுகின்றன:
- சிறுநீரகங்கள்
- நுரையீரல்
- கல்லீரல்
- மூளை மற்றும் பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள்.
அதனால்தான் இறக்கும் காலகட்டத்தில் வலுவான தேநீர், காபி மற்றும் புளிப்பு பானங்களைத் தவிர்த்து நிறைய திரவங்களை குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.
இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் பெரும்பாலும் இரு பாலினருக்கும் எடை இழப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. அனுசரிக்கப்பட்டது:
- செரிமான பாதை அடைப்பு,
- அழற்சி செயல்முறைகள்
- சிறுகுடல் மற்றும் வயிற்றில் மாலாப்சார்ப்ஷன்.
மனிதர்களில் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட அழற்சி ஏற்பட்டால்:
- வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் (கேட்டபாலிசம்) தோன்றும்
- உடலின் ஆற்றல் தேவை அதிகரிக்கிறது.
வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை விரைவாக எலக்ட்ரோலைட்டுகள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் புரதங்களை இழக்க வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
அதிகரித்த பசியுடன் கூட நீரிழிவு நோய் உடல் எடையைக் குறைப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறலும் உள்ளது, இது முதன்மையாக கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பொருந்தும். முக்கிய அறிகுறிகள்:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
- தாகம்
- வயிற்று வலிகள்
- வறண்ட தோல்
- முற்போக்கான எடை இழப்பு.
கூடுதலாக, பெண்களில் எடை இழப்புக்கான காரணம் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும். ஒருவேளை எதிர் விளைவு கிலோகிராம் கையகப்படுத்தல் ஆகும்.
ஆண்களில் எடை இழப்பு
பெரும்பாலும் ஆண்களிலும், பெண்களிலும் எடை இழப்புக்கான காரணம், ஹார்மோன் பின்னணியை மீறுவது, தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு.
எண்டோகிரைன் அமைப்பில் சிக்கல்கள் இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு அல்லது ஒரு பஸெடோவ் நோய், பின்னர் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விரைவான முடுக்கம் ஏற்படுகிறது. ஆண்களில் இந்த நோய்களால், வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் கலோரிகள் வேகமாக வெளியேறும்.
முந்தைய அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் நுழையும் போது, உடலால் அவற்றின் பயன்பாடு அதிகரிக்கிறது. இது வியத்தகு எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
இரு பாலினருக்கும் திடீர் எடை இழப்புக்கு மற்றொரு காரணம் உள்ளது - புற்றுநோய். கிட்டத்தட்ட எப்போதும், கணையம் அல்லது கல்லீரலின் வீரியம் மிக்க கட்டிகளுடன், ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் விரைவான எடை இழப்பு காணப்படுகிறது.
வீரியம் மிக்க கட்டிகள் உயிர் வேதியியல் கோளாறுகளைத் தூண்டுகின்றன, இதன் விளைவாக, உள் வளங்களை குறைக்கின்றன. இந்த வழக்கில், இது அனுசரிக்கப்படுகிறது:
- செயல்திறன் குறைந்தது
- பசியின்மை
- பொது பலவீனம்.
ஆண்களில் கூர்மையான எடை இழப்புக்கான காரணங்களும் இருக்கலாம்:
- இரத்தத்தை உருவாக்கும் உறுப்புகளின் நோய்கள்;
- கதிர்வீச்சு சேதம்;
- நரம்பியல் நோயியல் மற்றும் கோளாறுகள்;
- பல்வேறு வகையான திசு அழிவு.
ஆண்களில் எடை இழப்புக்கான குறிப்பிட்ட காரணத்தை அடையாளம் காண்பது கடினம், குறிப்பாக சிறப்பியல்பு அறிகுறியியல் இல்லாத போது.
விரைவான எடை இழப்பு முன்னிலையில், சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மற்றும் மூல காரணத்தை அடையாளம் காண நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
