வீட்டில் நீரிழிவு இருக்கிறதா என்று சோதிப்பது எப்படி?

நவீன உலகில், நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு பரிசோதிப்பது என்பதை அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், சுமார் 500 மில்லியன் மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஆனால் இது இறுதி எண்ணிக்கை அல்ல, ஏனெனில் தற்போதைய தலைமுறை பெருகிய முறையில் உடல் பருமன், அதனுடன் தொடர்புடைய நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு காரணமாகும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கான எந்த முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் எது மிகவும் நம்பகமானவை என்பதைக் கண்டறிய இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும்.

நீரிழிவு மற்றும் அதன் வகைகள் என்றால் என்ன?

இந்த நோய் நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது. நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் உற்பத்தி முற்றிலுமாக நின்றுவிடுகிறது அல்லது குறைகிறது, இதன் விளைவாக ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகிறது - இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவின் விரைவான அதிகரிப்பு. தற்போது, ​​நீரிழிவு நோய்க்கு மூன்று வகைகள் உள்ளன.

முதல் வகை நோய் இன்சுலின் சார்ந்ததாகும். இந்த வழக்கில், கணைய பீட்டா உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை மீறுவதாகும், இதன் விளைவாக அவை உடலுக்கு முக்கியமான ஹார்மோனை உருவாக்க முடியாது - இன்சுலின், இது குளுக்கோஸை புற செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. ஆகையால், அது இரத்தத்தில் குவிந்து கிடக்கிறது, மற்றும் ஒரு பட்டினி கிடக்கும் உயிரினம் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை உடைக்கத் தொடங்குகிறது, கீட்டோன் உடல்கள் துணை தயாரிப்புகள். அவை உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை, குறிப்பாக மூளையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன. இந்த வகை நீரிழிவு சிறார் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது 30 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு பொதுவானது.

இரண்டாவது வகை நோயியல் இன்சுலின் உற்பத்தியைப் பொறுத்தது அல்ல. இந்த வகை நீரிழிவு நோய் தோன்றுவதற்கான காரணம் இன்சுலின் புற செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் உணர்திறனை மீறுவதாகும். அதாவது, கணையம் சரியான அளவில் ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, ஆனால் உடல் அதற்கு தவறாக பதிலளிக்கிறது. செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மற்றும் / அல்லது பருமனான 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் இரண்டாவது வகை நோய் உருவாகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில் 90% பேர் அவதிப்படுவதால் இது நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்ப காலத்தில் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய நோயியல் 14-26 வார கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படலாம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலும், குழந்தை பிறந்த பிறகு இந்த நோய் தானாகவே போய்விடும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கு செல்லக்கூடும்.

சர்க்கரை எப்போது சோதிக்கப்பட வேண்டும்?

நீரிழிவு நோய் பல அறிகுறி வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, சந்தேகத்திற்கிடமான உடல் சமிக்ஞைகளைக் கவனித்து, நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், அவர் உடனடி நோயறிதலை பரிந்துரைக்க முடியும்.

கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் இனப்பெருக்க அமைப்புடன் தொடர்புடைய நீரிழிவு அறிகுறிகள் இருக்கலாம். பெண்களில், மாதவிடாய் சுழற்சி சீர்குலைந்து, பிறப்புறுப்பு பகுதியில் எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது, சிக்கல்களுடன் கருவுறாமை உருவாகிறது.

ஆண்களுக்கு விந்து வெளியேறுவதில் பிரச்சினைகள் உள்ளன, ஆற்றலுடன், இடுப்பு மற்றும் பெரினியத்தில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது. இரண்டு நிகழ்வுகளிலும், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது: பெண்களில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்கிறது, ஆண்களில் இது குறைகிறது.

எனவே, நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. வறண்ட வாய், கடுமையான தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். சிறுநீரகங்களில் சுமை அதிகரிப்பதால், உடலில் இருந்து சர்க்கரையை அகற்ற வேண்டும், அவர்களுக்கு அதிக திரவம் தேவை. அவை செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை எடுக்கத் தொடங்குகின்றன, இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் தொடர்ந்து குடித்து தங்களை விடுவிக்க விரும்புகிறார்.
2. தலைச்சுற்றல், மயக்கம், எரிச்சல். குளுக்கோஸ் முழு உடலுக்கும் ஒரு ஆற்றல் மூலமாகும். ஆனால் அது தேவையான அளவு திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களில் நுழையாததால், உடல் ஆற்றலை இழந்து குறைந்து வருகிறது. கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் முறிவு தயாரிப்புகள், கீட்டோன் உடல்கள், மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன, இதன் விளைவாக, நோயாளி அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் வருவதாக புகார் கூறுகிறார்.
3. கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு. நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், இது நரம்பு முடிவுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, முதன்மையாக அவயவங்கள். இதன் விளைவாக, நோயாளி அத்தகைய அறிகுறிகளை உணர்கிறார்.
4. பார்வைக் குறைபாடு. காலப்போக்கில் நோயியலின் வளர்ச்சி கண் பார்வைகளின் விழித்திரையில் அமைந்துள்ள சிறிய பாத்திரங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் மங்கலான படம், கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும் பிற குறைபாடுகளைக் காணலாம்.
5. செரிமான மண்டலத்தின் சீர்குலைவு. ஒரு விதியாக, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் (வாய்வு) மற்றும் சுவையில் மாற்றம் தோன்றும்.
6. பிற அறிகுறிகள்: தொடர்ந்து பசி, உயர் இரத்த அழுத்தம், தோல் நோய்த்தொற்றுகள், விரைவான எடை இழப்பு.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் முறைகள்

நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளதா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய பல்வேறு சோதனைகள் போதுமான எண்ணிக்கையில் உள்ளன.

அவற்றில், நிபுணர் மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இரத்த சர்க்கரை சோதனை. இது காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒப்படைக்கப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், சோதனைக்கு முன், தேநீர் அல்லது காபி குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. வயது வந்தோருக்கான இயல்பான மதிப்புகள் 3.9 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.

மேலும், குளுக்கோஸிற்கான இரத்த பரிசோதனையின் முக்கிய முறைகள்:

1. சிறுநீர் கழித்தல் சிறப்பு சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தி இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உண்மை, அவற்றின் விலை மிகவும் விலை உயர்ந்தது - குறைந்தது 500 ரூபிள். இந்த நோயறிதல் முறை அதிக அளவு குளுக்கோஸை மட்டுமே காட்டுகிறது என்ற காரணத்தால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை - குறைந்தது 180 மி.கி / எல்.
2. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கான பகுப்பாய்வு. சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க மூன்று மாதங்களுக்கு பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது மிகவும் வசதியான முறை அல்ல, ஏனெனில் இது நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.
3. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை. பரிசோதனைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பு, நோயாளி இனிப்பு நீரைக் குடிப்பார். பின்னர், ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. 11.1 mmol / L க்கும் அதிகமான விளைவாக நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை குறுகிய காலத்தில் தீர்மானிக்கக்கூடிய மற்றும் மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைக் காண்பிக்கும் சிறந்த நோயறிதல் முறைகள் என்று முடிவு செய்யலாம். கூடுதலாக, சரிபார்ப்பு உண்மையிலேயே நம்பகமானதாக இருக்க, பல முறை ஆய்வுக்கு செல்ல வேண்டியது அவசியம். பகுப்பாய்வு முடிவுகளின் சிதைவை பின்வரும் காரணிகள் பாதிக்கும் என்பதால்:

1. பகுப்பாய்வை நிறைவேற்றுவதற்கான விதிகளின் புறக்கணிப்பு (எடுத்துக்காட்டாக, நோயாளி காபி குடித்தார் அல்லது இனிப்புகள் சாப்பிட்டார்).
2. இரத்த மாதிரியின் போது அழுத்தமான நிலை (அட்ரினலின் ரஷ்).
3. இரவு ஷிப்டுகளில் பணிபுரியும் நோயாளிகளுக்கு சோர்வு.
4. நாட்பட்ட நோய்கள்
5. கர்ப்பம்

நோயாளிக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியா (அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம்) இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நீரிழிவு வகையை தீர்மானிக்க கூடுதல் பகுப்பாய்வை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். பெரும்பாலும் இது சி-பெப்டைட் மற்றும் ஜிஏடி ஆன்டிபாடிகளின் அளவைப் பற்றிய ஒரு பகுப்பாய்வாகும், இது வெறும் வயிற்றில் அல்லது சில உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு செய்யப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு ஆண்டுக்கு 2 முறை நீரிழிவு நோய்க்கான சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை அளவை சுய சோதனை

தனது நோயறிதலை அறிந்த மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட ஒரு நபருக்கு வீட்டில் சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு சரிபார்க்க முடியும் என்பது தெரியும். இதைச் செய்ய, ஒரு சிறப்பு சாதனம் உள்ளது - ஒரு குளுக்கோமீட்டர், எடுத்துக்காட்டாக, காமா மினி குளுக்கோமீட்டர் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை சில நொடிகளில் அளவிடும்.

இன்சுலின் சார்ந்து இருக்கும் நோயாளிகள் ஹார்மோனின் ஒவ்வொரு ஊசிக்கு முன்பும், அதாவது ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க வேண்டும். இரண்டாவது வகை நோயியலால் பாதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது சரிபார்க்கிறார்கள். தூக்கத்திற்குப் பிறகு காலையில் சர்க்கரையை சரிபார்க்கவும், பின்னர் காலை உணவுக்கு 2 மணி நேரம் மற்றும் மாலை.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்க வேண்டும் மற்றும் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்டுபிடிக்க, கீழேயுள்ள படிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. கைகளை சோப்புடன் கழுவி, விரலை நீட்டவும், இது துளைக்கும்.
2. ஒரு கிருமி நாசினியைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கவும்.
3. விரலின் பக்கத்தை துளைக்க ஒரு ஸ்கேரிஃபையரைப் பயன்படுத்தவும்.
4. முதல் துளி ஒரு மலட்டு துணியால் துடைக்கப்படுகிறது.
5. இரண்டாவது சோதனை துண்டு மீது வெளியேற்றப்படுகிறது.
6. இது மீட்டரில் வைக்கப்படுகிறது, மேலும் சில விநாடிகளுக்குப் பிறகு முடிவு காட்டப்படும்.

இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க மருத்துவ சாதன சந்தையில் பலவிதமான சாதனங்கள் உள்ளன.

பெரும்பான்மையான மக்களுக்கு, மிகவும் உகந்த விருப்பம் உள்நாட்டு செயற்கைக்கோள் மீட்டர் ஆகும், இது மலிவானது, ஆனால் குளுக்கோஸின் செறிவை துல்லியமாக தீர்மானிக்கிறது.

சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் ஏன் முக்கியமானது?

முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கான வேறுபாடு நோயின் போக்கில் வெளிப்படுகிறது. முதல் வகை மிக விரைவாக உருவாகலாம் - சில வாரங்களுக்குள்.

இரண்டாவது வகை பல ஆண்டுகளாக திருட்டுத்தனமாக கடந்து செல்கிறது, பின்னர் ஒரு நபர் நோயியலின் வளர்ச்சியின் கடுமையான விளைவுகளை உணரும்போது தெளிவாகத் தெரிகிறது.

எனவே, ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இத்தகைய எளிமையான செயல்முறை ஒரு நபரை சிக்கல்களில் இருந்து காப்பாற்ற முடியும், மேலும் அவற்றில் நிறைய நீரிழிவு நோய்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

1. நீரிழிவு கோமா: கெட்டோஅசிடோடிக் (வகை 1), ஹைப்பர்ஸ்மோலர் (வகை 2). இத்தகைய கடுமையான வழக்கு தொடங்கியவுடன், நோயாளியை அவசரமாக மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது அவசியம்.
2. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாகக் காட்டிலும் குறைவு.
3. நெஃப்ரோபதி என்பது பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயியல் ஆகும்.
4. அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.
5. ரெட்டினோபதியின் வளர்ச்சி என்பது கண் இமைகளின் நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதோடு தொடர்புடைய விழித்திரையின் வீக்கமாகும்.
6. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது, இதன் விளைவாக, சளி அல்லது காய்ச்சல் இருப்பது.
7. பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு.

இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளைத் தடுக்க, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள் மற்றும் ஒரு மருத்துவ வசதியில் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சரிபார்க்கவும். மேலும், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க, இதுபோன்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

1. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள். நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்து அடிக்கடி விளையாட்டு செய்ய வேண்டும். இது எதுவாகவும் இருக்கலாம்: குளத்திற்கு வருவது முதல் அணி விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பது வரை.
2. நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு சிகிச்சையின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுங்கள், அதாவது நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், துரித உணவு, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள், இனிப்பு பழங்களை சாப்பிடுவது குறைவு. மாறாக, இனிக்காத பழங்கள், காய்கறிகள், நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகள் மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் உணவை வளப்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.
3. உணர்ச்சி எழுச்சியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, எல்லா வகையான சிறிய விஷயங்களுக்கும் குறைந்த கவனம் செலுத்துங்கள். மக்கள் சொல்வது போல், நரம்புகளிலிருந்து பல்வேறு நோய்கள் தோன்றும். எனவே பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், இந்த கருத்து உண்மைதான்.
4. ஓய்வு மற்றும் வேலையை இணைக்கவும். அதிக வேலைக்கு உங்களை சுமக்க முடியாது மற்றும் போதுமான தூக்கம் கிடைக்காது. மோசமான மற்றும் போதுமான தூக்கம் உடலின் பாதுகாப்பைக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், இரத்த சர்க்கரைக்கு நீங்கள் சோதிக்கப்பட வேண்டும். இந்த நோயியலை நீங்கள் கண்டால், இதயத்தை இழக்காதீர்கள்! இது ஒரு வாக்கியம் அல்ல, நவீன சிகிச்சை முறைகளுக்கு நன்றி, நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றவர்களைப் போலவே முழு வாழ்க்கையையும் வாழ்கின்றனர்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறது.