இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் என்பது மனித உடலில் உள்ள உயிரணுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்கும் முக்கிய ஆற்றல் பொருளாகும். ஒரு சிக்கலான உயிர்வேதியியல் எதிர்வினை மூலம், அதிலிருந்து முக்கிய கலோரிகள் உருவாகின்றன. மேலும், குளுக்கோஸ் கல்லீரலில் கிளைக்கோஜன் வடிவில் சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் உடலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உட்கொள்வது இல்லாவிட்டால் வெளியிடத் தொடங்குகிறது.
உடல் உழைப்பு, மன அழுத்த பரிமாற்றம் மற்றும் சர்க்கரை அளவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் மாறுபடும், காலை மற்றும் மாலை நேரங்களில், உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் வேறுபடலாம். குறிகாட்டிகள் நோயாளியின் வயதால் பாதிக்கப்படுகின்றன.
இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துவதும் குறைப்பதும் உடலின் தேவைகளின் அடிப்படையில் தானாகவே நிகழ்கிறது. கணையம் உற்பத்தி செய்யும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் வழியாக மேலாண்மை உள்ளது.
இருப்பினும், உட்புற உறுப்புகளின் செயலிழப்புடன், சர்க்கரை குறிகாட்டிகள் கூர்மையாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகின்றன, இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. சரியான நேரத்தில் நோயியலை அடையாளம் காண, சர்க்கரைக்கு தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
என்ன காரணிகள் சர்க்கரையை பாதிக்கின்றன
- இரத்த சர்க்கரை அளவு நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து மாறுகிறது. நீங்கள் சாப்பிட்ட உடனேயே மற்றும் 2 மணி நேரம் கழித்து இரத்த பரிசோதனை செய்தால், குறிகாட்டிகள் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
- ஒரு நபர் சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்த சர்க்கரை பெரிதும் உயர்கிறது. அதைக் குறைப்பது படிப்படியாகவும், பல மணிநேரங்களுக்கு மேலாகவும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். கூடுதலாக, ஆய்வின் முடிவை உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அழுத்தத்தால் மாற்றலாம்.
- இதனால், சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்தபின் நம்பகமான தரவைப் பெறுவதற்காக, வெற்று வயிற்றில் ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. உணவு எடுத்துக் கொண்ட எட்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இந்த ஆய்வு நடத்தப்படுகிறது.
சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் வீதம் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் ஒரே மாதிரியானது மற்றும் நோயாளியின் பாலினத்தை சார்ந்தது அல்ல. இருப்பினும், பெண்களில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை ஒத்த நிலையில், கொழுப்பு சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. எனவே, ஆண்கள், பெண்களைப் போலல்லாமல், பெரிய உடல் அளவுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
செரிமான அமைப்பில் ஹார்மோன் கோளாறுகள் தோன்றுவதால் பெண்கள் அதிக எடை கொண்டவர்கள்.
இதன் காரணமாக, அத்தகைய நபர்களில் இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை தொடர்ந்து உயர்ந்த மட்டத்தில் உள்ளது, உணவு எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டாலும் கூட.
குளுக்கோஸ் வீதம் நாளின் நேரத்தைப் பொறுத்து
- காலையில், நோயாளி சாப்பிடவில்லை என்றால், ஆரோக்கியமான நபருக்கான தரவு லிட்டருக்கு 3.5 முதல் 5.5 மிமீல் வரை இருக்கும்.
- மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன், எண்கள் லிட்டருக்கு 3.8 முதல் 6.1 மிமீல் வரை வேறுபடுகின்றன.
- சர்க்கரை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு 8.9 மிமீல் / லிட்டருக்கும் குறைவாகவும், இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, லிட்டருக்கு 6.7 மிமீலுக்கும் குறைவாகவும் இருக்கும்.
- இரவில், குளுக்கோஸ் அளவு 3.9 மிமீல் / லிட்டருக்கு மேல் எட்டாது.
சர்க்கரையில் 0.6 மிமீல் / லிட்டர் மற்றும் அதற்கும் அதிகமான வேகத்தில் அடிக்கடி தாவினால், நோயாளி ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து முறையாவது இரத்தத்தை பரிசோதிக்க வேண்டும். இது சரியான நேரத்தில் நோயைக் கண்டறியவும், கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.
நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து, மருத்துவர் முதலில் ஒரு சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்கிறார், உடல் பயிற்சிகளின் தொகுப்பு. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறார்.
உணவுக்குப் பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ்
உணவுக்குப் பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை நீங்கள் அளந்தால், உணவுக்கு முன்பை விட விதிமுறை வேறுபட்டிருக்கலாம். ஆரோக்கியமான நபரில் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அனைத்து குளுக்கோஸ் மதிப்புகளையும் பட்டியலிடும் ஒரு குறிப்பிட்ட அட்டவணை உள்ளது.
இந்த அட்டவணையின்படி, சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் சாதாரண அளவு 3.9 முதல் 8.1 மிமீல் / லிட்டர் வரை இருக்கும். வெற்று வயிற்றில் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டால், எண்கள் 3.9 முதல் 5.5 மிமீல் / லிட்டர் வரை இருக்கும். விதிமுறை, உணவு உட்கொள்ளலைப் பொருட்படுத்தாமல், லிட்டருக்கு 3.9 முதல் 6.9 மிமீல் வரை இருக்கும்.
ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கூட சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துவார். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கலோரிகள் உணவுடன் உடலில் நுழைகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம்.
இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரிடமும், அத்தகைய காரணிக்கு உடல் ஒரு தனிப்பட்ட எதிர்வினை வீதத்தைக் கொண்டுள்ளது.
சாப்பிட்ட பிறகு அதிக சர்க்கரை
இரத்த பரிசோதனை 11.1 மிமீல் / லிட்டர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எண்களைக் காட்டினால், இது இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சில நேரங்களில் பிற காரணிகள் இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- மன அழுத்தம் நிறைந்த நிலைமை;
- மருந்தின் அளவு;
- மாரடைப்பு
- குஷிங் நோயின் வளர்ச்சி;
- வளர்ச்சி ஹார்மோன் அளவு அதிகரித்தது.
காரணத்தைத் துல்லியமாகத் தீர்மானிக்கவும், சாத்தியமான நோயைக் கண்டறியவும், இரத்த பரிசோதனை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. மேலும், ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் பெண்களில் எண்ணிக்கையில் மாற்றம் ஏற்படலாம். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் வீதம் சாதாரண தரவுகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது.
சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்த சர்க்கரை
உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு கூர்மையாக குறையும் ஒரு வழி உள்ளது. அத்தகைய நிலை முன்னிலையில், மருத்துவர் பொதுவாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைக் கண்டறிவார். இருப்பினும், அத்தகைய நோயியல் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் ஏற்படுகிறது.
நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு இரத்த பரிசோதனை நல்ல முடிவுகளைக் காண்பித்தால், புள்ளிவிவரங்கள் சாப்பிட்டபின் அதே மட்டத்தில் இருக்கும்போது, அத்தகைய மீறலுக்கான காரணத்தைத் தீர்மானிப்பது அவசரமானது மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்க எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்.
பெண்களில் இன்சுலின் அளவு 2.2 மிமீல் / லிட்டர் மற்றும் ஆண்களில் 2.8 மிமீல் / லிட்டர் ஆபத்தானது என்று கருதப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர் உடலில் இன்சுலினைக் கண்டறிய முடியும் - ஒரு கட்டி, கணைய செல்கள் அதிகப்படியான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் போது ஏற்படும். அத்தகைய எண்களை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் பின்னர் கண்டறியலாம்.
ஒரு நோயியல் கண்டறியப்பட்டால், நோயாளி கூடுதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டு, கட்டி போன்ற உருவாக்கம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த தேவையான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுகிறார்.
மீறல்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
துல்லியமான முடிவுகளைப் பெறுவது எப்படி
இரத்தம் கொடுத்த பிறகு நோயாளிகள் தவறான முடிவுகளைப் பெற்றபோது மருத்துவ நடைமுறைகள் பல நிகழ்வுகளை நாம் அறிவோம். பெரும்பாலும், தரவின் சிதைவு ஒரு நபர் சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த தானம் செய்வதன் காரணமாகும். பல்வேறு வகையான உணவுகள் அதிக சர்க்கரை அளவைத் தூண்டும்.
விதிகளின்படி, குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் மிக அதிகமாக இல்லாதபடி வெற்று வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டியது அவசியம். எனவே, கிளினிக்கிற்கு வருவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு காலை உணவு தேவையில்லை, அதற்கு முந்தைய நாள் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது என்பதும் முக்கியம்.
துல்லியமான தரவைப் பெற, நீங்கள் இரவில் சாப்பிடக்கூடாது மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவைப் பாதிக்கும் பின்வரும் வகை உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும்:
- ரொட்டி பொருட்கள், துண்டுகள், சுருள்கள், பாலாடை;
- சாக்லேட், ஜாம், தேன்;
- வாழைப்பழங்கள், பீன்ஸ், பீட், அன்னாசிப்பழம், முட்டை, சோளம்.
ஆய்வகத்திற்கு வருவதற்கு முந்தைய நாள், குறிப்பிடத்தக்க விளைவை ஏற்படுத்தாத தயாரிப்புகளை மட்டுமே நீங்கள் உண்ண முடியும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- கீரைகள், தக்காளி, கேரட், வெள்ளரிகள், கீரை, மணி மிளகு;
- ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஆப்பிள், திராட்சைப்பழம், கிரான்பெர்ரி, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை;
- அரிசி மற்றும் பக்வீட் வடிவத்தில் தானியங்கள்.
தற்காலிகமாக சோதனைகளை மேற்கொள்வது வறண்ட வாய், குமட்டல், தாகத்துடன் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது பெறப்பட்ட தரவை சிதைக்கும்.
பகுப்பாய்விற்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கடைசி உணவுக்குப் பிறகு குறைந்தது எட்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, வெற்று வயிற்றில் மட்டுமே இரத்த மாதிரி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இரத்தத்தில் அதிகரித்த குளுக்கோஸின் மிக உயர்ந்த புள்ளியை அடையாளம் காண இது அவசியம். தவறுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, ஆய்வகத்திற்கு வருகை தரும் முற்பகுதியில் மருத்துவர் சர்க்கரைக்கான இரத்த தானத்திற்கு எவ்வாறு ஒழுங்காக தயாரிப்பது என்று சொல்ல வேண்டும்.
ஆய்வில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, நீங்கள் உணவை மறுக்க முடியாது மற்றும் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற முடியாது, இந்த விஷயத்தில், குறிகாட்டிகள் புறநிலையாக இருக்காது. பண்டிகை நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு, நோயாளி அதிக அளவு ஆல்கஹால் உட்கொண்டபோது, இரத்த தானம் செய்ய வேண்டாம். ஆல்கஹால் முடிவுகளை ஒன்றரை மடங்குக்கு மேல் அதிகரிக்கலாம்.
மேலும், மாரடைப்பு ஏற்பட்ட உடனேயே நீங்கள் ஆராய்ச்சிக்கு உட்படுத்த முடியாது, கடுமையான காயம், அதிக உடல் உழைப்பு. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், எனவே, மதிப்பீட்டில் வெவ்வேறு அளவுகோல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் துல்லியமான மதிப்பீட்டிற்கு, வெற்று வயிற்றில் இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோய் எப்போது கண்டறியப்படுகிறது?
நோயைக் கண்டறிவதற்கான முக்கிய வழி இரத்த பரிசோதனை, எனவே சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு ஆய்வுக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
நோயாளி 5.6 முதல் 6.0 மிமீல் / லிட்டர் வரையிலான எண்களைப் பெற்றால், மருத்துவர் முன்கூட்டிய நிலையை கண்டறிய முடியும். அதிக தரவு கிடைத்ததும், நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது.
குறிப்பாக, நீரிழிவு இருப்பதை உயர் தரவுகளால் தெரிவிக்கலாம், அவை:
- உணவு உட்கொள்ளலைப் பொருட்படுத்தாமல், 11 மிமீல் / லிட்டர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை;
- காலையில், 7.0 மிமீல் / லிட்டர் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டது.
சந்தேகத்திற்குரிய பகுப்பாய்வு மூலம், நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாததால், மருத்துவர் ஒரு மன அழுத்த பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கிறார், இது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த நுட்பம் பின்வரும் படிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- ஆரம்ப எண்களைப் பெற வெற்று வயிற்றில் பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
- 75 கிராம் அளவிலான தூய குளுக்கோஸ் ஒரு கிளாஸில் அசைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக தீர்வு நோயாளியால் குடிக்கப்படுகிறது.
- 30 நிமிடங்கள், ஒரு மணி நேரம், இரண்டு மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் மீண்டும் பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
- இரத்த தானத்திற்கு இடையிலான இடைவெளியில், நோயாளி எந்தவொரு உடல் செயல்பாடு, புகைபிடித்தல், சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பதைத் தடைசெய்துள்ளார்.
ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், தீர்வு எடுப்பதற்கு முன், அவரது இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாகவோ அல்லது இயல்பாகவோ இருக்கும். சகிப்புத்தன்மை பலவீனமடையும் போது, ஒரு இடைக்கால பகுப்பாய்வு பிளாஸ்மாவில் 11.1 மிமீல் / லிட்டர் அல்லது சிரை இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு 10.0 மிமீல் / லிட்டர் காட்டுகிறது. இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, குறிகாட்டிகள் இயல்பானதை விட அதிகமாக இருக்கின்றன, குளுக்கோஸை உறிஞ்சி இரத்தத்தில் இருக்க முடியாது என்பதே இதற்குக் காரணம்.
உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எப்போது, எப்படி சரிபார்க்க வேண்டும் என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
