ஒரு நபர் தான் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதைக் கண்டறிந்தால், அவர் அடிக்கடி பீதியடையத் தொடங்குகிறார், ஏனென்றால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நோய் ஆயுட்காலம் குறைகிறது மற்றும் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். மக்கள் ஏன் அப்படி நினைக்கிறார்கள் மற்றும் இதேபோன்ற நோயறிதலுடன் சிறிது வாழ பயப்படுகிறார்கள்?
கணையம் அதன் செயல்பாட்டை இழந்து, இன்சுலின் மிகக் குறைந்த அளவை உற்பத்தி செய்வதால் நீரிழிவு உருவாகிறது. இதற்கிடையில், இந்த ஹார்மோன் தான் திசு செல்களுக்கு சர்க்கரையை கொண்டு செல்வதற்கு அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. சர்க்கரை இரத்தத்தில் உள்ளது, விரும்பிய இலக்கை அடைய முடியவில்லை. இதன் விளைவாக, செல்கள் ஆரோக்கியமான உறுப்புகளில் அமைந்துள்ள குளுக்கோஸை ஊட்டச்சத்துக்காக பயன்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. இதையொட்டி இந்த திசுக்களின் குறைவு மற்றும் அழிவு ஏற்படுகிறது.
இந்த நோய்க்கு இருதய அமைப்பு, காட்சி கருவி, நாளமில்லா நோய்கள், இதய நோய்கள், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் செயலிழப்பு உள்ளது.
ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோயின் மேம்பட்ட வடிவம் இருந்தால், இந்த எதிர்மறை நிகழ்வுகள் அனைத்தும் மிக வேகமாக நிகழ்கின்றன.
இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான நபர் அல்லது முழு உடலையும் பாதிக்காத நாட்பட்ட நோய்கள் இருப்பவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான ஆயுட்காலம் உள்ளது. இரத்த சர்க்கரை அளவை நீங்கள் தவறாமல் கண்காணித்து, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அனைத்து விதிகளையும் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இது சம்பந்தமாக, அவர்களின் உடல்நிலையை கண்காணிக்காத சிலரின் ஆயுட்காலம் 50 ஆண்டுகளுக்கு மிகாமல் இருக்கும்.
வகை 1 நீரிழிவு நோய்: நீங்கள் எவ்வளவு வாழ முடியும்
டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இன்சுலின் சார்ந்தது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு நபர் முழு வாழ்க்கைக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இன்சுலின் ஊசி பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். இந்த காரணத்திற்காக, இந்த வகை நீரிழிவு நோய்க்கான ஆயுட்காலம் முதன்மையாக ஒரு நபர் தங்கள் சொந்த உணவு, உடற்பயிற்சி, தேவையான மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் சிகிச்சையை எவ்வளவு திறமையாக நிறுவுவார் என்பதைப் பொறுத்தது.
வழக்கமாக, ஒரு நோயறிதல் செய்யப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் குறைந்தது முப்பது ஆண்டுகள் வாழலாம். இந்த நேரத்தில், மக்கள் பெரும்பாலும் நாள்பட்ட இதயம் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களைப் பெறுகிறார்கள், இது ஆயுட்காலம் கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்னும் 30 வயதாக இல்லாதபோது டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவதை அறிந்து கொள்கிறார்கள். எனவே, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் சரியாக பின்பற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நடத்தினால், நீங்கள் 60 ஆண்டுகள் வரை வாழலாம்.
புள்ளிவிவரங்களின்படி, சமீபத்திய ஆண்டுகளில், வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளின் சராசரி காலம் 70 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக அதிகரித்துள்ளது. அத்தகைய நபர்கள் அவர்கள் சரியாக சாப்பிடுகிறார்கள், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர், இரத்த குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளைக் கட்டுப்படுத்த மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினத்தைச் சேர்ந்த எத்தனை பேர் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறார்கள் என்பதைக் குறிக்கும் பொதுவான புள்ளிவிவரங்களை நாம் எடுத்துக் கொண்டால், சில போக்குகளைக் குறிப்பிடலாம். ஆண்களில், ஆயுட்காலம் 12 ஆண்டுகளாகவும், பெண்களில் 20 ஆண்டுகளாகவும் குறைகிறது. இருப்பினும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் எவ்வளவு உயிர்வாழ முடியும் என்று சரியாகச் சொல்ல முடியாது. ஏனெனில் இவை அனைத்தும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. இதற்கிடையில். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு நபர் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க முடியும். அவர் தன்னையும் ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக் கொண்டால்.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்: ஆயுட்காலம் என்றால் என்ன
இரண்டாவது வகையின் இத்தகைய நோய் முதல் வகையின் நீரிழிவு நோயைக் காட்டிலும் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது, இதற்கிடையில், இது முக்கியமாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயதானவர்கள்தான். இந்த வடிவத்தின் மூலம், இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது ஆரம்பகால மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.
அதே நேரத்தில், புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுவது போல், டைப் 2 நீரிழிவு நோயுள்ள ஒருவருக்கு இன்சுலின் சார்புடன் இருப்பதை விட நீண்ட ஆயுட்காலம் உள்ளது. அவர்களின் ஆயுட்காலம் 5 வருடங்களால் மட்டுமே குறைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இதுபோன்ற மக்கள் குழு பொதுவாக நோயின் முன்னேற்றம் மற்றும் சிக்கல்களால் ஒரு இயலாமைக்கு ஆளாகிறது.
இந்த வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் ஒவ்வொரு நாளும் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும், சரியாக சாப்பிடவும் கடமைப்பட்டிருக்கிறார்.
யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்
ஒரு விதியாக, கடுமையான நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் ஆபத்தில் உள்ளவர்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. சிக்கல்களால் அவர்களின் ஆயுட்காலம் கடுமையாக குறைகிறது.
நோயின் வளர்ச்சிக்கான ஆபத்து குழு பின்வருமாறு:
- குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர்;
- அதிக அளவில் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களை குடிப்பவர்கள்;
- புகைபிடிக்கும் மக்கள்;
- பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கண்டறிந்த நீரிழிவு நோயாளிகள்.
குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில், முதல் வகை நோய் கண்டறியப்படுகிறது, எனவே உடலை இயல்பாக வைத்திருக்க அவர்கள் தொடர்ந்து இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும். பல காரணங்களால் சிக்கல்கள் எழலாம்:
- குழந்தைகளில் எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோய் உடனடியாக கண்டறியப்படவில்லை, எனவே, நோய் கண்டறியப்படும் நேரத்தில், உடல் ஏற்கனவே பலவீனமடைய நேரம் உள்ளது.
- பல்வேறு காரணங்களுக்காக, பெற்றோர்கள் எப்போதும் தங்கள் குழந்தைகளை கட்டுப்படுத்த முடியாது, எனவே அவர்கள் இன்சுலின் நிர்வாகத்தை தவிர்க்கலாம்.
- எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோயால், குழந்தைகளுக்கு உண்மையான விருந்தாக இருக்கும் இனிப்பு, மாவுச்சத்து, சோடா நீர் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் அவை எப்போதும் மறுக்க முடியாது.
இந்த மற்றும் பல காரணங்களால் குழந்தைகளின் ஆயுட்காலம் குறைகிறது.
பெரும்பாலும் மது அருந்து, அடிக்கடி புகைபிடிக்கும் மக்கள் தங்கள் கெட்ட பழக்கங்களால் அவர்களின் வாழ்க்கை பழக்கத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறார்கள். முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயால், புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை முற்றிலுமாக கைவிடுவது அவசியம், இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே நீங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடியும் மற்றும் நீண்ட காலம் வாழ முடியும்.
சரியான நேரத்தில் நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிடவில்லை என்றால், வழக்கமான மருந்து மற்றும் இன்சுலின் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் 40 வயதில் இறக்கலாம்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கண்டறிந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு சிறப்பு வழியில் ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் இதேபோன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் ஆரம்பத்தில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் சிக்கல்களைப் பெறலாம். இந்த வகையான நோய்களில் கேங்க்ரீன் அடங்கும், இது பொதுவாக அகற்றப்படுகிறது, ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆயுட்காலம் இரண்டு ஆண்டுகள் மட்டுமே நீட்டிக்கப்படுகிறது. மேலும், பக்கவாதம் பெரும்பாலும் ஆரம்பகால மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
பொதுவாக, புள்ளிவிவரங்கள் ஒரு புத்துணர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன். இன்று, பெரும்பாலும், இதுபோன்ற நோய் 14 முதல் 35 வயது வரையிலான நோயாளிகளுக்கு கண்டறியப்படுகிறது. அவர்கள் அனைவரையும் விட 50 ஆண்டுகள் வரை வாழ முடிகிறது. நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்ட ஒரு நோயாளி மத்தியில் நடத்தப்பட்ட ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி.
பெரும்பாலான மக்கள் இதை முதுமை மற்றும் ஆரம்பகால மரணத்தின் அறிகுறியாக கருதுகின்றனர். இதற்கிடையில், நவீன மருத்துவம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நோயின் போராட்ட முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.
50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நீரிழிவு நோயாளிகள் பாதி அளவுக்கு வாழ முடியும். நோயாளிகள் இப்போது என்ன செய்ய முடியும். கடந்த சில தசாப்தங்களாக, நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே ஆரம்பகால இறப்பு விகிதம் மூன்று மடங்கு குறைந்துள்ளது.
நீரிழிவு நோயுடன் எப்படி வாழ்வது
வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க, அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் அடிப்படை விதிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
சர்க்கரை குறிகாட்டிகளுக்கு தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனை செய்வது, இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வது, ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது, ஒரு சிகிச்சை உணவின் ஒரு பகுதியாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவது, ஒவ்வொரு நாளும் லேசான உடல் பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது ஒவ்வொரு நாளும் முக்கியம்.
ஒரு பக்கவாதம் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் கீழ் முனைகளின் குடலிறக்கம் போன்ற ஒரு சிக்கலின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியுமா? டாக்டர்களின் கூற்றுப்படி, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை இறுக்கமாக கட்டுப்படுத்தினால் இது சாத்தியமாகும், மேலும் குறிகாட்டிகளில் சிறிதளவு அதிகரிப்பு கூட அனுமதிக்கப்படாது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இதே போன்ற விதி பொருந்தும். ஒரு நபர் உடல் ரீதியாக சிரமப்படாவிட்டால், சரியான நேரத்தில் படுக்கைக்குச் சென்றால், ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறான் என்றால், அவனுக்கு நீண்ட காலம் வாழ ஒவ்வொரு வாய்ப்பும் உண்டு.
நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக ஒரு நபரின் வலிமையைப் பறிக்கும் அழுத்தங்கள் இருப்பதால் ஆரம்பகால இறப்புகளில் பெரும் பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. இதைத் தவிர்க்க, உற்சாகத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் தூண்டிவிடாமல் இருக்க, எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
- சில நோயாளிகள் தங்கள் நோயறிதலைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளும்போது ஏற்படும் பீதி நிலை பொதுவாக மக்கள் மீது ஒரு தந்திரத்தை வகிக்கிறது.
- ஒரு நபர் போதைப்பொருளை துஷ்பிரயோகம் செய்யத் தொடங்குகிறார், இது ஆரோக்கியத்தில் கூர்மையான சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- நீரிழிவு நோய்க்கான சுய மருந்து அனுமதிக்கப்படவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- நோய் ஏற்படுத்தும் சிக்கல்களுக்கும் இது பொருந்தும்.
- சிகிச்சை தொடர்பான அனைத்து கேள்விகளும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.
புள்ளிவிவரங்களின்படி, பல நீரிழிவு நோயாளிகள் மிகவும் முதுமை வரை வாழ்ந்தனர். இந்த மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணித்து, மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளால் வழிநடத்தப்பட்டனர், மேலும் வாழ்க்கையை பராமரிக்க தேவையான அனைத்து நடைமுறைகளையும் பயன்படுத்தினர்.
முதலில், ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை மற்றும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் மட்டுமல்லாமல், சரியான ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை உணவை பரிந்துரைக்கிறார், இது கொழுப்பு, இனிப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் பிற உணவுகளை பயன்படுத்துவதை கட்டுப்படுத்துகிறது.
நீரிழிவு நோயாளியின் அனைத்து கட்டளைகளையும் தொடர்ந்து பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க முடியும், மேலும் மரணம் மிக விரைவில் வரும் என்று பயப்பட வேண்டாம். நீரிழிவு நோயாளிகளின் தூண்டுதலான எடுத்துக்காட்டுகளைப் பாருங்கள்!
