இரத்தக் கொழுப்பு சிகிச்சை: உயர் மட்ட மருந்து தடுப்பு

கொலஸ்ட்ரால் பொதுவாக இயற்கையான கொழுப்பு ஆல்கஹால் என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, இது அனைத்து உயிரணு சவ்வுகளின் பகுதியாகும். அதன் நிலை அதிகமாக இருந்தால், அது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது. கொலஸ்ட்ரால் உடலில் உள்ள முக்கிய கட்டுமானப் பொருளாகும், ஏனெனில் அதன் உயிரணுக்களின் புதுப்பிப்பு தடையின்றி உள்ளது. மனித உறுப்புகள் (அட்ரீனல் சுரப்பிகள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல்) இந்த கொழுப்பு போன்ற பொருளில் 80 சதவிகிதத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன, மீதமுள்ள 20 சதவிகிதம் உணவுடன் வருகின்றன.

நிச்சயமாக அனைத்து கொழுப்பும் உயிரணுக்களுக்குள் நுழைந்து அங்கு பதப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த செயல்பாட்டின் போது, ​​கொலஸ்ட்ரால் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட பொருளாக (மோசமான கொழுப்பு) மாற்றப்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து ஓரளவு அகற்றப்படலாம், இருப்பினும், அதில் சில இன்னும் உள்ளது மற்றும் இரத்தத்தில் சேர்கின்றன. இத்தகைய கொழுப்பின் குவிப்புதான் தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் பிளேக்குகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• ஒரு பக்கவாதம்;
• மாரடைப்பு;
• பெருந்தமனி தடிப்பு.

உயர் கொழுப்பின் காரணங்கள்

நாம் ஒரு சாதாரண காட்டி பற்றி பேசினால், எங்கள் தோழர்களுக்கு இது 6 mmol / l அளவில் இருக்கும்.

முதலாவதாக, உயர்ந்த கொழுப்பு மோசமான பரம்பரையைக் குறிக்கலாம். அடுத்த உறவினருக்கு (முதலில் பெற்றோருக்கு) அதிக கொழுப்பு இருந்தால், குழந்தைக்கு இரத்தத்தில் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் இருக்காது என்று சொல்ல முடியாது, பின்னர் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஐரோப்பாவில், 4 வயதிலிருந்தே, குழந்தைகள் கொழுப்பு சுயவிவரத்திற்கான சிறப்பு பகுப்பாய்விற்கு உட்படுகிறார்கள். இதுபோன்ற சிறுவயதிலேயே அதிக கொழுப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உடனடியாக பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும். மற்ற அனைவருக்கும், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு, இந்த பகுப்பாய்வைத் தவறாமல் செய்வதும், நாட்டுப்புற மக்கள் உட்பட எல்லா வகையிலும் அதிக கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம்.

அதிக கொழுப்பு ஏற்படுவதில் குறைந்தபட்ச பங்கு மனித ஊட்டச்சத்தால் செய்யப்படுவதில்லை. இதன் பயன்பாட்டின் மூலம் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

1. சீஸ்;
2. வெண்ணெய்;
3. கொழுப்பு இறைச்சி பொருட்கள்;
4. தேங்காய் மற்றும் பாமாயில்.

கூடுதலாக, உடல் செயலற்ற தன்மையைக் குறிப்பிடுவதும் முக்கியம், ஏனென்றால் உடலில் உடல் சுமை இல்லாவிட்டால், நல்ல இரத்தக் கொழுப்பு குறைகிறது, மேலும் கெட்ட கொழுப்பு அதிகரிக்கும். புகைபிடித்தல் இந்த செயல்முறைக்கு குறைவான தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

கொழுப்பின் ஆபத்து என்ன?

ஒவ்வொரு பாத்திர சுவரிலும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் தோன்றும், இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சேதமடைந்த நரம்புக்கு சொந்தமான உறுப்புக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜனின் அளவைப் பெற முடியாது, மேலும் அதன் செயல்பாட்டின் இடையூறு தொடங்கும்.

மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களில் ஒன்று இரத்த உறைவு உருவாகிறது, இது தமனியை முற்றிலுமாக தடுக்கும். முக்கிய உறுப்புகளை வளர்க்கும் தமனிகளில் பெரும்பாலும் த்ரோம்போசிஸ் ஏற்படுகிறது என்று சில மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் உள்ளன: சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் மூளை. இது நடந்தால், ஒரு அபாயகரமான விளைவு தவிர்க்க முடியாதது.

சிகிச்சை எப்படி?

உணவுடன் சேர்ந்து, நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி சிறப்பு கொழுப்பு உணவுகளின் உதவியுடன் நீங்கள் உடனடியாக இரத்தக் கொழுப்பின் அளவை 20 சதவிகிதம் குறைக்கலாம்.

ஒவ்வொரு விஷயத்திலும், சிகிச்சை போன்ற அத்தகைய உணவு உடலை முற்றிலும் வேறுபட்ட வழிகளில் பாதிக்கும் என்பதை இங்கே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உணவின் மென்மை இருந்தபோதிலும், அடுத்தடுத்த வாழ்க்கை அனைத்தையும் கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

கொலஸ்ட்ரால் எதிர்ப்பு உணவின் அடிப்படைக் கொள்கை என்னவென்றால், குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன், உட்கொள்ளும் இனிப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவை தரமாகக் குறைப்பது முக்கியம். கொழுப்பின் மூலங்களைப் பற்றி நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்:

• முட்டை
• பால்;
• தொத்திறைச்சி;
• பால் பொருட்கள்.

இந்த தயாரிப்புகளை முற்றிலுமாக விலக்குவது சொறி இருக்கும், இருப்பினும், மிகவும் கொழுப்பு நிறைந்த மாட்டிறைச்சி அல்லது பன்றி இறைச்சிக்கு பதிலாக, வியல், கோழி, முயல் மற்றும் வான்கோழி இறைச்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. சறுக்கும் பால் குடிப்பது நல்லது, மற்றும் முட்டைகளின் எண்ணிக்கையை குறைத்தல்.

டுனா அல்லது கானாங்கெளுத்தி சாப்பிடுவதன் மூலம் அதிக கொழுப்பைக் குறைக்கலாம். மீன் எண்ணெய் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் அயோடின் பிளேக் கொழுப்பை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. அதன் இயல்பாக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த உணவு கடற்பாசி, அயோடின் நிறைந்ததாக இருக்கும். சிரை இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கு அவர்தான் பங்களிப்பு செய்கிறார்.

அக்ரூட் பருப்புகளை சாப்பிடுவது நல்லது, இது மீன்களுடன் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளது. ஆலிவ் எண்ணெய் அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பை அதிகரிக்கும்.

ஒரு ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் உணவு, ஒரு முழுமையான சிகிச்சையாக, கரடுமுரடான நார்ச்சத்தின் போதுமான உயர் உள்ளடக்கத்துடன் உணவுகளின் உணவில் சேர்ப்பதை உள்ளடக்கியது:

1. தானியங்கள்;
2. காய்கறிகள்
3. பழம்
4. பெர்ரி.

அவற்றில் பலவற்றில் அதிக அளவு சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளது, இது இரத்தக் கட்டியைத் தடுக்கிறது.

சிறப்பு உணவு ஊட்டச்சத்துக்கு கூடுதலாக, அதிக கொழுப்பு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, அத்தகைய சிகிச்சைக்கு ஒவ்வொரு காரணமும் உள்ளது.

இத்தகைய மருந்துகள் வயதானவர்களுக்கு ஒரு நோய்த்தடுப்பு மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படலாம், நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுடன், நாங்கள் கீழே விவாதிப்போம். அனைத்து நவீன மாத்திரைகளும் தரமான முறையில் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன மற்றும் பாத்திரங்களில் பிளேக்குகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கின்றன அல்லது அவற்றின் குறைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் சிகிச்சை

பாரம்பரிய மருத்துவத்தை விட பாரம்பரிய மருத்துவம் குறைவான பலனைத் தரும். 1/2 கப் திரவத்தை குடித்து அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொண்டால் பெரிவிங்கிள் தன்னை நன்றாக நிரூபித்துள்ளது. அத்தகைய சிகிச்சையை ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹாவ்தோர்ன் நிறம் கொழுப்பை நன்கு சமாளிக்கிறது. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 2 தேக்கரண்டி பூக்களை ஊற்றி 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பூக்கள் மற்றும் பக்வீட் கிளைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தேநீரை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், அவை வெறுமனே வீக்கமின்றி காய்ச்சப்படுகின்றன, நாட்டுப்புற வைத்தியம் போன்ற சிகிச்சையும் தடுப்பை ஒத்திருக்கிறது.

பொதுவான ஹேசல் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் உதவியுடன் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உகந்த தினசரி டோஸ் 100 கிராம்.

உடலில் ஒரு சிறந்த விளைவு இந்த மரத்தின் இளம் இலைகளின் காபி தண்ணீர். இதைச் செய்ய, 1 தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்களை அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பி 1 மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும்.

இந்த மருந்தை அரை கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பிடுவதற்கு முன், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை இடைவிடாது, 21 நாட்களுக்கு, இது நிலையான விதிமுறை, இதில் சிகிச்சை சிகரங்கள் மற்றும் சொட்டுகள் இல்லாமல் இருக்கும்.

வெங்காயத்திலிருந்து சாற்றை பிழிந்தால், அதை தேனுடன் கலந்து ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 5 முறை குடிக்கலாம்.

ஆளிவிதை, ஒரு மருந்தகம் அல்லது பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்கக்கூடியது, கொழுப்புக்கு எதிரான போராட்டத்தில் குறைவான பலனைத் தரும். விதைகள் தரையில் உள்ளன மற்றும் வழக்கமாக சமையல் உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்பு இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும், இதயத்தை ஆற்றும் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும். மூலம், கணைய அழற்சி கொண்ட ஆளி விதை கணையத்தில் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

அதே தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, லிண்டன் பூக்களிலிருந்து தூள் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ள வேண்டும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதம். இந்த காலத்திற்கு:

1. குறைந்த கொழுப்பு;
2. கசடு வெளியே வரும்;
3. அதிக எடை வெளியேறும் (அதிகபட்ச பிளம்ப் கோடு 4 கிலோ).

உலர்ந்த டேன்டேலியன் ரூட்டிலிருந்து தூள் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் கெட்ட கொழுப்பும் குறையும். இது 6 மாதங்களுக்கு உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு நன்மை பயக்கும் புரோபோலிஸைக் கொண்டிருக்கும். அவர் பாத்திரங்களுக்கு சுத்தம் செய்வார், உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அவர் உட்கொள்ளப்படுவார். உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் நீர்த்த 4 சதவீத புரோபோலிஸ் டிஞ்சரின் 7 சொட்டுகள் தேவை. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையின் படிப்பு 4 மாதங்கள்.

அல்பால்ஃபாவை விதைப்பது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு போன்ற பொருளின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான மற்றொரு வழியாகும். பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு, புதிய முளைகளை மட்டுமே எடுத்து அவற்றிலிருந்து சாற்றை பிழிய வேண்டும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 2 தேக்கரண்டி குடிக்கவும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதம்.

கொழுப்பைக் குறைக்கும் உணவுகள்

பின்வரும் தயாரிப்புகள் மருத்துவ மற்றும் நாட்டுப்புற இரத்த தயாரிப்புகளுடன் சேர்ந்து கெட்ட கொழுப்பை அகற்ற சிறந்த திறன்களைக் கொண்டுள்ளன:

• மிளகுத்தூள். இது இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும்;
• கத்தரிக்காயில் பொட்டாசியம் மற்றும் உப்புக்கள் அதிகம் உள்ளன. அவற்றின் சதை, அத்துடன் சாறு உடலைப் பாதிக்கிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கார சமநிலையையும் கட்டுப்படுத்துகிறது;
• தக்காளி அமில-அடிப்படை சமநிலையை பராமரிக்கவும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தவும் முடியும். இதய நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள தக்காளியை சாப்பிடுவது நல்லது;
• கொழுப்பின் அளவை மேம்படுத்துவதோடு, சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், பித்தப்பை ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மற்றும் குடல் இயக்கம் அதிகரிக்கும்;
• நிணநீர் மண்டலத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் பூசணி ஒரு நன்மை பயக்கும்.

நல்ல மற்றும் கெட்ட இரத்த கொழுப்பின் சமநிலையை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள வழி ஹாவ்தோர்ன், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் சொக்க்பெர்ரி சொக்க்பெர்ரி ஆகியவற்றின் பழங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு சேகரிக்க முடியும். அனைத்து கூறுகளும் சம விகிதத்தில் எடுத்து கலக்கப்படுகின்றன.

2 கேண்டீன் சேகரிப்புகள் 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 30 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் நிற்கின்றன. இதற்குப் பிறகு, குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு, வேகவைத்த தண்ணீரில் அசல் அளவிற்கு நிரப்பப்பட வேண்டும். அரை கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், கொலஸ்ட்ரால் தொடர்ந்து சிக்கல்களைச் சந்திக்காமல் இருப்பதற்கு என்ன இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.