உலகில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதாக புள்ளிவிவரங்கள் தவிர்க்கமுடியாமல் காட்டுகின்றன. முதன்முதலில் ஒரு நோயை சந்தித்த பலர், இதற்கு முன்னர் நோயின் எந்த அறிகுறிகளையும் கவனிக்கவில்லை என்று கூறுகின்றனர். ஆனால் அது உண்மையில் அப்படியா? நீரிழிவு நோய், குறிப்பாக வகை 2, ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது திடீரென்று தொடங்குவதில்லை. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு எல்லை மதிப்புகளைக் கொண்ட ஒரு காலகட்டத்தில் பெரும்பாலும் சிக்கல் ஏற்படுகிறது, ஆனால் உடல்நலக்குறைவின் முதல் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே தோன்றும். நோயின் வெளிப்பாடு (கடுமையான ஆரம்பம்) தடுக்க சரியான நேரத்தில் அவற்றை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?
யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்
உலகில் ஒரு நபர் கூட நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபடவில்லை. இருப்பினும், நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ள ஒரு குழு உள்ளது. முதல் இடத்தில் உள்ள ஆபத்துகளில், நிச்சயமாக, பரம்பரை. உறவினர்களில் அடுத்தவர்களில், குறிப்பாக பெற்றோர்களில், குறைந்தது ஒரு நோயாளியாவது இருந்தால், நோய் தொடங்குவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கிறது. ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதைக் குறிக்கும் பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:
- 4 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ள ஒரு குழந்தையை ஒரு முறையாவது பெற்றெடுத்த ஒரு இளம் தாய்;
- கடந்த காலத்தில் பிறப்பு;
- கீல்வாத கீல்வாதம் கொண்ட அதிக எடை கொண்டவர்கள்;
- ஒருமுறை கண்டறியப்பட்ட சீரற்ற குளுக்கோசூரியா நோயாளிகள் (சிறுநீரில் சர்க்கரை);
- பீரியண்டால்ட் நோய் (கம் நோயியல்) சிகிச்சையளிப்பது கடினம்;
- திடீர் காரணமில்லாத மயக்கம்;
- 55 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து நோயாளிகளும்.
இருப்பினும், வெளிப்புறமாக கவனிக்கத்தக்க காரணிகள் மட்டுமல்ல, முன் நீரிழிவு நோயை உருவாக்குவதற்கான முன்நிபந்தனைகளும் உள்ளன. எளிய இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகளில் சில அசாதாரணங்கள் நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு சமமாக முக்கியம். இவை பின்வரும் குறிகாட்டிகள்:
- பிலிரூபின் ஒரு கல்லீரல் நொதியாகும், இது பலவீனமான செயல்பாட்டுடன் அதிகரிக்கிறது;
- ட்ரைகிளிசரைடுகள் - கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கும் ஒரு பெருந்தமனி தடிப்பு காரணி;
- யூரிக் அமிலம் (யூரியாவுடன் குழப்பமடையக்கூடாது) - உடலில் பலவீனமான ப்யூரின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் காட்டி;
- லாக்டேட் - நீர்-உப்பு சமநிலையின் சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.
சாதாரண இரத்த அழுத்தம் கூட ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது - அதன் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். முன்கூட்டிய நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய நிபந்தனைகளில் ஒன்று, மேற்கூறிய குறிகாட்டிகளை கண்டிப்பாக கண்காணித்தல் மற்றும் கண்டறியப்பட்ட மாற்றங்களை சரியான நேரத்தில் நடத்துதல்.
மறைக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் மறைமுகமாக ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன
நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலை ஒரு நோய் அல்ல. எனவே, பெரும்பாலான மக்கள் தங்களை முற்றிலும் ஆரோக்கியமானவர்களாக கருதுகிறார்கள், ஒரு நபரை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்கும் சில "சிறிய விஷயங்களுக்கு" கவனம் செலுத்தவில்லை. இருப்பினும், அவர்களுக்கு முக்கியத்துவத்தை அலட்சியமாக இணைக்காதீர்கள், ஏனெனில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் சிறப்பியல்புகளை தீவிரமாக மாற்றுவதன் மூலம் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க முடியும்.
ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வெட்டுக்கள் அல்லது சிராய்ப்புகளுக்குப் பிறகு சிறிய காயங்களை நீண்ட குணப்படுத்துதல்;
- பருக்கள் மற்றும் கொதிப்புகளின் மிகுதி;
- பல் துலக்குக்குப் பிறகு இரத்தத்தின் அடிக்கடி தடயங்கள்;
- எந்த அரிப்பு - குத, குடல் அல்லது தோல்;
- குளிர் அடி;
- வறண்ட தோல்
- நெருக்கம் பலவீனம், குறிப்பாக இளம் வயதில்.
மேலே உள்ள ஒவ்வொரு அறிகுறிகளுக்கும், "அவற்றின்" நோய்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் இருப்பு எப்போதும் நீரிழிவு நோயின் சாத்தியமான வளர்ச்சியைப் பற்றிய கவலையை ஏற்படுத்துகிறது.
குறைந்தது ஒரு சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறி எழுந்திருந்தால், மேலும் தந்திரோபாயங்கள் மிகவும் எளிமையானவை. முதலில் நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் மற்றும் ஒரு சாதாரண உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரையை அனுப்ப வேண்டும், அதே போல் ஒரு சோதனை சிறுநீர் பரிசோதனையும் செய்ய வேண்டும். குறிகாட்டிகள் இயல்பானவை என்றால், அமைதியாக இருப்பது மிக விரைவில். குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை தேவை. வெற்று வயிற்றில் சர்க்கரையை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் 75 கிராம் குளுக்கோஸை தண்ணீரில் கரைத்து 2 மணி நேரம் கழித்து. ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் மூன்று நிகழ்வுகளில் கண்டறியப்படுகிறது:
- உண்ணாவிரதம் சர்க்கரை இயல்பானதாக இருந்தால், மற்றும் சோதனைக்குப் பிறகு 7.8 mmol / l ஆக அதிகரித்தால்;
- இரண்டு பகுப்பாய்வுகளும் இயல்பானவை, ஆனால் 11.1 mmol / l ஐ எட்டவில்லை;
- உண்ணாவிரத சர்க்கரை குறைவாக இருந்தால், இரண்டாவதாக கணிசமாக அதிகமாக இருந்தால் (2 மி.மீ. / எல்), இரண்டு பகுப்பாய்வுகளும் இயல்பானவை என்ற போதிலும் (எடுத்துக்காட்டு: உண்ணாவிரதம் 2.8 மி.மீ. / எல், சோதனைக்குப் பிறகு - 5.9 மி.மீ. / எல்).
பெரிய நகரங்களில், ஒரு விரிவான ஆய்வுக்கான நிபந்தனைகள் உள்ளன, ஏனெனில் வெற்று வயிற்றில் இன்சுலின் ஹார்மோனின் அளவைப் படிக்க முடியும். இந்த காட்டி 12 IU / μl க்கு மேல் இருந்தால், இது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் பற்றி பேசும் ஒரு காரணியாகும்.
நோயின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு குறைப்பது
ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் மிகவும் சிக்கலான நிலை அல்ல, எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சரியான அணுகுமுறையுடன், நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்க இது மிகவும் சாத்தியமாகும். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவை:
- இரத்த அழுத்தத்தை கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்துதல்;
- உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைத்தல்;
- எடை இழக்க;
- பாலியல் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரித்தல்;
- அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்க்கவும், ஆனால் பட்டினி கிடையாது;
- வெறும் வயிற்றில் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையின் அளவை மாதாந்திர கண்காணிக்கவும்.
ப்ரீடியாபயாட்டஸை உறுதிப்படுத்த, உங்களுக்கு ஒரு சிகிச்சையாளர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் உதவி தேவை. அவர்கள் உணவு விருப்பங்களை பரிந்துரைப்பார்கள், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க மாத்திரைகள் எடுப்பார்கள், சில சமயங்களில் உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள். வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதற்கும், தற்போதுள்ள உடல்நலக் கோளாறுகளை சரிசெய்வதற்கும் இலக்காகக் கொண்ட நடவடிக்கைகள் பல ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை ஒத்திவைக்க உதவும்.
