உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும், அதிகமான நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணமாக இந்த எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. முதல் வகை நீரிழிவு நோயைப் போலல்லாமல், இது பரம்பரை பரம்பரையாக அல்லது தீவிர நோய்களில் (ஹெபடைடிஸ், ரூபெல்லா) வாங்கப்பட்டால், இரண்டாவது வகை முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களிலும் உருவாகலாம்.
டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் தினசரி இன்சுலின் செலுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தால், வகை 2 க்கு முறையான சிகிச்சையுடன், நோயைக் குறைக்கலாம், உணவு, பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் மற்றும் பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவற்றின் முற்காப்பு பயன்பாடு ஆகியவற்றிற்கு மட்டுப்படுத்தலாம்.
புற்றுநோய் மற்றும் இருதய நோய்களுக்குப் பிறகு நீரிழிவு நோயிலிருந்து இறப்பு மூன்றாவது இடத்தைப் பிடிக்கும். நீரிழிவு நோயைத் தவிர, உட்சுரப்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொண்ட ஒரு நோயாளிக்கு ஒரு முன்கணிப்பு நிலை இருக்கலாம். மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றாதது, அத்தகைய நோயறிதலை வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மாற்றும்.
கணையத்தால் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை முழுமையாக உற்பத்தி செய்ய முடியாது, அல்லது அது உடலால் அங்கீகரிக்கப்படாததால், நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உடல் அமைப்புகளின் தோல்வி காரணமாக பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் பல்வேறு நாட்டுப்புற வழிகளில் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், இது பல ஆண்டுகளாக அவற்றின் புகழை இழக்காது.
இத்தகைய தீர்வுகளில் மீன் எண்ணெய் அடங்கும். பல நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் நீரிழிவு நோயின் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்துகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பு, இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு மற்றும் உடலின் பொதுவான நிலையில் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறது. மீன் எண்ணெய் மற்றும் நீரிழிவு பற்றிய கருத்து மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனென்றால் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் கூட, இந்த நோய் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முரணாக இல்லை.
நீரிழிவு நோய்க்கான மீன் எண்ணெயின் அளவு, கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் கிளைசெமிக் குறியீட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, அதில் என்ன பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன, மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்க முடியுமா, மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க என்ன தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம் என்பது பற்றிய விரிவான தகவல்கள் கீழே வழங்கப்படும். இரத்தம்.
மீன் எண்ணெய் மற்றும் நீரிழிவு நோய்
மீன் எண்ணெய் என்பது பெரிய கடல் மீன்களிலிருந்து பெறப்பட்ட விலங்கு கொழுப்பு. இத்தகைய மூலப்பொருட்களின் முக்கிய ஆதாரம் நோர்வே மற்றும் மிக சமீபத்தில் அமெரிக்கா.
பிந்தையவற்றில், மீன் எண்ணெய் பசிபிக் ஹெர்ரிங்கிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, மற்றும் நோர்வேயர்கள் கோட் மற்றும் கானாங்கெட்டியிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. கல்லீரல் மீன்களிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டு, நீராவியுடன் வெப்பப்படுத்துவதன் மூலம், கொழுப்பு வெளியேறும்.
அவர்கள் மீன் உற்பத்தியைப் பாதுகாத்த பிறகு, மூலப்பொருட்களை விற்கவும். ஒரு லிட்டர் மீன் எண்ணெய்க்கு 3 - 5 காட் கல்லீரல் தேவைப்படும். 1 பெரிய கல்லீரலுடன், நீங்கள் 250 மில்லி கொழுப்பைப் பெறலாம்.
மீன் எண்ணெய், உண்மையில், ஒரு தனித்துவமான மருந்து, அதன் கிளைசெமிக் குறியீடு பூஜ்ஜியமாகும். இந்த மருந்து ஒரு இயற்கை கூறுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே உருவாக்கப்படுகிறது. இதில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை:
- ஒமேகா - 3;
- ஒமேகா 6.
இந்த கூறுகள் தான் இரத்தத்தில் இருந்து கொழுப்பை நீக்குகின்றன, இது நோயாளிகளுக்கு வெளிப்படும், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் 1. கூடுதலாக, மீன் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் உள்ளன:
- ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ), இது மனிதனின் பார்வைக்கு நன்மை பயக்கும், அதன் கூர்மையை மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க உண்மை, ஏனெனில் இந்த நோய் காரணமாக அவர்களின் கண்பார்வை ஆபத்தில் உள்ளது. சளி சவ்வுகளின் தடுப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவுகிறது, சேதமடைந்த எபிட்டிலியத்தை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது, கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.
- வைட்டமின் டி - கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது, ஒரு அமெரிக்க ஆராய்ச்சி நிறுவனம் உறுதிப்படுத்தியபடி, வீரியம் மிக்க கட்டிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. இந்த வைட்டமின் தோல் நோய்களின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
ரெட்டினோல் கிட்டத்தட்ட உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த வைட்டமின் கொழுப்பில் உறிஞ்சப்படுவது 100% ஆக இருப்பதால் இது அடையப்படுகிறது. மீன் எண்ணெயின் மற்றொரு அம்சம் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளின் அதிகரிப்பு ஆகும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த அம்சம் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் அவை மிகச் சிறிய நோய்களுக்கு கூட எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. இது கிளைசீமியாவால் நிறைந்துள்ளது, ஏனெனில் நோய் காலத்தில் இன்சுலின் உடலால் மோசமாக உணரப்படுவதால், சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் இருக்கலாம். அவற்றை கீட்டோன் சோதனை கீற்றுகள் மூலம் கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை ஒரு குளுக்கோமீட்டருடன் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறையாவது அளவிட வேண்டும்.
நோயாளியின் உடலில் எதிர்மறையான கருத்து இல்லாததால், நீரிழிவு நோய்க்கான மீன் எண்ணெய் ஐரோப்பிய உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களின் சங்கத்தால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அளவை சரியாகக் கணக்கிடுவது மற்றும் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான அனைத்து விதிகளையும் கடைப்பிடிப்பது.
நோயாளி மீன் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்களை முழு வயிற்றில் பிரத்தியேகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் - உணவின் போது அல்லது பிறகு. அத்தகைய மருந்தில் ஒப்புமைகள் எதுவும் இல்லை. ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் காப்ஸ்யூல்களின் சராசரி ஆரம்ப செலவு, பிராந்தியத்தைப் பொறுத்து, ஒரு பேக்கிற்கு 50-75 ரூபிள் வரை இருக்கும். ஒரு கொப்புளம் அல்லது தொகுப்பில் உள்ள மருந்தின் அளவைப் பொறுத்து செலவு மாறுபடலாம்.
மேலதிக விடுப்புக்கு ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்ட இந்த மருந்து எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கப்படலாம். மீன் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் மதிப்புரைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முழுமையான வழிகாட்டி கீழே உள்ளது.
மருந்து பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்
மருந்தின் கலவை மீன் எண்ணெயை உள்ளடக்கியது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் ஒமேகா - 3, 6;
- ரெட்டினோல் - 500 IU;
- வைட்டமின் டி - 50 IU;
- ஒலிக் அமிலம்;
- பால்மிடிக் அமிலம்.
ஷெல் ஜெலட்டின், நீர் மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. காப்ஸ்யூல்கள் உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு எடுக்கப்பட வேண்டும். பயன்படுத்தப்படும் மருந்து ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.
மீன் எண்ணெய் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட முரண்பாடுகள்:
- ஹைபர்கால்சீமியா;
- சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நாட்பட்ட நோய்கள், அத்துடன் நோய் அதிகரிக்கும் கட்டத்தில்;
- நாள்பட்ட கணைய அழற்சி;
- யூரோலிதியாசிஸ்;
- மருந்தின் கூறுகளில் ஒன்றுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
- திறந்த காசநோய்;
- நீரிழிவு ஹெபடோசிஸ்;
- தைரோடாக்சிகோசிஸ்;
- கர்ப்பம்
- பாலூட்டும் காலம்;
- சர்கோயிடோசிஸ்;
- ஏழு வயது வரை குழந்தைகளின் வயது.
முரண்பாடுகளின் கடைசி புள்ளி ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சின் உத்தரவின் பேரில் மட்டுமே அறிவுறுத்தல்களில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது, இது குழந்தைகளுக்கு மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் மருந்துகளை நியமிப்பதை தடை செய்கிறது.
ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இதய நோய்கள் (இதய செயலிழப்பு, கரிம இதய பாதிப்பு) மற்றும் ஒரு புண் ஆகியவற்றுடன் விண்ணப்பிக்கவும்.
ஒரு வயது வந்தவரின் அளவு 1-2 காப்ஸ்யூல்களை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் எடுத்துக்கொள்வதாகும். குளிர் அல்லது சூடான திரவத்தை குடிக்கவும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சூடான நீரைக் குடிக்க வேண்டாம், எனவே காப்ஸ்யூல் அதன் சிகிச்சை பண்புகளை இழக்கும். மெல்ல வேண்டாம்.
நீரிழிவு நோய் வகை 2 மற்றும் 1 க்கான சிகிச்சையின் போக்கை உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படுகிறது. 2-3 மாத இடைவெளி இல்லாமல் ஒரு மாதத்திற்கு மேல் மருந்து உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
மீன் எண்ணெயை அதிகமாக உட்கொண்டது குறித்த விமர்சனங்கள் தெரிவிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், அறிவுறுத்தல்களில் பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட பெரிய அளவை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், இந்த மருந்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ரெட்டினோலின் அளவு அதிகமாக இருக்கலாம். பின்னர், ஒருவேளை, நபருக்கு இரட்டை பார்வை இருக்கும், ஈறு இரத்தப்போக்கு தொடங்கும், சளி சவ்வுகள் வறண்டு, வறண்ட வாய் தோன்றும்.
வைட்டமின் டி அதிக அளவுடன், வறண்ட வாய், நிலையான தாகம், இரைப்பை குடல் வருத்தம், சோர்வு, எரிச்சல், மூட்டு வலி, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை காணப்படுகின்றன.
நாள்பட்ட போதைப்பொருளில், நுரையீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் கால்சிஃபிகேஷன், இதயம் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் குழந்தைகளில் வளர்ச்சி கோளாறுகள் ஏற்படலாம்.
அதிகப்படியான சிகிச்சையை அடிப்படையாகக் கொண்டது:
- மேற்பூச்சு மருந்துகளுடன் அறிகுறிகளை நீக்குவதில்;
- ஒரு பெரிய அளவு திரவ நுகர்வு மீது.
- மீன் எண்ணெயின் கூறுகளுக்கு நாள்பட்ட போதைக்கு ஒரு மாற்று மருந்து அடையாளம் காணப்படவில்லை.
ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள் மற்றும் பார்பிட்யூரேட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் ஒரு நோயாளி வைட்டமின் டி அவற்றின் மருத்துவ விளைவைக் குறைக்கிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்றும் ரெட்டினோல் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது. ஒரு நபர் ஈஸ்ட்ரோஜன்களைப் பயன்படுத்துகிறார் என்றால் மீன் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
மீன் எண்ணெயை உட்கொள்வது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் போது பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகளுக்குள் நீங்கள் மீன் எண்ணெயை எடுத்துக் கொண்டால், பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. இரத்த உறைதலில் குறைவு மட்டுமே காணப்படுகிறது.
மருந்தின் அடுக்கு வாழ்க்கை வெளியான நாளிலிருந்து இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும், இது குழந்தைகளுக்கு அணுக முடியாத இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்களுடன் இணைந்து மீன் எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இதில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி ஆகியவை அடங்கும்.
மீன் எண்ணெயைப் பெறுவது வாகனம் ஓட்டுவதைப் பாதிக்காது மற்றும் செறிவு தேவைப்படும் வழிமுறைகளுடன் பணிபுரியும் போது அனுமதிக்கப்படுகிறது.
இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது
டைப் 2 நீரிழிவு நோய், 1 போன்றது, நோயாளியை கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்ற கட்டாயப்படுத்துகிறது. எல்லா பரிந்துரைகளையும் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், நோயாளி சில நேரங்களில் இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான அதிகரிப்பைக் குறைக்கிறார். 1 மில்லி திரவத்திற்கு 1 கலோரி என்ற விகிதத்தில், ஒரு நாளைக்கு கலோரிகளை உட்கொண்ட அளவுக்கு நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர்.
ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிடுங்கள், உணவை சிறிய பகுதிகளாக பிரிக்கவும். ஊட்டச்சத்து ஒரே நேரத்தில் நடக்க வேண்டும், இதனால் உடல் இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்தியை எளிதில் மாற்றியமைக்க முடியும்.
உடல் சிகிச்சையைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்கிறது. வகுப்புகள் தினமும் நடத்தப்பட வேண்டும். இந்த வகையான உடற்கல்வியில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்:
- நீச்சல்
- நடைபயிற்சி
- புதிய காற்றில் நடக்கிறது.
இந்த வகையான பயிற்சிகளை நீங்கள் இணைக்கலாம், அவற்றுக்கு இடையில் மாறி மாறி. எனவே, நோயாளி இரத்த சர்க்கரையை சாதகமாக பாதிக்காது, ஆனால் பல்வேறு தசைக் குழுக்களை வலுப்படுத்தவும், இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்யவும் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் உடலின் தொற்றுநோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் முடியும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை மருந்தை நீங்கள் நாடலாம், இது எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை. மூலிகைகள் மற்றும் பழங்களின் அடிப்படையில் குழம்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, சோளக் களங்கத்தில் அமிலேஸ் உள்ளது, இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் வெளியீட்டை மெதுவாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் களஞ்சியமாகும்.
நீங்கள் செய்முறையை கூட தொந்தரவு செய்ய முடியாது, ஆனால் எந்த மருந்தகத்திலும் சோள களங்கம் சாறு வாங்கவும். 20 சொட்டு மருந்துகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, உணவுக்குப் பிறகு, சாற்றை ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கலந்த பிறகு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு ஒரு மாதம். நீங்கள் இரண்டு மூன்று வாரங்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். உடனடி சிகிச்சை விளைவை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
மூலிகை மருத்துவம் உடலில் நன்மை பயக்கும் இயற்கை பொருட்கள் குவிவதைக் குறிக்கிறது. அதன் விளைவு ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் கவனிக்கப்படும். நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் எந்தவொரு புதிய தயாரிப்பையும் சேர்க்க முடிவு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் முன்கூட்டியே ஆலோசிக்க வேண்டும். ஆனால் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோய்க்கான மீன்களைக் கண்டுபிடிக்க உதவும்.
