இரத்த சர்க்கரை 27 என்றால் என்ன, இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது?

உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கான முக்கியமான அளவுகோல்களில் ஒன்று இரத்த பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறிக்கிறது. குளுக்கோமீட்டரில் 27 மிமீல் / எல் இருந்தால், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம், இது கடுமையான சிக்கல்களுடன் ஆபத்தானது.

நீரிழிவு நோய் - நோயியல் எப்போதும் பிறவி அல்ல, ஆனால், ஒரு விதியாக, வாழ்நாள் முழுவதும்: இன்சுலின் கண்டுபிடிப்பு, 10 வகையான ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள் மற்றும் ஒரு செயற்கை கணையம் கூட சிக்கலை தீர்க்காது.

ஆனால் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பொருத்தமான மருந்துகளின் உதவியுடன் அதிகபட்ச சர்க்கரை இழப்பீட்டை அடைவதன் மூலம் உங்கள் கிளைசெமிக் சுயவிவரத்தை கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமானது மற்றும் அவசியம்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணங்கள்

சர்க்கரையை முக்கியமான நிலைகளுக்கு உயர்த்துவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற நிகழ்வுகளிலும் நிகழ்கிறது. போதுமான சிகிச்சையை பட்டியலிட, நோய்க்குறியின் சரியான காரணத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

உடலியல் மற்றும் நோயியல் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை வேறுபடுத்துங்கள். முதல் குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• புலிமியாவைப் போலவே, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வழக்கமாக அதிகமாக சாப்பிட்ட பிறகு உருவாகும் ஒரு உணவு (மாற்று) வகை;
• உணர்ச்சி (எதிர்வினை) தோற்றம், கடுமையான மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு நடக்கிறது;
• உடல் சுமை கொண்டு.

நோயியல் நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

1. எந்த வகையான நீரிழிவு நோய்;
2. பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை;
3. கணைய அழற்சி
4. மாரடைப்பு போன்ற அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் நிபந்தனைகள்;
5. பெரிய பகுதி தீக்காயங்கள் மற்றும் காயங்கள்;
6. கணையத்தில் நியோபிளாம்கள்;
7. குழந்தைகளில் டிரான்சிஸ்டர் ஹைப்பர் கிளைசீமியா;
8. தைரோடாக்சிகோசிஸ், இட்சென்கோ-குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி, அக்ரோமேகலி;
9. கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு;
10. மரபணு முன்கணிப்பு;
11. ஒரு தொற்று இயற்கையின் நோய்கள் (கடுமையான அல்லது நாட்பட்ட வடிவத்தில்).

உடலில் கிளைசீமியாவின் அளவு ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இன்சுலின் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளின் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது, மீதமுள்ளவை கல்லீரலால் கிளைகோஜனின் செயலாக்கத்தையும் குளுக்கோஸை இரத்த ஓட்டத்தில் மாற்றுவதையும் மேம்படுத்துகின்றன.

அதிக சர்க்கரையின் ஆபத்து

நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்து, குறிப்பாக இதயத்தின் பக்கத்திலிருந்து, இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள்.

குளுக்கோஸின் அதிக செறிவு மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது, ஏனெனில் நீண்ட கால வெளிப்பாட்டுடன் இது முழு உடலையும் மோசமாக பாதிக்கும் எதிர்வினைகளின் அடுக்கைத் தூண்டுகிறது. புரோட்டீன் கிளைசேஷன் தொடங்குகிறது, இது திசு அமைப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் வழிமுறைகளை அழிக்கிறது.

மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோஆங்கியோபதியை வேறுபடுத்துங்கள். முதலாவது கண்கள், சிறுநீரகங்கள், மூளை, கால்கள் ஆகியவற்றின் சிறிய பாத்திரங்களை பாதிக்கிறது. ரெட்டினோபதி (கண்களின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம்), நெஃப்ரோபதி (சிறுநீரகத்தின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம்), நரம்பியல் (மூளையின் பாத்திரங்களில் நோயியல் மாற்றங்கள்) உருவாகின்றன. பார்வை குறைகிறது (முழுமையான இழப்பு வரை), சிறுநீரகங்கள் வீக்கமடைகின்றன, கைகால்கள் வீங்கி, காயங்கள் மோசமாக குணமடைகின்றன, தலைச்சுற்றல், தலைவலி பெரும்பாலும் தொந்தரவு செய்கிறது.

பெரிய பாத்திரங்களுக்கு சேதம் ஏற்பட்ட பிறகு, தமனிகள், குறிப்பாக மூளை மற்றும் இதயம் ஆகியவை முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது சர்க்கரை இழப்பீடு முழுமையடையாவிட்டால், பெருந்தமனி தடிப்பு விரைவாக முன்னேறும். கரோனரி இதய நோய், பக்கவாதம், மாரடைப்பு - இதன் விளைவாக, அவற்றின் அடைப்பு வரை வாஸ்குலர் சேதத்துடன் இந்த நோய் வெளிப்படுகிறது.

புற நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம், நரம்பியல், நீரிழிவு நோயின் பொதுவான சிக்கலாகும். அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் நரம்பு இழைகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, நரம்பு இழைகளின் மயிலின் உறைகளை அழிக்கிறது. நரம்புகள் வீங்கி, வெளியேறும். இந்த நோய் புற நரம்பு மண்டலத்தின் எந்த பகுதியையும் பாதிக்கும். இது தனிமையில் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பிற சிக்கல்களுடன் இணைந்து வெளிப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், நரம்பியல் தொற்று திசு புண்களுடன் இணைக்கப்படுகிறது, கீழ் மூட்டுகள் இந்த விஷயத்தில் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவை. இவை அனைத்தும் ஒரு தீவிர நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, இது "நீரிழிவு கால்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. புறக்கணிக்கப்பட்ட நிலையில், இந்த நோயியல் கால்களின் குடலிறக்கம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான ஊடுருவலுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளியின் "அனுபவம்" எவ்வளவு திடமானதோ, அவ்வளவு அவரது கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின், இதுபோன்ற சிக்கல்களுக்கான சாத்தியக்கூறுகள் அதிகம்.

வலி, எரியும், வெடிக்கும் உணர்வுகளால் பாலிநியூரோபதியை அடையாளம் காண முடியும். ஒருவேளை கால்களில் உணர்திறன் ஒரு முழுமையான அல்லது பகுதி பற்றாக்குறை. அவற்றின் நிலையை போதுமான அளவில் கண்காணிக்காததால், கண்டறியப்படாத புண்கள் சாத்தியமாகும், அதன்பிறகு பாதத்தின் தொற்று மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் நீண்ட குணப்படுத்தும் காலம்.

அதிக சர்க்கரையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு, 27 மிமீல் / எல் வரை கூட, எப்போதும் தீவிர அறிகுறிகளுடன் இருக்காது. சோர்வு, மயக்கம், குறுகிய கால அதிகரிப்புடன் வறண்ட வாய் ஆகியவை சாதாரண அதிகப்படியான வேலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா தற்செயலாக கண்டறியப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வழக்கமான உடல் பரிசோதனையின் போது.

நோய் நாள்பட்ட கட்டத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவமனை காலப்போக்கில் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. அதிக குளுக்கோஸ் மதிப்புகளைத் தூண்டிய காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், எனவே, அறிகுறிகளால் மட்டுமே ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியாது.

மாறுபட்ட அளவுகளுக்கு, பாதிக்கப்பட்டவர் அனுபவிக்கலாம்:

• நிலையான தாகம் மற்றும் வறண்ட வாய்;
• எடை மாற்றம் (ஒன்றிலும் மற்ற திசையிலும்);
• அதிகரித்த வியர்வை;
• சிறுநீர் கழிப்பதால் கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணம்;
• செயல்திறன் சரிவு, வலிமை இழப்பு;
• அரிப்பு, சளி சவ்வு மற்றும் தோலின் கேண்டிடியாஸிஸுடன் சேர்ந்து;
• ஹாலிடோசிஸ், அசிட்டோனை நினைவூட்டுகிறது;
• உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை.

ஆய்வக சோதனைகளின் அடிப்படையில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் கண்டறிய முடியும், அவை வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நோயாளி இரத்த பரிசோதனைகள் (உயிர் வேதியியலுக்கு) மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் (பொது) எடுக்கிறார்.

புகார்களுக்கு மேலதிகமாக, ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தூண்டும் காரணிகளும் இருந்தால் (அதிக எடை, இன்சுலின் எதிர்ப்பு, பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை, மரபணு முன்கணிப்பு), அவை குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பரிசோதனையை எடுத்து உங்கள் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கின்றன.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் நிறுவப்பட்டால், நோயியலின் தோற்றத்தை தெளிவுபடுத்துவதற்கும், சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும் கூடுதல் காரணிகளைத் தீர்மானிப்பதற்கும் வேறுபட்ட நோயறிதல்கள் செய்யப்படுகின்றன. காரணம் நிறுவப்பட்டால், நீங்கள் அறிகுறி சிகிச்சைக்கு செல்லலாம்.

முதலுதவி நடவடிக்கைகள்

மீட்டரில் உள்ள சர்க்கரை 27 மிமீல் / எல், மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர் நல்வாழ்வைப் பற்றி புகார் செய்யாவிட்டால் வீட்டில் ஒரு நபருக்கு உதவ முடியுமா? துரதிர்ஷ்டவசமாக, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ கவனிப்பை வழங்க முடியாது, ஏனெனில் நிலைமைக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளின் அளவு அல்லது நிர்வாகம் தேவைப்படுகிறது.

பாதிக்கப்பட்டவர் மயக்கமடைந்துவிட்டால் (இது இரத்தத்தை வலுவாக தடித்தால், இது மிகவும் சாத்தியம், ஏனெனில் மருத்துவர்கள் காட்டி 16 மிமீல் / எல் முக்கியமானதாக கருதுகின்றனர்), ஒரே ஒரு வழி இருக்கிறது: அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும், நீங்கள் ஊசி மற்றும் மாத்திரைகள் பரிசோதனை செய்ய முடியாது.

மயக்கம் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் நோயாளிக்கு முடிந்தவரை தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு கூர்மையாக கட்டுப்படுத்துகிறது. வருங்காலத்தில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் இந்த விஷயத்தில் தேவை.

ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலைமைகளின் சிகிச்சை

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் சிகிச்சை அறிகுறிகள் மற்றும் தாக்குதலின் காரணங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. காரணத்தை அகற்ற முடிந்தால், கிளைசீமியாவை இயல்பாக்குவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றம் முதன்மையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கும் திசையில் ஊட்டச்சத்து திருத்தம், தினசரி நடைபயிற்சி மற்றும் போதுமான உடல் உடற்பயிற்சி, உணர்ச்சி நிலையை கட்டுப்படுத்துதல்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அம்சங்கள்

ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலைமைகள் பெரும்பாலும் வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் துல்லியமாகக் காணப்படுகின்றன.

நோயறிதல் ஏற்கனவே நிறுவப்பட்டு, சிகிச்சை முறை பரிந்துரைக்கப்பட்டால், அதிகரித்த சர்க்கரை நடக்கும்:

1. போதிய சிகிச்சையுடன்;
2. உணவு மற்றும் மருந்து அட்டவணைக்கு இணங்காததால்;
3. இணையான நோய்கள், காயங்கள், செயல்பாடுகள் இருந்தால்;
4. கர்ப்ப காலத்தில் (கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்).

அதிக பிளாஸ்மா சர்க்கரையும் குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளில் காரணங்களும் அறிகுறிகளும் பெரியவர்களுக்கு ஒத்தவை. பெரும்பாலும், இளம் நோயாளிகளுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.

போஸ்ட்ராண்டியல் மற்றும் உண்ணாவிரத வகைகள்

வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பெரும்பகுதியை அல்லது மருந்துகளின் படிப்பறிவற்ற அளவை உட்கொள்ளும்போது சாப்பிட்ட பிறகு குளுக்கோமீட்டரின் அதிக அளவீடுகள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. உட்சுரப்பியல் நிபுணர் தனித்தனியாக போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை சமாளிப்பார்.

காலையில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா (வெற்று வயிற்றில்), உணவில் 8-14 மணிநேர இடைவெளிக்குப் பிறகு, இரவில் கல்லீரல் செயல்பாடு அதிகரிப்பதன் காரணமாக அதிக அளவு குளுக்கோஸ் வெளியிடப்படுகிறது. ஆண்டிடியாபெடிக் முகவர்களின் அளவுகளை டைட்ரேஷன் செய்த பிறகு கிளைசீமியாவை இயல்பாக்கலாம். உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மொத்த அளவைக் குறைப்பது அவசியம்.

இரவு மற்றும் காலை காட்சிகள்

அதிகரிப்பு திசையில் கிளைசீமியாவில் இரவு வேறுபாடுகள் இரண்டு நிகழ்வுகளில் நிகழ்கின்றன: முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இன்சுலின் அளவோடு மற்றும் கல்லீரலில் கிளைக்கோஜனின் அதிக உற்பத்தி. முதல் உருவகத்தில், இது வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, இரண்டாவதாக - வகை 2 நோயுள்ள நீரிழிவு நோயாளிகளில்.

கல்லீரல் இரவில் குளுக்கோஸை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்தால், நீங்கள் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும், உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும், நீங்கள் மருந்துகளின் அளவை டைட்ரேட் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

சில நேரங்களில் படுக்கைக்கு உதவுவதற்கு முன்பு ஒரு லேசான சிற்றுண்டி உதவுகிறது, ஆனால் உணவை சிந்திக்க வேண்டும்: வழக்கமான கண்ணாடி கேஃபிர் வேலை செய்யாது (பால் பொருட்கள் இரவில் சர்க்கரையை அதிகரிக்கும்), ரொட்டி மற்றும் உப்பு இல்லாமல் வேகவைத்த மென்மையான வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிடுவது நல்லது.

சர்க்கரையின் காலை உயர்வு கான்ட்ரா-ஹார்மோன் ஹார்மோன்களால் வழங்கப்படுகிறது. இரவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்குப் பிறகு இதேபோன்ற எதிர்வினை சாத்தியமாகும். "காலை விடியல்" நோய்க்குறியுடன் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகள், இன்சுலின் விலையை எதிர்கொள்கின்றனர். சில நேரங்களில் இரவு தூக்க சுழற்சியின் நடுவில் கூடுதல் ஊசி அவசியம்.

இன்சுலின் பம்ப் இருந்தால், அதை உள்ளமைக்க முடியும், இதனால் சரியான நேரத்தில் அது இன்சுலின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதியை அளிக்கிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் விளைவுகளைத் தடுக்கும்

இப்போது என்ன செய்ய முடியும்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு சிறிய படி கூட ஒரு நீண்ட பயணத்தின் ஆரம்பம்.

முதலில் நீங்கள் சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் காரணங்களை அகற்ற வேண்டும், ஏனென்றால் இல்லை, கிளைசீமியா இயல்பாக்கப்படாவிட்டால் மிக நவீன மருந்து கூட சிக்கல்களில் இருந்து விடுபடாது.

எந்தவொரு சிக்கலுக்கும் எந்தவொரு வருவாயும் இல்லை என்று அழைக்கப்படுகிறது, எதுவும் உதவாதபோது, ​​100% கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு கூட. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நோயின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க ஒருவர் முயற்சிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றையும் இழக்காதபோது சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் குறைக்க மற்றும் உணவின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்க உணவு மற்றும் உணவை மதிப்பாய்வு செய்யவும். சேவை அளவு குறைக்கப்பட வேண்டும்.

வகை 2 நோயுள்ள நீரிழிவு நோயாளிகள் உடல் எடையை குறைப்பது குறித்து தீவிரமாக சிந்திக்க வேண்டும். செல் கொழுப்பு காப்ஸ்யூலில் இருக்கும்போது, ​​அதன் ஏற்பிகள் இன்சுலின் உணர்வற்றவை. டைப் 1 நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் உடல் பருமனை எதிர்கொள்வதில்லை, சர்க்கரையில் திடீர் சொட்டுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக இன்சுலின் மூலம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எவ்வாறு ஈடுசெய்வது என்பதை அவர்கள் கற்றுக்கொள்வது அவசியம்.

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை நீங்கள் திட்டமிட வேண்டும், இதனால் வாரத்திற்கு குறைந்தது 4-5 முறை சுறுசுறுப்பான நடைகள் மற்றும் பிற உடல் செயல்பாடுகளுக்கு ஒரு மணி நேரம் ஒதுக்கப்படும். நீங்கள் ஒரு மணி நேரம் படிக்க வேண்டும், மற்றும் மேம்பட்டது - இரண்டுக்கு.

தசை செயல்பாடு நிலையானதாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் மாறும்: இந்த விஷயத்தில் தோட்டத்தை களையெடுப்பது ஒரு விருப்பமல்ல. உடற்பயிற்சியை ஏரோபிக் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இதனால் உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறது மற்றும் குளுக்கோஸை எரிக்கும்.

போதுமான இதய துடிப்பு இல்லாமல் (சப்மக்ஸிமலில் 60%), இது ஏற்படாது. இதய துடிப்பு வெறுமனே கணக்கிடப்படுகிறது: 200 கழித்தல் வயது. இந்த நோக்கத்திற்காக விளையாட்டுகளிலிருந்து பொருத்தமானது: படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், தீவிரமான நடைபயிற்சி அல்லது ஓட்டம், யோகா, நீச்சல், கால்பந்து, டென்னிஸ்.

இந்த வழக்கில் 1 வது வகை நோயுள்ள நீரிழிவு நோயாளிகள் உடல் எடையை குறைக்க மாட்டார்கள், ஆனால் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறார்கள். பட்டியலிடப்பட்ட வகையான சுமைகளும் அவர்களுக்கு ஏற்றவை.

பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் பயனுள்ள அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். 100% நீரிழிவு இழப்பீடு இல்லை என்றால், உங்கள் மருந்தை அல்லது உங்கள் மருத்துவரை மாற்றவும்.

கூடுதல் முறைகளாக, மாற்று மருந்தையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் துல்லியமாக கூடுதல். உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், தொற்று மற்றும் காயத்தைத் தவிர்க்கவும் இது அவசியம்.

உங்கள் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளை குளுக்கோமீட்டருடன் முறையாகக் கண்காணித்து அவற்றை ஒரு நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்வது முக்கியம். "நான் இப்போது சாதாரணமாக உணர்கிறேன்" அல்லது "அதிக சர்க்கரை இருப்பதால் நான் இன்னும் வருத்தப்பட மாட்டேன்" போன்ற சாக்குகளை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. பெரும்பாலும் அளவீடுகள், கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் மதிப்புகள் குறைவாக இருக்கும், மேலும் இது சிக்கலிலிருந்து இயலாமை மற்றும் அகால மரணம் ஆகியவற்றைத் தடுப்பதற்கான தீவிர வாதமாகும்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன், ஒரு நாளைக்கு 8 அளவீடுகள் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் 6.5% ஐ வழங்குகின்றன. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு, முழு கிளைசெமிக் சுயவிவரத்தையும் மதிப்பிடும்போது “சோதனை நாட்கள்” பயனுள்ளதாக இருக்கும்: காலையில் பசி சர்க்கரை, உணவுக்கு முன், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 2 மணி நேரம், படுக்கைக்கு முன் மற்றும் ஒரு இரவு தூக்கத்தின் நடுவில் (2-3 மணி நேரம்).

இது தொடக்கக்காரர்களுக்கானது, ஆனால் பொதுவாக, ஆபத்து குழுவின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதியும், குறிப்பாக சர்க்கரை 27 மிமீல் / எல் என்றால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதற்காக நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைக் கண்டறிய அனைத்து முன்னணி நிபுணர்களிடமிருந்தும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். கடைசியாக நீங்கள் எப்போது இதுபோன்ற உடல் பரிசோதனை செய்தீர்கள்?

வீடியோவில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிக்கல்களைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க.