வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இஞ்சி மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுபவர்களால் மிகவும் மதிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் இஞ்சி வேர் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது. இந்த ஆலை மாதவிடாய் காலத்தில் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
இந்த தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட வழிமுறைகள் மூளையை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கின்றன. இஞ்சி தலைவலியை அகற்ற உதவுகிறது, செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. தயாரிப்பு வலுவான பாலினத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்: இது புரோஸ்டேடிடிஸ் அபாயத்தை குறைக்கிறது, இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கும்.
ஆலை ஒட்டுமொத்தமாக உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்:
- வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இஞ்சி எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. அதனால்தான் ஸ்லிம்மிங் பானங்களுக்கான பல சமையல் குறிப்புகளில் இது உள்ளது;
- இது இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளில் நன்மை பயக்கும். இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது;
- சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பை அகற்ற உதவுகிறது;
- இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த இஞ்சி உதவுகிறது, இதன் வலிமை நீரிழிவு நோயால் பலவீனமடைகிறது;
- அதிக இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் பார்வை பிரச்சினைகள் இருக்கும். நீரிழிவு நோயில் இஞ்சி வேர் கண்புரை தடுக்கிறது.
- ஆலை காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் உச்சரிக்கிறது. இது வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.
இஞ்சி பானம் சமையல்
நீரிழிவு நோய்க்கான இஞ்சி வேர் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களை தயாரிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஆல்கஹால் டிஞ்சர்
- தாவரத்தின் வேரில் 0.5 கிலோவை கவனமாக அரைக்க வேண்டியது அவசியம்.
- விளைந்த வெகுஜனத்தை ஒரு லிட்டர் ஆல்கஹால் கொண்டு ஊற்றவும்.
- மூன்று வாரங்களுக்கு வலியுறுத்துவதாகும். பானத்துடன் கூடிய கொள்கலன் உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும், சூரிய ஒளியின் ஊடுருவலில் இருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது. டிஞ்சர் அவ்வப்போது அசைக்கப்பட வேண்டும்.
- மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட வேண்டும்.
- பயன்படுத்துவதற்கு முன், 5 மில்லி 200 மில்லி சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. மருந்து சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கின் காலம் தனித்தனியாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
கற்றாழை ஆரோக்கியமான பானம்
சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் கற்றாழையுடன் இஞ்சியை கலக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீலக்கத்தாழை சாற்றை பிழியவும். விளைந்த சாற்றில் 1 டீஸ்பூன் ஒரு சிட்டிகை இஞ்சி தூளுடன் இணைக்கப்படுகிறது. மருந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சை சிகிச்சையின் காலம் இரண்டு மாதங்கள்.
இஞ்சி மற்றும் சுண்ணாம்பு
- 1 சிறிய சுண்ணாம்பு;
- 200 மில்லி தண்ணீர்;
- 1 இஞ்சி வேர்.
- முதலில் நீங்கள் இஞ்சி வேர் மற்றும் சுண்ணாம்பை நன்கு துவைக்க வேண்டும். பின்னர் சுண்ணாம்பு சுத்தமாக துண்டுகளாக வெட்டப்படுகிறது. அதன் பிறகு, இஞ்சி வேரை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகிறது.
- பின்னர் இஞ்சி வேர் மற்றும் சுண்ணாம்பு துண்டுகள் ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் வைக்கப்பட்டு கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். கலவையை இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும். 100 மில்லி மருந்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சாப்பிடுவதற்கு முன் குடிக்கவும்.
பூண்டு அடிப்படையிலானது
எலுமிச்சை இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, தலைவலியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. எலுமிச்சை ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை உச்சரித்துள்ளது, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது.
இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சையிலிருந்து தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:
- பூண்டு 3 கிராம்பு;
- 1 எலுமிச்சை
- 5 கிராம் தேன்;
- 10 கிராம் இஞ்சி வேர்;
- 400 மில்லி தண்ணீர்.
- ஒரு ஆரோக்கியமான பானம் தயாரிக்க, நீங்கள் தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும்.
- பின்னர் அதில் இஞ்சி வேர் மற்றும் பூண்டு சேர்க்கப்படுகிறது.
- தயாரிப்பு 20 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கப்படுகிறது.
- அதன் பிறகு, ஒரு சிறிய அளவு எலுமிச்சை சாறு (சுவைக்க) மெதுவாக கலவையில் ஊற்றப்படுகிறது. தயாரிப்பு ஒரு சூடான வடிவத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
இது நாள் முழுவதும் சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கப்படுகிறது.
மற்றொரு திட்டத்தின் படி நீங்கள் இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை அடிப்படையில் ஒரு பானம் தயாரிக்கலாம்:
- முதலில் நீங்கள் ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழிய வேண்டும்.
- பின்னர் நீங்கள் இஞ்சி வேரை நன்கு கழுவி உரிக்க வேண்டும். இது முற்றிலும் நசுக்கப்படுகிறது.
- 20 கிராம் நறுக்கிய இஞ்சி வேர் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
- இதன் விளைவாக வரும் கலவையில் இரண்டு புதினா இலைகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
- தீர்வு ஐந்து மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது.
- இதன் விளைவாக வரும் பானம் வடிகட்டப்படுகிறது.
- முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புக்கு 10 கிராம் தேன் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு முன் தயாரிக்கப்பட்ட சிட்ரஸ் சாறு சேர்க்கப்படுகின்றன.
நீரிழிவு நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த, ஒரு மாதத்திற்கு ஆரோக்கியமான தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கான கிங்கர்பிரெட் செய்முறை
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இஞ்சி நல்லது. அதிக குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்துடன், இந்த செய்முறையின் படி சுவையான குக்கீகளை நீங்கள் செய்யலாம்:
- முதலில் நீங்கள் ஒரு முட்டையை உடைக்க வேண்டும்.
- அதற்கு ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் பிரக்டோஸ் சேர்க்கவும்.
- இதன் விளைவாக கலவையை மிக்சியுடன் நன்கு அடிக்க வேண்டும்.
- பின்னர் 10 கிராம் புளிப்பு கிரீம், 40 கிராம் வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- ஒரு டீஸ்பூன் இஞ்சி தூள் மற்றும் பேக்கிங் பவுடரை கலவையில் ஊற்றவும்.
- இதற்குப் பிறகு 2 கப் முழுக்க மாவு சேர்க்கவும்.
- பின்னர் மாவை பிசையவும். 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதிலிருந்து சிறிய கிங்கர்பிரெட்டை உருவாக்க வேண்டும்.
- தயாரிப்புகளை 25 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சுட வேண்டும்.
நீரிழிவு நோய்க்கு ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் இஞ்சி வேரை உண்ண முடியுமா?
ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் இஞ்சி ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது. இது ஒரு மசாலாவாக பலவகையான உணவுகளை சமைக்க தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பு பாக்டீரிசைடு பண்புகளை உச்சரித்துள்ளது, குடல் தொற்றுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. இருப்பினும், அதிக இரத்த குளுக்கோஸ் உள்ளவர்கள் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்படும் இஞ்சி வேரை சாப்பிட மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்பில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் வினிகர் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
பயனுள்ள ஆலோசனை
இஞ்சி வேர் விரைவாக ஈரப்பதத்தை இழந்து காய்ந்துவிடும். எனவே, உறைவிப்பான் பெட்டியில் தயாரிப்புகளை சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளிர்சாதன பெட்டியில் வைப்பதற்கு முன், இஞ்சியை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் மூட வேண்டும். தாவரத்தின் உறைந்த வேர் பானங்கள், கிங்கர்பிரெட் மற்றும் பிற உணவுகளை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தலாம்.
இஞ்சி தீங்கு
இஞ்சியின் சிகிச்சை பண்புகள் பன்முகத்தன்மை கொண்டவை, ஆனால் நோயாளிக்கு பின்வரும் நோய்க்குறிகள் இருந்தால் மருந்தின் பயன்பாட்டை கைவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு உச்சரிக்கப்படும் போக்கு;
- கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்;
- பித்தப்பை நோய்;
- உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- இருதய அமைப்பின் கடுமையான நோய்கள்;
- வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் பெப்டிக் புண்.
நீரிழிவு நோயில் இஞ்சியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தாவரத்தின் வேரின் அடிப்படையில் செய்யப்படும் வழிமுறைகளை வெறும் வயிற்றில் எடுக்கக்கூடாது.
இஞ்சியை நியாயமான அளவில் சாப்பிட வேண்டும். இது இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கிறது, ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
