இரத்த சர்க்கரையில் சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து குளுக்கோஸைக் கண்காணிக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், அதை இயல்பாக்குவதற்கு அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.
உதாரணமாக, இரத்தத்தில் அதிகமாக இருந்தால், அதைக் குறைக்கும் சிறப்பு மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும், ஆனால் மாறாக, இந்த காட்டி மிகக் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அதை அவசரமாக உயர்த்த வேண்டும். எல்லாமே ஆரோக்கியத்துடன் ஒழுங்காக இருக்கிறதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள, இந்த குறிகாட்டியை சரியாக அளவிடுவது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒழுங்குமுறையுடன் செய்வது முக்கியம்.
இதைச் செய்ய, குளுக்கோமீட்டர் எனப்படும் சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
இதை ஒரு மருந்தகத்தில் அல்லது அத்தகைய சாதனங்களை விற்கும் நிறுவனத்தில் வாங்கலாம்.
எந்த விதிமுறை மிகவும் உகந்தது என்பதைப் பற்றி நாம் பேசினால், முதலில், நோயாளியின் வயது, அவரது பாலினம் மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
இந்த தரவு அனைத்தும் வரையப்பட்ட ஒரு சிறப்பு அட்டவணை உள்ளது. ஆனால் இது தவிர, எந்தவொரு நபரிடமும் சர்க்கரையை அளவிடும்போது சராசரி மதிப்பாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சராசரி விதிமுறைகள் உள்ளன. வெறுமனே, இந்த காட்டி 3.2 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்க வேண்டும். சாப்பிட்ட உடனேயே அளவீட்டு மேற்கொள்ளப்பட்டால், இதன் விளைவாக லிட்டருக்கு 7.8 மி.மீ.
ஆனால், நிச்சயமாக, இவை சராசரி குறிகாட்டிகளாகும், ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களையும், நோயின் வளர்ச்சிக்கான சாத்தியமான முன்நிபந்தனைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது எப்போதும் முக்கியம்.
அளவிடுவது எப்படி?
இரத்த குளுக்கோஸை சரியாக அளவிட உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அத்தகைய பகுப்பாய்வை நடத்துவது சிறந்தது என்று அவர்களில் ஒருவர் கவலைப்படுகிறார். எடுத்துக்காட்டாக, இது காலையில் பிரத்தியேகமாக செய்யப்பட வேண்டும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, இந்த காலகட்டத்தில் காட்டி 5.6 முதல் 6 மிமீல் / எல் வரை இருக்க வேண்டும்.
இதன் விளைவாக இந்த விதிமுறையிலிருந்து வேறுபட்டால், மருத்துவர் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய முடியும்.
ஆனால், மாதிரி ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படும் போது, காட்டி 6.1 mmol / l ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
ஆனால் இந்த அளவீட்டை எந்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற உண்மையைத் தவிர, இந்த பகுப்பாய்விற்கு எவ்வாறு ஒழுங்காகத் தயாரிப்பது என்பதை நினைவில் கொள்வது இன்னும் முக்கியம், மேலும் பகுப்பாய்வைக் கடந்து செல்வதற்கு முன்பு என்ன செய்ய முடியாது. இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன்பு, சர்க்கரை உணவுகள் அல்லது அதிக அளவு குளுக்கோஸைக் கொண்டவை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்று அறியப்படுகிறது.
பரிசோதனையின் முற்பகுதியில் நோயாளி ஏதேனும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானாரா அல்லது அவர் எந்த நோயால் பாதிக்கப்படவில்லையா என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
மேலே கூறப்பட்ட எல்லாவற்றையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, நோயாளி பிறந்த ஆண்டு மட்டுமல்ல, அவர் எந்த நோயால் அவதிப்படுகிறாரா, அவர் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு ஆளாகிறாரா, மற்றும் பலவும் முக்கியம் என்பது தெளிவாகிறது.
மேற்கூறிய காரணிகள் ஏதேனும் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும் மற்றும் தவறான முடிவைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை விலக்க முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும், எந்த அடிப்படையில் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.
ஒரு சாதாரண மனிதனுக்கு என்ன விதிமுறை?
இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை நேரடியாக பாதிக்கும் முக்கிய ஹார்மோன் இன்சுலின் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இது போதிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படாவிட்டால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும். இந்த ஹார்மோனை உடல் சரியான அளவில் உறிஞ்சாது என்பதும் சாத்தியமாகும். இந்த காரணிகள் அனைத்தும் முறையே குளுக்கோஸ் மிக விரைவாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகின்றன, ஒரு நபர் மோசமாக உணர்கிறார், சில சமயங்களில் அது அவரது உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாகத் தொடங்குகிறது.
இத்தகைய விளைவுகளைத் தவிர்க்க, உங்கள் கணையத்தின் நிலையை நீங்கள் தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும், அதாவது அதன் பீட்டா செல்கள் எவ்வளவு திறம்பட செயல்படுகின்றன.
ஆனால் கணையத்தில் உள்ள பிரச்சினைகளுக்கு மேலதிகமாக, உடலில் பிற கோளாறுகளும் உள்ளன, இது போன்ற மோசமான ஆரோக்கியத்தையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, ஒரு சிறப்பு மருத்துவ நிறுவனத்தில் வழக்கமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.
இது போன்ற பொருட்களை நினைவில் கொள்வதும் முக்கியம்:
- அட்ரீனல் சுரப்பிகள், அவை அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனின் குறிகாட்டிகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன;
- இன்சுலின், ஆனால் குளுகோகன் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்காத கணைய நிலைகளும் உள்ளன;
- தைராய்டு சுரப்பி, அதாவது அது சுரக்கும் ஹார்மோன்;
- கார்டிசோல் அல்லது கார்டிகோஸ்டிரோன்;
- "கட்டளை" ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை நேரடியாக பாதிக்கிறது.
அனுபவம் வாய்ந்த தொழில் வல்லுநர்கள் எப்போதும் ஒவ்வொரு நாளின் நேரத்திலும், சர்க்கரை அளவு மாறுபடலாம் என்று கூறுகிறார்கள். இரவில் அது கணிசமாகக் குறைகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம், இந்த நேரத்தில் ஒரு நபர் வழக்கமாக தூங்குகிறார் மற்றும் அவரது உடல் பகலில் எவ்வளவு செயல்படாது என்பதே இதற்குக் காரணம்.
சராசரியாக, ஒரு நபர் எந்த வயதைப் பொறுத்து, அவரது குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் கணிசமாக மாறுபடும் என்பதை நினைவில் கொள்வதும் எப்போதும் முக்கியம்.
வயது சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
நாற்பது, ஐம்பது அல்லது அறுபது வயதுடைய நோயாளிகளுடன் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின் முடிவுகளிலிருந்து 70 வருடங்களுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை எப்போதும் மாறுபடும் என்பது அறியப்படுகிறது. இந்த உண்மை ஒரு நபர் வயதாகும்போது, அவரது உள் உறுப்புகள் மோசமாக செயல்படுகின்றன.
முப்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு பெண் கர்ப்பமாகும்போது குறிப்பிடத்தக்க விலகல்களும் ஏற்படலாம்.
நோயாளிகளின் ஒவ்வொரு வயதினரின் குளுக்கோஸ் அளவின் சராசரி மதிப்புகள் சுட்டிக்காட்டப்படும் ஒரு சிறப்பு அட்டவணை இருப்பதாக ஏற்கனவே மேலே கூறப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக, நாம் மிகச் சிறிய நோயாளிகளைப் பற்றி பேசினால், அதாவது இன்னும் 4 வாரங்கள் மற்றும் மூன்று நாட்கள் ஆகாத புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைப் பற்றி பேசினால், அவர்களுக்கு 2.8 முதல் 4.4 மிமீல் / எல் வரை ஒரு விதிமுறை உள்ளது.
ஆனால் பதினான்கு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இது வரும்போது, அவர்களின் சிறந்த குளுக்கோஸ் 3.3 முதல் 5.6 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருக்க வேண்டும். மேலும், பதினான்கு வயதை எட்டிய நோயாளிகளின் குழு பற்றி சொல்லப்பட வேண்டும், ஆனால் இன்னும் அறுபது வயதை எட்டாதவர்கள், இந்த காட்டி 4.1 முதல் 5.9 மிமீல் / எல் வரையிலான வரம்பில் உள்ளது. பின்னர், அறுபது முதல் தொண்ணூறு வயது வரையிலான நோயாளிகளின் ஒரு வகை பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அவற்றின் சர்க்கரை அளவு 4.6 முதல் 6.4 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். சரி, தொண்ணூறுக்குப் பிறகு, 4.2 முதல் 6.7 மிமீல் / எல் வரை.
மேலே உள்ள அனைத்து தகவல்களின் அடிப்படையிலும், வயதான நபர், அவரது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக உள்ளது என்பது தெளிவாகிறது, அதாவது இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை அடிக்கடி மேற்கொள்ள வேண்டும்.
ஆகையால், ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸுடன் வெளிப்படையான மீறல்கள் உள்ளன என்ற உண்மையைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், இந்த குறிகாட்டியை நேரடியாக பாதிக்கும் அவரது வயது, பாலினம் மற்றும் பிற காரணிகளை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
இந்த பகுப்பாய்வு எவ்வாறு வழங்கப்படுகிறது?
இந்த ஆய்வை வீட்டிலும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவ நிறுவனத்திலும் மேற்கொள்ள முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், பகுப்பாய்வு நேரத்திற்கு எட்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பு சாப்பிட முடியாது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தில் ஒரு ஆய்வு நடத்த வேண்டும் என்றால், இந்த விஷயத்தில் அது இரண்டு நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதலாவது வீட்டில் மேற்கொள்ளப்பட்டதைப் போன்றது, ஆனால் நோயாளி 75 கிராம் குளுக்கோஸை எடுத்துக் கொண்ட இரண்டாவது இரண்டு மணி நேரம் நீரில் கரைக்கப்படுகிறது.
இப்போது, இந்த இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதன் விளைவாக 7.8 முதல் 11.1 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருந்தால், நோயாளிக்கு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை இருப்பதாக நாம் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம். ஆனால், இதன் விளைவாக 11.1 மிமீலுக்கு மேல் இருந்தால், நீரிழிவு நோய் இருப்பதைப் பற்றி நாம் பாதுகாப்பாக பேசலாம். சரி, இதன் விளைவாக 4 க்கும் குறைவாக இருந்தால், கூடுதல் ஆராய்ச்சிக்கு நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஒரு நோயாளி விரைவில் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திப்பார் என்பதை நினைவில் கொள்வது எப்போதுமே முக்கியம், ஒரு மீறலைக் கண்டறிந்து அதை அகற்ற அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க முடியும்.
நோயாளியின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், காட்டி 5.5 முதல் 6 மிமீல் / எல் வரையிலான வரம்பில் இருக்கக்கூடும் என்பதும் சாத்தியமாகும், இந்த முடிவு இந்த நபருக்கு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.
குறிப்பாக துல்லியமானது வயதானவர்களாக இருக்க வேண்டும். முன்னதாக அவர்களுக்கு சர்க்கரையுடன் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டு நீரிழிவு நோய் வராமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
நிச்சயமாக, வழக்கமான பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, அன்றைய சரியான முறையை அவதானிக்க வேண்டியது அவசியம். நிறுவப்பட்ட விதிகளின்படி நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும், குறிப்பாக வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு ஏதேனும் முன்நிபந்தனைகள் இருந்தால். பெரும்பாலும், இந்த நோய் எழுபது வயதில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக ஒரு நபர் ஊட்டச்சத்து விதிகளை பின்பற்றவில்லை அல்லது கடுமையான மன அழுத்தத்தை சந்தித்தால். மூலம், இது "சர்க்கரை" நோயின் வளர்ச்சியின் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாக கருதப்படும் நரம்பு திரிபு ஆகும். நினைவில் கொள்ள இது எப்போதும் முக்கியம்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பற்றி பேசும்.
