கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் மருந்துகள் நூற்றாண்டின் அதிசய மருந்துகளாக கருதப்படுகின்றன. சற்று உயர்ந்த கொழுப்பைக் கொண்ட நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஸ்டேடின் மருந்தை உட்கொள்ள ஆரம்பிக்க மருத்துவர்களால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.
ஸ்டேடின்கள் என்றால் என்ன? இந்த மருந்துகள் கொழுப்பைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள். கல்லீரலில் கொழுப்பை உற்பத்தி செய்வதற்குத் தேவையான நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் ஸ்டேடின்கள் செயல்படுகின்றன. இந்த நொதியின் உதவியின்றி, உடலில் உள்ள கொழுப்பை கொழுப்பாக மாற்ற முடியாது.
தமனிகளில் அதிக அளவு கொழுப்பு பரவுவது ஆபத்தானது, ஏனென்றால் கொலஸ்ட்ரால் வாஸ்குலர் சுவரில் குவிந்து, அதிரோஸ்கெரோடிக் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது, இது இருதய பேரழிவுகளின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது - பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு.
பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றில் அதிக தீவிரம் கொண்ட ஸ்டேடின்கள் உள்ளன:
- அடோர்வாஸ்டாடின்;
- ரோசுவஸ்டாடின்;
- நடுத்தர தீவிரத்தின் ஸ்டேடின்கள், இதில் சிம்வாஸ்டாடின் ஒரு பிரதிநிதி.
பெரும்பாலான நோயாளிகள் இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இந்த வழியில் அவர்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் அல்லது மெதுவாக்குவார்கள் என்று நினைத்துக்கொள்கிறார்கள். ஸ்டேடின் நிறைந்த குடிநீருக்கான பிரச்சார ஆதாரங்கள் கூட உள்ளன.
ஸ்டேடின்கள் விரைவாக கொழுப்பைக் குறைக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் இந்த மருந்துகளின் கடுமையான பக்க விளைவுகளைக் கருத்தில் கொண்டு, அனைத்து நோயாளிகளும் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பதுதான் கேள்வி.
மேலும், இதய நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஸ்டேடின்கள் கொழுப்பைக் குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும், இதன் விளைவு மிகவும் சிறியது, இந்த மருந்துகள் ஏற்படுத்தும் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை இது நியாயப்படுத்தாது.
ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்துவதன் ஆபத்துகள்
சமீபத்திய ஆய்வுகள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் எந்தவொரு ஸ்டேடினைப் பயன்படுத்திய மேம்பட்ட பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்தாத நோயாளிகளைக் காட்டிலும் கணிசமாக அதிக தமனி பிளேக்குகளைக் கொண்டிருந்தன. மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாத பங்கேற்பாளர்களின் துணைக்குழுவில், அவர்கள் மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கியபோது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு வளர்ந்த விகிதம் அதிகரித்தது. ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும் பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றை நன்றாக பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் சிலர் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை:
- தலைவலி.
- தூக்கமின்மை மற்றும் தூக்கக் கலக்கம்.
- தசை வலி, உணர்திறன் அல்லது பலவீனம் (மயால்ஜியா).
- மயக்கம்.
- தலைச்சுற்றல்
- குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
- வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அல்லது வலி.
- வீக்கம் மற்றும் வாய்வு.
- வயிற்றுப்போக்கு.
- மலச்சிக்கல்
- தடிப்புகள்.
பிற ஆய்வுகள் பின்வருவனவற்றையும் உள்ளடக்கிய கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஆவணப்படுத்தியுள்ளன:
- இந்த குழு மருந்துகளின் நுகர்வு காரணமாக ஏற்படும் நொதிகளின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு காரணமாக கல்லீரல் மற்றும் கணையத்திற்கு சேதம்;
- தசை செல்கள் இழப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இறப்புக்கு வழிவகுக்கும் தசை சேதம்;
- அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து;
- நினைவாற்றல் இழப்பு, மனச்சோர்வு, மறதி (இது மறதி நோயாக மாறக்கூடும்) மற்றும் ஸ்டேடின்களின் பயன்பாடு நிறுத்தப்பட்டவுடன் நிறுத்தப்படுவதைக் கவனித்த பிற நரம்பியல் பக்க விளைவுகள்;
- பாலியல் செயலிழப்பு.
மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது நோயாளிக்கு விவரிக்கப்படாத மூட்டு அல்லது தசை வலி, உணர்திறன் அல்லது பலவீனம் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கர்ப்பிணி பெண்கள் அல்லது செயலில் அல்லது நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய் உள்ள நோயாளிகள் ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
இது சம்பந்தமாக, ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே இந்த குழுவின் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும், அனைத்து நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை விளைவுகளையும் கவனமாக எடைபோட வேண்டும்.
பல நோயாளிகளுக்கு, இதய நோயால் கூட, இந்த வகை மருந்து சிகிச்சை தேவையில்லை. இந்த தொடர்பில், முழு உலகமும் ஸ்டேடின்கள் இல்லாமல் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறது.
ஸ்டேட்டின் இல்லாத கொலஸ்ட்ரால் குறைத்தல்
ஸ்டேடின்களைத் தவிர வேறு எந்த மருந்துகள் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன? கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்ட பல மருந்துகள் உள்ளன, மேலும் குறைவான பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. CoQ10 என்பது மனித உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுக்களிலும் காணப்படும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
CoQ10 இன் முக்கிய பங்கு, உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்பிற்காக ஊட்டச்சத்துக்களை ஆற்றலாக மாற்றுவதாகும். இந்த கருவி பிற முக்கியமான இரசாயன செயல்முறைகளுடன் உணவை ஜீரணிக்க பயன்படுத்தப்படும் என்சைம்களின் உற்பத்தியைத் தொடங்குகிறது. ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதங்களிலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்கிறது. CoQ10 உண்மையில் இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை குறைக்கிறது மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களைக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன (பொதுவாக "மோசமான" கொழுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது).
துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஸ்டேடின்கள் CoQ10 உடல் இருப்புகளையும் குறைக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆகையால், நோயாளி தற்போது இந்த வகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார் என்றால், தசை வலியைப் போக்க CoQ10 யை உட்கொள்வது முக்கியம், கல்லீரலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் மருந்துகளால் ஏற்படும் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க வேண்டும்.
கொழுப்பைக் குறைக்கும் மற்றொரு தயாரிப்பு சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாறு ஆகும், இது மொனாஸ்கஸ் பர்புரியஸ் ஈஸ்டின் பல்வேறு விகாரங்களுடன் அரிசியை நொதித்தல் மூலம் உருவாக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக உற்பத்தியில் ஸ்டெரால்ஸ், ஐசோஃப்ளேவோன்கள் மற்றும் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளிட்ட கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பல பொருட்கள் உள்ளன. இந்த சாற்றின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் மோனகோலின் கே, ஒரு இயற்கை வேதியியல் பொருள், இது லோவாஸ்டாடின் மற்றும் மெவினோலின் மருந்துகளுக்கு ஒத்த அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.
சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சாற்றைச் சேர்ப்பது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களில் 33% குறைவதோடு, அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் அல்லது “நல்ல” கொழுப்பின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
நியாசின் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்
1950 களில் இருந்து, நியாசின் அல்லது வைட்டமின் பி 3 கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த முகவராகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், இது ஒரு பெரிய குறைபாட்டைக் கொண்டுள்ளது: அளவைப் பொறுத்து, நியாசின் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
இருப்பினும், ஒரு பாதுகாப்பான மாற்று உள்ளது. ஐனோசிட்டால் ஹெக்ஸானாசினேட் என்பது ஆறு நியாசின் மூலக்கூறுகளின் நேர-விடுவிக்கப்பட்ட கலவையாகும், இது கல்லீரலுக்கு எந்த சிக்கலும் இல்லாமல் இந்த முக்கியமான வைட்டமின் பி இன் நன்மைகளை வழங்குகிறது.
எனோசிட்டால் ஹெக்ஸனாசினேட் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக இரத்த ஓட்டத்தில் அசாதாரணமாக அதிக அளவு கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதில். இந்த நிலை ஹைப்பர்லிபிடெமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இதய நோய்களுக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணி.
மருந்து இல்லாத கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பு நியாசின் அல்லது வைட்டமின் பி -3 உடன் நன்றாக செய்யப்படுகிறது. மற்ற மருந்துகளுக்கு சரியாக பதிலளிக்காதவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி, ஏனெனில் அதன் பக்க விளைவுகள் லேசானவை மற்றும் சிறியவை.
இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் நபர்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:
- முக சிவத்தல்;
- தலைவலி
- அஜீரணம்
- அதிகரித்த வியர்வை;
- தலைச்சுற்றல்
- குமட்டல்
அதிக கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் ஆக்ரோஷமான சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, ஃபைப்ரேட் எனப்படும் ஒரு வகை மருந்து பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடந்த 200 ஆண்டுகளில், மனித உணவில் ஒமேகா -6 மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் விகிதம் கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளது. இந்த பொருட்கள் அதிக கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, மேலும் குறைந்த மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களுக்கு இடையிலான விகிதத்தை இயல்பாக்குகின்றன.
ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருக்க அவர்களின் உணவில் ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்களின் சமநிலை தேவை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நிலையான மெனு அதிகப்படியான ஒமேகா -6 மற்றும் போதுமான ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை வழங்குகிறது.
ஒருதலைப்பட்ச விகிதாச்சாரமே இதய நோய்க்கு முக்கிய காரணம் என்று நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.
கொலஸ்ட்ரால் உறிஞ்சுதல் தடுப்பான்கள் மற்றும் தொடர்ச்சிகள்
ஸ்டேடின்கள் ஒரு நல்ல வழி அல்ல, அல்லது நோயாளி பக்கவிளைவுகளால் அவதிப்பட்டால், அதிக கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் மற்றொரு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு பொதுவான மாற்று கொலஸ்ட்ரால் உறிஞ்சுதல் தடுப்பானாகும்.
இந்த மருந்துகள் சிறுகுடலை உட்கொண்ட கொழுப்பை சரியாக உறிஞ்ச அனுமதிக்காது. அதை உறிஞ்ச முடியாவிட்டால், கொழுப்பு இரத்த ஓட்டத்தை அடையாது. சந்தையில் கிடைக்கும் ஒரே மருந்து எஸெடிமைப் ஆகும். இந்த மருந்து வேகமான முடிவுகளுக்கு ஸ்டேடின்களுடன் இணைக்கப்படலாம். இருப்பினும், பல மருத்துவர்கள் எஸெடிமைப்பை மட்டுமே பரிந்துரைக்கின்றனர் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவோடு அதை இணைத்து கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறார்கள்.
ஸ்டேடின்கள் இல்லாமல் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான மற்றொரு வழி பித்த அமில பிணைப்பு முகவர்கள் அல்லது தொடர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்துவது. இந்த மருந்துகள் குடலில் பித்தத்துடன் பிணைப்பதன் மூலமும், கொழுப்பை உறிஞ்சுவதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன. இந்த நிதிகளின் செயல்திறன் மற்ற மருந்துகளைப் போல அதிகமாக இல்லை, எனவே அவை பெரும்பாலும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கொண்டவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை சற்று அதிகரிக்கின்றன. இந்த மருந்துகள் நீடித்த பயன்பாட்டுடன் வைட்டமின் குறைபாடுகளையும் ஏற்படுத்தும். வைட்டமின் கே குறைபாடு குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது ஹீமோஸ்டேடிக் அமைப்புக்கு காரணமான வைட்டமின் ஆகும்.
பித்த அமில வரிசைமுறைகள் பித்த அமிலங்களுக்கு குளோரைடு அயனிகள் போன்ற அயனிகளை பரிமாறிக்கொள்ளும் பாலிமெரிக் கலவைகள் ஆகும். இதனால், அவை பித்த அமிலங்களைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. பின்னர் கல்லீரல் இழந்தவற்றை மாற்ற அதிக பித்த அமிலங்களை உருவாக்குகிறது. பித்த அமிலங்களை உற்பத்தி செய்ய உடல் கொழுப்பைப் பயன்படுத்துவதால், இது இரத்தத்தில் சுற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. பித்த அமில வரிசைமுறைகள் பெரிய பாலிமர் கட்டமைப்புகள், அவை குடலில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் கணிசமாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை.
இதனால், மருந்துடன் தொடர்புடைய பித்த அமிலங்களைக் கொண்ட இந்த மருந்துகள் இரைப்பைக் குழாய் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன.
இயற்கை கொழுப்பைக் குறைக்கும் முகவர்கள்
இயற்கை வைத்தியம் சில கொழுப்பைக் குறைக்கும் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.
இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாடு வாழ்க்கை முறையின் மாற்றத்துடன் இருக்க வேண்டும்.
குறைந்த கொழுப்பு உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிப்பது நல்லது.
இவற்றோடு இணைந்து, இந்த தாவரங்களும் அவற்றின் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன:
- பூண்டு.
- ஓட் தவிடு.
- கூனைப்பூ.
- பார்லி
- மஞ்சள் நிற சைலியம்.
உங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் காலை உணவை மாற்றுவதே ரகசியம். காலை உணவில் ஓட்ஸைச் சேர்ப்பது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களின் அளவை வெறும் 6 வாரங்களில் 5.3% குறைக்கும். இந்த விளைவு பீட்டா-குளுக்கனால் வழங்கப்படுகிறது - ஓட்ஸில் உள்ள ஒரு பொருள் கொலஸ்ட்ராலை உறிஞ்சி, இதனால் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது. கொட்டைகள் கொழுப்பைக் குறைப்பதிலும் நல்லது, ஆனால் அவற்றின் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, அவற்றின் நோக்கம் குறைவாகவே உள்ளது.
மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன், அவற்றை எளிதில் உணவில் சேர்க்கலாம். மருத்துவரின் மருந்துகளில் மருந்துகள் இருந்தால், கொழுப்பைக் குறைக்க இயற்கை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மருந்துகளை நிறுத்த ஒரு காரணம் அல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
சிறந்த சிகிச்சை தேர்வு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சைக்கு ஒரு மருத்துவர் ஒரு மருந்து எழுதுவதற்கு முன்பு, நிபுணர் நோயாளியின் குடும்ப வரலாறு, இந்த நபருக்கு இருதய நோயின் அபாயங்கள் ஆகியவற்றைக் கண்டுபிடிப்பார், மேலும் நோயாளியின் வாழ்க்கை முறையையும் பகுப்பாய்வு செய்வார். பல மருத்துவர்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மாற்றங்களுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்க விரும்புகிறார்கள். இதற்குப் பிறகு எந்த விளைவும் இல்லை என்றால், மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ திருத்தத்தை பரிந்துரைக்கிறார். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி மருந்தின் அளவை அல்லது வகையை மாற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் இது சிகிச்சையின் விளைவுகள் இல்லாதது அல்லது இன்னும் மோசமாக பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது.
மேலும், மருந்துகளை நிராகரிப்பது அவற்றின் அதிக விலைக்கு பங்களிக்கிறது. இந்த மாத்திரைகள் தினமும் குடிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் குறுக்கீடுகள் இல்லாமல் இருந்தாலும், ஸ்டேடின்கள் கல்லீரலுக்கு மட்டுமல்ல, பணப்பையுக்கும் ஒரு சுமையாக மாறும். இந்த மருந்துகளின் குழுவின் உண்மையான மதிப்புரைகள் பெரும்பாலும் மோசமான கருத்துகள் இல்லாமல் இல்லை, ஏனெனில் மருந்துகளின் விளைவு பக்க விளைவுகளை விட குறைவாக கவனிக்கப்படலாம்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் ஸ்டேடின்கள் பற்றிய தகவல்கள் வழங்கப்பட்டுள்ளன.
