உயர் இரத்த கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

கொழுப்பு போன்ற ஒரு கொழுப்பு போன்ற பொருள் அனைத்து உயிரினங்களின் உயிரணுக்களிலும் உள்ளது. இந்த லிப்பிட் கலவை இரத்தத்தில் சுழன்று செல் சுவர்கள், ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் பித்தம் ஆகியவற்றின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது.

கொழுப்பு சில அளவுகளில் உடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதன் உயர்ந்த நிலை பெரும்பாலும் மனிதர்களில் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உருவாகிறது.

கொலஸ்ட்ரால் என்பது தண்ணீரில் கரையாத ஒரு பொருள், இது அனைத்து கொழுப்புகளுக்கும் பொதுவானது. மனித இரத்தத்தில், கொழுப்பு என்பது லிப்போபுரோட்டின்கள் எனப்படும் சிக்கலான சேர்மங்களின் வடிவத்தில் உள்ளது.

டிரான்ஸ்போர்ட்டர் புரதங்களில் பல வகைகள் உள்ளன, இதன் செயல்பாடு ஒன்று அல்லது மற்றொரு உறுப்பு மற்றும் திசுக்களுக்கு கொழுப்பை வழங்குவதாகும்:

1. அதிக மூலக்கூறு எடை. இவை இரத்த பிளாஸ்மாவின் லிப்போபுரோட்டீன் கூறு தொடர்பான உயர் அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் ஆகும். அவை "நல்ல" கொழுப்பு என்று அழைக்கப்படுகின்றன;
2. குறைந்த மூலக்கூறு எடை. இவை குறைந்த அடர்த்தியின் கலவைகள், அவை இரத்தத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் மற்றும் "கெட்ட" கொழுப்பைச் சேர்ந்தவை;
3. மிகக் குறைந்த மூலக்கூறு எடை. அவை பலவிதமான குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள்;
4. சைலோமிக்ரான் என்பது மனித குடல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் லிப்போபுரோட்டின்களின் ஒரு வகை. வெளிப்புற லிப்பிட்களை (கரிம கொழுப்புகளின் குழு) செயலாக்குவதன் விளைவாக இது நிகழ்கிறது, அவை அவற்றின் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வேறுபடுகின்றன.

பாலியல் சுரப்பிகள், கல்லீரல், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், குடல்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு காரணமாக மனித இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. 20% மட்டுமே உணவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

கொழுப்பு அதிகரிப்பதற்கான காரணம் ஆரோக்கியமற்ற உணவு மட்டுமல்ல. கொழுப்பின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம்:

• மரபணு முன்கணிப்பு;
• தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைபோஃபங்க்ஷன்;
• நீரிழிவு நோய்;
• ஹைப்போடைனமியா;
• கோலெலித்தியாசிஸ்;
• பீட்டா-தடுப்பான்கள், டையூரிடிக்ஸ், நோயெதிர்ப்பு மருந்துகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு;
• கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு - புகைத்தல், மது அருந்துதல்;
• வயதான வயது, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம்.

மனித இரத்தத்தில் கொழுப்பின் விதிமுறையாக சில குறிகாட்டிகள் உள்ளன. குறிப்பிட்ட மதிப்புக்கு அப்பாற்பட்ட இந்த மதிப்புகள் வெளியேறுவது இரத்த நாளங்களின் நிலை மோசமடைவதோடு தொடர்புடைய உடலில் பல்வேறு பிரச்சினைகள் தோன்றுவதற்கு பங்களிக்கிறது, அவை லுமேன் அடைப்பு மற்றும் குறுகுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

மனித இரத்தத்தில் கொழுப்பின் குறிகாட்டிகள், அவை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன:

1. மொத்த கொழுப்பின் அளவு 5.2 மிமீல் / எல் குறைவாக இருக்க வேண்டும்;
2. குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பு 3-3.5 மிமீல் / எல் குறைவாக உள்ளது;
3. அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பு - 1.0 மிமீல் / எல் க்கும் அதிகமாக;
4. ட்ரைகிளிசரைடு உள்ளடக்கம் 2.0 மிமீல் / எல் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

நோயாளிகள் ஒரு சிக்கலைக் கண்டறிந்தால் மருத்துவரிடமிருந்து பெறும் ஆரம்ப பரிந்துரையே உணவுக்கு இணங்குதல். அதிக கொழுப்பை ஒரு உணவைக் கொண்டு சிகிச்சையளிப்பது ஆரோக்கியமான உணவைக் குறிக்கிறது, இதில் தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை 70% உணவில் சாப்பிடுவது அடங்கும். இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள் அதன் மீதமுள்ளவற்றை உருவாக்க வேண்டும்.

இரத்தக் கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். கூடுதலாக, சரியான உணவைப் பின்பற்றுவது ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கும். இது மற்ற நோய்களின் முன்னிலையில், குறிப்பாக நீரிழிவு நோயின் முன்னிலையில் குறிப்பாக உண்மை.

தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு குறைக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் அதை முழுவதுமாக விலக்குவது நல்லது:

• கொழுப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள்;
• அனைத்து வகையான தொழில்துறை தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் தொத்திறைச்சிகள்;
• பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ்;
• சில்லுகள், பட்டாசுகள், சோள குச்சிகள்;
• கொழுப்பு இறைச்சி;
• சர்க்கரை மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள்;
• வெண்ணெய் பேக்கிங், ஷார்ட்பிரெட் குக்கீகள், கேக்குகள்.

உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டிய பல உணவு பொருட்கள் உள்ளன:

1. அத்தியாவசிய பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6). அவை கடல் மீன், மீன் எண்ணெய், ஆளி விதைகள், ஆளி விதை மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய், அக்ரூட் பருப்புகள், பாதாம் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன;
2. ஃபைபர், இது தவிடு, முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் ரொட்டியின் ஒரு பகுதியாகும்;
3. பெக்டின் பொருட்கள். ஆப்பிள், குயின்ஸ், பேரீச்சம்பழம், பிளம்ஸ், சிட்ரஸ் பழங்கள், பூசணிக்காய்கள், பீட், கேரட், கத்திரிக்காய், இனிப்பு மிளகு போன்றவற்றில் அவை நிறைய உள்ளன;
4. வைட்டமின் பிபி, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், கடின பாலாடைக்கட்டிகள், முட்டை, பேக்கரின் ஈஸ்ட், ப்ரோக்கோலி, கேரட், தக்காளி, தேதிகளில் காணப்படுகிறது.

சிறிய பகுதிகளில் உணவு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை ஏற்பட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் வெற்று நீரை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயர்ந்த கொழுப்புக்கு வெளிப்படையான மற்றும் தெளிவான அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இல்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக, மருந்துகளுடன் இந்த நோய்க்குறியியல் சிகிச்சைக்கு அதன் சொந்த பண்புகள் உள்ளன.

இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள அதிகப்படியான புரத-கொழுப்பு கலவைகள் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவுகளை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. பின்னர், இந்த வைப்புக்கள் இரத்த ஓட்டம் இயக்கவியல் குறைவதை பாதிக்கின்றன, இது மூளை மற்றும் இதயத்தில் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டப்பட்ட இரத்தத்தின் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது.

மருந்துகளுடன் அதிக கொழுப்பின் சிகிச்சையைப் பற்றி பேசினால், அதிக எல்.டி.எல் கொழுப்பின் சிகிச்சையை நாங்கள் குறிக்கிறோம்.

மனித இரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில வகையான மருந்துகள்:

• ஜெம்ஃபைப்ரோசில் (கேவிலோன், ஜிபோலிக்சன், லோபிட், நார்மோலிப்) என்பது ஃபைப்ரோயிக் அமிலத்தின் வழித்தோன்றல்களைக் குறிக்கிறது, இது மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கிறது. உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைதல் உள்ளிட்ட பல முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளை இது கொண்டுள்ளது;
• நிகோடினிக் அமிலம் (நியாசின், வைட்டமின் பி 3 அல்லது பிபி) எல்.டி.எல். டேப்லெட் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கொழுப்பு கல்லீரலின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, இது மெத்தியோனைனுடன் சேர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• உயர் எல்.டி.எல் கொழுப்பின் சிகிச்சையில் குடலில் உள்ள அமிலங்களை பிணைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு அடங்கும். இதன் விளைவாக கல்லீரல் ஏற்கனவே இருக்கும் கொழுப்பை உற்பத்தி செய்வதற்கு பயன்படுத்துகிறது. இந்த மருந்துகள் பித்த அமில வரிசைமுறை குழுவைச் சேர்ந்தவை. கொலஸ்டிரமைன் (கோல்ஸ்டிரமைன், குவெஸ்ட்ரான், கொலஸ்டான்) தூள் வடிவில் வெளியிடப்படுகிறது. இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது. டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகள் பக்க விளைவுகள்;
• ஸ்டேடின் குழுவின் மருந்துகள் - வாசிலிப், அடோர்வாஸ்டாடின் (லிப்பிட்டர்), ஃப்ளூவாஸ்டாடின் (லெஸ்கால்), பிரவாஸ்டாடின் (லிபோஸ்டாட்), ரோசுவாஸ்டாடின் (க்ரெஸ்டர்), சிம்வாஸ்டாடின் (சோகோர்) - உடலில் கொலஸ்ட்ரால் உருவாவதைக் குறைக்கும் திறன் காரணமாக எல்.டி.எல் குறைக்க பயன்படுகிறது.

பல எதிர்மறை விளைவுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளுடன் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் மருந்து சிகிச்சை ஆபத்தானது:

1. தலைவலி, தசை, எபிகாஸ்ட்ரிக் வலி ஆகியவற்றின் தோற்றம்;
2. குடல் பிரச்சினைகள்;
3. அவ்வப்போது தூக்கமின்மை மற்றும் பொது உடல்நலக்குறைவு உணர்வு;
4. அனைத்து வகையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
5. நீரிழிவு நோய் அதிகரிக்கும் ஆபத்து.

சில வல்லுநர்கள் இரத்தத்தில் எல்.டி.எல் குறைக்க பல்வேறு ஹோமியோபதி மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எல்.டி.எல் கொழுப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன.

லிண்டனின் பயன்பாடு. அதிக கொழுப்புக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட சமையல் வகைகளில் ஒன்று உலர்ந்த லிண்டன் பூ தூளைப் பயன்படுத்துவது. இதைச் செய்ய, அவை மாவாக தரையிறக்கப்படுகின்றன. 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மாதத்தை உட்கொள்வது அவசியம், பின்னர் 2 வாரங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து, படிப்பை மீண்டும் செய்யவும், சாதாரண தண்ணீரில் லிண்டன் தயாரிக்கவும்.இந்த தீர்வை எடுக்கும்போது, ​​ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வெந்தயம் மற்றும் ஆப்பிள் சாப்பிட வேண்டும்;

புரோபோலிஸ் டிஞ்சர் 4 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் பயன்படுத்தப்படுகிறது;

பீன்ஸ் தயார் செய்ய, நீங்கள் அரை கிளாஸ் பீன்ஸ் அல்லது பட்டாணியை மாலையில் தண்ணீரில் ஊற்றி ஒரே இரவில் விட வேண்டும். காலையில், தண்ணீர் வடிந்து புதியதாக மாறுகிறது, சிறிது குடிக்கும் சோடா சேர்க்கப்பட்டு டெண்டர் வரும் வரை வேகவைக்கப்படுகிறது. பீன்ஸ் பல கட்டங்களில் உண்ணப்படுகிறது. பாடநெறி பொதுவாக மூன்று வாரங்கள் நீடிக்கும். ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 100 கிராம் பீன்ஸ் சாப்பிட்டால், சிறிது நேரம் கழித்து கொழுப்பின் அளவு 10% குறைகிறது;

அல்பால்ஃபா விதைப்பு. அதிக கொழுப்பை குணப்படுத்த ஒரு சிறந்த கருவி தாவர இலைகள். புதிய புல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வீட்டில் வளர்க்கப்படுகிறது. முளைகள் தோன்றும்போது, ​​அவற்றை வெட்டி சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் சாற்றை கசக்கி 2 டீஸ்பூன் குடிக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம்;

ஆளிவிதை. தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த கருவி. அரைக்கப்பட்ட வடிவத்தில் அதன் நிலையான பயன்பாடு இந்த நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் சாதகமான முடிவுகளைத் தருகிறது;

உடலில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு டேன்டேலியன் வேர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த வேர்களின் தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவை 1 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன். பாடநெறி சுமார் ஆறு மாதங்கள் நீடிக்கும். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை;

கசப்பை நீக்க உப்பு நீரில் வைத்திருக்கும் மூல வடிவத்தில் சாலட்களில் சேர்க்கப்படும் கத்திரிக்காயை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்;

புதிய தக்காளி மற்றும் கேரட் பழச்சாறுகளின் பயன்பாடு;

ரோவன் பெர்ரி, இது ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை சாப்பிட வேண்டும். பாடநெறி - 4 நாட்கள், ஒரு இடைவெளி - 10 நாட்கள், பின்னர் பாடத்திட்டத்தை இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யவும்;

சயனோசிஸ் நீலத்தின் வேர்கள். இந்த ஆலை ஒரு காபி தண்ணீர் 1 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது நேரம் மற்றும் எப்போதும் படுக்கைக்கு முன். பாடநெறி 3 வாரங்கள் நீடிக்கும். இந்த கருவி, கொழுப்பைக் குறைப்பதைத் தவிர, அடக்கும் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது;

செலரி தண்டுகள் நறுக்கப்பட்டு, இரண்டு நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் நனைக்கப்படுகின்றன. பின்னர் அவை அகற்றப்பட வேண்டும், எள் கொண்டு தெளிக்கப்பட்டு, சிறிது உப்பு சேர்த்து, சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை சுவைக்க வேண்டும். இது நாளின் எந்த நேரத்திலும் பயன்படுத்தக்கூடிய மிகவும் சுவையான மற்றும் மிகவும் திருப்திகரமான உணவாக மாறும்;

ஒரு சிறிய அளவு நொறுக்கப்பட்ட லைகோரைஸ் வேர்கள் தண்ணீரில் ஊற்றப்பட்டு சிறிது நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது. பின்னர் பல வாரங்களுக்கு உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மாத இடைவெளிக்குப் பிறகு, சிகிச்சை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது;

ஜப்பானிய சோஃபோரா மற்றும் வெள்ளை புல்லுருவி புல் ஆகியவற்றின் பழங்களிலிருந்து கஷாயம் கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை மிகவும் திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது.ஒவ்வொரு செடியின் பழங்களில் சுமார் 100 கிராம் நசுக்கப்பட்டு, 1 லிட்டர் ஓட்கா ஊற்றப்பட்டு, மூன்று வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் ஊற்றப்படுகிறது. வடிகட்டிய உட்செலுத்துதல் 1 தேக்கரண்டி குடிக்க வேண்டும். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. இந்த கருவி பெருமூளை சுழற்சியை தீவிரமாக மேம்படுத்துகிறது, இருதய அமைப்பின் நிலையை சீராக்க உதவுகிறது, தந்துகிகளின் பலவீனத்தை குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது;

தங்க மீசை (நறுமண மோதல்). கஷாயம் தயாரிக்க, நீங்கள் செடியின் ஒரு இலையை எடுத்து, அதை துண்டுகளாக வெட்டி 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். ஒரு சூடான இடத்தில் 24 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். டிஞ்சர் ஒரு இருண்ட இடத்தில் அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படுகிறது. 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். l உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. பாடநெறி 3 மாதங்கள். கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கண்காணிக்க இரத்த பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிக எண்ணிக்கையில் இருந்தாலும், அது இயல்பு நிலைக்கு விழும். கூடுதலாக, இந்த உட்செலுத்துதல் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகளை இயல்பாக்குகிறது;

குறைந்த கொழுப்பிற்கு ஓட்ஸ் உட்செலுத்துதல் ஒரு தெர்மோஸுடன் தயாரிக்கப்படலாம். ஒரு லிட்டர் தெர்மோஸில் ஒரு கிளாஸ் கழுவப்பட்ட தானியத்தையும் நீராவியையும் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும். எட்டு மணி நேரம் கழித்து, விளைந்த திரவத்தை வடிகட்டி, குளிர்ந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் அனுப்பவும். ஒவ்வொரு நாளும் வெறும் வயிற்றில் 1 கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உயர் கொழுப்பை திறம்பட சிகிச்சையளிக்க, அனைத்து முறைகளின் கலவையும் மிகவும் முக்கியமானது. இந்த காரணிதான் மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலையை நன்மை பயக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை இரத்தத்தில் அதிக நேரம் தடுத்து இரத்த நாளங்களில் குடியேறுவதைத் தடுக்கிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.