50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. ஆனால் ஆரோக்கியத்தின் சீரழிவு இந்த நோயறிதலுடன் தொடர்புடையது என்பதை பலர் உணரவில்லை. முதல் கட்டங்களில், நோய் அறிகுறியற்றது. அல்லது வயது தொடர்பான வியாதிகளுக்கு பெண்கள் நிலையான பலவீனத்தை காரணம் கூறுகிறார்கள்.
சர்க்கரை விகிதங்கள்
உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. இது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: இது உணவு, மற்றும் வயது, மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் நிலை மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் கூட. இந்த வயதில் இயல்பான குறிகாட்டிகள் கருதப்படுகின்றன: 3.5 முதல் 5.9 மிமீல் / எல் வரை. பழைய உடல், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சர்க்கரை மதிப்புகள் அதிகம், ஏனென்றால் இன்சுலின் ஜீரணிக்க மிகவும் கடினம் மற்றும் கணையம் மெதுவாக வேலை செய்கிறது.
பழைய உடல், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சர்க்கரை மதிப்புகள் அதிகம், ஏனென்றால் இன்சுலின் ஜீரணிக்க மிகவும் கடினம் மற்றும் கணையம் மெதுவாக வேலை செய்கிறது.
மாதவிடாய் மற்றும் பெண் ஹார்மோன் அளவுகள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன
க்ளைமாக்ஸ் என்பது ஹார்மோன் அமைப்பின் மறுசீரமைப்பு ஆகும், இதன் விளைவாக நீரிழிவு ஏற்படலாம். பின்வரும் அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்:
- சோர்வு;
- எடை மாற்றம்;
- இரைப்பை குடல் அமைப்பு பிரச்சினைகள்;
- கைகால்களில் அதிகரித்த வலி உணர்திறன்;
- அதிகரித்த வியர்வை.
இந்த காரணத்திற்காக, மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன், கணையத்தின் வேலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், தேவையான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க நீங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டும். நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் பெரும்பாலும். ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை நீர் சமநிலையை பராமரிப்பதாகும், ஏனெனில் நீரிழப்பு குளுக்கோஸை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
நோயின் முதன்மை அறிகுறிகள்
நோயின் முதல் சமிக்ஞைகள் நோயறிதலுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே தோன்றும். உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக உடலைக் கேட்பது அவசியம், சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகவும்.
நிலையான பலவீனம்
இதற்குக் காரணம் ஆற்றல் பற்றாக்குறை. இன்சுலின் பற்றாக்குறையால் அல்லது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களுக்குள் நுழைய முடியாது. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் புண்கள் உள்ளன, மேலும் உள் உறுப்புகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுடையவை. தலைச்சுற்றல், சோர்வு மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை இந்த நோயின் பண்புகளாகும், குறைந்த உடல் உழைப்பு மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்து கூட. செயலற்ற நிலைக்கு இரண்டாவது காரணம் சர்க்கரை அளவுகளில் உள்ள வேறுபாடுகளில் உள்ளது.
சாப்பிட்ட பிறகு மயக்கம்
சாப்பிட்ட பிறகு தூங்க ஆசை எப்போதாவது தோன்றினால் - இதுதான் விதிமுறை. ஆனால் மதிய உணவுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் சிந்திப்பது கடினம் என்றால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறீர்கள் - இது நோயின் அறிகுறியாகும். இதற்குக் காரணம், கணையம் இன்சுலினை முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கவில்லை.
கடுமையான தாகம்
வாய்வழி குழியில் கடுமையான வறட்சியின் தோற்றம் மற்றும் ஒரு பெரிய அளவிலான திரவத்துடன் கூட தாகத்தைத் தணிக்க இயலாமை ஆகியவை நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
தொடர்ந்து குடிக்க ஆசைப்படுவதால், தூக்கக் கலக்கம் காணப்படுகிறது, இது மோசமான செயல்திறனுக்கு வழிவகுக்கிறது.
அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் உடல் திரவத்தை இழப்பதே தாகத்திற்கு காரணம். உடலின் நீரிழப்பு உள்ளது, அனைத்து சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோல் தொடர்புகள். நோயாளி உமிழ்நீர் குறைகிறது, மேலும் அவர் வறண்ட வாயை உணர்கிறார். கூடுதலாக, உதடுகளில் விரிசல் தோன்றும் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தம் வரத் தொடங்குகிறது.
உடல் சிறுநீருடன் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை அகற்ற முயற்சிப்பதால் ஏராளமான சிறுநீர் கழிக்கப்படுகிறது.
உடல் சிறுநீருடன் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை அகற்ற முயற்சிப்பதால் ஏராளமான சிறுநீர் கழிக்கப்படுகிறது. கலங்களிலிருந்து நீரை உறிஞ்சும் திறன் சர்க்கரைக்கு உண்டு. வறட்சிக்கு மற்றொரு காரணம் நரம்பு சேதம், சிறுநீர்ப்பை உட்பட பல உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது.
விரைவான எடை அதிகரிப்பு
அதிக எடை கொண்ட பெண்கள் மற்றவர்களை விட நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் இந்த நோய் ஒரு வலுவான பசியுடன் உள்ளது. அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகள் விரும்பப்படுகின்றன: வறுத்த, இனிப்பு மற்றும் மாவுச்சத்துள்ள உணவுகள். இந்த தயாரிப்புகளின் தேர்வுக்கான காரணம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தோல்வி. இதயப்பூர்வமான இரவு உணவிற்குப் பிறகும் நான் எப்போதும் சாப்பிட விரும்புகிறேன்.
அதிகப்படியான உணவு கணையத்தின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் உடல் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை சமாளிப்பதை நிறுத்துகிறது. கொழுப்பு பெரும்பாலும் அடிவயிற்றில் சேகரிக்கப்படுகிறது.
எடை இழப்பு
ஒரு நபர் ஏராளமாக சாப்பிட்டாலும் எடை இழக்கிறார். நரம்பு கோளாறுகளும் இதற்கு பங்களிக்கின்றன. ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினை காரணமாக டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது. கணைய செல்கள் உடலால் உணரப்படவில்லை.
இரத்தத்தில் இன்சுலின் பற்றாக்குறை மற்றொரு காரணம். உடல் குளுக்கோஸை ஆற்றல் மூலமாகப் பயன்படுத்துவதில்லை. இந்த முடிவுக்கு, இது கொழுப்புகளை உடைக்கிறது. எடை இழப்புடன், பசி குறையாது. உணவு பதப்படுத்துவதற்கு நிறைய ஆற்றல் செலவிடப்படுகிறது, எனவே எடை அதிகரிக்கப்படுவதில்லை.
நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், ஒரு நபர் ஏராளமாக சாப்பிட்டாலும் எடை இழக்கிறார்.
உயர் இரத்த அழுத்தம்
வகை 2 நோயில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணம் அதிக எடை, மற்றும் வகை 1 இல், சிறுநீரக பாதிப்பு. புரோட்டீன் சிறுநீருடன் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது. சிறுநீரக செயலிழப்பு உடலில் சோடியத்தின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. சோடியம், திசுக்களில் தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, இதன் விளைவாக அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.
இரண்டாம் நிலை அறிகுறிகள்
இந்த நோய் சில நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் இரண்டாம் அறிகுறிகள்:
- செரிமான அமைப்பு சிக்கல்கள். கணைய செயலிழப்பு எக்ஸோகிரைன் செயல்பாடு மோசமடைய வழிவகுக்கிறது. நொதிகளின் தொகுப்பு பாதிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பெண்ணின் உடல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
- இரைப்பைக் குழாயின் செயலிழப்பின் விளைவாக குமட்டல். வாந்தியெடுத்தல் பெரும்பாலும் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன் இருக்கும்.
- பார்வைக் குறைபாடு. நோயாளிகளில், கண்ணின் விழித்திரை சேதமடைகிறது.
- கைகால்களின் உணர்வின்மை. இந்த நோய் சிறிய நரம்பு செயல்முறைகளை சேதப்படுத்துகிறது, மேலும் நபர் வலியையும் வெப்பநிலையின் மாற்றத்தையும் உணருவதை நிறுத்துகிறார்.
கூடுதலாக, சில பெண்களுக்கு தசை வலி உள்ளது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு நிலையில் ஏற்பட்டால், வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை நோய் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.
ஹார்மோன் பற்றாக்குறை நனவு இழப்பு மற்றும் அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் ஏற்படுகிறது. காரணம் இன்சுலின் போதுமானதாக இல்லை அல்லது சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை.
நனவு இழப்பதற்கான காரணம் போதிய இன்சுலின் அல்லது சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை.
வெவ்வேறு வகைகளின் குறிப்பிட்ட அம்சங்கள்
பெண்களின் ஆரோக்கியம் தொடர்ந்து பல்வேறு உடல் மற்றும் மன அழுத்தங்களுக்கு ஆளாகிறது. பலவற்றில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை. இந்த பற்றாக்குறையின் விளைவு அதிகப்படியான வேலையின் நிலையான உணர்வு. இந்த நிலை நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு. ஆனால் ஒவ்வொரு வகை நோய்க்கும் அதன் சொந்த பண்புகள் உள்ளன.
1 வகை
இந்த வழக்கில், கணையத்தின் செயலிழப்பு போன்ற ஒரு உடல் காரணி உள்ளது. இன்சுலின் சார்ந்த வகை நோயின் அறிகுறிகள்:
- வாயில் உலோக சுவை;
- சிறுநீரில் அசிட்டோன் இருப்பது;
- இதய வலி
- கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள்;
- வறண்ட சருமம், முடி நிலை மோசமடைதல், அவற்றின் பலவீனம்;
- பார்வைக் குறைபாடு;
- பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகள்
- கொதிப்பு தோற்றம்;
- நியூரோசிஸ் மற்றும் தலைவலி;
- வாந்தி
- உலர்ந்த வாய்.
டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், இதயத்தில் வலி தோன்றும்.
50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இந்த நோயை இளைஞர்களை விட சகித்துக்கொள்வது எளிது, ஆனால் அது குணப்படுத்த முடியாதது.
2 வகை
இந்த வழக்கில், செல்கள் இன்சுலின் உறிஞ்சுவதை நிறுத்துகின்றன, ஆனால் நோயாளி இந்த பொருளை கூடுதல் உட்கொள்ளாமல் செய்ய முடியும். அறிகுறிகள்:
- அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
- தாகத்தின் நிலையான உணர்வு;
- அதிகரித்த பசி;
- சோம்பல் மற்றும் சோர்வு.
பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு இந்த வகை நீரிழிவு நோய் உள்ளது. நோயாளி கண்டிப்பான உணவை கடைபிடித்தால் அதை குணப்படுத்த முடியும்.
ப்ரீடியாபயாட்டீஸ்
பிரீடியாபயாட்டீஸ் என்பது நோய் இன்னும் வராத நிலையில் உள்ளது, மேலும் வெறும் வயிற்றில் அளவிடப்படும் சர்க்கரையின் அளவு விதிமுறைகளை மீறுகிறது. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையால் இந்த வகை அசாதாரணமானது கண்டறியப்படுகிறது. அறிகுறிகள்
- தூக்கமின்மை
- ஒற்றைத் தலைவலி
- வலுவான உற்சாகம்;
- வாய்வழி குழியின் பிரச்சினைகள்: பீரியண்டோன்டிடிஸ் மற்றும் ஸ்டோமாடிடிஸ்;
- மாதவிடாய் முறைகேடுகள்;
- தோல் மீளுருவாக்கம் குறைத்தல்;
- தோல் அரிப்பு தோற்றம்;
- furunculosis.
ப்ரிடியாபயாட்டீஸ் தோல் அரிப்பு மூலம் வெளிப்படுகிறது.
இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றினால், சர்க்கரை பரிசோதனை செய்வது அவசியம்.
நீரிழிவு நோயின் ஆய்வக அறிகுறிகள்
50 வயதை எட்டிய பெண்களில், ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும், உண்ணாவிரத சர்க்கரை அளவு 0.055 மிமீல் / எல் அதிகரிக்கும். குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை நோயை அடையாளம் காண உதவும். வெற்று வயிற்றில் இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. காலப்போக்கில், இது இரண்டு மணி நேரம் ஆகும், நோயாளியிடமிருந்து இரத்தம் 3 முறை எடுக்கப்படுகிறது. கடைசியாக உட்கொண்ட பிறகு, குளுக்கோஸ் அளவு 7.8 ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. 7.8 முதல் 11 வரையிலான மதிப்பு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. குறிகாட்டிகள் 11 க்கு மேல் இருந்தால், இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.
கிளினிக்கில் நீங்கள் சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்யலாம். குறைந்தது 2 சோதனைகளின் விளைவாக 7 க்கும் அதிகமான குளுக்கோஸ் அளவைக் காட்டினால், இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது.
சிகிச்சை சிகிச்சை
2 சிகிச்சைகள் உள்ளன: இன்சுலின் சிகிச்சை மற்றும் உணவு. முதல் வழக்கில், சிகிச்சையானது வாழ்க்கைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் நோய் குணப்படுத்த முடியாதது. சரியான உணவுடன், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மீட்டெடுக்க ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.
ஏற்பாடுகள்
முதல் வகை நோய் கண்டறியப்பட்டால் இன்சுலின் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இரண்டாவது வகை சிகிச்சைக்கு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவிக்கும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை, ஆனால் சில மருந்துகளின் உதவியுடன் உங்கள் நிலையை சாதாரண மட்டத்தில் பராமரிக்க முடியும்.
டயட்
ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளுடன் இணங்குவது நோயின் அறிகுறிகளை அகற்றும். இதைச் செய்ய, விதிகளைப் பின்பற்றவும்:
- சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் கரிம கொழுப்புகளை உணவில் இருந்து முழுமையாக விலக்குதல். காய்கறிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.
- சாப்பிடுவதற்கு முன் ரொட்டி அலகுகளை எண்ணுதல். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உட்கொள்ளும் ஒவ்வொரு பொருளின் கிளைசெமிக் குறியீட்டையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- பின்ன ஊட்டச்சத்து - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 7 முறை. சேவை சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.
- கார்போஹைட்ரேட் உணவை மறுப்பது.
- உணவு பெரும்பாலும் புரத உணவுகளால் ஆனது. சிறிய அளவில் கொழுப்புகளும் இருக்க வேண்டும்.
- சர்க்கரை நீக்கப்பட்டு, தேவைப்பட்டால், இனிப்புகளால் மாற்றப்படுகிறது.
- ஏராளமான சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிப்பது: ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 6 கிளாஸ்.
கூடுதலாக, சிறிய-தீவிர உடல் பயிற்சிகள் பயனளிக்கும்.
விளைவுகள்
சிக்கல்கள் பின்வரும் இயல்புடையதாக இருக்கலாம்:
- வீக்கம். இது தனிப்பட்ட இடங்களிலும் உடல் முழுவதும் ஏற்படலாம்.
- இரத்த அழுத்தம் தாவுகிறது.
- கால்களில் வலி. நடைபயிற்சி மற்றும் உடல் உழைப்பு போது நிகழ்கிறது.
- சிறுநீரக செயலிழப்பு.
- கைகால்களில் புண்களின் தோற்றம், குடலிறக்க வாய்ப்பு.
- அதன் முழுமையான இழப்பு வரை பார்வைக் குறைபாடு.
மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, நோயாளிகள் பின்வருவனவற்றில் மட்டுப்படுத்தப்பட்டவர்கள்:
- தொழிலாளர் செயல்பாடு. சிக்கல்கள் ஒரு ஊனமுற்ற குழுவின் பணிக்கு வழிவகுக்கும். காரணங்கள் பார்வை இழப்பு அல்லது மூட்டுவலிக்குப் பிறகு மூட்டு துண்டிக்கப்படுதல். லேபிள் சிகிச்சையுடன் கூடிய நோயாளிகள் முன்னணி பதவிகளை வகிக்கக் கூடாது, பொதுப் போக்குவரத்தின் ஓட்டுநர்களாக இருக்கக்கூடாது. அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையைக் கொண்டிருக்கலாம், அதில் ஒரு நபர் என்ன நடக்கிறது என்பதை போதுமான அளவு உணர முடிகிறது.
- உடல் செயல்பாடு. சிதைவு நிலையில் உடற்கல்வி நோயாளிகளுக்கு பயனளிக்காது. தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: டைவிங், பாராசூட்டிங், மலை ஏறுதல் மற்றும் ஒத்த விளையாட்டு.
ஆபத்து என்பது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை அழிப்பதாகும், ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது. நோயாளிகளுக்கு பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. சிகிச்சையானது சிக்கல்களுடன் நீண்ட நேரம் எடுக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் மரணத்தில் முடிகிறது. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் உடலில் ஏற்படும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை உணரப்படாததால், வீக்கமான அழற்சியை சமாளிக்க முடியாது.
