வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையின் விதிமுறை மற்றும் அனுமதிக்கக்கூடிய ஏற்ற இறக்கங்கள்

நீரிழிவு நோய் என்பது பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய கணையத்தின் நோயியல் நிலை. நோயின் 2 வடிவங்கள் உள்ளன: ஒரு வகை நோயியல் சார்ந்தது மற்றும் இன்சுலின் சுயாதீனமானது. அவற்றின் வேறுபாடு நோயின் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையையும் அதன் போக்கையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயின் அம்சங்கள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பரம்பரை முன்கணிப்பு மற்றும் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் அனைத்து நோயியல் காரணிகளுக்கிடையில் நோயின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வகை 2 நீரிழிவு நோய் கணையம் போதுமான அளவு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, ஆனால் உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் அதன் செயலுக்கு குறைவான உணர்திறனைக் கொண்டுள்ளன. தோராயமாகச் சொன்னால், அவர்கள் "அதைக் காணவில்லை", இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை தேவையான அளவு ஆற்றலை உட்கொள்ள முடியாது. ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகிறது.

வெவ்வேறு காலகட்டங்களில் குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகள்

சிரை இரத்தத்தை விட தந்துகி இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக உள்ளது. வேறுபாடு 10-12% ஐ அடையலாம். காலையில் உணவு உடலுக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பொருளை விரலில் இருந்து எடுத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியமான நபரைப் போலவே இருக்க வேண்டும் (இனிமேல், அனைத்து குளுக்கோஸ் அளவும் mmol / l இல் குறிக்கப்படுகின்றன):

• 5.55 அதிகபட்சம்
• குறைந்தபட்சம் 3.33 ஆகும்.

பெண் இரத்தத்தின் குறிகாட்டிகள் ஆண்களிடமிருந்து வேறுபட்டவை அல்ல. குழந்தைகளின் உடலைப் பற்றி இதைச் சொல்ல முடியாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் சர்க்கரை அளவு குறைவாக உள்ளது:

• அதிகபட்சம் - 4.4,
• குறைந்தபட்சம் - 2.7.

முதன்மை பாலர் காலத்தின் குழந்தைகளின் தந்துகி இரத்தத்தின் பகுப்பாய்வு 3.3 முதல் 5 வரையிலான வரம்பில் குறிக்கப்படுகிறது.

சிரை இரத்தம்

ஒரு நரம்பிலிருந்து பொருள் மாதிரிக்கு ஆய்வக நிலைமைகள் தேவை. குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே தந்துகி இரத்த அளவுருக்களின் சரிபார்ப்பு செய்யப்படுவதை உறுதி செய்வதே இது. குளுக்கோஸின் அளவின் முடிவுகள் ஒரு நாள் பொருளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அறியப்படுகின்றன.

சிரை இரத்தம் - குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளின் ஆய்வக தீர்மானத்திற்கான பொருள்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள், பள்ளி வயதிலிருந்து தொடங்கி, 6 mmol / l என்ற குறிகாட்டியுடன் பதிலைப் பெறலாம், இது விதிமுறையாக கருதப்படும்.

மற்ற நேரங்களில் குறிகாட்டிகள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரை அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க கூர்முனை எதிர்பார்க்கப்படுவதில்லை, நோயின் சிக்கல்கள் உருவாகாவிட்டால். ஒரு சிறிய வளர்ச்சி சாத்தியமாகும், இது குளுக்கோஸ் அளவை பராமரிக்க தேவையான சில ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது (mmol / l இல்):

• காலையில், உணவு உடலில் நுழைவதற்கு முன்பு - 6-6.1 வரை;
• சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 8.8-8.9 வரை;
• சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு - 6.5-6.7 வரை;
• மாலை ஓய்வுக்கு முன் - 6.7 வரை;
• இரவில் - 5 வரை;
• சிறுநீரின் பகுப்பாய்வில் - இல்லாதது அல்லது 0.5% வரை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுடன் உணவை உட்கொள்ளும்போது, ​​உமிழ்நீரின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஆரோக்கியமான நபரின் நொதிகள் மோனோசாக்கரைடுகளாகப் பிரிக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன. பெறப்பட்ட குளுக்கோஸ் சளிச்சுரப்பியில் உறிஞ்சப்பட்டு இரத்தத்தில் நுழைகிறது. இது கணையத்திற்கு இன்சுலின் ஒரு பகுதி தேவைப்படுகிறது என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். சர்க்கரையின் கூர்மையான அதிகரிப்பைத் தடுக்கும் பொருட்டு இது ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்டு முன்கூட்டியே தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்சுலின் குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது மற்றும் கணையம் மேலும் பாய்ச்சலைச் சமாளிக்க "வேலை" செய்கிறது. கூடுதல் ஹார்மோனின் சுரப்பு "இன்சுலின் பதிலின் இரண்டாம் கட்டம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஏற்கனவே செரிமான கட்டத்தில் தேவைப்படுகிறது. சர்க்கரையின் ஒரு பகுதி கிளைகோஜனாக மாறி கல்லீரல் டிப்போவிற்கும், ஒரு பகுதி தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களுக்கும் செல்கிறது.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் இன்சுலின் சுரப்பு ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் உடல் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுதல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் உயர்வு ஆகியவை ஒரே திட்டத்தின் படி நிகழ்கின்றன, ஆனால் செல்கள் குறைந்து வருவதால் கணையத்திற்கு தயாராக ஹார்மோன் இருப்பு இல்லை, எனவே, இந்த கட்டத்தில் வெளியாகும் அளவு மிகக் குறைவு.

இந்த செயல்முறையின் இரண்டாம் கட்டம் இன்னும் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், தேவையான ஹார்மோன் அளவுகள் பல மணிநேரங்களுக்கு மேல் வெளியேறும், ஆனால் இந்த நேரத்தில் சர்க்கரை அளவு உயர்த்தப்படுகிறது. மேலும், இன்சுலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு சர்க்கரையை அனுப்ப வேண்டும், ஆனால் அதற்கு அதிகரித்த எதிர்ப்பு காரணமாக, செல்லுலார் "வாயில்கள்" மூடப்பட்டுள்ளன. இது நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிற்கும் பங்களிக்கிறது. இத்தகைய நிலை இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் காட்சி பகுப்பாய்வி ஆகியவற்றின் மீளமுடியாத செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

காலை சர்க்கரை

டைப் 2 நீரிழிவுக்கு மார்னிங் டான் சிண்ட்ரோம் என்ற அம்சம் உள்ளது. இந்த நிகழ்வு காலையில் எழுந்தபின் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவைக் கூர்மையாக மாற்றும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் இந்த நிலையை அவதானிக்க முடியும்.

சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கங்கள் பொதுவாக அதிகாலை 4 மணி முதல் காலை 8 மணி வரை நிகழ்கின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் தனது நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனிக்கவில்லை, ஆனால் நோயாளி அச .கரியத்தை உணர்கிறார். குறிகாட்டிகளில் இத்தகைய மாற்றத்திற்கு எந்த காரணங்களும் இல்லை: தேவையான மருந்துகள் சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்டன, கடந்த காலங்களில் சர்க்கரை குறைப்பு தாக்குதல்கள் எதுவும் இல்லை. கூர்மையான தாவல் ஏன் இருக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.

காலை விடியலின் நிகழ்வு - ஒரு "இனிமையான நோய்" நோயாளிகளுக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை

நிகழ்வின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை

தூக்கத்தின் போது இரவில், கல்லீரல் அமைப்பு மற்றும் தசை அமைப்பு உடலில் குளுகோகனின் அளவு அதிகமாக இருப்பதோடு ஒரு நபர் சர்க்கரை கடைகளை அதிகரிக்க வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது, ஏனெனில் உணவு வழங்கப்படவில்லை. குளுக்ககோன் போன்ற பெப்டைட் -1, இன்சுலின் மற்றும் அமிலின் (இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்தத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு குளுக்கோஸை உட்கொள்வதை மெதுவாக்கும் ஒரு நொதி) இருந்து வரும் ஹார்மோன் குறைபாடு காரணமாக குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான அளவு தோன்றும்.

கார்டிசோல் மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் செயலில் உள்ள செயலின் பின்னணியில் காலை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவும் உருவாகலாம். காலையில்தான் அவற்றின் அதிகபட்ச சுரப்பு ஏற்படுகிறது. குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் கூடுதல் அளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான உடல் பதிலளிக்கிறது. ஆனால் நோயாளியால் இதைச் செய்ய முடியவில்லை.

ஒரு நிகழ்வை எவ்வாறு கண்டறிவது

இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் அளவீடுகளை ஒரே இரவில் எடுத்துக்கொள்வதே சிறந்த வழி. வல்லுநர்கள் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அளவீடுகளைத் தொடங்கவும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு 7-00 வரை இடைவெளியில் நடத்தவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அடுத்து, முதல் மற்றும் கடைசி அளவீடுகளின் குறிகாட்டிகள் ஒப்பிடப்படுகின்றன. அவற்றின் அதிகரிப்பு மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்துடன், காலை விடியலின் நிகழ்வு கண்டறியப்பட்டதாக நாம் கருதலாம்.

காலை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் திருத்தம்

பல பரிந்துரைகள் உள்ளன, இணக்கம் காலை செயல்திறனை மேம்படுத்தும்:

• சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள், ஏற்கனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒன்று பயனற்றதாக இருந்தால், சிகிச்சையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள் அல்லது புதியதைச் சேர்க்கவும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மெட்ஃபோர்மின், ஜானுவியா, ஓங்லிசு, விக்டோசா போன்றவற்றில் நல்ல முடிவுகள் கிடைத்தன.
• தேவைப்பட்டால், இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை நீண்ட காலமாக செயல்படும் குழுவிற்கு சொந்தமானவை.
• எடை குறைக்க. இது இன்சுலின் உடல் உயிரணுக்களின் உணர்திறனை மேம்படுத்தும்.
• படுக்கைக்கு முன் ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது கல்லீரலுக்கு குளுக்கோஸை உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய நேரத்தைக் குறைக்கும்.
• மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும். இயக்கத்தின் முறை திசுக்களின் ஹார்மோன்-செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு எளிதில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

சுய கண்காணிப்பின் நாட்குறிப்பை நிரப்புவது இயக்கவியலில் நோயியலைக் கவனிப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்

அளவீட்டு முறை

இரத்தத்தில் இவ்வளவு உயர்ந்த குளுக்கோஸ் என்ன என்பதை அறிந்த ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு சுய கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு இருக்க வேண்டும், அங்கு ஒரு குளுக்கோமீட்டரின் உதவியுடன் வீட்டில் குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்கும் முடிவுகள் உள்ளிடப்படுகின்றன. இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய்க்கு சர்க்கரை அளவை பின்வரும் அதிர்வெண் மூலம் அளவிட வேண்டும்:

• இழப்பீட்டு நிலையில் ஒவ்வொரு நாளும்;
• இன்சுலின் சிகிச்சை அவசியம் என்றால், மருந்தின் ஒவ்வொரு நிர்வாகத்திற்கும் முன்;
• சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கு பல அளவீடுகள் தேவைப்படுகின்றன - உணவு உட்கொள்ளப்படுவதற்கு முன்னும் பின்னும்;
• ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு நபர் பசியை உணர்கிறார், ஆனால் போதுமான உணவைப் பெறுகிறார்;
• இரவில்;
• உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு.

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் குறிகாட்டிகளை வைத்திருத்தல்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளி பெரும்பாலும் சாப்பிட வேண்டும், உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளியைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு முன்நிபந்தனை என்பது ஏராளமான மசாலாப் பொருட்கள், துரித உணவு, வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த மறுப்பது.

உடல் செயல்பாடுகளின் ஆட்சி ஒரு நல்ல ஓய்வுடன் மாற்றப்பட வேண்டும். உங்கள் உள் பசியைப் பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் எப்போதும் உங்களுடன் ஒரு லேசான சிற்றுண்டியை வைத்திருக்க வேண்டும். நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவிற்கு ஒரு வரம்பை வைக்க வேண்டாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் சிறுநீரகங்களின் நிலையை கண்காணிக்கவும்.

மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை மறுக்கவும். இயக்கவியலில் நோயைக் கட்டுப்படுத்த ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும். தனிப்பட்ட கட்டுப்பாட்டில் பதிவுசெய்யப்பட்ட சுய கட்டுப்பாட்டின் குறிகாட்டிகளை நிபுணர் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

வகை 2 நோய் அதன் போக்கில் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது அத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்கவும் உதவும்.