நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், இது சிகிச்சையளிப்பது கடினம். உடலில் அதன் வளர்ச்சியுடன், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் மற்றும் கணையத்தால் இன்சுலின் தொகுப்பில் குறைவு ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களால் உறிஞ்சப்படுவதை நிறுத்தி, இரத்தத்தில் மைக்ரோ கிரிஸ்டலின் கூறுகளின் வடிவத்தில் குடியேறுகிறது. இந்த நோய் உருவாகத் தொடங்குவதற்கான சரியான காரணங்கள், விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் நிறுவ முடியவில்லை. ஆனால் வயதான மற்றும் இளைஞர்களிடையே இந்த நோயைத் தொடங்கக்கூடிய நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

நோயியல் பற்றி சில வார்த்தைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், இந்த நோய்க்கு இரண்டு வகைகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன என்று சொல்ல வேண்டும். டைப் 1 நீரிழிவு உடலில் ஏற்படும் முறையான மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் மட்டுமல்ல, கணையத்தின் செயல்பாடும் பாதிக்கப்படுகிறது. சில காரணங்களால், அதன் செல்கள் சரியான அளவில் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக உணவுடன் உடலில் நுழையும் சர்க்கரை, பிளவு செயல்முறைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுவதில்லை, அதன்படி, உயிரணுக்களால் உறிஞ்ச முடியாது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் என்பது கணையத்தின் செயல்பாடு பாதுகாக்கப்படுகின்ற ஒரு நோயாகும், ஆனால் பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றத்தால், உடலின் செல்கள் இன்சுலின் மீதான உணர்திறனை இழக்கின்றன. இந்த பின்னணியில், குளுக்கோஸ் வெறுமனே உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்லப்படுவதை நிறுத்தி இரத்தத்தில் குடியேறுகிறது.

ஆனால் நீரிழிவு நோயில் என்ன செயல்முறைகள் ஏற்பட்டாலும், இந்த நோயின் விளைவு ஒன்று - இரத்தத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் உள்ளது, இது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த நோயின் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகள்:

உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கான காரணங்கள்

• ஹைப்பர் கிளைசீமியா - சாதாரண வரம்புகளுக்கு அப்பால் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு (7 மிமீல் / எல்);
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - சாதாரண வரம்பிற்கு வெளியே இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறைதல் (3.3 மிமீல் / எல் கீழே);
• ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா - இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு 30 மிமீல் / எல்;
• இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா - 2.1 மிமீல் / எல் கீழே இரத்த குளுக்கோஸின் குறைவு;
• நீரிழிவு கால் - கீழ் முனைகளின் உணர்திறன் குறைதல் மற்றும் அவற்றின் சிதைவு;
• நீரிழிவு ரெட்டினோபதி - பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது;
• த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் - இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பிளேக்குகளின் உருவாக்கம்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் - அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• கேங்க்ரீன் - ஒரு புண்ணின் அடுத்தடுத்த வளர்ச்சியுடன் கீழ் முனைகளின் திசுக்களின் நெக்ரோசிஸ்;
• பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு.

நீரிழிவு நோயின் பொதுவான சிக்கல்கள்

எந்தவொரு வயதிலும் ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியால் ஏற்படும் அனைத்து சிக்கல்களிலிருந்தும் இவை வெகு தொலைவில் உள்ளன. இந்த நோயைத் தடுக்க, நீரிழிவு நோயைத் தொடங்குவதற்கு என்ன காரணிகள் உள்ளன என்பதையும், அதன் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் என்ன என்பதையும் சரியாக அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

வகை 1 நீரிழிவு மற்றும் அதன் ஆபத்து காரணிகள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் (டி 1 டிஎம்) பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் 20-30 வயதுடைய இளைஞர்களிடையே கண்டறியப்படுகிறது. அதன் வளர்ச்சியின் முக்கிய காரணிகள்:

• பரம்பரை முன்கணிப்பு;
• வைரஸ் நோய்கள்;
• உடலின் போதை;
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• அடிக்கடி அழுத்தங்கள்.

பரம்பரை முன்கணிப்பு

T1DM இன் தொடக்கத்தில், ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவர் இந்த நோயால் அவதிப்பட்டால், அடுத்த தலைமுறையில் அதன் வளர்ச்சியின் அபாயங்கள் சுமார் 10-20% ஆகும்.

இந்த விஷயத்தில் நாம் ஒரு நிறுவப்பட்ட உண்மையைப் பற்றி அல்ல, மாறாக ஒரு முன்கணிப்பு பற்றி பேசுகிறோம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதாவது, ஒரு தாய் அல்லது தந்தை வகை 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் இந்த நோய் கண்டறியப்படும் என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு நபர் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளாவிட்டால் மற்றும் தவறான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால், சில ஆண்டுகளில் நீரிழிவு நோயாளியாக மாறுவதற்கு அவருக்கு பெரும் ஆபத்துகள் உள்ளன என்று முன்னோக்கு தெரிவிக்கிறது.

இரு பெற்றோர்களிடமும் ஒரே நேரத்தில் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது, ​​அவர்களின் குழந்தைகளில் ஒரு நோயின் அபாயங்கள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்

இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், இரு பெற்றோர்களும் ஒரே நேரத்தில் நீரிழிவு நோயால் அவதிப்பட்டால், அது அவர்களின் குழந்தைக்கு ஏற்படுவதற்கான நிகழ்தகவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், பள்ளி வயதிலேயே குழந்தைகளுக்கு இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது, இருப்பினும் அவர்களுக்கு இன்னும் மோசமான பழக்கங்கள் இல்லை மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகின்றன.

வைரஸ் நோய்கள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உருவாக மற்றொரு காரணம் வைரஸ் நோய்கள். இந்த வழக்கில் குறிப்பாக ஆபத்தானது மாம்பழம் மற்றும் ரூபெல்லா போன்ற நோய்கள். இந்த நோய்கள் கணையத்தின் வேலையை மோசமாக பாதிக்கின்றன மற்றும் அதன் செல்கள் சேதமடைய வழிவகுக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளனர், இதனால் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு குறைகிறது.

ஏற்கனவே பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, இன்னும் கருப்பையில் இருப்பவர்களுக்கும் இது பொருந்தும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அனுபவிக்கும் எந்த வைரஸ் நோய்களும் தனது குழந்தைக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

உடல் போதை

பலர் ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தும் தொழிற்சாலைகள் மற்றும் நிறுவனங்களில் வேலை செய்கிறார்கள், இதன் விளைவு கணையத்தின் செயல்பாடு உட்பட முழு உயிரினத்தின் வேலையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

கீமோதெரபி, பல்வேறு புற்றுநோயியல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது உடலின் செல்கள் மீது ஒரு நச்சு விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, அவற்றின் நடத்தை பல மடங்கு மனிதர்களில் டைப் 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பையும் அதிகரிக்கிறது.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று ஊட்டச்சத்து குறைபாடு. நவீன மனிதனின் அன்றாட உணவில் ஏராளமான கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, இது கணையம் உள்ளிட்ட செரிமான அமைப்பில் அதிக சுமையை செலுத்துகிறது. காலப்போக்கில், அதன் செல்கள் சேதமடைந்து இன்சுலின் தொகுப்பு பலவீனமடைகிறது.

முறையற்ற ஊட்டச்சத்து உடல் பருமனின் வளர்ச்சி மட்டுமல்ல, கணையத்தை மீறுவதும் ஆபத்தானது

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக, டைப் 1 நீரிழிவு 1-2 வயது குழந்தைகளில் உருவாகலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குழந்தையின் உணவில் பசுவின் பால் மற்றும் தானிய பயிர்களை ஆரம்பத்தில் அறிமுகப்படுத்துவதே இதற்குக் காரணம்.

அடிக்கடி மன அழுத்தம்

அழுத்தங்கள் டி 1 டிஎம் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களைத் தூண்டும். ஒரு நபர் மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால், அவரது உடலில் நிறைய அட்ரினலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது இரத்த சர்க்கரையை விரைவாக செயலாக்க பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை தற்காலிகமானது, ஆனால் இது முறையாக ஏற்பட்டால், வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அபாயங்கள் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதன் ஆபத்து காரணிகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறன் குறைவதன் விளைவாக டைப் 2 நீரிழிவு நோய் (டி 2 டிஎம்) உருவாகிறது. இது பல காரணங்களுக்காகவும் நிகழலாம்:

• பரம்பரை முன்கணிப்பு;
• உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;
• உடல் பருமன்
• கர்ப்பகால நீரிழிவு.

பரம்பரை முன்கணிப்பு

T2DM இன் வளர்ச்சியில், T1DM ஐ விட ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு இன்னும் பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்த வழக்கில் சந்ததிகளில் இந்த நோயின் அபாயங்கள் 50% டைப் 2 நீரிழிவு தாயில் மட்டுமே கண்டறியப்பட்டால், 80% இந்த நோய் உடனடியாக இரு பெற்றோர்களிடமும் கண்டறியப்பட்டால்.

பெற்றோர்கள் T2DM நோயால் கண்டறியப்பட்டால், நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையைப் பெறுவதற்கான நிகழ்தகவு T1DM ஐ விட கணிசமாக அதிகமாகும்

உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்

டி 2 டிஎம் முதியோரின் நோயாக மருத்துவர்கள் கருதுகின்றனர், ஏனெனில் அது பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுவது அவர்களிடம்தான். உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் இதற்கு காரணம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, வயதைக் கொண்டு, உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், உள் உறுப்புகள் "களைந்து போகின்றன" மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது. கூடுதலாக, வயது, பலர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றனர், இது T2DM ஐ உருவாக்கும் அபாயங்களை மேலும் அதிகரிக்கிறது.

உடல் பருமன்

வயதானவர்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் இருவரிடமும் T2DM இன் வளர்ச்சிக்கு உடல் பருமன் முக்கிய காரணம். உடலின் உயிரணுக்களில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேருவதே இதற்குக் காரணம், இதன் விளைவாக அவை அதிலிருந்து சக்தியை எடுக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் சர்க்கரை அவர்களுக்கு தேவையற்றதாகிவிடும். எனவே, உடல் பருமனுடன், செல்கள் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் அது இரத்தத்தில் குடியேறுகிறது. ஒரு நபர், அதிக உடல் எடையின் முன்னிலையில், ஒரு செயலற்ற வாழ்க்கை முறையையும் வழிநடத்தினால், இது எந்த வயதிலும் நீரிழிவு நோய்க்கான வாய்ப்பை மேலும் மேம்படுத்துகிறது.

உடல் பருமன் T2DM மட்டுமல்லாமல், பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் தோற்றுவிக்கிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

கர்ப்பகால நீரிழிவு மருத்துவர்களால் "கர்ப்பிணி நீரிழிவு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கர்ப்ப காலத்தில் துல்லியமாக உருவாகிறது. உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் கணையத்தின் அதிகப்படியான செயல்பாடு ஆகியவற்றால் அதன் நிகழ்வு ஏற்படுகிறது (அவள் "இரண்டு" க்கு வேலை செய்ய வேண்டும்). அதிகரித்த சுமைகள் காரணமாக, அது சரியான அளவில் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்துகிறது.

பிறந்த பிறகு, இந்த நோய் நீங்குகிறது, ஆனால் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் ஒரு தீவிர அடையாளத்தை வைக்கிறது. தாயின் கணையம் சரியான அளவில் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்துவதால், குழந்தையின் கணையம் விரைவான முறையில் செயல்படத் தொடங்குகிறது, இது அவரது செல்கள் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், கருவில் உடல் பருமன் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது, இது வகை 2 நீரிழிவு நோயையும் உருவாக்கும் அபாயங்களையும் அதிகரிக்கிறது.

தடுப்பு

நீரிழிவு என்பது எளிதில் தடுக்கக்கூடிய ஒரு நோய். இதைச் செய்ய, தொடர்ந்து அதன் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது போதுமானது, இதில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் அடங்கும்:

• சரியான ஊட்டச்சத்து. மனித ஊட்டச்சத்தில் பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் புரதங்கள் இருக்க வேண்டும். கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உணவில் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை இல்லாமல் உடல் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது, ஆனால் மிதமாக இருக்கும். குறிப்பாக ஒருவர் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை அதிகப்படியான உடல் எடை தோன்றுவதற்கும் நீரிழிவு நோயின் மேலும் வளர்ச்சிக்கும் முக்கிய காரணம். குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட நிரப்பு உணவுகள் தங்கள் உடலுக்கு முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருப்பதை பெற்றோர்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும். குழந்தைக்கு எந்த மாதம் கொடுக்க முடியும், நீங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் இருந்து கண்டுபிடிக்கலாம்.
• செயலில் வாழ்க்கை முறை. நீங்கள் விளையாட்டுகளை புறக்கணித்து செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால், நீரிழிவு நோயையும் எளிதில் "சம்பாதிக்க" முடியும். மனித செயல்பாடு கொழுப்புகளை விரைவாக எரிப்பதற்கும் ஆற்றல் செலவினங்களுக்கும் பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக உயிரணுக்களின் குளுக்கோஸ் தேவை அதிகரிக்கும். செயலற்ற நபர்களில், வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது, இதன் விளைவாக நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயங்கள் அதிகரிக்கின்றன.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் கண்காணிக்கவும். குறிப்பாக இந்த விதி இந்த நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு உள்ளவர்களுக்கும், “50 வயதுடையவர்களுக்கும்” பொருந்தும். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து கிளினிக்கிற்குச் சென்று சோதனைகள் எடுக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்கி, வீட்டிலேயே இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டால் போதும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாத ஒரு நோய் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதன் வளர்ச்சியுடன், நீங்கள் தொடர்ந்து மருந்துகளை எடுத்து இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டும். எனவே, உங்கள் உடல்நலத்திற்கு எப்போதும் பயப்பட நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், உங்கள் நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கவும். நீரிழிவு நோய் வருவதைத் தடுக்கவும், பல ஆண்டுகளாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் இதுதான் ஒரே வழி!