இரத்த சர்க்கரை 5.6 ஐ சந்தித்தால், என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீரிழிவு நோய் மிகவும் விரும்பத்தகாத நோயாகும், இது பல சிக்கல்களால் சுமையாகி, தொடர்ந்து கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. உங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றி சிந்தித்து, "அலாரத்தை ஒலிக்க" தொடங்குவது என்ன குறிகாட்டிகளில் புரிந்து கொள்ள, இந்த நோய் ஏற்படுவதற்கான சில அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

காட்டி 5.6 ஆபத்தானதா, அல்லது கவலைப்பட வேண்டாமா? அல்லது மக்கள்தொகையில் ஒரு குழுவிற்கு இது மிகைப்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம், மேலும் இன்னொருவருக்கு இது விதிமுறையா? எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் திடீரென்று சற்று அதிகமாக சோதனை முடிவுகளை கண்டறிந்தால், நீங்கள் உங்களை ஒன்றாக இழுத்து அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு நபரின் ஆரோக்கிய நிலையும் அவரது கைகளில் உள்ளது, சரியான நேரத்தில் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால், எந்தவொரு நோயையும் நீங்கள் திருப்பி விடலாம், மருத்துவரிடம் சென்று சிகிச்சை முறையைத் தொடங்கவும்.

இரத்த சர்க்கரை எவ்வாறு சரிசெய்யப்படுகிறது?

"சர்க்கரை" குறிகாட்டிகளைக் குறைக்கும் முக்கிய ஹார்மோன் இன்சுலின் ஆகும். சிக்கலான உள் "உற்பத்தியில்" அதன் உற்பத்தியின் இடம் கணையத்தில் அமைந்துள்ளது, அதாவது பீட்டா கலங்களின் கட்டமைப்புகளில், ஆனால் வேறுபட்ட சொத்தின் ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்கும் காரணிகளாக செயல்படுகின்றன, அவற்றில் முக்கியமானவை:

1. குளுகோகன், மனித உடலில் அதன் தொகுப்பின் பரப்பளவு கணைய உயிரணுக்களாகவும் செயல்படுகிறது, ஆனால் மற்றவர்கள் சாதாரண அளவை விட சர்க்கரையை குறைப்பதற்கு பதிலளிக்கின்றனர்;
2. அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் உருவாகும் ஹார்மோன்களின் "குடும்பத்தின்" பிரதிநிதிகள் அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்;
3. சாப்பிடும் மற்றொரு வகுப்பு உள்ளது - குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள்;
4. மூளை அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியில், ஹார்மோன்கள் தளபதிகள்;
5. மனித உள் உறுப்புகளின் சிக்கலான பொறிமுறையில் ஹார்மோன் போன்ற பண்புகளைக் கொண்ட பொருட்களும் உள்ளன, அவை குளுக்கோஸையும் ஓரளவிற்கு அதிகரிக்கின்றன.

இந்த பட்டியல் எத்தனை ஹார்மோன்களுக்கு சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் செயல்பாட்டை நிரூபிக்கிறது மற்றும் அதைக் குறைக்க ஒரே ஒரு இன்சுலின் மட்டுமே செயல்படுகிறது.

வெவ்வேறு பாலினங்களில் குளுக்கோஸ் தரநிலைகளுக்கு என்ன வித்தியாசம்

ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் நிலை ஏற்ற இறக்கங்களை நன்றாகவும் துல்லியமாகவும் புரிந்து கொள்ள, ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டு சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவது அவசியம். சோதனை பொருள் எடுக்க 9-10 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் உணவை உண்ண முடியாது, இல்லையெனில் முடிவு துல்லியமாக இருக்காது.

தண்ணீர் மற்றும் தேநீர் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதுபோன்ற கடுமையான நிலைமைகளின் கீழ் மட்டுமே துல்லியமான வாசிப்புகளை எதிர்பார்க்க முடியும்.

ஒரு சிறப்பு மோசமான சூழ்நிலை ஒரு தொற்று நோயாக இருக்கலாம், மருத்துவர்கள் இரண்டு வழிகளில் செயல்படுகிறார்கள்: ஒன்று அவர்கள் குணமடையும் வரை அவர்கள் காத்திருக்கிறார்கள், அல்லது அவர்கள் இந்த விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தவில்லை, அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை.

ஆண் மற்றும் பெண் மக்கள் இருவரும் ஒரே நிலையான தரங்களைக் கொண்டுள்ளனர்:

• ஒரு விரலில் இருந்து வரும் இரத்தத்தில் தரவு 3.3 - 3, 5 இருக்க வேண்டும்;
• சிரை இரத்தம் பல அலகுகளால் வேறுபடுகிறது: 4.0-6.1.

ஒரு நோயாளி வெற்று வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வைக் கடக்கும்போது, ​​முடிவுகள் சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கும், அதாவது லிட்டருக்கு 5.6-6.6 மிமீல், பின்னர் இன்சுலின் மிகப்பெரிய உணர்திறனை நோக்கி ஒரு குறிப்பிட்ட மாற்றத்தைப் பற்றி பேசலாம்.

எனவே, இந்த முடிவுகள் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்தி சிகிச்சையைத் தொடங்கவில்லை என்றால், விரைவில் அல்லது பின்னர் இந்த நிலை நீரிழிவு நோயாக மாறக்கூடும் என்று இந்த முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன.

வழக்கமாக, டாக்டர்கள் நோயறிதலின் துல்லியம் மற்றும் அதன் இறுதி உறுதிப்படுத்தலுக்காக, டேப்லெட் குளுக்கோஸின் சிறப்பு வரவேற்புடன் பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இன்னும் பல படிகள் உள்ளன:

1. குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்டறிய மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வுகள்;
2. இரத்த குளுக்கோஸ் மறுமொழி சோதனை;
3. கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் நிலை குறி பற்றிய ஆய்வு, இது இறுதி வாக்கியத்தில் துல்லியமான நிகழ்வின் இலட்சியத்திற்கு இறுதி மற்றும் நெருக்கமானது.

சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஒரு பாலிக்ளினிக்கில் மட்டுமே இதுபோன்ற சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற முடிந்தது, ஒரு நீண்ட வரிசையில் நின்று நிறைய முயற்சி செய்திருந்தாலும், இப்போது எல்லாம் வித்தியாசமாக இருக்கிறது. ஒரு சிறப்பு சாதனத்தின் உதவியுடன் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் சர்க்கரையை யாராலும் அளவிட முடியும் என்பதால் - எதுவும் முடிவுகளை பாதிக்காது மற்றும் மருத்துவரை குழப்புகிறது.

இந்த சாதனத்தை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி

மீட்டர் உண்மையில் மிகவும் பயனுள்ள விஷயம், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு, பல ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

• எந்த கேஜெட்டையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை ஒரு விதியாக ஆக்குங்கள், அதன் வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்;
• சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்ப்பது வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது, காலையில் சிறந்தது;
• ஒரு விரலைத் துளைக்கும் முன், உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவி, அந்த விரல்களை பிசைந்து, அதில் இருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படும்;
• ஒரு ஆல்கஹால் கரைசலுடன் ஊசி தளத்தை துடைக்கவும்;
• மீட்டரில் ஒரு ஸ்கேரிஃபையருடன் பக்கத்திலிருந்து ஒரு விரலைத் துளைக்க வேண்டும்;
• முதல் சொட்டு பருத்தி திண்டுடன் அழிக்கவும், இரண்டாவது துண்டு சோதனைப் பட்டையில் விடவும்;
• நாங்கள் அதை கேஜெட்டில் செருகுவோம், போர்டில் தோன்றும் ஒரு தீர்ப்பை எதிர்பார்க்கிறோம்.

குழந்தை பருவத்திற்கான நெறிகள்:

1. பிறப்பு முதல் ஆண்டு வரை - 2.8 - 4, 4 மிமீல் / எல்;
2. 1 முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை - 3.3 - 5.0 மிமீல் / எல்;
3. மேலும், பெரியவர்களைப் போலவே விதிமுறை உள்ளது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிறப்பு குறிகாட்டிகளால் வேறுபடுகிறார்கள், ஏனெனில் ஒரு குழந்தைக்கு இந்த ஆற்றல் மிகுந்த காலகட்டத்தில் அவர்கள் இன்சுலின் சார்புக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்கள் என்பதால், உடலால் வெளியாகும் ஆற்றல் கருவுக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் பெரெஸ்ட்ரோயிகாவின் போது தாயின் உடலை பராமரிப்பது என தேவைப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரண எண்கள் 3.8 - 5, 8 மிமீல் / எல். ஏற்கனவே 6, 1 என்றால், சகிப்புத்தன்மை சோதனை தேவை.

கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திலும், பெண்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அம்மாவின் உள்ளே என்ன நடக்கிறது? தாய்வழி திசுக்கள் தனிப்பட்ட இன்சுலினை எதிர்க்கின்றன, இது கணையத்தால் பெறப்படுகிறது.

இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இதேபோன்ற நிலை உருவாகிறது மற்றும் குழந்தை பிறந்த பிறகு எல்லாம் கடந்து போக வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் இது எப்போதும் நடக்காது. இல்லையெனில், தாய் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

இந்த காரணத்திற்காக, மிக முக்கியமான சோதனைகளில் ஒன்று இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைப் பற்றிய ஒரு ஆய்வு ஆகும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது அவள் உடல் பருமனுக்கு ஆளாக நேரிட்டால் நிலைமை சிக்கலானது.

சுருக்கம்

எனவே, சர்க்கரை அளவு 5.6 ஐக் குறிக்கும் போது “மணிகள் ஒலிப்பது” மதிப்புக்குரியதா? இல்லை, இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் பீதியுடன் அல்லாமல் நிம்மதியாக வாழ முடியும். கட்டுப்பாட்டிலும் ஆபத்திலும் உள்ள நிலைமை குறிக்கப்படவில்லை.

எல்லா நேரங்களிலும் நல்ல ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படை மூன்று "திமிங்கலங்கள்" என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நல்ல நேர்மறை மனநிலை.

நீங்கள் ஒரு உணவைக் கடைப்பிடித்து, போதுமான உடல் உழைப்பைச் செய்தால், எந்த நோயும் உங்களைத் தாக்க முடியாது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், எதைப் பற்றியும் கவலைப்பட வேண்டாம். ஒவ்வொரு நாளும் மேலே இருந்து அனுபவிப்பதற்காக மனிதனுக்கு வாழ்க்கை வழங்கப்படுகிறது.

விமர்சனங்கள்