காப்ஸ்யூல்களில் மீன் எண்ணெய்: பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் பயன்பாட்டுக்கான வழிமுறைகள்

ஒவ்வொரு மருந்து நிறுவனமும் அதன் சொந்த வழியில் மீன் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யலாம். இது அதன் கலவை, தரம் மற்றும் அடிப்படை பண்புகளுக்கு பொருந்தும்.

நவீன மீன் எண்ணெய் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை இல்லாத காப்ஸ்யூல் ஆகும், இது வைட்டமின் டி 3 க்கு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும். இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்திகளை முழுமையாக வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்று நோய்களைத் தடுக்கும். மீன் எண்ணெய் குறிப்பாக நீரிழிவு நோய்க்கு குறிக்கப்படுகிறது.

மீன் எண்ணெயை உட்கொள்வதன் நன்மைகள் பல அறிவியல் ஆய்வுகளில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. கால்சியத்தின் தரமான ஒருங்கிணைப்புக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம் மற்றும் செரிமானத்திலிருந்து அதன் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தலாம்.

மீன் எண்ணெய் வைட்டமின் டி போதுமான உற்பத்திக்கு ஈடுசெய்ய உதவுகிறது.

மீன் எண்ணெயின் தாக்கம் உடலில்

இந்த கொழுப்பை இதிலிருந்து தயாரிக்கலாம்:

• கோட் மீனின் கல்லீரல்;
• சலா திமிங்கலம்;
• தோலடி கொழுப்பு திசு முத்திரைகள்.

ஒவ்வொரு வகை கொழுப்பும் கூடுதல் தொழில்துறை செயலாக்கத்திற்கு வழங்குகிறது. இது உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை என்றால், இந்த விஷயத்தில் பொருள் ஒரு வெளிப்படையான நிறம் மற்றும் மிகவும் சிறப்பியல்பு மணம் கொண்டதாக இருக்கும்.

மீன் கொழுப்பின் தரத்தைப் பொறுத்து ஒரு சிறப்பு வகைப்பாடு உள்ளது:

1. மருத்துவ;
2. தொழில்நுட்ப;
3. கால்நடை.

இது தொழில்நுட்ப மற்றும் மருத்துவ மிகவும் மதிப்புமிக்க லிப்பிடுகள் ஆகும். தொழில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு தரமான தயாரிப்பை உற்பத்தி செய்கிறது.

ஒரு சிறப்பு சிறப்பு செயலாக்கத்திற்கு நன்றி, தயாரிப்பு விரும்பத்தகாத சுவை மற்றும் வாசனையிலிருந்து முற்றிலும் விலகிவிட்டது. காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள நவீன மீன் எண்ணெய் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பலருக்கும் தெரிந்த அதே குறைந்த தரமான லிப்பிட் அல்ல என்பதை வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன.

நோயாளிகளால் மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது கால்சிட்ரியால் இருப்பதால் அல்ல, ஆனால் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் உள்ளடக்கம். இந்த பொருள் போதுமான உயர் ஆற்றலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது உடல் பருமனை நீக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு மீன் எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் துல்லியமாக இருப்பதால் அதிக எடை கொண்ட பாத்திரங்களில் பிரச்சினைகள் மிகவும் பொதுவானவை!

அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு நன்றி, லிப்பிட் செல்கள் சேமிக்கப்படும் டிப்போவின் வெகுஜனத்தில் குறைவு உள்ளது.

குழந்தைகள் மீன் எண்ணெயை தவறாமல் உட்கொண்டால், இந்த விஷயத்தில் விரைவான வளர்ச்சி விகிதத்தின் கீழ் எலும்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க முடியும்.

அதிகப்படியான கொழுப்பு அமிலங்களின் பின்னணிக்கு எதிராக அதிகரித்த இன்சுலின் உள்ளடக்கம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தொகுப்பு காரணமாக அவற்றின் நிகழ்வுகளால் விளக்கப்படலாம்.

உற்பத்தியின் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவுக்கும் இரத்த சர்க்கரைக்கும் இடையில் மறைமுக உறவு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள மீன் எண்ணெய், தவறாமல் பயன்படுத்தினால், லிப்பிட்களின் உடல் செல்களை அகற்றுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

கொழுப்பை அகற்றும் செயல்முறை லிபோஜெனெசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, அத்தகைய உற்பத்தியின் உணவு பண்புகள் கொழுப்பு அடுக்கின் முறிவு காரணமாக எடை இழப்பை துரிதப்படுத்தும் திறனால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

மீன் எண்ணெயை அதிகமாக உட்கொண்டால் மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும் என்று விமர்சனங்கள் கூறுகின்றன.

குறிப்பாக சிறுநீர் பாதை மற்றும் பித்தப்பைக்குள் கற்கள் தோன்றும் போக்கு அதிகரிப்பதால் நீங்கள் அதிக அளவு வைட்டமின் டி 3 ஐப் பயன்படுத்த முடியாது. மீன் எண்ணெய்க்கான அறிவுறுத்தலால் இது குறிக்கப்படுகிறது.

மருந்தின் நன்மைகள் பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு குறைக்கப்படும்:

1. வைட்டமின்கள் ஏ, டி உள்ளன;
2. ஏராளமான நிறைவுறா அமிலங்கள்;
3. எலும்பு அடர்த்தி மேம்படுத்தப்படுகிறது;
4. பார்வையின் தரம் மேம்படுகிறது;
5. இரைப்பைக் குழாயின் வேலை இயல்பாக்கப்படுகிறது;
6. சுவாச அமைப்பின் செயல்பாடு செயல்படுத்தப்படுகிறது;
7. வறண்ட தோல் கடந்து செல்கிறது;
8. ஆணி தட்டுகளின் பலவீனம் தடுக்கப்படுகிறது;
9. பல் பற்சிப்பி தரம் அதிகரிக்கிறது.

மருந்து பற்றிய மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில், அதன் வெளியீட்டின் வடிவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், செயல்திறன் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் என்று கூறலாம். காப்ஸ்யூல்கள், கரைசல் மற்றும் மாத்திரைகளில் உள்ள மீன் எண்ணெயை பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் அதிகப்படியான உற்சாகத்துடன் பரிந்துரைக்க முடியும், அதே போல் கால்களின் கன்றுகளில் ஏற்படும் பிடிப்புகளும் இது என்று சொல்ல முடிகிறது.

மீன் எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் இருப்பது பாத்திரங்களை மேலும் மீள் நிலையில் இருக்க உதவுகிறது, மேலும் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்க்கான வாய்ப்பையும் குறைக்கிறது. இரத்தக் கட்டிகளின் குறைப்பு கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு தரமான முன்னேற்றத்தால் உறுதி செய்யப்படும், அத்துடன் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பிளேக்குகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பு குறைகிறது.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உடலுக்குள் நுழைந்தால், பாத்திர சுவர்களுக்குள் லிப்பிட் குவிப்பு தடுக்கப்படும். உயிர்வேதியியல் ஆய்வுகள் அதிக அளவு மீன் எண்ணெய் உட்கொள்ளலின் பின்னணியில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு காட்டுகின்றன.

வழிமுறைகள் மற்றும் கலவை

மீன் எண்ணெய் வெளியீட்டின் மிகவும் பிரபலமான வடிவம் ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் ஆகும், அவை எண்ணெய் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவற்றின் உள்ளடக்கங்கள் காயங்கள் மற்றும் காயம் குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். கூடுதலாக, கொழுப்பின் தீக்காயங்களைப் போக்க அதைப் பயன்படுத்தும்போது கொழுப்பின் பயன்பாடு லிப்பிட்டின் மருந்தக வடிவத்தைப் பயன்படுத்தினால் அதிகபட்சமாக அதிகரிக்கும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஒவ்வொரு 100 கிராமுக்கும் அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் 902 கிலோகலோரி என்று மருந்தின் அறிவுறுத்தல் கூறுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்க வேண்டும், இந்த காரணத்திற்காக அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மீன் எண்ணெயில் அதிக கலோரி கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை, இது நீண்ட கால பயன்பாட்டைக் கொடுத்து, உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

1-3 மாதங்களுக்கு மீன் எண்ணெயின் காப்ஸ்யூல்களை பகுத்தறிவுடன் உட்கொள்ளுங்கள். கலந்துகொண்ட மருத்துவர் மட்டுமே சரியான அளவை சொல்ல முடியும்.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை. வெவ்வேறு வகையான மீன்களில் வெவ்வேறு அளவு கொழுப்பு இருக்கும். எனவே, இந்த பொருள் பின்வருமாறு:

• குறியீட்டில் 0.3 கிராம்;
• டுனாவில் 1.3 கிராம்;
• ஹாலிபட்டில் 1.4 கிராம்;
• கானாங்கெட்டியில் 1.9 கிராம்;
• ஹெர்ரிங் மற்றும் மத்தி ஆகியவற்றில் 2.2 கிராம்.

பயன்பாட்டு அம்சங்கள்

மீன் எண்ணெய் முற்றிலும் எந்த வயதினருக்கும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, இது மதிப்புரைகளால் மீண்டும் மீண்டும் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. இது கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவருடன் பூர்வாங்க ஆலோசனை தலையிடாது.

ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமான மக்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் என்ற அளவில் மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு விதியாக, நாங்கள் 1-2 காப்ஸ்யூல்களைப் பற்றி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பேசுகிறோம். உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு உடனடியாக அவற்றை உட்கொள்வது உகந்ததாகும். அத்தகைய சிகிச்சையின் போக்கை 1 மாதம் ஆகும், அதன் பிறகு அவர்கள் 2-3 மாதங்கள் இடைவெளி எடுப்பார்கள்.

சில வியாதிகளின் முன்னிலையில், அதிக அளவு லிப்பிட் தேவைப்படும். உயர்ந்த ட்ரைகிளிசரைடுகள் இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் ஒரு நாளைக்கு 4 கிராம் வரை மீன் எண்ணெயின் அளவு காண்பிக்கப்படும்.

ஒரு நபருக்கு உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டால் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த விஷயத்தில், மருந்தின் போதுமான அளவைத் தீர்மானிக்க நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வயதானவர்கள் குறிப்பாக மீன் எண்ணெயை உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் மருந்து மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

கூடுதலாக, அத்தகைய நோய்களுக்கு மீன் எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. காசநோய் (குறிப்பாக நுரையீரல் மற்றும் எலும்புகள்);
2. இரத்த சோகை
3. ராக்கிடிஸ்;
4. சோர்வு.

இந்த மருந்து வயதான டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோயைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பாக இருக்கும்.

காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள கடல் மீன்களின் கொழுப்பு கூடுதல் பவுண்டுகளை எரிக்க உதவும், இது உடல் உழைப்புக்கு உட்பட்டது, மேலும் வைட்டமின்களையும் கொண்டுள்ளது. அதிக சர்க்கரை கொண்ட ஒரு உணவு மீன் எண்ணெயை சாதகமாக உணர்கிறது.

அதன் சிறப்பு அமைப்புக்கு நன்றி, காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள மீன் எண்ணெய் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் பல நோய்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

நோயாளியின் இரத்தத்தில் கெட்ட (குறைந்த அடர்த்தி) கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கும் திறன் மற்றும் உடலில் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் சவ்வு உயிரணுக்களின் நிலையை தர ரீதியாக மேம்படுத்துவதன் காரணமாக இது சாத்தியமாகும்.

சமீபத்திய அறிவியல் ஆராய்ச்சிக்கு நன்றி, இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:

• ஒவ்வொரு நாளும் 10 கிராம் மீன் எண்ணெயை உடனடியாக 41 சதவிகிதம் உட்கொள்ளும்போது இதய நோய்கள் மற்றும் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கை குறையும்;
• ஒரு நாளைக்கு 2 கிராம் லிப்பிட் அளவை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தில் 4.4 மி.மீ க்கும் அதிகமாகவும், சிஸ்டாலிக் 6.5 மி.மீ.
• ஒரு சிறிய அளவிலான பொருளைப் பயன்படுத்துவது புண்கள், காயங்கள் மற்றும் தோல் அல்லது சளி சவ்வுகளுக்கு ஏற்படும் சேதங்களை இறுக்கமாக்கும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்த உதவும்;
• மீன் எண்ணெய் தடிப்புத் தோல் அழற்சியில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மீன் எண்ணெய் சில மருந்துகளின் தேவையை குறைக்க அல்லது அகற்ற உதவுகிறது. இதுபோன்ற சிகிச்சையில் அனுபவம் உள்ளவர்களின் பல மதிப்புரைகளாலும் இது உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

காப்ஸ்யூல்களில் மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதற்கு பல முக்கியமான முரண்பாடுகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது உள்ளவர்களுக்கு இது பொருந்தும்:

• மருந்துக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• இரத்த உறைதல் குறைந்தது;
• ஹீமோபிலியா;
• கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ்;
• கணைய அழற்சி
• பலவீனமான தைராய்டு செயல்பாடு;
• நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு.

காப்ஸ்யூல்களில் மீன் எண்ணெயை எடுக்கும் திறனையும் அதன் அளவையும் பாதிக்கும் பல்வேறு எதிர்பாராத காரணிகள் ஏற்படக்கூடும் என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம். இந்த அணுகுமுறையால் மட்டுமே மனித ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான இந்த பொருளிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கான ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பைப் பற்றி பேச முடியும்.