கண்கள் சோர்வடைந்து சிவந்திருக்கும், கண் இமைகளின் கீழ் மணல் ஊற்றப்பட்டதாகத் தெரிகிறது, எனவே கண் சிமிட்டுவது மிகவும் வேதனையானது - இது உலர் கெரடோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸின் பொதுவான படம், இது உலர் கண் நோய்க்குறி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் கண்ணீர் உண்மையில் முடிவடைகிறது: நீரிழிவு நோயாளிகள் பலர் இந்த வார்த்தைகள் பேச்சின் உருவம் மட்டுமல்ல, அவர்கள் சந்திக்கும் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி என்பதை உறுதிப்படுத்துவார்கள். தொடங்குவதற்கு, பொதுவாக கண்ணீர் திரவம் ஏன் தேவைப்படுகிறது, ஏன் சிமிட்டுகிறோம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். எந்த சந்தர்ப்பங்களில் உடல் செயலிழக்கக்கூடும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
ஜோடி லாக்ரிமால் சுரப்பிகளில் தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் லாக்ரிமல் திரவம் ஒரே நேரத்தில் பல பணிகளை செய்கிறது. ஒவ்வொரு 5-10 விநாடிகளிலும், இது கண்ணின் மேற்பரப்பில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. திடீரென கார்னியாவின் மேற்பரப்பில் ஈரமான பகுதி இருந்தால், இந்த சூழ்நிலையை சரிசெய்ய உடனடியாக பிரதிபலிப்புடன் சிமிட்டுகிறோம்.
கண்ணீர் திரவத்தின் செயல்பாடுகளில் கண்ணின் கார்னியா மற்றும் சளி சவ்வை ஈரமான நிலையில் பராமரித்தல், கார்னியாவின் வெளிப்புறப் பகுதிக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குதல், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் (பாக்டீரிசைடு விளைவு) ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாத்தல் மற்றும் சிறிய வெளிநாட்டு உடல்களைக் கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும்.
கண்ணீர் படம், இதன் தடிமன் அதிகபட்சம் 12 மைக்ரான்களை எட்டும், மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. சளிப் பொருள்களைக் கொண்ட சளி அடுக்கு நேரடியாக கண்ணின் மேற்பரப்பில் உள்ளது; இது கண்ணீர் படத்தின் மற்ற கூறுகளை கண்ணில் சிறப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. மையத்தில் ஒரு நீர் அடுக்கு உள்ளது. இது என்சைம்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் கரைக்கப்படும் கண்ணீர் திரவத்தின் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகிறது.
வெளிப்புற (லிப்பிட்) அடுக்கு மிகவும் மெல்லிய மற்றும் ... க்ரீஸ். கண்ணீர் திரவம் கண்ணிமை விளிம்பில் வெளியேறாமல் இருப்பதையும், கண்ணீர் திரவத்தின் நீர் அடுக்கு மிக விரைவாக ஆவியாகாமல் இருப்பதையும் இது உறுதி செய்கிறது.
லாக்ரிமால் திரவம் முக்கியமாக லாக்ரிமால் சுரப்பியில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது வெளியில் இருந்து சுற்றுப்பாதையின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. கூடுதலாக, வெண்படலத்தின் ஏராளமான சிறிய சுரப்பிகள் மற்றும் கண் இமைகளின் விளிம்புகளும் லாக்ரிமால் திரவத்தின் கூறுகளை வெளியிடுகின்றன. கண்ணீர் திரவத்தின் ஓட்டம் மற்றும் அளவு தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.
இது உலர் கண் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கிறது
இந்த வழக்கில், கண்ணீர் திரவத்தின் அளவு அல்லது கலவை மாறுகிறது, இது கண் மேற்பரப்பின் பலவீனமான நீரேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கண்ணீர் திரவத்தின் முழு அளவையும் குறைக்கலாம், அல்லது மேலே குறிப்பிடப்பட்ட கண்ணீர் படத்தின் கூறுகளில் ஒன்று போதிய அளவில் தயாரிக்கப்படலாம்.
காரணம் கண் இமைகளின் நாள்பட்ட அழற்சியாக இருக்கலாம், இதில் கண் இமைகளின் விளிம்புகளில் உள்ள சுரப்பிகளின் குழாய்கள் அடைக்கப்படுகின்றன, இதனால் அவை இனி தங்கள் வேலையைச் செய்ய முடியாது, கண்ணீர் படத்தின் கூறுகளை வெளியிடுகின்றன, எனவே கண் மிகவும் எளிதாக காய்ந்து விடும்.
கண் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு (எடுத்துக்காட்டாக, கண்புரை அகற்றப்பட்ட பிறகு), அதே போல் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதற்கு முன்பும் இதேபோன்ற உணர்வு தோன்றக்கூடும்.
இருப்பினும், இந்த நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும் முறையான நோய்கள் உள்ளன. பட்டியலில் முதலிடம் வகிப்பது நீரிழிவு நோய், இது குறைந்த கண்ணீர் திரவத்தை உருவாக்கும்.
உலர் கண் நோய்க்குறி: கண்ணின் மேற்பரப்பில் போதுமான ஈரப்பதத்தால் ஏற்படும் அனைத்து அறிகுறிகளும் அடங்கும். எனவே, அதன் அறிகுறிகள் கண்ணில் ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் பலவீனமான உணர்விலிருந்து எரியும் (மோசமான நிலையில்), மேல் அடுக்கில் மேகமூட்டத்துடன் கார்னியாவின் நாள்பட்ட அழற்சி வரை இருக்கலாம்.
அதிகரிக்கும் தீவிரத்தன்மையுடன் மிக முக்கியமான அறிகுறிகள் ஒரு வெளிநாட்டு உடல் உணர்வு மற்றும் வறண்ட கண்கள், வெண்படல சிவத்தல், எரியும் உணர்வு, வலி அல்லது அழுத்தம், அத்துடன் காலையில் "ஒட்டப்பட்ட" கண்கள்.
இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு கண் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், பெரும்பாலும் இந்த நோய் பார்வை சிக்கல்களைத் தருகிறது.
சரியான கண்ணீர் மாற்றீட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது நோய்க்குறியின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. வறண்ட கண்களைப் பற்றி மிகவும் அரிதாகவே புகார் அளிப்பவர்களுக்கு, திரவ கண்ணீர் திரவ மாற்றீடுகள் பொருத்தமானவை. கடுமையான அச om கரியத்தை தொடர்ந்து அனுபவிக்கும் நோயாளிகளுக்கு, அதிக பிசுபிசுப்பு மற்றும் பிசுபிசுப்பு மருந்துகளை முயற்சிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் பாதுகாப்பிற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அல்லது ஒரு செயற்கை கண்ணீரை அடிக்கடி சொட்ட வேண்டும் என்றால், பாதுகாப்புகள் இல்லாமல் கண்ணீர் மாற்றுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை வழக்கமாக ஒற்றை-பயன்பாட்டு பேக்கேஜிங்கில் விற்கப்படுகின்றன (தயாரிப்பு ஐரோப்பாவில் தயாரிக்கப்பட்டால், அது EDO, SE அல்லது DU உடன் குறிக்கப்படலாம்).
மென்மையான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிபவர்கள் பாதுகாப்பற்ற கண்ணீருக்கு மட்டுமே பாதுகாப்பாக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் பிந்தையவர்கள் குவிந்து கார்னியாவுக்கு சேதம் ஏற்படலாம்.
கடினமான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மூலம், கண்ணீர் மாற்றுகளை பாதுகாப்புகளுடன் அல்லது இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம்.
மிதமான முதல் கடுமையான உலர் கண் நோய்க்குறி முன்னிலையில், கடினமான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் குறைந்தபட்சம் கண்ணீர் திரவம் தேவைப்படுவதால் அவை ஒளிரும் போது கண்ணீர் படம் வழியாக நகரும்.
இவை பொதுவான கொள்கைகள்; லென்ஸ் உடைகள் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். ஒருவேளை அவர் கண்ணாடிகளுக்கு ஆதரவாக லென்ஸ்கள் கைவிட முன்வருவார்.
- நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை இருக்கும் அறைக்கு காற்றோட்டம் கொடுங்கள்;
- ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்துங்கள்;
- கார் ஏர் கண்டிஷனிங் அமைப்பில் பெரும்பாலும் வடிப்பான்களை மாற்றவும்;
- காரில் ஏர் கண்டிஷனரை ஒருபோதும் சரிசெய்யாதீர்கள், இதனால் சூடான காற்று நேரடியாக முகத்தில் வீசுகிறது;
- போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும் (ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர்);
- புகைப்பதை கைவிடுங்கள்;
- வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள்;
- ஒமேகா -3 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள்;
- ஒரு கணினியில் படிக்கும் போதும் வேலை செய்யும் போதும் சிமிட்டுவது மிகவும் அடிக்கடி மற்றும் நனவாகும்;
- கண் இமைகளின் விளிம்புகளை தவறாமல் மற்றும் கவனமாக மசாஜ் செய்யுங்கள் (நுட்பம் ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது);
- கணினியில் பணிபுரியும் போது, சில விநாடிகளுக்கு உங்கள் கண்களை தவறாமல் மூடுங்கள் (மேலும் கண் பார்வை மேலே செல்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எனவே கார்னியா முற்றிலும் ஈரப்பதமாகிவிடும், ஒரு கனவில் இருப்பது போல);
- ஒரு கணினியில் பணிபுரியும் போது, ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் சிறிது நேரம் தூரத்தைப் பாருங்கள்.
- நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து வெளியேறிய கண் சொட்டுகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில் சிறிது சூடாக வேண்டும்.
- பாட்டிலை செங்குத்தாக வைத்திருங்கள், இல்லையெனில் அதிகப்படியான பெரிய துளி எளிதில் உருவாகலாம், இது கார்னியாவை அதிகமாக "வெள்ளம்" செய்யும், மேலும் அதை கூடுதலாக எரிச்சலூட்டும்.
- கீழ் கண்ணிமை சிறிது கீழே இழுக்கவும். எனவே சொட்டுகள் கான்ஜுன்டிவல் சாக்கிற்குள் செல்வது எளிதாக இருக்கும்.
- ஊடுருவிய பிறகு, நீங்கள் ஒரு நிமிடம் கண்களை மூடிக்கொண்டிருக்க வேண்டும், பின்னர் அடிக்கடி சிமிட்ட வேண்டாம்!
- மருந்தின் அடுக்கு வாழ்க்கையைக் கண்காணிக்கவும், மருந்து திறக்கப்பட்ட தேதியை சரிசெய்யவும், எதையும் மறந்துவிடாதபடி தொகுப்பில் வைக்கவும்.
