நீரிழிவு உலக மக்கள் தொகையில் 7% பாதிக்கிறது. இருதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய்க்குப் பிறகு இந்த நோயிலிருந்து இறப்பு மூன்றாவது இடத்தில் இருப்பதாக WHO தரவு தெரிவிக்கிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு வகை உள்ளது - முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை. முதலாவது மரபணு (பரம்பரை) தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, அல்லது கடந்தகால நோய்களால் பெறப்பட்டது. இரண்டாவது வகை எந்த வயதினருக்கும் ஏற்படலாம். கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதால், குணமடைய வாய்ப்பு உள்ளது. அவரது உடல் மட்டுமே போதாது, அல்லது அவரால் அதை அடையாளம் காண முடியாது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கு உறுதியான வெற்றிகரமான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள் வெளிநாட்டில் நடைமுறையில் உள்ளன, அவை:
- கணைய மாற்று அறுவை சிகிச்சை;
- லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் இடமாற்றம் (எண்டோகிரைன் செல்கள் குவிப்பு);
- பயோஹப் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு புதுமையான தொழில்நுட்பமாகும், செயல்பாடுகள் அமெரிக்காவில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் நோயாளிகளுக்கு பொருந்தாது, ஏனென்றால் அவர்கள் ஏற்கனவே இன்சுலின் தினசரி உட்கொள்ளல் மற்றும் குளுக்கோமீட்டருடன் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதில் ஏற்கனவே சுமையாக உள்ளனர். நீரிழிவு நோயுடன், மூலிகை மருந்து மாத்திரைகள் மற்றும் பல்வேறு மாத்திரைகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.
மருத்துவ தாவரங்கள், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கணையத்தில் அவற்றின் தாக்கம், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் சேர்க்கை விதிகள் ஆகியவற்றை மிகவும் பயனுள்ள முடிவுக்குக் கீழே காண்போம்.
மூலிகைகள் குணமாகும்
மருத்துவ தாவரங்கள் என்பது மனிதர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் மருத்துவ குணங்கள் கொண்டவை மற்றும் நாட்டுப்புற, மருத்துவ மற்றும் கால்நடை நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இயற்கையில், சுமார் 300 வகையான மருத்துவ தாவரங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றில் மூன்றில் ஒரு பங்கு மட்டுமே மனிதர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (இயற்கை பாதுகாப்புக்கான சர்வதேச ஒன்றியத்தின்படி). டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன், மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், அதிக கிளைகோகினின் உள்ளடக்கம் கொண்ட மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, வகை 2 நீரிழிவு நோயில் செலண்டின் பயன்பாடு கவனிக்கப்படலாம்.
இந்த கூறுதான் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இன்சுலின் போன்றது, இது ஒரு அனபோலிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.
இந்த நோய்க்கு ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மூலிகைகள் பட்டியல் பின்வருமாறு:
- பீன் காய்கள் - நிறைய புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது. அதன் கட்டமைப்பில், இது காய்கறி புரதத்திற்கு ஒத்ததாகும். மேலும் இன்சுலின் புரதங்களுக்கும் பொருந்தும். பீன்ஸ் நன்மை என்னவென்றால், இது ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் குறைந்த விலையில், மருந்துக் கடைகளிலும் சந்தையிலும் வாங்கப்படலாம். கூடுதலாக, இது அர்ஜினைன், லைசின், துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் நிறைந்துள்ளது. சரியான அளவு பீன் காய்களை சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை ஒரு நாளைக்கு 7 மணி நேரம் வரை சாதாரணமாக இருக்கும்.
- சோளக் களங்கம் - அமிலேஸ் என்ற பொருளைக் கொண்டிருங்கள், இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் வெளியீட்டை மெதுவாக்க உதவுகிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது. இதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.
- ஆடு புல் - அதிக அளவு கிளைகோகினின் உள்ளது, இது இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இது கணையத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து கொழுப்பை நீக்குகிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கான பைட்டோ தெரபி பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது - குறைந்த செலவு மற்றும் எளிதில் கிடைப்பது முதல் பக்க விளைவுகள் இல்லாதது வரை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், காபி தண்ணீரைக் கொண்டு அதை மிகைப்படுத்தாமல், உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு அத்தகைய சிகிச்சையைத் தொடங்குவதில்லை.
குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படும்போது, மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் அவை பெரும்பாலும் கசப்பானவை. எனவே, நீங்கள் ஒரு இனிப்புடன் சிரப் தயாரிக்கலாம் அல்லது அத்தகைய மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களின் உதவியை நாடலாம்.
உதாரணமாக, ஓட்ஸில் இன்சுலின் உள்ளது, இது இயற்கையான இன்சுலின், இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும். நீங்கள் மூல ஓட் தானியங்களிலிருந்து டிங்க்சர்களைத் தயாரிக்கலாம் அல்லது வைக்கோலைப் பயன்படுத்தலாம். ஓட்ஸ் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை விளைவு சாத்தியமாகும், இது முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது.
சிக்கரி போன்ற ஒரு ஆலை தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது. அவர், ஓட்ஸ் போலவே, இன்யூலின் நிறைந்தவர். ஆனால் கூடுதலாக இது பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:
- கன உலோகங்களை நீக்குகிறது;
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது;
- கல்லீரல் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது, இது வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது, அங்கு பெரும்பாலும் சிரோசிஸ் ஏற்படுகிறது;
- எலும்பு திசுக்களை பலப்படுத்துகிறது.
புளுபெர்ரி இலைகள் மற்றும் பழங்களில் கிளைகோசைடுகள் மற்றும் டானின்கள் நிறைந்துள்ளன. இது இன்சுலின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது. பெர்ரிகளில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட உப்புகள் உள்ளன. இது பார்வை உறுப்புகளில் நன்றாக செயல்படுகிறது மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பல்வேறு காரணங்களின் பாக்டீரியாக்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.
நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் உதவியுடன் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்க இயலாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.
மூலிகை மருத்துவத்தை நாட நோயாளியின் முடிவை முன்கூட்டியே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருக்கு அறிவிக்க வேண்டும்.
பைட்டோ சமையல்
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை மருந்து பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நன்கு அறியப்பட்ட சமையல் ஒன்று ஆடு புல்லை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நோயாளி அதை சொந்தமாக சேகரிக்க முடிவு செய்தால், ஜூன் முதல் ஆகஸ்ட் வரை பூக்கும் காலத்தில் அதைச் செய்வது நல்லது. விதைகள் முழுமையாக உருவாக்கப்படுவது மட்டுமே பொருத்தமானது, இளம் விதைகளின் சேகரிப்பு முரணாக உள்ளது.
குழம்பு தயாரிக்க, நீங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த விதைகளையும் புல்லையும் எடுத்து, வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி தண்ணீர் குளியல் வைக்க வேண்டும். உணவுகளை மறைக்காமல் 15 நிமிடங்கள் குண்டு வைக்கவும். பிறகு, உள்ளடக்கங்களை வடிகட்டி, அசல் தொகுதிக்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை சேர்க்கவும் - 0.5 லிட்டர். 70 மில்லி காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூன்று நாட்களுக்கு மேல் திரவத்தை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு வாரங்கள்.
நீங்கள் அவுரிநெல்லி மற்றும் மிளகுக்கீரை இலைகளுடன் ஆடுகளின் ஒரு காபி தண்ணீரை சேர்க்கலாம். எல்லாம் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகிறது, 50 கிராம் நறுக்கிய புல், நன்கு கலக்கப்படுகிறது. விளைந்த சேகரிப்பின் இரண்டு தேக்கரண்டி பிறகு, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி அரை மணி நேரம் காய்ச்சவும். ஒரு நேரத்தில் 150 மில்லி, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, உணவுக்கு முன் குடிக்கவும். சிகிச்சையின் படிப்பு ஒரு மாதம். நீங்கள் குறைந்தது பத்து நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். முதல் காபி தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் மாற்றலாம்.
வகை 2 நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் பீன் காய்களிலிருந்து பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. பீன்ஸ் 15 கிராம் அளவுக்கு எடுத்து ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் மூழ்க வைக்கவும். பிறகு, பீன் டீ குளிர்ந்து, இரண்டு டேபிள் ஸ்பூனில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பல நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் சொல்வது போல், இந்த செய்முறையால் சர்க்கரை அளவை ஏழு மணி நேரம் வரை வைத்திருக்க முடியும்.
பீன் காய்களுக்கான எளிய செய்முறை: காய்களை ஒரு கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் பொடியின் 55 கிராம் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இது 12 மணி நேரம் காய்ச்சட்டும். உணவுக்கு 20 நிமிடங்கள் முன், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இத்தகைய சிகிச்சையானது ஒரு சிறந்த சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, ஆனால் நீங்கள் தினமும் குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு காபி தண்ணீர் எடுக்க வேண்டும். முதல் வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பீன் காய்களிலிருந்து காபி தண்ணீர் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை உடலின் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் இயல்பாக்க உதவும்.
சோளம் தண்டு செய்முறை விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது 2 தேக்கரண்டி ஸ்டிக்மாக்களை எடுக்கும், இது 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு குறைந்த வெப்பத்தில் ஐந்து நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். அரை மணி நேரம் நின்று கஷ்டப்படட்டும். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம், பிறகு - குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு இடைவெளி.
பல்வேறு காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களைத் தயாரிப்பதில் கவலைப்பட விரும்பாதவர்களுக்கு, நீங்கள் மருந்தகத்தில் சோளக் களங்கங்களின் ஆயத்த சாற்றை வாங்கலாம். இருபது சொட்டுகளை, தண்ணீரில் கலந்து, உணவுக்குப் பிறகு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். சிகிச்சையின் படிப்பு ஒரு மாதமாக இருக்கும். பின்னர் இரண்டு வார இடைவெளி தேவை.
மூலிகை மருத்துவம் பரிந்துரைகள்
நீரிழிவு நோயாளிகள் பலரும் காபி தண்ணீரை நீண்ட நேரம் உட்கொள்ளும் போது எந்த மாற்றத்தையும் உணரவில்லை என்றும், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பதாகவும் புகார் கூறுகின்றனர். ஆனால் மேலே உள்ள எந்தவொரு காபி தண்ணீரின் வரவேற்பும் குறைந்தது மூன்று மாதங்கள் அல்லது ஆறு மாதங்கள் கூட இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது மதிப்பு. ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, குறைந்தது பத்து நாட்களுக்கு நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது.
சில குழம்புகள் மற்றும் டிங்க்சர்களின் வரவேற்பை மாற்றுங்கள், அவை வெவ்வேறு கூறுகளைக் கொண்டிருந்தால் - அது மதிப்புக்குரியது அல்ல. தவறாமல், கலோரிகளைக் கணக்கிடும்போது, நோயாளி பைட்டோ காபி தண்ணீரை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நோயாளியின் மருத்துவ படத்தை கண்காணிக்க நோயாளி தேர்ந்தெடுத்த இந்த நுட்பத்தை கலந்துகொண்ட மருத்துவர் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
சுற்றுச்சூழல் நட்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாத இயற்கை சந்தைகளில் நீங்கள் மூலிகைகள் மற்றும் பழங்களை வாங்கக்கூடாது. எந்த மருந்தியல் புள்ளிகளிலும், மேலே குறிப்பிடப்பட்ட நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அந்த கூறுகளை நீங்கள் காணலாம்.
புல் பேக்கேஜிங் செய்ய ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாகிவிட்டால், அல்லது அவற்றின் பேக்கேஜிங் தருணத்திலிருந்து ஆயத்த கட்டணம் இருந்தால், நீங்கள் அவற்றை வாங்கக்கூடாது. இந்த காலகட்டத்தில் எந்தவொரு தாவரமும் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழப்பதால், உற்பத்தியாளர் 24 மாத கால அடுக்கு வாழ்க்கையை சுட்டிக்காட்டினாலும் கூட.
புதிய அல்லது கவனமாக உலர்ந்த மூலிகைகள் மட்டுமே சமையலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயாளி சுயாதீனமாக காபி தண்ணீரை அதிகரிக்கக்கூடாது, அவரது கருத்தில் சிகிச்சை போதுமானதாக இல்லாவிட்டாலும் கூட.
சிகிச்சை விளைவை மேம்படுத்துதல்
கடுமையான உணவு மற்றும் போதுமான உடல் உழைப்பைக் கவனிக்காமல் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வதும் இந்த பைட்டோ தெரபி சிகிச்சையை கூடுதலாகச் செய்வதும் நேர்மறையான முடிவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று கருத வேண்டிய அவசியமில்லை. வெற்றியின் ஆரம்ப கூறுகளில் ஒன்று சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தும்.
இது சிறிய பகுதிகளாக இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஆறு முறை. அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்வது, பசியை உணருவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு நடுத்தர மைதானம் தேவை. ஒவ்வொரு உணவையும் சாப்பிடும்போது, நீங்கள் கலோரிகளை எண்ண வேண்டும், இதன் விதிமுறை நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் மட்டுமே நிறுவ முடியும். ஒரு ஜோடிக்கு மட்டுமே உணவை சமைக்கவும், அல்லது கொதிக்கவும்.
உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளது:
- இனிப்புகள், மாவு பொருட்கள்;
- சர்க்கரை
- ஆல்கஹால்
- கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன்;
- கொழுப்பு பால் பொருட்கள்;
- வெண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய்.
இறைச்சியிலிருந்து, நீங்கள் கோழியை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். குறைந்த கொழுப்புள்ள மாட்டிறைச்சியை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உணவில் சேர்க்க முடியாது. ஒரு நாளைக்கு 350 மில்லிக்கு மிகாமல் அளவு புளிப்பு-பால் பொருட்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. முட்டைகளையும் உண்ணலாம், ஆனால் உங்களை ஒரு புரதத்திற்கு மட்டுப்படுத்துவது நல்லது.
இனிப்பு பழங்களை விட்டுக்கொடுப்பது மதிப்பு - வாழைப்பழங்கள், ஸ்ட்ராபெர்ரி. காய்கறிகளிலிருந்து விலக்கப்பட்டவை - உருளைக்கிழங்கு, பீட் மற்றும் பருப்பு வகைகள். கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக சாறுகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. எப்போதாவது, ஒரு நோயாளி அதை வாங்க முடியும், ஆனால் ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது 40 கிராம் அளவுக்கு மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.
பிசுயோதெரபி பயிற்சிகள் இன்சுலின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குவதிலும், உடலால் அதன் அங்கீகாரத்திலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. கனமான விளையாட்டு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை நோயாளி மட்டுமே நினைவில் கொள்ள வேண்டும். புதிய காற்றில் நீச்சல், நடைபயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. தினமும் ஒரு மணி நேரம் நிச்சயதார்த்தம் செய்வது அவசியம். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோய்க்கு மூலிகைகள் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
