வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் - அவை இணக்கமானவையா?

மதுபானங்களின் பயன்பாடு எப்போதும் நியாயமான வரம்புகளுக்குள் நிகழ வேண்டும், உடலின் பல்வேறு நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக அதன் பயன்பாட்டைக் குறிப்பிடவில்லை. நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் இரண்டு மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய கருத்துக்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் மதுபானங்களை உட்கொள்வதற்கான சாத்தியம் குறித்து நிபுணர்களின் கருத்துக்கள் தெளிவற்றவை, மேலும் அவை நோயாளியின் உடல் நிலை, நோயின் போக்கை மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையின் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. நோயின் இன்சுலின்-சுயாதீன வடிவத்துடன் வலுவான பானங்களைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்பது கட்டுரையில் கருதப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அம்சங்கள்

குளுக்கோஸ் என்பது மனித உடலுக்கான ஒரு கட்டிடம் மற்றும் ஆற்றல் பொருள். இரைப்பைக் குழாயில் ஒருமுறை, சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மோனோசாக்கரைடுகளாக உடைக்கப்படுகின்றன, அவை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன. குளுக்கோஸால் அதன் சொந்தமாக செல்லுக்குள் செல்ல முடியாது, ஏனெனில் அதன் மூலக்கூறு மிகவும் பெரியது. மோனோசாக்கரைட்டுக்கான "கதவு" இன்சுலின் மூலம் திறக்கப்படுகிறது - கணையத்தின் ஹார்மோன்.

மனித உடலில் ஆல்கஹால் பாதிப்பு

ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கு எச்சரிக்கையும் மிதமான தன்மையும் தேவை. அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளின் வழக்கமான தன்மை பின்வரும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

நீரிழிவு நோய்க்கு நான் பிர்ச் சாப் குடிக்கலாமா?

• மூளை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் எதிர்மறை விளைவு. எத்தனால் செல்கள் மற்றும் திசுக்களுக்கு வழங்கப்படும் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைக்கிறது, இது டிராபிசத்தின் மீறலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• இருதய நோயியல். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் கரோனரி இதய நோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வெளிப்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது, இதய தாளத்தை மீறுகிறது.
• வயிறு மற்றும் குடலின் நோய்கள். எத்தனால் எரியும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் சளி சவ்வு மீது அரிப்பு மற்றும் புண்கள் உருவாகின்றன. இத்தகைய நிலைமைகள் வீரியம், சுவரின் துளைத்தல் ஆகியவற்றால் நிறைந்திருக்கும். கல்லீரலின் இயல்பான செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது.
• சிறுநீரகங்களின் நோயியல். எத்தனால் சிதைவு தயாரிப்புகளின் வடிகட்டுதல் செயல்முறைகள் சிறுநீரக நெஃப்ரான்களில் நிகழ்கின்றன. சளி சவ்வு மென்மையானது மற்றும் காயம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
• ஹார்மோன்களின் அளவு குறிகாட்டிகளில் மாற்றம் உள்ளது, ஹெமாட்டோபாயிஸ் பாதிக்கப்படுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.

நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மூளை, சிறுநீரகங்கள், இதயம், காட்சி பகுப்பாய்வி, கீழ் முனைகளின் பாத்திரங்களிலிருந்து கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்க வாய்ப்புள்ளது. ஆல்கஹால் நுகர்வு அத்தகைய நிலைமைகளின் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக ஆல்கஹால் பயன்படுத்தக்கூடாது என்று முடிவு செய்யலாம், ஏனெனில் இது ஆஞ்சியோபதிகளின் நிகழ்வை துரிதப்படுத்தும்.

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது நோய் முன்னேற்றத்திற்கான ஒரு படியாகும்.

எத்தனால் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். எல்லாமே அருமையாகத் தெரிகிறது, ஏனென்றால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது தேவைப்படுகிறது, ஆனால் ஆபத்து என்னவென்றால், ஒரு பானத்திற்குப் பிறகு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உடனடியாக உருவாகாது, ஆனால் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு. கருணை காலம் ஒரு நாள் வரை கூட இருக்கலாம்.

ஆல்கஹால் நுகர்வு கொண்ட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாமதமான வளர்ச்சி பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது. நிறைய பானம் இருந்திருந்தால் ஆரோக்கியமான மனிதர்களிடமும் இது தோன்றும், ஆனால் கொஞ்சம் உணவு சாப்பிட்டிருக்கலாம். எத்தனால் உடலின் ஈடுசெய்யும் வழிமுறைகள் குறைவதைத் தூண்டுகிறது, அதிக அளவு கிளைகோஜன் கடைகளை பிரித்து புதிய ஒன்றை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது.

தாமதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வெளிப்பாடுகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் ஆல்கஹால் குடிப்பதன் பின்னணிக்கு எதிராக, போதைப்பொருளுடன் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைந்து வருவதை வேறுபடுத்துவது கடினம், ஏனெனில் அறிகுறிகள் மிகவும் ஒத்தவை:

• வியர்த்தல்
• தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்
• நடுங்கும் கால்கள்;
• குமட்டல், வாந்தியெடுத்தல்;
• நனவின் குழப்பம்;
• பேச்சின் தெளிவை மீறுதல்.

ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தலைச்சுற்றல் இல்லாமை - ஆல்கஹால் சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவுக்கான அறிகுறிகள்

ஆல்கஹால் குடிக்கும் ஒருவரால் சூழப்பட்ட மக்கள் அவரது நோயை அறிந்திருப்பது முக்கியம். இது தேவைப்பட்டால் நோயாளிக்கு சரியான நேரத்தில் உதவ அனுமதிக்கும்.

குடிக்க வேண்டுமா அல்லது குடிக்க வேண்டாமா?

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் குறைவாக கணிக்கக்கூடிய போக்கைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது ஆல்கஹால் முழுவதுமாக கைவிடுவது நல்லது. "உடல்-ஆல்கஹால் நோய்க்குறியியல்" விளைவின் விளைவுகள் மிகவும் கணிக்க முடியாதவை, இது ஆபத்து. நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களில் ஏதேனும் ஒன்றின் வளர்ச்சி (நெஃப்ரோபதி, ரெட்டினோபதி, என்செபலோபதி, முதலியன) ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கான ஒரு முழுமையான முரண்பாடாகும்.

பானங்களிலிருந்து என்ன தேர்வு செய்ய வேண்டும்

மது தயாரிப்புகள் - ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விருப்பங்களில் ஒன்று. மிதமான அளவு சிவப்பு ஒயின் உடலை சாதகமாக பாதிக்கும்:

• தேவையான நுண்ணுயிரிகளால் வளப்படுத்தவும்;
• தமனிகள் விரிவடையும்;
• நச்சு தயாரிப்புகளை அகற்றவும்;
• அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களுடன் நிறைவுற்றது;
• இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல்;
• உடல் செல்கள் மீதான அழுத்தத்தின் விளைவைக் குறைக்கும்.

உலர் சிவப்பு ஒயின் - இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விருப்பம்

மது உலர்ந்ததாகவும் 200-250 மில்லிக்கு மிகாமலும் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தீவிர நிகழ்வுகளில், அரை உலர்ந்த அல்லது அரை இனிப்பு, 5% க்கும் குறைவான சர்க்கரை குறியீட்டைக் கொண்டிருக்கும்.

வலுவான பானங்கள்

40 டிகிரி அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட (ஓட்கா, காக்னாக், ஜின், அப்சிந்தே) கோட்டையுடன் மது அருந்துவது ஒரு டோஸுக்கு 100 மில்லி என்ற அளவில் அனுமதிக்கப்படுகிறது. உற்பத்தியின் இயல்பான தன்மையையும் பல்வேறு நோயியல் அசுத்தங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் இல்லாததையும் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவை நோயாளியின் உடலை கணிக்கமுடியாமல் பாதிக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஓட்காவை வாரத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பீர்

ஒரு முன்னுரை இல்லாமல், எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் அத்தகைய பானம் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும் என்று சொல்ல வேண்டும். பீர் குறைந்த வலிமையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. இது 110 புள்ளிகள், அதாவது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை விரைவாக உயர்த்த முடியும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், பின்வரும் பானங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன:

• மதுபானம்;
• ஷாம்பெயின்;
• காக்டெய்ல்;
• பிரகாசமான நீருடன் வலுவான பானங்களின் கலவை;
• நிரப்புதல்;
• வெர்மவுத்.

வேடிக்கையான பானம் விதிகள்

பல பரிந்துரைகள் உள்ளன, அவதானிப்பதன் மூலம் நீங்கள் சர்க்கரை அளவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எல்லைக்குள் வைத்திருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடல் சற்று ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கலாம்.

1. மேற்கண்ட அளவுகள் ஆண்களுக்கு செல்லுபடியாகும். பெண்கள் 2 மடங்கு குறைவாக அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.
2. உணவுடன் மட்டுமே குடிக்கவும், ஆனால் அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலையும், உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் கணக்கிடப்பட்ட ஒரு கலோரியையும் தாண்டி செல்ல வேண்டாம்.
3. தரமான பானங்கள் மட்டுமே குடிக்கவும். பல்வேறு அசுத்தங்கள், சேர்க்கைகள், பாதுகாப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து கணிக்க முடியாத எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
4. மாலையில் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் ஒரு இரவின் தூக்கத்தின் போது தாமதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தோன்றாது.
5. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறிகாட்டிகளை விரைவாக அதிகரிக்க வழிவகை செய்யுங்கள்.
6. வீட்டில் சர்க்கரை அளவிற்கு சுய கட்டுப்பாட்டு நுட்பங்களை வைத்திருங்கள். படுக்கைக்கு முன், வெறும் வயிற்றில், ஆல்கஹால் சாப்பிட்டு, குடித்த பிறகு, அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
7. சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டியதன் அவசியம் குறித்து உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

குளுக்கோமீட்டர்களைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸின் சுய கண்காணிப்பு ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கான முக்கியமான விதிகளில் ஒன்றாகும்.

முரண்பாடுகள்

ஆல்கஹால் முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்ட நிபந்தனைகளின் பட்டியல் உள்ளது:

• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி;
• சிரோசிஸ் அல்லது ஹெபடைடிஸ் வடிவத்தில் கல்லீரல் நோயியல்;
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறு (கீல்வாதம்);
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் காலம்;
• நீரிழிவு நீக்கம்;
• சிறுநீரில் கீட்டோன் உடல்களை தீர்மானித்தல்;
• முக்கிய நோயியலின் குறைந்தது ஒரு சிக்கலின் இருப்பு (ரெட்டினோபதி, சிறுநீரக செயலிழப்புடன் கூடிய நெஃப்ரோபதி, நீரிழிவு என்செபலோபதி, கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ், பாலிநியூரோபதி, கீழ் மூட்டு தமனிகளின் இடையூறு).

நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில் கவனிக்க வேண்டிய உணவில் தயாரிப்புகள் மட்டுமல்ல, பானங்களும் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஆல்கஹால் குடிப்பதில் ஒரு எச்சரிக்கையான அணுகுமுறை உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிக அளவில் பராமரிக்கவும் நோயின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.