நீரிழிவு நோய்க்கான ச una னா: நீராவி செய்ய முடியுமா, அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தங்களை மறுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கொண்ட ஒரு குளியல் நீராவி செய்ய முடியுமா என்ற கேள்வியில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

குளியல் இல்லம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகியவை இணக்கமானவையா என்பது உயர்ந்த வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தின் இந்த விகிதத்திற்கு உடலின் பதிலைப் பொறுத்தது.

சிலருக்கு இது நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கலாம், மற்றவர்களுக்கு நீராவி மற்றும் விளக்குமாறு கையாளுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோயாளியின் குளியல் விளைவு

ஒரு சிகிச்சைக் கண்ணோட்டத்தில், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குளியல் இல்லம், அதே போல் வகை 1 நோய்க்கு உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் பல சிக்கல்களுக்கு எதிரான தடுப்பாகும்.

நீரிழிவு குளியல் செயல்திறன்:

1. வெப்பமயமாதல் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது மற்றும் தசைகளை தளர்த்துகிறது, இது நல்வாழ்வில் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, உடல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது;
2. உடலில் இருந்து இன்சுலின்-பிணைப்பு பொருட்களை நீக்குகிறது, இது சிகிச்சையை சாதகமாக பாதிக்கிறது;
3. ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறது;
4. இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, சுவாச மற்றும் இருதய அமைப்புகளை செயல்படுத்துகிறது. முரண்பாடுகள் உள்ளன;
5. நீரிழிவு நோயாளி சுவாச மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும், நாசோபார்னெக்ஸை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் நீராவி அறையில் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாக அதன் வேலையை மேம்படுத்துகிறது. நுரையீரலின் காற்றோட்டம் மேம்படுகிறது, அவை சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, நுரையீரலின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய காற்று சுவாச மண்டலத்தின் வெளிப்புற மற்றும் உள் திசுக்களை தளர்த்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, சளியைத் தடுக்கிறது, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது, மூக்கு ஒழுகுதல், குரல்வளை அழற்சி, ஃபரிங்கிடிஸ், சைனசிடிஸ்;
6. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மரபணு அமைப்புக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அட்ரினலின் உயர்கிறது, சிறுநீரகங்களில் ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை மாற்றுகிறது. பொட்டாசியம் மாற்றங்கள், டையூரிசிஸ் குறைகிறது, சிறுநீரில் சோடியம் வெளியேற்றப்படுவது பாதியாகிறது;
7. நீரிழிவு நரம்பு மண்டலத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது. குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் கிட்டத்தட்ட உடனடியாக, மூளையில் இருந்து இரத்தம் வெளியேறுவதால் உணர்ச்சி செயல்பாடு குறைகிறது. இது ஓய்வெடுக்கவும், நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் திரட்டப்பட்ட மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, மாறாக, வலிமையின் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. குளியல் தலைவலியைக் குறைக்கவும் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது;
8. நீரிழிவு நோயாளியின் உட்சுரப்பியல் மற்றும் செரிமான அமைப்பை கணிசமாக பாதிக்கிறது, உடலில் ஒரு அனபோலிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோயுடன் மறைமுகமாக தொடர்புடைய தைராய்டு சுரப்பி, சிறப்பாக மாறுகிறது. அதிக வெப்பநிலையில், குடல் மாற்றங்கள், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றின் செயல்பாடு உடலில் இருந்து அகற்றப்பட்டு, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் தோல் நிலை மேம்படும். இது வெப்பமடையும் போது, ​​நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் இறக்கும் போது, ​​துளைகள் சுத்தமாகி, முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு மறைந்துவிடும். குளியல் முடிந்தபின், போதுமான அளவு திரவத்தை உட்கொள்வதை நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது, ஏனெனில் நடைமுறையின் போது அது இழக்கப்படுகிறது;
9. நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளின் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது. ஆகையால், குளியல் இல்லம் மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் உடலில் இன்சுலின் செலுத்தக்கூடாது, அல்லது அளவை சரியாகக் கணக்கிட வேண்டும், நீராவி அறைக்கு வருகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தேவைப்பட்டால், செயல்முறையின் போது ஓரிரு சர்க்கரை க்யூப்ஸை சாப்பிடுவது சிறந்த வழி;
10. நீரிழிவு நரம்பியல் வெளிப்பாட்டின் சாத்தியத்தை குறைக்கிறது, சிறிய பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்பு இழைகள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை மற்றும் லிப்பிட்களின் அதிகரித்த அளவால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

இதற்காக ஜோடி அறைகளைப் பார்வையிட நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: குடல், இரைப்பை மற்றும் டூடெனனல் புண்கள், மலச்சிக்கல், கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் டிஸ்பெப்சியா போன்ற கோளாறுகள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் (ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு). வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியுடன், இரைப்பைக் குழாயின் கடுமையான வடிவ நோய்களுக்கான முரண்பாடுகள்.

பரிந்துரைகள்

நீரிழிவு நோயுடன் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் நீராட முடியாது.

நடைமுறைகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் குளிக்கும் போது, ​​நீங்கள் பல்வேறு மூலிகைகள் இருந்து மிதமான இனிப்பு உட்செலுத்துதல்களைக் குடிக்கலாம்: புழு, லெடம் அல்லது பீன் காய்களின் காபி தண்ணீர், அவை உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, ப்ரூனே இலைகளிலிருந்து உட்செலுத்துவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க இது உதவுகிறது, இது செயல்முறைக்கு 4 மணி நேரத்திற்கு முன்பே வலியுறுத்தப்படுகிறது. வெப்பநிலையில் ஒரு கூர்மையான மாற்றம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - ஒரு குளியல் முடிந்தபின், உடனடியாக குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவோ அல்லது பனி நீரோட்டத்தில் குதிக்கவோ வேண்டாம்.

சிலருக்கு என்ன பயனுள்ளது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு - பாத்திரங்களில் கூடுதல் சுமை, இது அவற்றின் நிலையை மோசமாக்கும், சிக்கல்களைக் கொடுக்கும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் எப்போதும் இனிமையான ஒன்றை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், இது சில வியாதிகளை சமாளிக்கவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுக்கவும் உதவும். மேலும் கிளைசீமியாவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரக்கூடிய சிறப்பு மருந்துகளையும் மறந்துவிடாதீர்கள் (இரத்த சர்க்கரை).

உதவக்கூடிய நம்பகமான நபர்களுடன் ஒரு குளியல் இல்லம் அல்லது ச una னாவுக்குச் செல்வது மதிப்பு. தனியாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

செயல்முறைக்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன், சாப்பிட எதுவும் இல்லை, ஆல்கஹால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், சில பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

இது ஆப்பிள், திராட்சை வத்தல், கிவி - அதிக கலோரி மற்றும் மிதமான இனிப்பு அல்ல. இந்த வழக்கில், உங்கள் நிலையை நீங்களே கட்டுப்படுத்த வேண்டும். தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள் பூஞ்சை நோய்கள் மற்றும் தோல் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்ற காரணத்தால் குளிப்பதற்கு முன் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்.

ஆகையால், இதிலிருந்து மூலிகை விளக்குகளுடன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: பழுப்புநிறம் (நீரிழிவு, சுருள் சிரை நாளங்கள், புண்கள் ஆகியவற்றில் நேர்மறையான விளைவு); பிர்ச் (சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, வைட்டமின்களுடன் நிறைவு செய்கிறது, சுவாசக் குழாயை சுத்தம் செய்ய பயனுள்ளதாக இருக்கும், சளி); பறவை செர்ரி, ஓக், மலை சாம்பல், பைன் ஊசிகள்.

இவற்றில் சில மூலிகைகள் ஆற்றலையும் தொனியையும் தருகின்றன, சில - வீரியத்தையும் சக்தியையும் தருகின்றன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அவை உடலை நேர்மறையாக பாதிக்கின்றன, நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். நீரிழிவு நோய்க்கான ஒரே முழுமையான சிகிச்சையாக நீங்கள் குளியல் இல்லத்தை கருதக்கூடாது. தேவையான பிற சுகாதார மேம்பாட்டு நடைமுறைகளுடன் இணைந்து மட்டுமே இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முரண்பாடுகள்

நீரிழிவு மற்றும் குளியல் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளின் முன்னிலையில் பொருந்தாது:

1. நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் வெளிப்பட்டன: பலவீனம், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பலவற்றின் உணர்வு. இந்த நிலையில், நிச்சயமாக, யாரும் குளியல் இல்லத்திற்கு செல்ல மாட்டார்கள். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் முதலுதவி அளிக்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவர்களிடமிருந்து உதவி பெற வேண்டும்;
2. கெட்டோஅசிடோசிஸுடன். அதனுடன் தொடர்புடைய உடல் இரத்தத்தில் உருவாகிறது என்றால் - கீட்டோன், பின்னர் அவற்றின் குவிப்பு சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, அவற்றின் சுத்திகரிப்பு முறையை சமாளிக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, உயர் இரத்த அமிலத்தன்மை ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், மற்றும் அத்தகைய நோயின் பிற விளைவுகளுடன், குளியல் வருகை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது நீரிழிவு கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும்;
3. குறைந்தது சில சிக்கல்கள் இருந்தால், தோல் நோய்கள்: செயலில் உள்ள ஃபுருங்குலோசிஸ், கொப்புளங்கள், திறந்த காயங்கள் மற்றும் போன்றவை. நீராவியிலிருந்து வெளியேறும் வியர்வை இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், தொற்று உடல் முழுவதும் செல்லக்கூடும்;
4. நீரிழிவு மற்றும் இருதய அமைப்பின் ஒரு நோயுடன் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம். நீரிழிவு நோயாளியின் இதயத்தில் அதிக சுமை ஏற்பட்டதன் விளைவாக இது நிகழ்கிறது; குளியல், குறைப்பு அதிர்வெண் 60-70% அதிகரிக்கும். இதனுடன், இதய வெளியீடு அதிகரிக்கிறது, மேலும் இரத்த ஓட்ட நேரம் 2 மடங்குக்கு மேல் குறைகிறது. விளக்குமாறு கொண்ட மசாஜ் இருதய அமைப்பில் அதிக சுமை உள்ளது.
5. முரண்பாடுகள் பின்வரும் நோய்கள்: நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸ்; யூரோலிதியாசிஸ்; ஜேட்; சிறுநீர் பாதை அல்லது சிறுநீரக காசநோய்; புரோஸ்டேட் மற்றும் விந்தணுக்களின் நாள்பட்ட அழற்சி; கால்-கை வலிப்பு myasthenia gravis; மத்திய முடக்கம்; பார்கின்சன் நோய் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி;
6. நீரிழிவு சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான தூண்டுதல் தவறான, நீண்டகாலமாக குளியல் தங்குவதாக இருக்கலாம். அதிக வெப்பம் தொடர்பாக, வெப்ப அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது, இது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்;
7. உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு இன்சுலினுடன் தொடர்பு கொள்ளும் நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் அளவைக் குறைக்கிறது. எதிர்பாராத விளைவுகள் தொடர்பாக, கோமா ஏற்படுகிறது - ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரை செய்வது அத்தகைய இடங்களுக்குச் செல்வதற்கான தடையாக இருக்கும், இது அத்தகைய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

குளியல் இல்லத்தைப் பார்வையிடுவதன் பயன் மற்றும் நீராவி அறைக்குள் நுழைய யார் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளனர் என்பதை இந்த வீடியோவில் காணலாம்:

எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால், அனைத்து விதிகளையும் பரிந்துரைகளையும் கடைபிடிப்பதன் மூலம், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் வகை 1 நோய்க்கான குளியல் அனுமதிக்கப்படுகிறது. அவரது வருகை நல்வாழ்வில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும், மேலும் சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவையும் ஏற்படுத்தும். ச una னாவுக்குச் செல்வதற்கு சற்று முன்பு, நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.