நீரிழிவு நோயால், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு உயர்கிறது, இது வாஸ்குலர் சுவரை அழிக்கிறது, இது உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கிறது.
இத்தகைய சேதத்தின் வழிமுறைகளில் ஒன்று ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உருவாக்கம் மற்றும் உடலில் அவற்றின் அதிர்ச்சிகரமான விளைவு.
சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது சரியான அளவுகளில் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த மூலிகை மற்றும் தாவர தயாரிப்புகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. அத்தகைய ஒரு ஆலை புளுபெர்ரி.
நீரிழிவு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்
இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியையும் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களையும் விளக்கும் கோட்பாடுகளில் ஒன்று உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் வளர்ச்சி ஆகும். வகை 2 நீரிழிவு நோயில் அதன் விளைவு அதிகம் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் குவிப்புடன் தான் முன்பு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படாத வயதானவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் தொடர்புடையது.
அத்துடன் பெருந்தமனி தடிப்பு, புற்றுநோயியல் நோய்கள், நீரிழிவு நோய் (இரண்டாவது வகை) ஆகியவை வயதான நோய்கள் என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. வாழ்க்கையின் போது, கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், அசுத்தமான காற்று மற்றும் நீரிலிருந்து, புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், உடல் வெளியில் இருந்து நுழைகிறது மற்றும் அதற்குள் ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் எனப்படும் மூலக்கூறுகள் உருவாகின்றன.
அத்தகைய மூலக்கூறுகளில், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலக்ட்ரான்கள் காணவில்லை. ஸ்திரத்தன்மையைப் பெற, அவை ஆரோக்கியமான திசுக்களில் இருந்து ஒரு எலக்ட்ரானை எடுத்துக்கொள்கின்றன. சேத செயல்முறை ஆக்ஸிஜனேற்ற (ஆக்ஸிஜனேற்ற) மன அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அவற்றின் எலக்ட்ரான்களை அழிக்கப்பட்ட திசுக்களுக்கு அவற்றின் நிலைத்தன்மையை இழக்காமல் கொடுக்க முடிகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நல்ல நிலையில் உள்ள ஒரு இளம் உடலில், மீட்பு செயல்முறை வேகமாக உள்ளது, ஏனெனில் இதற்கு நல்ல ஆதாரம் உள்ளது. வயதானவர்களுக்கு, வெளியில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் பெறுவது அவசியம் - உணவுடன்.
இயற்கை தோற்றத்தின் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அந்தோசயின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆகும், அதே நேரத்தில் தாவரங்களில் அவை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களுடன் இணைந்து உள்ளன. எனவே, செயற்கை தயாரிப்புகள், தாவர பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை கூட இயற்கையானவற்றுடன் போட்டியிட முடியாது.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் புளூபெர்ரி பழங்களைப் பயன்படுத்துவது இன்சுலின் ஏற்பிகளின் உணர்திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் கணையத்தை சேதப்படுத்தும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
ஆக்ஸிஜனேற்ற தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:
- கொடிமுந்திரி
- அவுரிநெல்லிகள்
- அவுரிநெல்லிகள்
- சிட்ரஸ் பழங்கள்.
- கையெறி குண்டுகள்.
- விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள்.
- இயற்கை தேநீர் மற்றும் காபி.
மேலும், கருப்பு, நீலம், சிவப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு நிறங்களில் உள்ள அனைத்து பழ பழங்களும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை உயர்ந்தவை, பிரகாசமான நிறம். நீடித்த சேமிப்பு, சமையல், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சுண்டல், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அழிக்கப்படுகின்றன.
எனவே, மிகவும் பயனுள்ள புதிய பழங்கள் எடுக்கப்பட்ட உடனேயே.
அவுரிநெல்லிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்
அவுரிநெல்லிகளின் கலவையில் பெக்டின்கள், அந்தோசயின்கள், கேடசின்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அத்துடன் வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2, பிபி, சி மற்றும் புரோவிடமின் ஏ ஆகியவை அடங்கும். சுவடு கூறுகள் மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் தாவரத்தின் பழங்கள் மற்றும் இலைகள் இரண்டிலும் நுழைகின்றன. அவுரிநெல்லிகள் அத்தகைய குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:
- அழற்சி எதிர்ப்பு.
- ஆக்ஸிஜனேற்ற.
- சர்க்கரை குறைத்தல்.
- காலரெடிக்.
- டையூரிடிக்.
- எதிர்ப்பு ஸ்கெலரோடிக்.
- ஆன்டிடுமோர்.
- வைட்டமின்
- ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ்.
- டோனிக்
ஃபைபர் மற்றும் புளுபெர்ரி பெக்டின்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் ரேடியோனூக்லைடுகளை அகற்ற உதவுகின்றன, குடல் லோகோமோட்டர் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன.
ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் ஆர்கானிக் அமிலங்கள் வயதான செயல்முறையையும் இரத்த நாளங்களில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கின்றன, கட்டி செயல்முறைகளைத் தடுக்கின்றன மற்றும் இன்சுலின் திசு எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியை தடுக்கின்றன, இது நீரிழிவு நோயில் அவுரிநெல்லிகளின் செயல்திறனை விளக்குகிறது.
அவுரிநெல்லிகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் செயல்பாடு அவுரிநெல்லிகளை விட பல மடங்கு அதிகமாகும், இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெர்ரிகளை தவறாமல் உட்கொள்வது கொழுப்பைக் குவிப்பதில் இருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது.
நீரிழிவு நோயில் உள்ள அவுரிநெல்லிகளின் இந்த பண்புகள் ஆஞ்சியோபதியின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அத்துடன் கரோனரி இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களில் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற வியாதிகளின் வளர்ச்சியையும் குறைக்க உதவுகின்றன. நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுப்பதில், இந்த தீர்வு கீழ் முனைகளின் நரம்பியல் நோயைத் தடுக்கவும், பாதத்தின் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களில் இரத்த வழங்கல் மற்றும் கண்டுபிடிப்புகளை மீட்டெடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அவுரிநெல்லிகளின் சிகிச்சை விளைவு பெருமூளை சுழற்சியை மீறுவதாக வெளிப்படுகிறது. இலைகளில் இருந்து புதிய பெர்ரி மற்றும் காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகளில், தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் குறைகிறது, நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு மேம்படும்.
அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, இது லென்ஸின் மேகமூட்டத்தைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது, நீரிழிவு ரெட்டினோபதி மற்றும் அதிக கண் சிரமத்துடன் பார்வையை மீட்டெடுப்பது மற்றும் கண் சோர்வு நீக்கும் திறன் கொண்டது.
கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் அவுரிநெல்லிகளின் நேர்மறையான விளைவு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது, இது வயிற்றில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்கிறது, இரத்த அமைப்பை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் லிப்போபுரோட்டின்களின் விகிதத்தை மேம்படுத்துகிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் நோயைத் தடுக்க நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் அவுரிநெல்லிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கூடுதலாக, அவுரிநெல்லிகளின் பயன்பாடு இத்தகைய நோய்களுக்கு நன்மை பயக்கும்:
- ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் இரத்த சோகை.
- சளி மற்றும் வைரஸ் தொற்று (இது ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது).
- சிஸ்டிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ்.
- வயிற்றுப்போக்குடன் (புதிய சாறு).
- மலச்சிக்கலுடன் (இலைகளின் உட்செலுத்துதல்).
நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துதல்
நீரிழிவு நோய்க்கான அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது புதிய பெர்ரி, அவற்றிலிருந்து சாறு, காபி தண்ணீர் மற்றும் புதிய இலைகளிலிருந்து உட்செலுத்துதல் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள், கிளைகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
நீரிழிவு நோயால், இலைகள் மற்றும் கிளைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, புதிய இலைகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகளின் கிளைகளை நறுக்கவும். ஒரு குளியல் கொதிக்கும் நீரும், 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் குளியல் 30 நிமிடங்களுக்கு உயரும். குழம்பு சூடாக எடுத்து, உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வடிகட்டப்படுகிறது. 5 வரவேற்புகள் கொண்ட ஒரு நாளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
புளூபெர்ரி தேநீர் ஒரு கிளாஸில் 2 - 3 முறை ஒரு நாளைக்கு குடிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, நீங்கள் வழக்கமான தேநீரை மாற்றலாம். அதன் தயாரிப்புக்காக, ஒரு தேக்கரண்டி இலைகள் அல்லது பெர்ரி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு தெர்மோஸில் இரவை வலியுறுத்துங்கள்.
நீரிழிவு நோயிலிருந்து, அவர்கள் உலர்ந்த இலைகளின் காபி தண்ணீரையும் குடிக்கிறார்கள். நொறுக்கப்பட்ட இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும். நான் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கிளாஸில் ஒரு சூடான வடிகட்டிய குழம்பு குடிக்கிறேன். குழம்பு தயாரிப்பதற்கான விகிதம்: 1 தேக்கரண்டி - கொதிக்கும் நீரின் ஒரு கண்ணாடி.
ஒரு தெர்மோஸில், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உலர்ந்த பழங்களின் உட்செலுத்தலை நீங்கள் தயாரிக்கலாம், மேலும் வைட்டமின், டானிக் பானம். இதைச் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த பழம் ஒரே இரவில் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் 2 தேக்கரண்டி உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வழக்கமான அளவுகளில் அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது பொதுவாக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. அவுரிநெல்லிகள் குடி பெர்ரி, வாட்டர் டிராப்ஸ், கோனோபல் மற்றும் மார்மோசெட் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த பெயர்களுடன், அவள் வழக்கமாக அவளுக்கு அடுத்ததாக வளரும் லெடமுக்கு கடன்பட்டிருக்கிறாள். அதன் இலைகள் அவுரிநெல்லிக்குள் வந்தால், போதைக்கு ஒத்த ஒரு நிலை உருவாகலாம்.
அழற்சி குடல் நோய் மற்றும் பிலியரி டிஸ்கினீசியா நோயாளிகளுக்கு அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முரண்பாடு என்பது தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.
நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் உள்ள நோயாளிகளின் உணவில் புளூபெர்ரி ரெசிபிகளை பரிந்துரைக்க முடியும், ஏனெனில் இந்த பெர்ரி குறைந்த கலோரி மற்றும் இனிமையான சுவை கொண்டது. அவுரிநெல்லிகளுடன் நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை மருந்து ஒரு சிறந்த கருவியாகும், இது சர்க்கரையை குறைக்கவும் உடல் தொனியை அதிகரிக்கவும், நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. எலெனா மாலிஷேவா இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் அவுரிநெல்லிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் பற்றி பேசுவார்.
