இன்சுலின் சிரிஞ்ச் ஊசிகள்: அளவு வகைப்பாடு

Pin
Send
Share
Send

எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளிக்கும் இன்சுலின் சிரிஞ்ச்களுக்கான ஊசிகள் என்னவென்று தெரியும், மேலும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது அவருக்குத் தெரியும், ஏனெனில் இது நோய்க்கான ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும். இன்சுலின் நிர்வாகத்திற்கான சிரிஞ்ச்கள் எப்போதும் செலவழிப்பு மற்றும் மலட்டுத்தன்மை கொண்டவை, அவை அவற்றின் செயல்பாட்டின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கின்றன. அவை மருத்துவ பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை மற்றும் சிறப்பு அளவைக் கொண்டுள்ளன.

இன்சுலின் சிரிஞ்சைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் அளவு மற்றும் அதன் பிரிவின் படி குறித்து நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். படி அல்லது பிரிவு விலை என்பது அருகிலுள்ள மதிப்பெண்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட மதிப்புகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு ஆகும். இந்த கணக்கீட்டிற்கு நன்றி, நீரிழிவு நோயாளிக்கு தேவையான அளவை சரியாக கணக்கிட முடியும்.

மற்ற ஊசி மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இன்சுலின் தவறாமல் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பத்திற்கு உட்பட்டு, நிர்வாகத்தின் ஆழத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, தோல் மடிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றும் ஊசி தளங்கள் மாறி மாறி வருகின்றன.

இன்சுலின் ஊசி தேர்வு

மருந்து நாள் முழுவதும் பல முறை உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதால், இன்சுலின் ஊசியின் சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், இதனால் வலி குறைவாக இருக்கும். இந்த ஹார்மோன் தோலடி கொழுப்புக்குள் பிரத்தியேகமாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது, இது மருந்துகளின் ஆபத்தைத் தவிர்க்கிறது.

இன்சுலின் தசை திசுக்களில் நுழைந்தால், இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் இந்த திசுக்களில் ஹார்மோன் விரைவாக செயல்படத் தொடங்குகிறது. எனவே, ஊசியின் தடிமன் மற்றும் நீளம் உகந்ததாக இருக்க வேண்டும்.

உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள், உடல், மருந்தியல் மற்றும் உளவியல் காரணிகளை மையமாகக் கொண்டு ஊசியின் நீளம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. ஆய்வுகளின்படி, நபரின் எடை, வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தோலடி அடுக்கின் தடிமன் மாறுபடலாம்.

அதே நேரத்தில், வெவ்வேறு இடங்களில் தோலடி கொழுப்பின் தடிமன் மாறுபடும், எனவே ஒரே நபர் வெவ்வேறு நீளங்களின் இரண்டு ஊசிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் ஊசிகள் பின்வருமாறு:

  • குறுகிய - 4-5 மிமீ;
  • சராசரி நீளம் 6-8 மிமீ;
  • நீண்ட - 8 மி.மீ க்கும் அதிகமாக.

முன்னர் வயது வந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் 12.7 மிமீ நீளமுள்ள ஊசிகளைப் பயன்படுத்தினால், இன்று மருத்துவர்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை. குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, அவர்களுக்கு 8 மி.மீ நீளமுள்ள ஊசியும் மிக நீளமானது.

நோயாளி ஊசியின் உகந்த நீளத்தை சரியாக தேர்வு செய்ய, பரிந்துரைகளுடன் கூடிய சிறப்பு அட்டவணை உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

  1. குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் ஹார்மோன் அறிமுகத்துடன் தோல் மடிப்பு உருவாகி 5, 6 மற்றும் 8 மி.மீ நீளமுள்ள ஊசி வகையைத் தேர்வு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். 5 மிமீ ஊசி, 6 டிகிரி 45 டிகிரி மற்றும் 8 மிமீ ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி 90 டிகிரி கோணத்தில் ஊசி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
  2. பெரியவர்கள் 5, 6 மற்றும் 8 மிமீ நீளமுள்ள சிரிஞ்ச்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், மெல்லிய நபர்களிலும், 8 மிமீக்கு மேல் ஊசி நீளத்துடன் ஒரு தோல் மடிப்பு உருவாகிறது. இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் கோணம் 5 மற்றும் 6 மிமீ ஊசிகளுக்கு 90 டிகிரி, 8 மிமீ நீளமுள்ள ஊசிகள் பயன்படுத்தப்பட்டால் 45 டிகிரி ஆகும்.
  3. குழந்தைகள், மெல்லிய நோயாளிகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள் தொடையில் அல்லது தோள்பட்டையில் இன்சுலின் செலுத்துகிறார்கள், இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி போடுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க, தோலை மடித்து 45 டிகிரி கோணத்தில் ஊசி போட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  4. 4-5 மிமீ நீளமுள்ள ஒரு குறுகிய இன்சுலின் ஊசி நோயாளியின் எந்த வயதிலும் உடல் பருமன் உட்பட பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம். அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது தோல் மடிப்பை உருவாக்குவது அவசியமில்லை.

நோயாளி முதல் முறையாக இன்சுலின் செலுத்தினால், 4-5 மிமீ நீளமுள்ள குறுகிய ஊசிகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இது காயம் மற்றும் எளிதில் ஊசி போடுவதைத் தவிர்க்கும். இருப்பினும், இந்த வகையான ஊசிகள் அதிக விலை கொண்டவை, எனவே பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் நீண்ட ஊசிகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், தங்கள் உடலமைப்பு மற்றும் மருந்தின் நிர்வாகத்தின் இடத்தில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. இது சம்பந்தமாக, மருத்துவர் நோயாளிக்கு எந்த இடத்திற்கும் ஒரு ஊசி கொடுக்க கற்றுக் கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் பல்வேறு நீள ஊசிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பல நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு கூடுதல் ஊசியால் தோலைத் துளைக்க முடியுமா என்று ஆர்வமாக உள்ளனர்.

இன்சுலின் சிரிஞ்ச் பயன்படுத்தப்பட்டால், ஊசி ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஊசி மற்றொருவருக்கு பதிலாக மாற்றப்படுகிறது, ஆனால் தேவைப்பட்டால், இரண்டு முறைக்கு மேல் மீண்டும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.

இன்சுலின் சிரிஞ்சிற்கும் வழக்கமானவற்றுக்கும் உள்ள வேறுபாடு

இன்சுலின் சிரிஞ்ச் மெல்லிய மற்றும் நீண்ட உடலைக் கொண்டுள்ளது, எனவே பட்டம் பெற்ற அளவின் பட்டமளிப்பு விலை 0.25-0.5 அலகுகளாகக் குறைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது முக்கியமானது, ஏனெனில் குழந்தைகள் மற்றும் உணர்திறன் உடையவர்கள் போதைப்பொருள் அதிகமாக இருப்பதை உணர்கிறார்கள். அதே சிரிஞ்ச் மூலம் குறைக்கப்பட்ட குழம்பாக்க நஞ்சுக்கொடி அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

இன்சுலின் சிரிஞ்சில் இரண்டு அளவிடும் செதில்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று மில்லிலிட்டரைக் குறிக்கிறது, மற்ற அலகுகள். அதிகபட்ச அளவு 2 மில்லி, மற்றும் குறைந்தபட்சம் - 0.3 மிமீ, பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் 1 மில்லி சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சாதாரண சிரிஞ்ச்கள் 2 முதல் 50 மில்லி வரை மிகப் பெரிய அளவைக் கொண்டுள்ளன.

இன்சுலின் சிரிஞ்சில் உள்ள ஊசியின் நீளம் மற்றும் விட்டம் மிகவும் குறைவு, எனவே, இன்சுலின் ஊசி குறைவான வலி மற்றும் திசுக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. சிறப்பு ஊசிகள் ஒரு சிறப்பு ட்ரைஹெட்ரல் லேசர் கூர்மைப்படுத்துதலைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவை கூர்மையானவை.

காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க, நுனி சிலிகான் கிரீஸால் பூசப்பட்டுள்ளது.

வெவ்வேறு நீளங்களின் ஊசிகளைக் கொண்டு ஊசி போடுவது எப்படி

  • ஒரு குறுகிய ஊசியைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஊசி 90 டிகிரி கோணத்தில் தோல் மேற்பரப்பில் செய்யப்படுகிறது.
  • நடுத்தர ஊசியுடன் தோல் மடிப்பில் இன்சுலின் செருகப்படுகிறது, மேலும் கோணம் சரியாக இருக்க வேண்டும்.
  • 8 மி.மீ க்கும் அதிகமான நீளமான ஊசிகள் பயன்படுத்தப்பட்டால், மருந்து மடிப்புக்குள் செலுத்தப்படுகிறது, கோணம் 45 டிகிரி ஆகும்.

தோல் மடிப்பை எவ்வாறு ஒழுங்காக உருவாக்குவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம், மருந்து முழுமையாக அறிமுகப்படுத்தப்படும் வரை எடுக்கப்பட்ட சருமத்தை குறைக்க முடியாது. சருமம் கசக்காமல், நகராமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டியது அவசியம், இல்லையெனில் ஊசி ஆழமாக செய்யப்படும் மற்றும் மருந்து தசை திசுக்களுக்குள் நுழையும்.

உட்செலுத்துதல் நுட்பத்துடன், நீங்கள் எந்த உடற்கூறியல் பகுதிக்கும் செலுத்தலாம்.

இன்சுலின் நிர்வகிக்க ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது

இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு பல விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும். ஹார்மோன் சொந்தமாக நிர்வகிக்கப்பட்டால், வயிறு அல்லது தொடையில் ஒரு பகுதியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. நீங்கள் பிட்டத்தில் ஒரு ஊசி கொடுக்கலாம், ஆனால் இது குறைந்த வசதியான இடம்.

தோலை மடிப்புகளை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம் என்பதால், தோள்பட்டை பகுதிக்கு மருந்து சொந்தமாக நிர்வகிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இது மருந்து தசைகளுக்குள் வரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், முத்திரைகள், வடுக்கள், அழற்சி வெளிப்பாடுகள் இருக்கும் தோலில் உள்ள இடத்திற்கு இன்சுலின் செலுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.

எந்த வகை இன்சுலின் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, ஒரு ஊசி தளம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

  1. நீண்ட மற்றும் குறுகிய செயலின் மனித இன்சுலின் அனலாக் எந்தப் பகுதியிலும் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் மருந்தின் உறிஞ்சுதல் விகிதம் எல்லா இடங்களிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது.
  2. உறிஞ்சுதல் வீதத்தை அதிகரிக்க குறுகிய செயல்படும் மனித இன்சுலின் பொதுவாக வயிற்றில் செலுத்தப்படுகிறது.
  3. உறிஞ்சுதலின் வேகத்தை குறைக்க, மனிதனின் நீண்ட காலமாக செயல்படும் இன்சுலின் தொடையில், பிட்டத்தில் செலுத்தப்படுகிறது. இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதால், மருந்து உள்முகமாக நுழையாமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு ஊசி போடுவதற்கு முன், நோயாளி நிச்சயமாக இன்சுலின் செலுத்தப்படும் இடத்தை பரிசோதிக்க வேண்டும். வீக்கம், புடைப்புகள் மற்றும் கட்டிகள் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான திசுக்களைப் பாதுகாக்க உடற்கூறியல் ஊசி தளம் மாற்றப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு திங்கட்கிழமையும் தொடங்கி ஒவ்வொரு வாரமும் நீங்கள் இடத்தை மாற்ற வேண்டும். மேலும், வரிசையை மீறாமல், தொடர்ச்சியாக அடுக்குகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஹார்மோனை ஒரே இடத்திற்கு நிர்வகிக்கும்போது, ​​திசுக்களை மீண்டும் காயப்படுத்தாமல் இருக்க, முந்தைய ஊசி புள்ளியிலிருந்து 1-2 செ.மீ வரை ஒரு சிறிய உள்தள்ளலை செய்ய வேண்டும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒரு ஊசி செய்யப்படுகிறது, இதனால் இன்சுலின் உறிஞ்சுதல் சீரானது.

சிரிஞ்ச் பேனாக்களைப் பயன்படுத்துதல்

இன்சுலின் சிரிஞ்ச் பேனாக்கள் குழியில் உள்ள சிறப்பு சிரிஞ்ச்கள் ஆகும், இதில் இன்சுலின் ஹார்மோனுடன் ஒரு சிறிய கெட்டி நிறுவப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய சாதனம் நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கையை பெரிதும் எளிதாக்குகிறது, ஏனெனில் நோயாளிக்கு சிரிஞ்ச்கள் மற்றும் பாட்டில்களை மருந்துடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டியதில்லை.

தோற்றத்தில், சாதனம் ஒரு சாதாரண பேனாவை ஒத்திருக்கிறது. இது ஒரு கெட்டி ஸ்லாட், ஒரு கெட்டி வைத்திருப்பவர், ஒரு தானியங்கி விநியோகிப்பான், ஒரு தூண்டுதல் பொத்தான், ஒரு காட்டி குழு, பாதுகாப்பு தொப்பியுடன் பரிமாறிக்கொள்ளக்கூடிய ஊசி மற்றும் ஒரு கிளிப்பைக் கொண்ட ஒரு ஸ்டைலான மெட்டல் கேஸ்-கேஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

இத்தகைய சிரிஞ்ச் பேனாக்கள் பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு 1 யூனிட் அல்லது 0.5 யூனிட் அளவைக் கொண்டிருக்கின்றன; ஒரு சிறிய அளவை நிறுவுவது சாத்தியமில்லை. எனவே, விரும்பிய அளவை கவனமாக தேர்வு செய்த பின்னரே வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

வேலையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு இன்சுலின் கெட்டி நிறுவப்பட்டுள்ளது. தேவையான அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது, விநியோகிப்பாளர் பொறிமுறையானது சேவல் செய்யப்படுகிறது.

ஊசி தொப்பியில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்டு 70-90 டிகிரி கோணத்தில் கவனமாக செருகப்படுகிறது, பொத்தானை எல்லா வழிகளிலும் அழுத்தும்.

ஒரு மருந்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது

மருந்து அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு, தோலைப் பற்றிய முழுமையான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சுருக்க, தொற்று அல்லது அழற்சியின் அறிகுறிகள் இருந்தால், ஊசி இடத்தை மாற்ற வேண்டும்.

ஊசி சுத்தமான கைகளால் செய்யப்படுகிறது, தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து இருந்தால் அல்லது தோல் மாசுபட்டால் சருமத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். ஆல்கஹால் கரைசலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சருமத்திலிருந்து திரவத்தை முழுமையாக ஆவியாக்கிய பின்னரே ஒரு ஊசி செய்ய முடியும்.

சில நோயாளிகள் துணிகளை விட ஊசி போடுவதை விரும்புகிறார்கள். இது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த நுட்பத்தால் தோல் மடிப்பை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை, எனவே இந்த உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

  • உட்செலுத்துதல் மெதுவாக செய்யப்படுகிறது, சிரிஞ்சின் பிஸ்டன் அல்லது சிரிஞ்ச் பேனாவின் சாவி முழுமையாக அழுத்துகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். இன்சுலின் விரைவான நிர்வாகம் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது.
  • மருந்து நிர்வகிக்கப்பட்ட பிறகு ஒரு சிரிஞ்ச் பேனாவைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஊசி அகற்றப்படுவதற்கு 10 வினாடிகள் காத்திருக்க வேண்டும், இதனால் தீர்வு மீண்டும் பாயாது, நீரிழிவு நோயாளிக்கு மருந்தின் முழு அளவும் கிடைக்கும். ஒரு பெரிய அளவைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்.
  • ஹார்மோனின் நிர்வாகத்திற்கு முன்னும் பின்னும் ஊசி தளத்தை மசாஜ் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது உறிஞ்சுதல் விகிதத்தை மாற்றுகிறது.

ஒரு சிரிஞ்ச் பேனாவிற்கு இன்சுலின் ஊசி ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு முறை மற்றும் தனித்தனியாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சாதனத்தை மற்றவர்களுக்கு மாற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் இது உயிரியல் பொருள்களை கெட்டியின் அடிப்பகுதியில் உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

சிரிஞ்ச் பேனாவைப் பயன்படுத்திய பிறகு, காற்று மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் கெட்டிக்குள் நுழையாமல் இருக்க ஊசி துண்டிக்கப்பட வேண்டும். மேலும், இது மருந்து வெளியே வர அனுமதிக்காது.

ஒரு வழக்கமான இன்சுலின் சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தினால், 1 மில்லி யு 100 3 எக்ஸ் காம்ப் என் 100 லுயர்ஸ்மட், ஊசியை தோலின் கீழ் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க தேவையில்லை. பல வகையான இன்சுலின் கலக்கும்போது, ​​ஒரு நிலையான ஊசியுடன் ஒரு சிரிஞ்சை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது அளவை துல்லியமாக தீர்மானிக்க உதவுகிறது மற்றும் இறந்த இடத்தை குறைக்கிறது.

மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு சிரிஞ்சில் குமிழ்கள் தோன்றினால், சிலிண்டரை சிறிது அசைத்து, பிஸ்டனை அழுத்தி காற்றை விடுவிக்கவும். சிரிஞ்ச் பேனாக்களைப் போலவே, வழக்கமான சிரிஞ்ச்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஊசிகள் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு மாற்றப்படும்.

பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, இன்சுலின் ஊசிகள் மற்றும் சிரிஞ்ச்கள் ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில் வைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் ஒரு பாதுகாப்பு தொப்பியை ஊசியில் வைக்க வேண்டும். புறக்கணிக்கப்பட்டால் மற்றவர்கள் காயமடையக்கூடும் என்பதால், அவற்றை வழக்கமான தொட்டியில் எறிய முடியாது.

மருந்து பொதுவாக அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படுகிறது. மருந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்திருந்தால், ஹார்மோன் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு அதை அகற்ற வேண்டும், இதனால் அது தேவையான வெப்பநிலையைப் பெறுகிறது. இல்லையெனில், ஒரு குளிர் தயாரிப்பு ஊசி போடும்போது ஒரு வலி உணர்வை ஏற்படுத்தும். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ இன்சுலின் சிரிஞ்ச்கள் மற்றும் ஊசிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

Pin
Send
Share
Send

பிரபலமான பிரிவுகள்