வகை 2 நீரிழிவு நோயில் கிரான்பெர்ரிகளின் பயன்பாடு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்பதை அறிய, இந்த பெர்ரியின் எந்தெந்த கூறுகள் என்பதையும், இந்த கூறுகள் மனித உடலை எவ்வாறு சரியாக பாதிக்கின்றன என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயில் கிரான்பெர்ரிகளுக்கு ஏற்படும் சிகிச்சை விளைவு இந்த விஷயத்தில், பெர்ரியும் நல்ல பயன் தரும் என்பதை நம்பிக்கையுடன் வலியுறுத்துவதை இப்போதே கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கிரான்பெர்ரி நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மட்டுமல்ல. உதாரணமாக, பல்வேறு சளி, அத்துடன் வைரஸ் தொற்றுகள், அத்துடன் மனித உடலில் எதிர்மறையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் வரும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோய்க்கு கிரான்பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் கருதப்படுவது கடைசி கட்டத்திற்கு நன்றி.
பெர்ரியின் கலவை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மனித உடலிலும், இந்த உயிரினத்தின் முக்கிய அமைப்பிலும் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்ட பல கூறுகளை உள்ளடக்கியது. உண்மை, இந்த பெர்ரியிலிருந்து குணப்படுத்தும் குழம்புகள் மற்றும் டிங்க்சர்களை தயாரிப்பது சரியானதாக இருந்தால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும்.
உதாரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை இல்லாமல் குருதிநெல்லி சாறு மட்டுமே இருக்க முடியும். இந்த பானத்தை தயாரிக்கும் போது, நீங்கள் இனிப்புகளை சேர்ப்பதை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். முன்கூட்டியே, தயாரிப்பை எவ்வாறு சேமிப்பது என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும், இதன் மூலம் அதன் பயனுள்ள பண்புகள் அனைத்தும் பயன்பாடு வரை இருக்கும்.
பெர்ரியில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது?
ஆரம்பத்தில், இந்த பெர்ரியில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் நிறைய உள்ளது என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். எல்லா வகையான சிட்ரஸ்களிலும் கிட்டத்தட்ட அதிகம். ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் கூட அதில் உள்ள அமிலத்தின் அளவு கிரான்பெர்ரிகளுடன் விவாதிக்க முடியாது.
குருதிநெல்லி சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுவதற்கான மற்றொரு காரணம், அதில் நிறைய பீட்டேன், கேடசின், அந்தோசயனின் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலம் உள்ளது. மனித உடலில் சிக்கலான விளைவு காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெர்ரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வகை நோயாளிகளுக்கு, இது நிலையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வழக்கமான சிகிச்சை முறையை மாற்றக்கூடும்.
மூலம், கிரான்பெர்ரிகளின் மற்றொரு அம்சம், இதன் காரணமாக இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது உர்சோலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதன் கலவையில் அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் சுரக்கும் ஹார்மோனுக்கு மிக நெருக்கமாக உள்ளது. மனித உடலில் சரியான செரிமான செயல்முறையை உறுதிப்படுத்த முக்கிய பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும்.
ஆனால் இது தவிர, நீங்கள் கிரான்பெர்ரிகளில் காணலாம்:
- கிட்டத்தட்ட அனைத்து பி வைட்டமின்கள்;
- வைட்டமின் பிபி;
- வைட்டமின் கே 1;
- வைட்டமின் ஈ
- கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் பல.
உற்பத்தியின் பயன் இது ஒரு பெரிய அளவிலான கரிம அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதில் வெளிப்படுகிறது. அவை, ஒரு நல்ல அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் உடலில் உள்ள பல்வேறு தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகின்றன.
ஆனால் மிக முக்கியமாக, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு கிரான்பெர்ரிகளின் பயன்பாடு என்ன, இது அதன் கலவையில் குறைந்தபட்ச குளுக்கோஸ் மற்றும் அதிக அளவு பிரக்டோஸ் ஆகும். அதனால்தான் அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இந்த தயாரிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூடுதலாக, கிரான்பெர்ரி வேறு எந்த நபருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இதில் பெக்டின், டயட்டரி ஃபைபர், ஃபைபர் மற்றும் மனித உடலுக்கு மிகவும் தேவையான அனைத்து தாதுக்களும் இருப்பதால் இது சாத்தியமாகும்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் கிரான்பெர்ரி சாப்பிட வேண்டும்?
நீரிழிவு என்பது பல்வேறு நோய்களுடன் கூடிய ஒரு நோய் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இந்த நோயறிதல் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இருதய அமைப்பின் வேலையை மோசமாக்குகிறார்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், பின்னர் இரத்த நாளங்களில் பிரச்சினைகள் தொடங்கலாம், எனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகிறது. சரி, முழு நோயாளியின் உடலின் வேலையை மோசமாக பாதிக்கும் பல நோய்கள்.
நீரிழிவு நோயில் கிரான்பெர்ரி சாப்பிட முடியுமா என்பது பற்றி நாம் பேசினால், இங்கே பதில் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இருக்கும், நிச்சயமாக, அது சாத்தியமாகும். இன்னும் தேவை. பெர்ரிகளை தவறாமல் உட்கொள்வது உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்ற உதவும். பின்னர் கடுமையான வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை அகற்றவும், இரத்த அழுத்தத்தை மிகவும் திறம்பட குறைக்கவும் முடியும்.
கிரான்பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதோடு, பல்வேறு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளின் ஒரே நேரத்தில் நிர்வாகத்தையும் சேர்த்து, உற்பத்தியின் பயனுள்ள பண்புகள் வெளிப்படுகின்றன. இது சம்பந்தமாக, யூரோலிதியாசிஸை எளிதில் சமாளிக்கவும், ஜேட் அகற்றவும், சிறுநீரகத்திலிருந்து மணலை அகற்றவும் முடியும்.
கிரான்பெர்ரி சாப்பிடுவது நோயாளியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்க உதவும் என்று பரிந்துரைக்கும் பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவள் உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான வெளிநாட்டு உயிரணுக்களுடன் தீவிரமாக போராடுகிறாள், இதன் விளைவாக, உடலின் வயதான செயல்முறையை சிறிது நிறுத்த முடியும்.
பொதுவாக, தயாரிப்பு ஒரு பரந்த அளவிலான செயலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிராக திறம்பட போராடுகிறது.
இந்த பெர்ரி சரியாகவும் தவறாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டால், விரைவில் உடலின் உள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வெளிப்புற அழகை மீட்டெடுக்கவும் இது சாத்தியமாகும்.
ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?
நிச்சயமாக, மற்ற தயாரிப்புகளைப் போலவே, இந்த பெர்ரிக்கும் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன. இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள், இரைப்பை அழற்சி கண்டறியப்பட்டவர்கள் அல்லது அதிக அமிலத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல என்று வைத்துக்கொள்வோம்.
பெர்ரி நுகர்வு போது பற்களின் தூய்மையை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். தயாரிப்பின் ஒவ்வொரு உட்கொள்ளலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் நன்கு துவைக்க வேண்டும் மற்றும் பல் துலக்க வேண்டும். இல்லையெனில், பெர்ரியில் உள்ள அமிலம் பல் பற்சிப்பிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அபாயம் உள்ளது.
இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகள் இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படலாம் என்பது புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. உதாரணமாக, நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸ் பரவலாக உள்ளது. எனவே, கிரான்பெர்ரி அல்லது மூல பெர்ரிகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட பானங்களை குடிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. அவர் நோயாளியின் முழு பரிசோதனையையும் நடத்த வேண்டும் மற்றும் நோயாளிக்கு எந்தெந்த தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மறுக்க சிறந்தவை என்பதை நிறுவ வேண்டும்.
அமில உணவுகளை அதிக அளவில் உட்கொள்வதால் தொடங்கக்கூடிய இரைப்பை அழற்சியைத் தவிர்க்க, பெர்ரிகளின் அளவை சரியாக சரிசெய்ய வேண்டும். ஒரு நோயாளி எவ்வளவு கிரான்பெர்ரிகளை சாப்பிடுகிறாரோ, அவர் ஆரோக்கியமாக இருப்பார் என்று நினைக்க தேவையில்லை.
உற்பத்தியை உட்கொள்ளும்போது கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டிய ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உள்ளது.
பெர்ரி எப்படி சாப்பிடுவது?
பெர்ரி நுகர்வு இருந்து விரும்பிய விளைவு ஏற்பட, விரைவில், எந்த அளவுகளில் தயாரிப்பு சாப்பிடுவது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
பெர்ரியைக் கொண்ட கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் மற்ற ஒத்த தயாரிப்புகளை விட மிக அதிகமாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் இது கிட்டத்தட்ட 45 ஆகும், மேலும் அதன் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட பழ பானம் 50 ஆகும்.
நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் கிராம்பு உள்ளது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, ஒரு நாள் ஐம்பது அல்லது நூறு கிராமுக்கு மேல் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. சரியான அளவு மற்ற உணவுகளில் எவ்வளவு கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது, இது அதிக சர்க்கரைக்கான மெனுவிலும் உள்ளது.
கிரான்பெர்ரி உணவுகளை நீங்கள் சமைக்கக்கூடிய பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. இது சம்பந்தமாக, தயாரிப்பு கிட்டத்தட்ட வரம்பற்ற அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட ஜெல்லி, கம்போட் அல்லது குருதிநெல்லி தேநீர் எந்தவொரு, மிகக் கடுமையான, உணவையும் கூட நீர்த்துப்போகச் செய்யும்.
கிரான்பெர்ரிகளை உள்ளடக்கிய சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன, அவை நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பல்வேறு நோய்களைக் கடக்க உதவுகின்றன. உதாரணமாக, தினமும் நூற்று ஐம்பது லிட்டருக்கும் குறையாத அளவில் குருதிநெல்லி சாற்றை உட்கொள்வது கணையத்தின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க உதவும். நிச்சயமாக, இந்த பானத்தை குறைந்தது மூன்று மாதங்களாவது உட்கொள்ள வேண்டும்.
மொத்தத்தில் இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, எனவே கிரான்பெர்ரி இரண்டாவது வகைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், இது ஒரு இனிப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவை:
- பெர்ரி (100 கிராமுக்கு குறையாதது);
- 0.5 லிட்டர் தண்ணீர்;
- 15 கிராம் ஜெலட்டின்;
- 15 கிராம் சைலிட்டால்.
பெர்ரிகளை சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள் நன்கு வேகவைக்க வேண்டும். பின்னர் அவற்றை ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டி வடிகட்ட வேண்டும். ஏற்கனவே வீங்கிய ஜெலட்டின் இந்த வெகுஜனத்தில் சேர்த்து கலவையை மீண்டும் ஒரு முறை கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் சைலிட்டால் சேர்த்து திரவங்களை அச்சுகளில் ஊற்றவும்.
மேற்கூறிய பெர்ரிகளைச் சேர்த்து ருசியான மற்றும் மிக முக்கியமாக ஆரோக்கியமான இனிப்புகளை தயாரிப்பதற்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.
மேலே கூறப்பட்ட எல்லாவற்றையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, அது தெளிவாகிறது - திறம்பட மட்டுமல்லாமல் சுவையாகவும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான கிரான்பெர்ரிகளின் நன்மைகள் இந்த கட்டுரையில் ஒரு வீடியோவில் விவரிக்கப்படும்.
