நீரிழிவு நோய்க்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு உடலில் பயனுள்ள ரசாயன கலவைகள், தாது மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் இல்லாததை ஈடுசெய்ய உதவுகிறது.
உருளைக்கிழங்கிலிருந்து பெறப்பட்ட சாறு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக நன்மை பயக்கும் ஏராளமான சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது.
அதே நேரத்தில், எந்தவொரு சாறு ஒரு செறிவு என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இந்த காரணத்திற்காக, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பயன்படுத்துவதை கவனமாக மேற்கொள்ள வேண்டும், அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகளை மீறுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சாறு உடலில் ஏற்படும் விளைவு
நீரிழிவு நோய்க்கான உருளைக்கிழங்கு சாறு புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் பிரத்தியேகமாக உட்கொண்டால் மட்டுமே நோயாளிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். புதிய சாறு குடிக்கும்போது, சுமார் 80% நன்மை பயக்கும் கூறுகள் பாதுகாக்கப்படுவது உறுதி.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் நன்மைகள் என்ன? முதலாவதாக, உயர் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் கவனிக்கப்பட வேண்டும், இது நோயாளிக்கு வகை II நீரிழிவு முன்னிலையில் மிக முக்கியமான குணங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
கூடுதலாக, உருளைக்கிழங்கு சாறு சிறந்த காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு நபர் மீது ஒரு பொது வலுப்படுத்தும் முகவராக செயல்படுகிறது. கணைய செயல்பாட்டைத் தூண்டும் உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் திறன் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்களில் உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பயன்படுத்துவது கணையத்தின் செயல்பாட்டை புதுப்பிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஒரு நபருக்கு இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உருளைக்கிழங்கு சாறு குடிக்கும்போது, பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க அவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்:
- சாறு ஒரு நேரத்தில் அரை கப் உட்கொள்ள வேண்டும்.
- பானம் சாறு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இருக்க வேண்டும்.
- காலையிலும் மாலையிலும் சாப்பாட்டுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் சாறு சிறந்தது.
விதிகள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்க சாறு பயன்படுத்துவது நோயாளியின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.
உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்
பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் உருளைக்கிழங்கு சாற்றின் பயன்பாடு பரவலாக உள்ளது.
இந்த காய்கறியின் சாறு இதற்கு பங்களிக்கிறது:
- வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள் முன்னிலையில் வலியைக் குறைத்தல்.
- புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாற்றைப் பயன்படுத்துவது உடலை சுத்தப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
- சாறு குடிப்பது ஒரு நபருக்கு குமட்டல் உணர்வை நீக்குகிறது.
- சருமத்தில் பல்வேறு அல்சரேட்டிவ் வடிவங்களை குணப்படுத்த பயன்படுத்தும்போது தயாரிப்பு சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.
- புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட மருந்தின் பயன்பாடு நெஞ்செரிச்சல் நீக்குகிறது.
- வயிற்றுப் புண் அல்லது டூடெனனல் புண்களின் சிகிச்சையில் இந்த கருவியை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம்.
- இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
- சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
- கருவி நோயாளியின் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும், இதில் உயர் இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்படுகிறது.
- உருளைக்கிழங்கு சாறு சாப்பிடுவதால் தலைவலி குறைகிறது மற்றும் பைகள் மற்றும் கண்களின் கீழ் வீக்கம் குறைகிறது.
- இது பொதுவாக கணையத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குறிப்பாக அதன் திசுக்களை உருவாக்கும் பீட்டா செல்கள்.
கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனால் கணைய பீட்டா செல்கள் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது.
சிகிச்சையில் உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான அடிப்படை விதிகள்
உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் சிகிச்சையளிக்க உகந்த நேரம் ஜூலை முதல் பிப்ரவரி வரை. இந்த காலம் வேறுபட்டது, உருளைக்கிழங்கில் அதிகபட்ச மதிப்புமிக்க மற்றும் பயனுள்ள கூறுகள் உள்ளன.
உற்பத்தியை ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தும்போது, பிப்ரவரி மாதத்திற்குப் பிறகு, உருளைக்கிழங்கில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயன கலவை - சோலனைன் - குவிந்து வருவதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு புதிய தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தயாரிப்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க வேண்டாம்.
தயாரிப்பு எடுக்கும் முன் சாற்றை நன்றாக அசைக்கவும்.
சாறு தயாரித்த பிறகு, அதை 1-2 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்க வேண்டும், இது சாறு நின்றபின் உற்பத்தியில் இருந்து அதிகபட்ச அளவு பயனுள்ள சேர்மங்களை பிரித்தெடுக்க அனுமதிக்கும், அதை குடிக்கலாம்.
10 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக நிற்கும் சாற்றை குடிக்க வேண்டாம். 10 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக நின்றதால், சாறு அதன் நிறத்தை மாற்றி இருட்டாகிறது, இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு சாறு அதன் பயனுள்ள பண்புகளை இழக்கிறது.
இளஞ்சிவப்பு உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த சிகிச்சை விருப்பமாகும்.
உருளைக்கிழங்கு சாறு எடுத்த பிறகு, உங்கள் வாயை நன்றாக துவைக்கவும். வாயிலிருந்து எஞ்சிய சாற்றை அகற்ற. சாற்றின் கூறுகள் பல் பற்சிப்பி அழிக்க பங்களிக்கின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம்.
சாறுடன் ஒரு சிகிச்சை முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உருளைக்கிழங்கு சாறு காரமான, இறைச்சி மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்களை சாப்பிட மறுக்க வேண்டும்.
உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பெற, நீங்கள் இளஞ்சிவப்பு வகையின் புத்திசாலித்தனமான கிழங்குகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இதை நன்றாக கழுவ வேண்டும், உரிக்கப்பட்டு அரைத்து அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் நறுக்கி வைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக உருளைக்கிழங்கு வெகுஜனத்தை சீஸ்காத் வழியாக பிழிந்து, பல அடுக்குகளில் மடிக்க வேண்டும்.
சாறு பெறுவதற்கான இரண்டாவது வழி கிழங்கை ஒரு ஜூஸருடன் செயலாக்குவது.
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முரண்பாடுகளிலிருந்து சாறு பயன்பாடு
மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பயன்படுத்தும் போது, சூரியனில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால், அதில் ஒரு நச்சுப் பொருள் உருவாகத் தொடங்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - சோலனைன், இது ஆல்கலாய்டுகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. இந்த வேதியியல் கலவை மனிதர்களுக்கு கடுமையான விஷத்தை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது.
நோயாளிக்கு இரைப்பைக் குழாயில் குறைந்த அமிலத்தன்மை இருந்தால் பானத்தின் பயன்பாடு முரணாக இருக்கும். நோயாளிக்கு கடுமையான நீரிழிவு வடிவங்கள் இருந்தால் நீங்கள் சாறு எடுக்க மறுக்க வேண்டும், அவை முழு அளவிலான சிக்கல்களுடன் சேர்ந்துள்ளன, குறிப்பாக வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். நீரிழிவு நோயாளிக்கு உடல் பருமன் இருந்தால் சாறு பயன்பாடு முரணாக உள்ளது.
உருளைக்கிழங்கு சாறு நீண்ட நேரம் சிகிச்சையின் போது எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீடித்த பயன்பாட்டைக் கொண்ட ஒரு பானம் கணையத்தின் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தக் கூடியது இதற்குக் காரணம்.
நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு சாற்றை ஒரு சுயாதீன கருவியாக அல்லது சாறு கலவையின் ஒரு அங்கமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
முட்டைக்கோசு, கேரட் அல்லது கிரான்பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பானங்கள் அடங்கிய பல கூறு சாறுகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். பல கூறு பானங்கள் தயாரிப்பதற்கு, சாறுகள் 1: 1 என்ற விகிதத்தில் கலக்கப்பட வேண்டும். அத்தகைய பானங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அவற்றின் சுவை கணிசமாக மேம்படுகிறது, ஆனால் உடலில் சிகிச்சை விளைவு ஓரளவு குறைகிறது.
அத்தகைய ஒரு தீர்வை சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை அரை கிளாஸில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தலைவலி இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உருளைக்கிழங்கு சாற்றைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நேரத்தில் பானத்தின் அளவு கால் கப் ஆக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு நபருக்கு சிக்கலான டைப் 2 நீரிழிவு இருந்தால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கால் கிளாஸ் ஜூஸ் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாறு வரவேற்பு நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது.
மன அழுத்தம் மற்றும் இரைப்பை குடல் புண்ணுக்கு நீரிழிவு நோயாளிகளால் சாறு பயன்படுத்துதல்
கணையத்தின் செயல்பாட்டில் மீறல்கள் இருந்தால், சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய பானம் தயாரிக்க, நீங்கள் சாறுகளை எடுத்து சம விகிதத்தில் கலக்க வேண்டும்.
ஒரு நோயாளிக்கு வயிற்றுப் புண் இருந்தால், அவர் 20 நாட்களுக்கு உருளைக்கிழங்கு சாற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சாறு வரவேற்பு ஒரு குவளையின் கால் பகுதியிலிருந்து தொடங்கி அதன் அளவை படிப்படியாக அரை கண்ணாடிக்கு கொண்டு வர வேண்டும்.
சிகிச்சையின் போக்கில், உட்கொள்ளும் சாற்றின் அளவை ஒரே நேரத்தில் ¾ கப் ஆக உயர்த்த வேண்டும். சாறு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்க வேண்டும். அனுமதிக்கப்பட்ட 20 நாட்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 10 நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். 10 நாட்கள் ஓய்வுக்குப் பிறகு நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.
ஒரு நீரிழிவு நோயாளி மன அழுத்தம் அல்லது தூக்கமின்மையை அனுபவித்தால் (நீரிழிவு நோயின் தூக்கமின்மை பற்றிய நிகழ்வு பற்றி மேலும்), பல பழச்சாறுகளின் கலவையைக் கொண்ட ஒரு பானத்தை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார். பானத்தின் கலவையில் உருளைக்கிழங்கு சாறு, கேரட் சாறு மற்றும் செலரி சாறு ஆகியவை அடங்கும். இந்த பானம் முறையே 2: 2: 1 என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் இந்த பானத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய கலவையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் B குழுவின் வைட்டமின்கள் நீரிழிவு நோயாளியின் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை சாதகமாக பாதிக்கின்றன, இது ஒரு அடக்கும் விளைவை அளிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ.
