ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவு: ஊட்டச்சத்து மற்றும் நோயின் அறிகுறிகள்

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியுமா? மருத்துவம் மிகவும் முன்னேறியுள்ளது, ஆனால் நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை மருத்துவர்கள் இன்னும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை. கணையத்தால் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை சரியான அளவில் உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது, ​​நோய்க்கான காரணங்கள் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயை வேறுபடுத்துவது வழக்கம், அதே போல் ஒரு வியாதி (ப்ரீடியாபயாட்டீஸ்) உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும் போது உடலின் ஒரு சிறப்பு நிலை. நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டத்திற்கு வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு போன்ற சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் தேவைப்படுகின்றன.

முதலாவதாக, இது இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதாகவும், தேவைப்பட்டால் குளுக்கோஸைக் குறைப்பதாகவும், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைக் கடைப்பிடிப்பதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.

இந்த முறைகள் அனைத்தும் மனித நிலையைத் தணிக்கவும், நோயின் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் திறம்பட உதவுகின்றன. ஆரம்ப நிலை மற்றும் நீரிழிவு நோய் அறிகுறிகளை உயவூட்டுகிறது, ஆனால் அவற்றின் அதிகரிப்பை தவறவிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியாது.

ஆரம்ப கட்டத்தில் உணவு

ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவு அட்டவணை 8 மற்றும் எண் 9 இன் பொதுவான மெனுவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இந்த ஊட்டச்சத்து கொள்கைகள் சோவியத் காலங்களில் உருவாக்கப்பட்டன, அவை இன்று வரை அவற்றின் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிக்கு ஊட்டச்சத்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளின் முக்கிய கொள்கைகளை இந்த அமைப்பு தெளிவாக விவரிக்கிறது. சாதாரண உடல் எடை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு டயட் டேபிள் எண் 9 சிறந்தது, அட்டவணை எண் 8 உடன் ஒட்டிக்கொள்வது உடல் பருமனின் முதல் மற்றும் இரண்டாம் கட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிந்தைய வழக்கில் ஊட்டச்சத்து மனித உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். உணவை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் கண்காணிக்க வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து அட்டவணை எண் 9 நோயாளிகளுக்கு எளிதானது, அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான வரம்புகளுக்குள் உள்ளது, அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் மட்டுமே விலக்கப்படுகின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில் சாப்பிட வேண்டும், இது ஒரு சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்க அவசியம்.

நீரிழிவு சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவ ஊட்டச்சத்தின் பிற வகைகளுடன் ஏற்படும் அச om கரியத்தை நோயாளி உணர மாட்டார்:

1. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இல்லை;
2. உடல்நிலை சரியில்லாத உணர்வு.

பசி, ஆற்றல் இல்லாமை, நீரிழிவு நோயின் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைக் குறைக்க, ஆரம்ப வடிவத்தில் அதிக அளவு தாவர நார்ச்சத்து, உணவு நார்ச்சத்து ஆகியவை அடங்கும். இத்தகைய உணவு முழு செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும், நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் குவிவதிலிருந்து உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.

நோயாளி இனிப்பு உணவுகளை விரும்பும்போது, ​​வெள்ளை சர்க்கரையை மாற்றுவதற்கு பல்வேறு மருந்துகளை எடுக்க அவர் பரிந்துரைக்கப்படுவார், இது இயற்கை தேனுடன் சேர்ந்து உடல் பருமனுக்கு விரும்பத்தகாதது. தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கை சர்க்கரை மாற்றுகளை வாங்குவதே முக்கிய நிபந்தனை.

அனைத்து வகையான சமையல் உணவுகளையும் இனிப்புகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கலாம்; அவை தேநீர், காபி மற்றும் பானங்களில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன. சர்க்கரை மாற்றீட்டை மாத்திரைகள், தூள் வடிவில் வாங்கலாம், அவை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறப்புத் துறைகளில் உள்ள சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளிலும் கடைகளிலும் விற்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்ட சிகிச்சைக்கு சமைப்பதற்கான ஒரு சிறப்பு முறை தேவைப்படுகிறது, தயாரிப்புகள் ஒரு அல்லாத குச்சியில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தாமல் வேகவைக்க வேண்டும், சுட வேண்டும் அல்லது வறுத்தெடுக்க வேண்டும். உணவை சுண்டவைப்பது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் நிறைய கொழுப்பை உண்ண முடியாது, ஏனெனில் நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில்:

• இது லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மோசமாக்கும்;
• நோயின் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும், சிக்கல்களின் வாய்ப்பு.

ஆரம்ப கட்டங்களில் உணவு சிகிச்சையானது பகுதியளவு ஊட்டச்சத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, பாரம்பரிய காலை உணவு-மதிய உணவு-இரவு உணவு திட்டத்திற்கு, நீங்கள் குறைந்தது இரண்டு சிற்றுண்டிகளையாவது சேர்க்க வேண்டும், அவை உணவு விதிகளுக்கு உட்பட்டவை.

நீரிழிவு அட்டவணை எண் 8 இன் மெனுவில் ஒரே மாதிரியான உணவு மற்றும் அதன் தயாரிப்பின் கொள்கைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், அவை உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன. ஆகையால், நோயாளிக்கு ஒரே நேரத்தில் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது - ஹைபர்கிளைசீமியாவுக்கு தூண்டுதலாக செயல்பட்ட ப்ரீடியாபயாட்டீஸ், அதிக எடை.

வேதியியல் கலவை, மெனுவின் ஆற்றல் மதிப்பு

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறதா? ஒரு திறமையான அணுகுமுறையுடன், சரியான ஊட்டச்சத்து நோயியலின் வளர்ச்சியை நிறுத்த உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், சிகிச்சை மற்றும் உணவு இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அவற்றுக்கிடையே சிறிய வேறுபாடுகள் மட்டுமே உள்ளன, அவை உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தில் மட்டுமே உள்ளன.

ஒவ்வொரு நாளும் நோயாளியின் உடலில் நுழைய வேண்டிய பொருட்களின் வேதியியல் கலவை மற்றும் ஆற்றல் மதிப்பு, எது சாத்தியமானது, என்ன சாப்பிட முடியாது என்பது கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

புரதம்

ஒரு நாள், உடல் பருமன் இல்லாத நிலையில், ஒரு நபர் 85-90 கிராம் புரதத்தை உட்கொள்ள வேண்டும், அதிக எடை கொண்ட புரதம் 70-80 கிராம் சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் புரத உணவில் பாதி விலங்கு புரதங்களில் இருக்க வேண்டும்.

கொழுப்பு

அட்டவணை எண் 9 ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 80 கிராம் கொழுப்பை அனுமதிக்கிறது, அட்டவணை எண் 8 லிப்பிட்களை 70 கிராம் வரை கட்டுப்படுத்துகிறது, கொழுப்பில் மூன்றில் ஒரு பங்கு காய்கறி தோற்றம் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்

நீரிழிவு நோயைப் பொருட்படுத்தாமல், 300-350 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் உணவை (உடல் பருமன் இல்லாத நிலையில்), 150 கிராம் வரை (அதிக எடைக்கு) உட்கொள்வது குறிக்கப்படுகிறது.

தினசரி கலோரி உட்கொள்ளல் 1600 முதல் 2400 வரை இருக்கும், இது மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலை, அதன் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் எடை குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்து இருக்கும்.

திரவ

ஒரு நபருக்கு அதிக எடை இல்லையென்றால், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு வாயு இல்லாமல் குடிக்க வேண்டும், மற்றும் உடல் பருமனுடன் குறைவாக குடிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது வீக்கம் மற்றும் நல்வாழ்வின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

நீங்கள் ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோயைப் பிடிக்க முடிந்தால், நீங்கள் உப்பு பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், ஆனால் சோடியத்தை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது. நோயின் ஆரம்ப கட்ட நோயாளிக்கு, ஒரு நாளைக்கு 3-8 கிராம் உப்புக்கு மேல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நோயின் ஆரம்பத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கலோரிகளை சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சீரான தொகுப்பு இல்லாமல் செய்யக்கூடாது. நீரிழிவு அட்டவணை எண் 8 மற்றும் 9 க்கு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படுவார்:

1. தியாமின் (வைட்டமின் பி) - 1.5 மி.கி;
2. ரைபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி 2) - 2.2 மி.கி;
3. நிகோடினிக் அமிலம் (வைட்டமின் பி 3) - 1.8 மி.கி;
4. ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ) - 0.4 மிகி;
5. அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) - 100-150 மி.கி.

நோயாளிக்கு இது ஒரு நாளைக்கு அவசியம்: பொட்டாசியம் (3.9 கிராம்), சோடியம் (3.7 கிராம்), கால்சியம் (1 கிராம்), இரும்பு (15-35 கிராம்), பாஸ்பரஸ் (1.3 கிராம்).

அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு வரும்போது, ​​பரிந்துரைக்கப்பட்ட கலோரி விகிதத்தில், குறிப்பிடப்பட்ட அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுவது வெறுமனே நம்பத்தகாதது, இந்த காரணத்திற்காக உட்சுரப்பியல் நிபுணர் கூடுதல் மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தை பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு மருந்து இல்லாமல் வைட்டமின்களை நீங்கள் வாங்க முடியாது, ஏனெனில் அதிகப்படியான அளவு, இந்த பொருட்களின் பற்றாக்குறை ஆகியவை பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் நோயின் பிற விரும்பத்தகாத சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை இது விலக்கவில்லை, இது ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு சிகிச்சையை சிக்கலாக்கும்.

தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையின் ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோய்

ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில், ஆரோக்கியமான உணவின் அடிப்படையில் சரியான உணவுகள் சிறப்புப் பங்கு வகிக்கின்றன. அவை சரியான அளவில் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். எனவே, நீங்கள் முழு மாவு, முழு தானிய மாவு, தவிடு கொண்டு ரொட்டி சாப்பிட வேண்டும்; முதல் உணவுகள் கட்டுப்பாடில்லாமல் உண்ணப்படுகின்றன, அவை காய்கறி குழம்பில் தயாரிக்கப்பட்டால், மெலிந்த இறைச்சி மற்றும் மீன் குழம்பு ஆகியவற்றின் சூப்கள் ஒரு நபரின் மேஜையில் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள் குறைந்த கொழுப்புகளுடன் தயாரிக்கப்பட்ட குறைந்த கொழுப்புள்ள கடல் உணவைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, சிறிய சதவீத கொழுப்புகளைக் கொண்ட இறைச்சி பொருட்கள்: கோழி, வியல், மாட்டிறைச்சி, முயல், வான்கோழி. மீன் மற்றும் இறைச்சியை சுடலாம், வேகவைக்கலாம், சுண்டவைக்கலாம்.

ஓட், தினை, பக்வீட் கஞ்சி, கேசரோல்கள், வேகவைத்த, வேகவைத்த காய்கறிகள், துரம் கோதுமையிலிருந்து பாஸ்தா: போதிய எண்ணிக்கையிலான பக்க உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. குளிர்காலத்தில், நீங்கள் பருவகால காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும்; வெளிநாட்டு காய்கறிகளில் சரியான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லை.

பால் பொருட்கள் உணவில் இருக்க வேண்டும்:

• முழு பசுவின் பால் சறுக்கு;
• சிறுமணி பாலாடைக்கட்டி;
• kefir 1% கொழுப்பு.

இந்த பொருட்கள் புதியதாக உண்ணப்படுகின்றன அல்லது சமையல் உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

கோழி முட்டைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 துண்டு சாப்பிடுகிறார்கள், அவை எந்த வடிவத்திலும் சமைக்கப்படுகின்றன. பசியிலிருந்து, சிக்கன் ஜெல்லி இறைச்சி, காய்கறி சாலடுகள் மற்றும் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு ஆகியவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில் அனுமதிக்கப்பட்ட இனிப்புகள் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பழ வகைகள்; வெள்ளை சர்க்கரை இல்லாமல் தயாரிக்கப்படும் இனிப்பு மற்றும் பானங்கள் கூட உண்ணப்படுகின்றன.

பானங்களில், முதலில், எந்த விதமான தேநீரும் பாலுடன் குடிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சர்க்கரை இல்லாமல், ரோஜா இடுப்பு, மூலிகைகள், மினரல் வாட்டர், இனிக்காத புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான மடாலய தேநீர் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர். ஆரம்ப கட்டத்தில் ஒரு நோய்க்கு தாவர எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும், வெண்ணெய் ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 10 கிராம் சாப்பிடுகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ள குழந்தைகளில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் இதேபோன்ற கொள்கையின்படி சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, வித்தியாசம் தினசரி உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தில் மட்டுமே உள்ளது.

உடலின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் சில தயாரிப்புகள் நிராகரிக்கப்பட்டால், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிக்கும்.

ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோய் பேக்கிங், மஃபின், சாக்லேட், கோகோ, ஜாம், ஜாம், பல்வேறு மிட்டாய் பொருட்கள், உலர்ந்த பழங்கள், வாழைப்பழங்கள், திராட்சை, தேன் ஆகியவற்றை விலக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் சாப்பிட முடியாது:

1. கொழுப்பு இறைச்சி;
2. கல்லீரல்;
3. கொழுப்பு;
4. சமையல் எண்ணெய்;
5. வலுவான குழம்புகள்;
6. புகைபிடித்த பொருட்கள்;
7. ஊறுகாய்.

கொழுப்பு நிறைந்த பால் பொருட்கள், தயாரிக்கப்பட்ட சாஸ்கள் மற்றும் மதுபானங்களை உணவில் சேர்ப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு குழந்தையின் ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? முதல் கட்டத்தில், நோயாளியின் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவது உதவுகிறது, குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோயின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், நோய் மிக விரைவாக முன்னேறும். இந்த காரணத்திற்காக, ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சங்களின்படி ஒரு சிக்கலின் இருப்பை முடிந்தவரை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம் (புகைப்பட ஆரம்ப நிலை).

குழந்தை பருவத்தில், இந்த நோய் நிலையான தாகம், வறண்ட வாய், அதிகப்படியான வியர்வை, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தலையின் பின்புறத்தில் வழுக்கைத் திட்டுகள் (குழந்தைகளில் நீரிழிவு அறிகுறிகள் தொடங்கியிருந்தால்) தன்னை உணரத் தொடங்குகிறது.

இந்த விஷயத்தில், நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் பணியாகும், மேலும் பெற்றோர்கள் குழந்தைக்கு உதவ வேண்டும்: கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுங்கள், முழுமையாக தூங்குங்கள், ஓய்வெடுக்கவும், புதிய காற்றில் நடக்கவும், நீரிழிவு நோயின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டத்திற்கு உங்கள் குழந்தைக்கு முத்து பார்லியின் காபி தண்ணீரை குடிக்கக் கொடுத்தால் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்:

• பார்லி ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது (திரவமானது தானியத்தை சுமார் 4 விரல்களால் மறைக்க வேண்டும்);
• குறைந்த வெப்பத்தில் கஞ்சியை வேகவைக்கவும், தண்ணீர் கொதிக்கும் போது, ​​தண்ணீர் வடிகட்டப்படும்.

குளிர்ந்த திரவம் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் வெறும் வயிற்றில் குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோயிலிருந்து கொடுக்கப்படுகிறது. உணவில், முத்து பார்லியில் இருந்து உணவுகள் இருக்க வேண்டும்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயை ஏற்கனவே உருவாக்கியிருந்தால் அதை குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், எனவே நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு சாத்தியமான அனைத்து நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் நிறைய புதிய காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிடலாம், குழந்தையை நிதானப்படுத்தலாம், அவருக்கு வைட்டமின்கள் கொடுக்கலாம்.

சில நேரங்களில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் துணை முறைகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் மாற்று மருந்துகளின் சமையல் மூலம் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியுமா? ஒருவேளை இல்லை, ஆனால் நீரிழிவு நோயை நிறுத்துவது 1 டிகிரி நாட்டுப்புற வைத்தியம் மிகவும் திறம்பட உதவுகிறது.

குழந்தை நோய்வாய்ப்படவில்லை என்றாலும், நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு முன்னோடி இருந்தாலும், அவரது நோயைத் தடுக்க அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும், வழக்கமான மெனுவை மாற்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வது போதுமானது. நெருங்கிய உறவினரின் குழந்தை கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறால் அவதிப்பட்டால், நோய்வாய்ப்படும் ஆபத்து ஒரே நேரத்தில் பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன உணவு பின்பற்ற வேண்டும் என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.