மருத்துவ நடைமுறையில், குறைக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரையை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் 3.2 அலகுகளுக்குக் கீழே குறையும் போது இந்த நோயியல் நிலை உருவாகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, "ஹைப்போ" என்ற சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது சர்க்கரை குறைந்துவிட்டது.
உடலில் குளுக்கோஸின் குறைவு ஒரு "இனிப்பு" நோயின் முன்னிலையில் கடுமையான சிக்கல்களின் வடிவத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த நிகழ்வின் வெளிப்பாடு அளவைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்: ஒளி அல்லது கனமானது. கடைசி பட்டம் மிகவும் கடுமையானது, மேலும் இது இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
நவீன உலகில், ஒரு சர்க்கரை நோயை ஈடுசெய்வதற்கான அளவுகோல்கள் இறுக்கமடைந்துள்ளன, இதன் விளைவாக ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. இது சரியான நேரத்தில் கவனிக்கப்பட்டு சரியான நேரத்தில் நிறுத்தப்பட்டால், சிக்கல்களின் ஆபத்து பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.
குறைந்த குளுக்கோஸ் செறிவின் எபிசோடுகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சாதாரண சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு வகையான கட்டணமாகும், இது அடிப்படை நோயின் எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்கும்.
இரத்த சர்க்கரை 2: காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள்
சர்க்கரை என்றால் 2.7-2.9 அலகுகள் என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிவதற்கு முன்பு, நவீன மருத்துவத்தில் என்ன சர்க்கரை தரங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பல ஆதாரங்கள் பின்வரும் தகவல்களை வழங்குகின்றன: 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் வரை மாறுபடும் குறிகாட்டிகள் விதிமுறையாகக் கருதப்படுகின்றன. 5.6-6.6 அலகுகளின் வரம்பில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நெறியில் இருந்து ஒரு விலகல் இருக்கும்போது, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை மீறுவது பற்றி பேசலாம்.
சகிப்புத்தன்மை கோளாறு என்பது ஒரு எல்லைக்கோடு நோயியல் நிலை, அதாவது சாதாரண மதிப்புகள் மற்றும் ஒரு நோய்க்கு இடையில் உள்ள ஒன்று. உடலில் உள்ள சர்க்கரை 6.7-7 அலகுகளாக உயர்ந்தால், நாம் ஒரு "இனிப்பு" நோயைப் பற்றி பேசலாம்.
இருப்பினும், இந்த தகவல் முற்றிலும் விதிமுறை. மருத்துவ நடைமுறையில், நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் உடலில் சர்க்கரையின் அதிகரித்த மற்றும் குறைக்கப்பட்ட குறிகாட்டிகள் உள்ளன. குறைந்த குளுக்கோஸ் செறிவு நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக மட்டுமல்லாமல், பிற நோயியல் நோய்களிலும் காணப்படுகிறது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையை நிபந்தனையுடன் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்:
- ஒரு நபர் எட்டு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் சாப்பிடாதபோது வெறும் வயிற்றில் குறைந்த சர்க்கரை.
- உணவு ஹைபோகிளைசெமிக் நிலை உணவுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் கழித்து அனுசரிக்கப்பட்டது.
உண்மையில், நீரிழிவு நோயால், சர்க்கரை பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம், அவை ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் மாறும். இரத்த சர்க்கரை 2.8-2.9 அலகுகளாக ஏன் குறைகிறது?
குளுக்கோஸ் குறைவாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்:
- மருந்துகளின் அளவு தவறாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- உட்செலுத்தப்பட்ட ஹார்மோனின் (இன்சுலின்) ஒரு பெரிய டோஸ்.
- வலுவான உடல் செயல்பாடு, உடலின் அதிக சுமை.
- நாள்பட்ட வடிவத்தின் சிறுநீரக செயலிழப்பு.
- சிகிச்சை திருத்தம். அதாவது, ஒரு மருந்துக்கு ஒத்த தீர்வு மூலம் மாற்றப்பட்டது.
- சர்க்கரையை குறைக்க பல மருந்துகளின் கலவை.
- மதுபானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு.
பாரம்பரிய மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் கலவையானது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு எடுத்துக்காட்டு கொடுக்கலாம்: ஒரு நீரிழிவு நோயாளி மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்.
ஆனால் அவர் கூடுதலாக மாற்று மருந்தைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்த முடிவு செய்கிறார். இதன் விளைவாக, மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சையின் கலவையானது இரத்த சர்க்கரையை 2.8-2.9 அலகுகளாகக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது.
அதனால்தான் நோயாளி சர்க்கரையை குறைக்க நாட்டுப்புற வைத்தியம் செய்ய விரும்பினால் மருத்துவரை அணுக எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மருத்துவ படம்
இரத்த சர்க்கரை குறையும் போது: இரண்டு மற்றும் எட்டு அலகுகள், பின்னர் இந்த நிலை நபருக்கு ஒரு தடயமும் இல்லாமல் போகாது. பெரும்பாலும் சர்க்கரையின் குறைவு காலையில் கண்டறியப்படுகிறது, இந்த விஷயத்தில், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தனது நல்வாழ்வை மேம்படுத்த சாப்பிட போதுமானது.
உணவு ஹைப்போகிளைசெமிக் நிலையும் காணப்படுவதாகவும் இது நிகழ்கிறது, உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து குறிப்பிட்டார். இந்த சூழ்நிலையில், குளுக்கோஸின் குறைந்த செறிவு ஒரு சர்க்கரை நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.
நீரிழிவு நோயில் உள்ள இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை லேசான மற்றும் கடுமையானதாக பிரிக்கலாம். இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் வேறுபட்டவை அல்ல. சர்க்கரை 2.5-2.9 அலகுகளாகக் குறைந்துவிட்டால், பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:
- கைகால்களின் நடுக்கம், முழு உடலின் குளிர்.
- வலுவூட்டப்பட்ட வியர்வை, டாக்ரிக்கார்டியா.
- கடுமையான பசி, கடுமையான தாகம்.
- குமட்டலின் தாக்குதல் (வாந்தியெடுப்பதற்கு முன்பு இருக்கலாம்).
- விரல் குறிப்புகள் குளிர்ச்சியடைகின்றன.
- தலைவலி உருவாகிறது.
- நாவின் நுனி உணரப்படவில்லை.
சர்க்கரை 2.3–2.5 யூனிட் அளவில் இருக்கும்போது எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் நிலைமை மோசமடையும். ஒரு நபர் விண்வெளியில் மோசமாக நோக்குடையவர், இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, உணர்ச்சி பின்னணி மாறுகிறது.
இந்த நேரத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மனித உடலில் நுழையவில்லை என்றால், நீரிழிவு நோயாளியின் நிலை இன்னும் மோசமடைகிறது. முனைகளின் பிடிப்புகள் கவனிக்கப்படுகின்றன, நோயாளி சுயநினைவை இழந்து கோமாவில் விழுகிறார். பின்னர் மூளையின் வீக்கம், மற்றும் ஒரு அபாயகரமான முடிவுக்குப் பிறகு.
சில நேரங்களில் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை மிகவும் பொருத்தமற்ற நேரத்தில் ஏற்படுகிறது, நோயாளி முற்றிலும் பாதுகாப்பற்ற நிலையில் இருக்கும்போது - இரவில். தூக்கத்தின் போது குறைந்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்:
- கடுமையான வியர்வை (ஈரமான ஈரமான தாள்).
- ஒரு கனவில் உரையாடல்கள்.
- தூக்கத்திற்குப் பிறகு சோம்பல்.
- அதிகரித்த எரிச்சல்.
- கனவுகள், ஒரு கனவில் நடப்பது.
மூளை இந்த எதிர்வினைகளை ஆணையிடுகிறது, ஏனெனில் அது ஊட்டச்சத்து இல்லாதது. இந்த சூழ்நிலையில், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை அளவிடுவது அவசியம், மேலும் இது 3.3 அல்லது 2.5-2.8 யூனிட்டுகளுக்கும் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக கார்போஹைட்ரேட் உணவை உண்ண வேண்டும்.
இரவு நேர இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்குப் பிறகு, நோயாளி பெரும்பாலும் தலைவலியுடன் எழுந்திருப்பார், நாள் முழுவதும் அதிகப்படியான மற்றும் சோம்பலாக உணர்கிறார்.
குறைந்த சர்க்கரை: குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள்
உண்மையில், ஒவ்வொரு நபருக்கும் உடலில் குறைந்த சர்க்கரை ஏற்படுவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட வாசல் இருப்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது. மேலும் இது வயது, சர்க்கரை நோயின் போக்கின் காலம் (அதன் இழப்பீடு) மற்றும் குளுக்கோஸின் குறைவு வீதத்தைப் பொறுத்தது.
வயதைப் பொறுத்தவரை, வெவ்வேறு வயதிலேயே இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையை முற்றிலும் வேறுபட்ட மதிப்புகளில் கண்டறிய முடியும். உதாரணமாக, ஒரு சிறு குழந்தை வயது வந்தவரை விட குறைந்த விகிதங்களுக்கு அவ்வளவு உணர்திறன் இல்லை.
குழந்தை பருவத்தில், 3.7-2.8 அலகுகளின் குறிகாட்டிகள் சர்க்கரையின் குறைவு என்று கருதலாம், அதே நேரத்தில் பொதுவான அறிகுறிகள் காணப்படவில்லை. ஆனால் மோசமடைவதற்கான முதல் அறிகுறிகள் 2.2-2.7 அலகுகள் என்ற விகிதத்தில் நிகழ்கின்றன.
இப்போது பிறந்த ஒரு குழந்தையில், இந்த குறிகாட்டிகள் மிகக் குறைவு - 1.7 மிமீல் / எல் குறைவாக, மற்றும் முன்கூட்டிய குழந்தைகள் 1.1 அலகுகளுக்கும் குறைவான செறிவில் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையை உணர்கிறார்கள்.
சில குழந்தைகளில், குளுக்கோஸ் செறிவு குறைவதற்கு உணர்திறன் இருக்காது. மருத்துவ நடைமுறையில், சர்க்கரை அளவு "குறைந்த அளவிற்குக்" குறைந்துவிட்டால் மட்டுமே உணர்வுகள் தோன்றிய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.
பெரியவர்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் வேறுபட்ட மருத்துவப் படத்தைக் கொண்டுள்ளனர். ஏற்கனவே 3.8 யூனிட் சர்க்கரையுடன், நோயாளிக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று உணரலாம், அவருக்கு குளுக்கோஸ் குறைவதற்கான பல அறிகுறிகள் உள்ளன.
பின்வரும் நபர்கள் குறிப்பாக குறைந்த சர்க்கரை செறிவுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்:
- 50 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடையவர்கள்.
- மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் கொண்ட வரலாறு கொண்டவர்கள்.
உண்மை என்னவென்றால், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மனித மூளை சர்க்கரை மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையால் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது, இது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் உருவாகும் அதிக நிகழ்தகவுடன் தொடர்புடையது.
ஒரு லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை, சில செயல்களுடன், எந்தவிதமான விளைவுகளும் இல்லாமல் விரைவாக நிறுத்தப்படலாம். இருப்பினும், பின்வரும் நபர்களில் சர்க்கரை குறைவதை நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது:
- வயதானவர்கள்.
- இருதய நோயின் வரலாறு என்றால்.
- நோயாளிக்கு நீரிழிவு ரெட்டினோபதி இருந்தால்.
இந்த நிலைக்கு உணர்திறன் இல்லாதவர்களில் சர்க்கரை குறைவதை நீங்கள் அனுமதிக்க முடியாது. அவர்களுக்கு திடீரென கோமா இருக்கலாம்.
நோய் இழப்பீடு மற்றும் சர்க்கரை குறைப்பு வீதம்
ஆச்சரியப்படும் விதமாக, ஒரு உண்மை. நோயியலின் அதிக “அனுபவம்”, ஒரு நபர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையின் ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு குறைந்த உணர்திறன் கொண்டவர்.
கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால வடிவம் நீண்ட காலமாக காணப்படுகையில், அதாவது, சர்க்கரை குறிகாட்டிகள் தொடர்ந்து 9-15 அலகுகளில் இருக்கும், அதன் மட்டத்தில் ஒரு கூர்மையான குறைவு, எடுத்துக்காட்டாக, 6-7 அலகுகள், ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கும்.
இது சம்பந்தமாக, ஒரு நபர் தனது சர்க்கரை குறிகாட்டிகளை இயல்பாக்கி, அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எல்லைக்குள் உறுதிப்படுத்த விரும்பினால், இது படிப்படியாக செய்யப்பட வேண்டும். புதிய நிலைமைகளுடன் பழகுவதற்கு உடலுக்கு நேரம் தேவை.
உடலில் குளுக்கோஸ் எவ்வளவு வேகமாக விழுகிறது என்பதைப் பொறுத்து இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளும் ஏற்படுகின்றன.
எடுத்துக்காட்டாக, நோயாளியின் சர்க்கரை சுமார் 10 யூனிட்டுகளில் வைத்திருக்கிறது, அவர் ஹார்மோனின் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை அறிமுகப்படுத்தினார், ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர் அதை தவறாக கணக்கிட்டார், இதன் விளைவாக ஒரு மணி நேரத்திற்குள் சர்க்கரை 4.5 மிமீல் / எல் ஆக குறைந்தது.
இந்த வழக்கில், குளுக்கோஸ் செறிவு கூர்மையாக குறைந்ததன் விளைவாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை ஏற்பட்டது.
குறைந்த சர்க்கரை: செயலுக்கான வழிகாட்டி
டைப் 1 நீரிழிவு மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் நல்வாழ்வு மோசமடைவதையும் நோயியல் நிலைமைகளின் வளர்ச்சியையும் தவிர்க்க கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சியுடன், ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் இந்த உண்மையை எவ்வாறு நிறுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் லேசான வடிவம் நோயாளியால் சுயாதீனமாக அகற்றப்படலாம். பெரும்பாலும், நோயாளிகள் உணவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் இது சிக்கல்களைத் தீர்க்க எளிதான வழியாகும். இருப்பினும், செயல்திறனை இயல்பாக்குவதற்கு எவ்வளவு தேவை?
பலர் பரிந்துரைத்தபடி நீங்கள் 20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை (நான்கு டீஸ்பூன் சர்க்கரை) சாப்பிடலாம். ஆனால் அத்தகைய ஒரு "உணவுக்கு" பிறகு நீங்கள் இரத்தத்தில் அடுத்தடுத்த ஆழ்நிலை குளுக்கோஸை நீண்ட நேரம் குறைக்க வேண்டும் என்று ஒரு நுணுக்கம் உள்ளது.
ஆகையால், குளுக்கோஸை தேவையான அளவுக்கு உயர்த்துவதற்கு எவ்வளவு சர்க்கரை, ஜாம் அல்லது தேன் தேவை என்பதை முன்னிலைப்படுத்த சோதனை மற்றும் பிழை மூலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதிகமாக இல்லை.
சில உதவிக்குறிப்புகள்:
- சர்க்கரையை உயர்த்த, நீங்கள் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.
- மளிகை "மருந்து" எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும், பின்னர் 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு.
- 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சர்க்கரை இன்னும் குறைவாக இருந்தால், வேறு ஏதாவது சாப்பிடுங்கள், மீண்டும் அளவிடவும்.
பொதுவாக, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தேவையான அளவைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நீங்கள் பல முறை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும், இது சர்க்கரையை தேவையான அளவுக்கு அதிகரிக்கும். எதிர் சூழ்நிலையில், தேவையான அளவை அறியாமல், சர்க்கரையை அதிக மதிப்புகளுக்கு உயர்த்தலாம்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையைத் தடுக்க, நீங்கள் எப்போதும் ஒரு குளுக்கோமீட்டர் மற்றும் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை (உணவுகள்) உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், ஏனென்றால் உங்களுக்குத் தேவையானதை எல்லா இடங்களிலும் வாங்க முடியாது, குறைந்த இரத்த சர்க்கரை எப்போது வரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
