உங்களுக்கு தெரியும், மேற்கத்திய மருத்துவத்தின் பிரதிநிதிகள் டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் ஹார்மோனை உடலில் அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். இதற்கிடையில், வெவ்வேறு இனக்குழுக்கள் சிகிச்சையின் குறைவான பயனுள்ள மாற்று முறைகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. குறிப்பாக, நாட்டுப்புற ஓரியண்டல் மருத்துவம் முதன்மையாக இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, சரியான மூலிகைகள், விதைகள், மசாலா மற்றும் உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் முக்கியம்.
வகை 1 மற்றும் 2 நோய்களைக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பாரம்பரிய சக்திவாய்ந்த மற்றும் பண்டைய ஆயுர்வேத சிகிச்சைமுறை முறை உள்ளது, இது ஈதர், காற்று, நெருப்பு மற்றும் பூமி என்ற அடிப்படை கூறுகளின் தொடர்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கோட்பாட்டின் படி, இந்த கூறுகள் ஒவ்வொரு நபரின் உடலிலும் உள்ளன, அவை மூன்று அடிப்படைக் கொள்கைகள் அல்லது அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன, அவை வட்டா, பிட், கோப்க் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
கிழக்கு அமைப்பைப் பின்பற்றுபவர்களின் கூற்றுப்படி, குளிர், ஒட்டும் சளி, நிணநீர் அதிகரிக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், திசுக்கள் மற்றும் முழு உடலிலும் அடைப்பு உருவாகும்போது நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. கபா தோஷாவின் நோய்களில் நுரையீரல் நோய்கள், ஈரமான குளிர் ஆஸ்துமா, உடல் பருமன், சிறுநீரக நோய், மூக்கு ஒழுகுதல், மூல நோய், சளி கட்டி, சுருள் சிரை நாளங்கள், மனச்சோர்வு, கால்-கை வலிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
ஆயுர்வேதம்: வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை
முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, எதிர்மறை சிந்தனை, சாதகமற்ற சூழலுடன், ஒரு நபர் பெரும்பாலும் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார். மீட்டெடுக்கும் கிழக்கு முறையின்படி, உடலில் அதிகப்படியான சர்க்கரையுடன், முதலில், அதிகப்படியான திரட்டப்பட்ட சளியை உடலில் இருந்து அகற்ற வேண்டும். இந்த செயல்முறை சிகிச்சை வாந்தி என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதற்காக உடல் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.
செயல்முறைக்கு மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு டீஸ்பூன் அளவில் நெய் எடுக்கப்படுகிறது. அத்தகைய நாட்டுப்புற தீர்வு உணவு உட்கொள்ளலைப் பொருட்படுத்தாமல் எந்த நேரத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறைக்கு முன்னதாக, மார்பில் ஒரு கோழிப்பண்ணை தயாரிக்கப்படுகிறது, ஒரு விருப்பமாக, ஒரு நீரிழிவு நோயாளி 30 நிமிடங்கள் சூடான குளியல் எடுக்கலாம். அதே நேரத்தில், ஒரு கோழி உப்பு அல்லது சூடான இலவங்கப்பட்டை உட்செலுத்துதல் மார்பில் வைக்கப்படுகிறது, இதற்காக ஒரு வாப்பிள் துண்டு ஒரு கரைசலில் ஈரப்படுத்தப்பட்டு மார்பில் தடவப்படுகிறது.
காலையில், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி மூன்று கப் உப்பு வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கிறார். இந்த நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் வெந்தயம், லைகோரைஸ் அல்லது கலாமஸ் ரூட் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தலாம். அடுத்து, நபர் வயிற்று தசைகளின் உதவியுடன் ஒரு சுருக்க இயக்கத்தை உருவாக்குகிறார், மூன்று விரல்கள் அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் பயன்படுத்தி நாவின் வேரை மசாஜ் செய்கிறார். ஒரு நிமிடத்திற்குள் சளி அகற்றப்பட்ட பிறகு, ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும்.
- சிகிச்சை வாந்தியெடுத்த 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு காலை உணவு அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய நடைமுறை ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் ஐந்து முதல் பத்து நாட்கள் வரை செய்யப்படலாம். ஆனால் ஒரு நபருக்கு இரைப்பைக் குழாய், காசநோய், மற்றும் 10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள், வயதானவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஆகியோருக்கு வயிற்றுப் புண் இருந்தால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் வாந்தி ஏற்படக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
- சிகிச்சையின் ஒரு படிப்புக்குப் பிறகு, மூன்று நாள் ஓய்வு அவசியம். இந்த நேரத்தில் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பழங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - மாதுளை, திராட்சைப்பழம், கிரான்பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, எலுமிச்சை. சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், நீங்கள் கசப்பான பானம் குடிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, புழு, புதினா, யாரோ, எலுமிச்சை தலாம், கேரட் விதைகள், சிக்கரி, மதர்வார்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சாப்பிடும் நேரத்தில், கிராம்பு, கொத்தமல்லி, சோம்பு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானத்தை அவர்கள் குடிக்கிறார்கள். இஞ்சி அல்லது கேரவே விதைகள். இதைச் செய்ய, ஒரு தேநீர் படகு விதைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சும். உணவு உட்பட பெருஞ்சீரகம், வெந்தயம், சோம்பு, கேரவே விதைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு நெரிசல் ஏற்படலாம், ஆனால் விதைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் ஒரு கடாயில் கால்சின் செய்ய வேண்டும். இது உணவின் செரிமானத்தை விரைவுபடுத்துவதோடு உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுப் பொருட்களையும் அகற்றும்.
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, வெப்பமயமாதல், வடிகட்டுதல், நிவாரணம், தூண்டுதல் மூலிகைகள், விதைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இலகுரக காய்கறி உணவுடன் இணைந்து கூர்மையான, கசப்பான, சுறுசுறுப்பான சுவைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இத்தகைய ஊட்டச்சத்து எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, சிறுநீரகங்கள் வழியாக திரவத்தை சிதறடிக்கும். டையூரிடிக் சிகிச்சைக்கு இலவங்கப்பட்டை, ஜூனிபர் பெர்ரி, வோக்கோசு, கேரட், கடுகு, பூண்டு பயன்படுத்தவும்.
வியர்வையை செயல்படுத்துவதன் மூலம் உடலில் இருந்து திரட்டப்பட்ட திரவம் அகற்றப்படுகிறது. இதற்காக, துளசி, கிராம்பு, ஏஞ்சலிகா, இஞ்சி, கற்பூரம், ஏலக்காய், யூகலிப்டஸ், எபெட்ரா வடிவத்தில் டயாபோரெடிக் மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடலை சுத்தம் செய்வது உட்பட எதிர்பார்ப்பு மூலிகைகள் - பிளம் பட்டை, முல்லீன், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், பாதாமி விதைகள், தைம், யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நச்சுப் பொருட்கள் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் கார்மினேடிவ் மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவற்றால் வெளியேற்றப்படுகின்றன.
உடல் கொழுப்பைக் குறைக்க, கசப்பான டோனிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை பாப்லர், ஹினா, ஜெண்டியன், பார்பெர்ரி, கற்றாழை ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு நீரிழிவு நோயாளியில், அத்தகைய முகவரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உடல் எடை குறைகிறது, இனிப்புகளுக்கான பசி பலவீனமடைகிறது, கணையம் மற்றும் மண்ணீரலின் வேலை செயல்படுத்தப்படுகிறது.
ருபார்ப், பக்ஹார்ன் பட்டை, அலெக்ஸாண்ட்ரியன் இலை - மலமிளக்கிய மூலிகைகள் உதவியுடன் குடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன. ஈரமான கபாவை வடிகட்ட, மலை சாம்பல், ஓக் பட்டை மற்றும் ஏகோர்ன் வடிவத்தில் அஸ்ட்ரிஜென்ட் ருஸ்டீனியா பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, சரியான உணவை சரியாகவும் சரியாகவும் தேர்வு செய்வது அவசியம். சிகிச்சை கூர்மையான, கசப்பான அல்லது மூச்சுத்திணறல் மூலிகைகள் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்குகிறது, இதற்காக அவர்கள் வழக்கமாக காலெண்டுலா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், புழு, எலிகேம்பேன், யாரோ, பிர்ச் அல்லது லிண்டன் இலைகள், மதர்வார்ட், ஓக் இலைகள், சோளத்தின் களங்கம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
- மஞ்சள், பெருஞ்சீரகம், இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, சிவப்பு மிளகு, நர்மின், கேரட், வோக்கோசு, ஆளி, ஆளி, செலரி, வெந்தயம், முள்ளங்கி ஆகியவை மசாலாப் பொருட்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் போது, காய்கறி, நெய், சோளம் மற்றும் குங்குமப்பூ எண்ணெய் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. பால் பொருட்களிலிருந்து, இஞ்சியைச் சேர்த்து சூடான பாலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- இனிப்பு உணவுகளில், தேன் மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. காய்கறிகளிலிருந்து வறுத்த உருளைக்கிழங்கு, ஊறுகாய், உப்பு, புதிய தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் தவிர எல்லாவற்றையும் மெனுவில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. அனைத்து வகையான கொட்டைகள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன, நீங்கள் சூரியகாந்தி விதைகள், சோளம், தினை, அரிசி, பார்லி, தினை, கம்பு ஆகியவற்றை உண்ணலாம்.
- உலர்ந்த அத்தி, உலர்ந்த பாதாமி, திராட்சை, பாதாமி, கொடிமுந்திரி, பீச், ஆப்பிள், பச்சை பேரிக்காய், குயின்ஸ், பெர்சிமன்ஸ், கிரான்பெர்ரி, பாதாமி போன்றவற்றை சாப்பிட இது அனுமதிக்கப்படுகிறது. உடலில் திரவத்தை சிக்க வைக்கும் வறுத்த, புளிப்பு, உப்பு நிறைந்த உணவுகள், ஐஸ்கிரீம், பனியுடன் கூடிய குளிர் பானங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து விலக்குவது அவசியம். இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் புதிய ஜெல்லி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்ற, நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு தியானம் மற்றும் மந்திரங்கள் உதவுகின்றன.
மிகவும் சக்திவாய்ந்த மந்திரம் லாம் யூ, இது ஒவ்வொரு நாளும் காலையிலும் மாலையிலும் 20 நிமிடங்கள் படிக்கப்படுகிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கான ஆரோக்கியம் மற்றும் குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள்
ஒவ்வொரு நாளும் மந்திரங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை, அவை வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் பொதுவான நிலையை இயல்பாக்க உதவுகின்றன, நோயை ஈடுசெய்ய, மோசமடைவதைக் குறைக்கின்றன மற்றும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை மீட்டெடுக்கின்றன.
2011 ஆம் ஆண்டில், ஓஹியோ பல்கலைக்கழகம் மற்றும் அமெரிக்க தேசிய சுகாதார நிறுவனம் ஆகியவற்றின் பிரதிநிதிகள் மனித உடலின் உயிரியல் தாளத்தின் விளைவுகள் குறித்து தொடர்ச்சியான ஆய்வுகளை மேற்கொண்டனர். பகுப்பாய்வுகளின்படி, மந்திரங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன, சிக்கல்களைக் குறைக்கின்றன, இரத்த குளுக்கோஸை இயல்பாக்குகின்றன.
இன்று, அனைத்து மருத்துவர்களும் கிழக்கு மருத்துவத்தை நம்பவில்லை, பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளை தொடர்ந்து கடைப்பிடித்து, நன்கு அறியப்பட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இருப்பினும், ஆயுர்வேத முறையைப் பின்பற்றுபவர்கள் பலர் உடலுக்கும் மனதுக்கும் இடையே நேரடி தொடர்பு இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். எனவே, யோகா மந்திரங்களை ஓதி அல்லது பாடும் நபர்களுக்கு உள் அமைதி உண்டு.
- நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையின் மந்திரங்கள் மெதுவான, தாள சுவாசத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, இதயம் மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. படிக்கும்போது, சுவாசம் இயற்கையான நிலைக்கு குறைகிறது - ஒரு நிமிடத்தில் ஆறு சுவாசம். இது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.
- இன்று, அத்தகைய நுட்பம் பெரும்பாலும் மருத்துவ நடைமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆரோக்கியத்தின் மந்திரங்கள் செறிவை மேம்படுத்துகின்றன, அமைதியாகின்றன, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஒரு நபரின் பொதுவான ஆன்மீக நிலையை இயல்பாக்குகின்றன.
நீரிழிவு நோய்க்கான யோகா
யோகா வகுப்புகள் நீரிழிவு நோயின் சிறந்த முதன்மை தடுப்பு ஆகும், மேலும் இதேபோன்ற சிகிச்சையானது நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் குணமாகும். சிறப்பு பயிற்சிகள் சரியான உடல் செயல்பாட்டை உறுதி செய்கின்றன, இது தசை திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் கணிசமான அதிகரிப்பு, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் முழு உடலையும் ஆக்ஸிஜனுடன் செறிவூட்டுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
இதற்கு நன்றி, வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களால் வேகமாக உறிஞ்சப்படத் தொடங்குகிறது. மேலும், தசைச் சுருக்கம் காரணமாக, இன்சுலின் அதிக தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக, மிகைப்படுத்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு காணப்படுகிறது.
நிலையான விளையாட்டுகளைப் போலன்றி, யோகா மிகவும் மெதுவாக செயல்படுகிறது, ஆனால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இயற்கையாகவே எடையை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் நோயாளியின் உளவியல் நிலைக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை நீக்குகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
1975 ஆம் ஆண்டில், விஷ்வயதன யோகாஷிரத்தைச் சேர்ந்த மருத்துவர்கள் ருக்மிணி மற்றும் ஷின்ஹா ஆகியோர் ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆய்வு நடத்தினர், இதில் 25 பெண்கள் மற்றும் 12-78 வயதுடைய 85 ஆண்கள் பங்கேற்றனர். 40 நாட்களுக்கு, நீரிழிவு நோயாளிகள் யோகாவுடன் சிகிச்சையை இணைத்து, ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றினர்.
சிகிச்சையின் படிப்பை முடித்த பின்னர், 65 சதவீத நிகழ்வுகளில், யோகா மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவை நேர்மறையான முடிவுகளைத் தந்தன. பல நோயாளிகள் இன்சுலின் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக கைவிட முடிந்தது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான யோகா சிகிச்சையை ஒரு பரிசோதனையின் பின்னர் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்க முடியும். உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட கோளாறுகள் மற்றும் நோய்க்கான காரணங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பயிற்சிகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றினால், இரண்டு நாட்களில் நீங்கள் நல்ல முடிவுகளைப் பெறலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான யோகா உதவும்:
- உடலில் பதற்றத்தை நீக்கு;
- பாத்திரங்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்;
- வயிற்று உறுப்புகளின் தொனியை வலுப்படுத்துங்கள், செரிமானத்தை மேம்படுத்துங்கள்;
- கணைய சோம்பலைக் கடந்து இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்;
- நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துங்கள்;
- சிறுநீரக செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல்;
- அடிவயிற்றில் கொழுப்பு படிவதைக் குறைத்தல்;
- உடலின் ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கும்.
உடற்பயிற்சியின் பின்னர் இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி, உடற்பயிற்சிகளின் தேர்வு குறித்த பரிந்துரைகளைப் பெற வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் உடலை சரியான ஊட்டச்சத்து, மந்திரம் மற்றும் யோகா மூலம் குணப்படுத்துங்கள், இது நோயிலிருந்து விடுபட்டு, ஆரம்ப கட்டத்தில் சர்க்கரை நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவைப் பயன்படுத்தி நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்த ஆயுர்வேத போதனைகள்.
