ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளிக்கும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நிலை தெரியும், அதாவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. இந்த நிலைக்கு காரணம் இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவு, நோயாளி வியர்வை, தாகம், தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றால் அவதிப்படுகிறார், மேலும் அவர் பெரிதும் நடுங்குகிறார்.
சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறையும் போது, ஒரு திறமையான மற்றும் சீரான உணவு சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும்.
அது நடுங்கும் போது, ஒரு நபர் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடவில்லை என்றால், இந்த நிலை உண்ணாவிரத இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சில சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அல்லது புரத உணவுகளை உட்கொள்வதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
நோயாளி அதிகப்படியான இன்சுலின் பெறுகிறார் என்பதை மருத்துவர் கண்டறிய முடியும், அதன் செயலின் உச்சம் காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ நிகழ்கிறது. எனவே, சில நேரங்களில் ஹார்மோனின் அளவைக் குறைத்தல் அல்லது அதன் நிர்வாகத்தின் நேரம் மாற்றம் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.
இரத்த சர்க்கரை ஏன் குறைகிறது
மொழிபெயர்ப்பில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்ற சொல்லின் அர்த்தம் "மிகவும் இனிமையான இரத்தம் அல்ல", இது இரத்த குளுக்கோஸின் செறிவு 3.3 மிமீல் / எல் கீழே குறையும் போது இது ஒரு தற்காலிக நோயியல் நிலை. நீங்கள் சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால், சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்க வேண்டாம், கால்-கை வலிப்பு, வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் நனவு இழப்புக்கான வாய்ப்பு உள்ளது. ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் விழுந்து இறக்கக்கூடும்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சி பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரையுடன் எந்த வகையிலும் தொடர்புபடுத்தப்படாத பிற காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, ஃபைபர், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு, நாளமில்லா அமைப்பின் அனைத்து வகையான நோய்கள், ஹார்மோன் கோளாறுகள், கெட்ட பழக்கங்கள், குறிப்பாக ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றுடன் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் இந்த நிலையின் வெளிப்பாடு ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.
வியர்வை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறியாக மாறும், நபர் கைகுலுக்கிவிடுவார், எந்த காரணமும் இல்லாமல் அவர் ஒரு வெறித்தனமான நிலையில் விழுவார். இந்த வழக்கில், நிலைமை உயிருக்கு ஆபத்தானது என்பதால், அவசர மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ள, இரத்த சர்க்கரை உருவாவதற்கான வழிமுறையை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை உட்கொண்ட உடனேயே, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு குளுக்கோஸ் மனித உடலில் நுழைகிறது:
- அவள் இரத்தத்தில் இறங்குகிறாள்;
- உடலின் செல்கள் வழியாக பரவுகிறது.
இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, கணைய செல்கள் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகின்றன. இது குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, செல்கள் அதை ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாக பயன்படுத்த உதவுகிறது.
ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், கணையம் சர்க்கரையை பதப்படுத்த இந்த நேரத்தில் தேவைப்படும் அளவுக்கு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளில் (வகை 1 நீரிழிவு நோய்), உடலுக்கு தேவையான அளவு இன்சுலின் கொடுக்க முடியாது, எனவே, வெளியில் இருந்து பொருளைப் பெற வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.
நீரிழிவு நோயாளியின் முக்கிய பணி என்னவென்றால், உடலில் நுழைந்த குளுக்கோஸை நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு தேவையான அளவு இன்சுலின் போதுமான அளவு உள்ளிட வேண்டும்.
அதிக ஹார்மோன் செலுத்தப்படும்போது, ஏற்றத்தாழ்வு உடனடியாக அமைகிறது:
- குளுக்கோஸை நடுநிலையாக்குவதற்கு கல்லீரல் கிளைகோஜன் கடைகளை வெளியிடுகிறது;
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது.
இன்சுலின் அதிகமாக செயலாக்க கிளைகோஜன் தேவைப்படுகிறது. கல்லீரலில் இது போதுமானதாக இருந்தால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு எப்போதும் ஏற்படாது அல்லது நோயாளியால் முழுமையாக கவனிக்கப்படாமல் தொடர்கிறது. ஆனால், ஒரு விதியாக, நீரிழிவு நோயுடன், கிளைகோஜன் கடைகள் பற்றாக்குறையாக இருப்பதால், குளுக்கோஸ் செறிவு விரைவாகக் குறைவதற்கான வாய்ப்பு நோய் இல்லாததை விட அதிகமாக உள்ளது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் காரணிகள் காரணிகள் என்று முடிவு செய்யலாம்:
- இன்சுலின் தவறான அளவு;
- உணவைத் தவிர்ப்பது;
- அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு;
- மது குடிப்பது.
மேலும், காரணங்கள் சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அவை இன்சுலினுடன் சேர்ந்து கிளைசீமியாவை மேலும் பாதிக்கின்றன.
நோயாளியின் இரத்த ஓட்டத்தில் ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் உள்ளன: ஜானுவியா, ஸ்டார்லிக்ஸ், டையபைன்கள், பிராண்டின் மற்றும் பிற மருந்துகள்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வெளிப்பாடுகள்
பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு திடீரென ஏற்படுகிறது, முதல் 10 நிமிடங்களில், ஒரு சிறிய அளவு இனிப்பு உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம் லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை முற்றிலுமாக அகற்றலாம். குளுக்கோஸ் உடலில் நுழையவில்லை என்றால், அரை மணி நேரம் கழித்து நபர் கோழைத்தனமாக இருக்கிறார், அவர் பொதுவான பலவீனத்தை உருவாக்குகிறார், பசி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் தாக்குதல்கள், டாக்ரிக்கார்டியா தொடங்குகிறது.
இரத்த சர்க்கரை மிகக் குறைவாக இருந்தால், அதிக வியர்வை, அதிகரித்த பதட்டம், பயம், எந்த காரணமும் இல்லாமல் கவலை, காட்சி இடையூறு (கண்களுக்கு முன்னால் வண்ண வட்டங்கள் தோன்றும், இரட்டை உருவம்), பேச்சு, நனவு ஆகியவை தொந்தரவு.
ஒரு நபருக்கு நீண்ட காலமாக நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் அறிகுறிகளை அவர் அடையாளம் காண முடியும். நோயாளி தனது நோயறிதலைப் பற்றி சமீபத்தில் கண்டுபிடித்தபோது, அதை எப்படி செய்வது என்று அவர் இன்னும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அவர் தனது உடலைக் கேட்க வேண்டும்.
ஒரு கனவில் நீரிழிவு நோயை உலுக்கும்போது இது மிகவும் ஆபத்தானது, இந்த நோயியல் நிலை கனவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, ஒரு நபர் வியர்வையிலிருந்து ஈரமாக எழுந்து, மீண்டும் தூங்க பயப்படுகிறார். நீரிழிவு நோயாளியின் விழிப்புணர்வு இல்லாமல் சர்க்கரை குறைவு ஏற்படுகிறது, தூக்கத்திற்குப் பிறகு அவர் உணர்கிறார்:
- சோர்வாக
- எரிச்சலடைந்த;
- அதிகமாக.
நீங்கள் சிக்கலைப் புறக்கணித்தால், காலப்போக்கில், நோயாளி ஒரு கனவில் கோமாவில் விழக்கூடும்.
சர்க்கரையை விரைவாக இயல்பாக்குவது எப்படி
லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன் (இரத்த குளுக்கோஸ் 2.7-3.3 மிமீல் / எல்), இனிமையான ஒன்றை வேகமாக உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஒரு வயது வந்தவருக்கு 15-20 கிராம் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவது போதுமானது. நீங்கள் 150 கிராம் இனிப்பு பழச்சாறு, இனிப்பு கருப்பு தேநீர், உலர்ந்த பழ துண்டுகள், ஒரு வாழைப்பழம், ஒரு சில துண்டுகள் டார்க் சாக்லேட் அல்லது சாக்லேட் ஆகியவற்றை சாப்பிடலாம்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருக்கும் எந்த உணவையும் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். மேலும், கஞ்சி மற்றும் முழு தானிய ரொட்டி பொருத்தமானதல்ல, அத்தகைய உணவு சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், நீண்ட காலமாக குடலில் உறிஞ்சப்படும்.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன் பசி மிகவும் வலுவானது என்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், குறைந்த சர்க்கரையுடன் நீங்கள் நிறைய இனிப்புகளை உண்ண முடியாது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது குளுக்கோஸ் செறிவு கூர்மையாக அதிகரிக்கும், இது சிறிய இரத்த நாளங்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
நடுத்தர வடிவத்தின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன் (சர்க்கரை 2.7 மிமீல் / எல்) உங்களுக்குத் தேவை:
- உடனடியாக 20 கிராம் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
- பின்னர் 20 கிராம் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.
முதல் அடையாளத்தில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைப் போக்க உகந்ததாகும், குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடவும், குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டின் இருப்பை உறுதிப்படுத்தவும். பின்னர் நீங்கள் 15 கிராம் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எடுக்க வேண்டும், 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இரத்த சர்க்கரை மீண்டும் சோதிக்கப்படுகிறது. சர்க்கரையின் அளவு இலக்கு மதிப்பிற்குக் குறைவாக இருந்தால், மீண்டும் அதே அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அடுத்து என்ன செய்வது? ஆரோக்கியத்தை இயல்பாக்கும் வரை முன்மொழியப்பட்ட வழிமுறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவிலிருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினம், நீரிழிவு நோயாளிகள் மயக்கம் அடைந்தால், இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்க அவர் தானாகவே கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை உட்கொள்ள முடியாது. ஒரு நபர் கோமா நிலையில் இருந்தால், அவர் திரவ மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட பிற உணவுகளை வழங்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது மூச்சுத்திணறலைத் தூண்டும்.
முதல் உதவி 1 கிராம் குளுகோகனின் ஊடுருவல் ஆகும், இது கல்லீரலில் செயல்படுகிறது, இது மறைமுகமாக உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை அதிகரிக்கும். ஒரு நபர் ஒரு மருத்துவமனையில் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படும்போது, 40% குளுக்கோஸ் கரைசலின் நரம்பு நிர்வாகத்தால் இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா அகற்றப்படுவதாகக் குறிக்கப்படுகிறது.
இந்த முறை ஒரு குளுகோகன் ஊசி விட அணுகக்கூடியது, மேலும் விரைவாக நனவை மீண்டும் பெற உதவுகிறது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுப்பதற்கான முறைகள்
பல முக்கியமான விதிகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் சர்க்கரை குறைப்புக்கான அடுத்தடுத்த தாக்குதல்களைத் தடுக்க முடியும். முதலாவதாக, இன்சுலின் சரியான அளவை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், இது நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும் (நோயாளிக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால்), இன்சுலின் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டின் அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை நீக்குவதற்கான முறைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
தினசரி விதிமுறை, இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் அட்டவணை, உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் உடலில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கண்காணிக்கவும் நீங்கள் தவறாமல் கவனிக்க வேண்டும். இப்போதெல்லாம், உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் உணவுக்கு முன் (ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை), படுக்கை நேரத்தில், மற்றும் வெறும் வயிற்றில் குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை எடுக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
உட்செலுத்தப்பட்ட இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும், உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதற்கு முன்பு சரிசெய்ய வேண்டும், ஹார்மோனின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும், அல்லது அதே அளவு இன்சுலின் கொண்டு, அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஆல்கஹால் குடிக்க மறுக்க அல்லது அதை மட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வலுவான ஆல்கஹால், வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுவது குளுக்கோஸைக் குறைக்கும். அந்த பீர் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:
- இரத்த சர்க்கரை செறிவு அதிகரிக்கிறது;
- இதயத்தின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனைத்து மதுபானங்களையும் கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்த வேண்டும், ஆனால் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி கொஞ்சம் குடிக்க விரும்பினால், அது முழு வயிற்றில் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் கடித்திருக்க வேண்டும்.
சாத்தியமான விளைவுகள், சிக்கல்கள்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் பிரச்சினை பல நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குத் தெரியும், இது ஒரு வாரத்தில் இரண்டு முறைக்கு மேல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இன்சுலின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியமாக இருக்கலாம், நோயாளி தனது அளவை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்.
தொடர்ச்சியான தாக்குதல்கள் சிறிய இரத்த நாளங்களின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கின்றன, குறிப்பாக குறைந்த கால்கள் மற்றும் கண்கள், ஆஞ்சியோபதியின் விரைவான வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகள் கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுகளை அனுபவிக்கும் போது, அவர்களுக்கு மூளை புண்கள் மற்றும் வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் உருவாகும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.
2 மிமீல் / எல் க்கும் குறைவான சர்க்கரை குறியீட்டுடன், ஒரு கிளைசெமிக் கோமா தவிர்க்க முடியாமல் ஏற்படுகிறது, சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுப்பது மிகவும் முக்கியம், இல்லையெனில் ஒரு நபரை மரணத்திலிருந்து காப்பாற்ற முடியாது, அவரது மூளை இறந்துவிடும்.
மூளை குளுக்கோஸை சாப்பிடுகிறது, இது தேவைப்படுகிறது:
- இரத்த சர்க்கரையின் பேரழிவு குறைவைத் தவிர்க்கவும்;
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையை உடனடியாக நிறுத்துங்கள்.
பெரும்பாலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஒரு லேசான வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது, எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் இது சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளான குளுக்கோஸால் அகற்றப்படுகிறது.
இதுபோன்ற போதிலும், தாக்குதல் நிகழும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் எவ்வாறு உதவ வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைகள்
குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் நீரிழிவு நோய்க்கான முதல் பரிந்துரை உங்களுடன் சிறிது இனிப்பு (இனிப்புகள், சர்க்கரை, உலர்ந்த பழங்கள்) இருக்க வேண்டும், திட்டமிட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் வழங்குவது திட்டமிடப்பட்ட உடல் செயல்பாடு, மதுபானங்களின் பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் குறிப்பாக முக்கியமானது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை அகற்ற, நீங்கள் சர்க்கரை, வாழைப்பழத்திற்கு பதிலாக ஒரு சிறிய அளவு தேனைப் பயன்படுத்தலாம் - இந்த தயாரிப்புகளில் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் உள்ளன, ஆனால் அவை அதிக நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.
எப்போது வேண்டுமானாலும், சூடான பானங்களுடன் இனிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எனவே நோயாளியின் உடல் குளுக்கோஸை உறிஞ்சி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலையிலிருந்து வெளியேற மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.
இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான தாக்குதல்கள் அடிக்கடி நடந்தால், இன்சுலின் அளவு தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாக இது குறிக்கலாம். இந்த வழக்கில், சிகிச்சையை சரிசெய்ய நீங்கள் மீண்டும் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கடைசி ஆலோசனை ஒவ்வொரு முறையும் மருந்துகளுக்கான வழிமுறைகளைப் படிக்க வேண்டும், ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து இன்சுலினுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் அவசியம். இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தக்கூடிய பல மருந்துகள் உள்ளன, இது மாறுபட்ட தீவிரத்தின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது.
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் முறைகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
