ஒவ்வொரு காலையிலும், மனித உடல் விழித்தெழுகிறது, இது குறிப்பிட்ட ஹார்மோன்களால் குறிக்கப்படுகிறது. காலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், விழிப்புணர்வின் தொடக்கத்தைப் பற்றி ஒரு சமிக்ஞையை உருவாக்குவதற்காக குளுக்கோஸில் இன்சுலின் செயலில் உள்ள விளைவு அடக்கப்படுகிறது.
சர்க்கரை அதிகாலை நான்கு முதல் ஏழு வரை கணிசமாக உயரும். அதிக காலை சர்க்கரை பெரும்பாலும் கல்லீரலில் இருந்து கூடுதல் குளுக்கோஸை வெளியிடுவதற்கு காரணமாகும்.
இத்தகைய செயல்முறைகளின் விளைவாக, மனித உடல் விழித்திருக்கும் நிலைக்குள் நுழைந்து தீவிரமான செயல்பாட்டைத் தொடங்குகிறது. நீரிழிவு நோயாளி மாலையில் இரத்த சர்க்கரை ஏன் சாதாரணமானது மற்றும் காலையில் உயர்த்தப்படுவது ஏன் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
தரங்களை நிறுவியது
மருத்துவத்தில், இரத்த சர்க்கரை ஒரு முக்கியமான கண்டறியும் அளவுகோலாகக் கருதப்படுகிறது. எந்த வயதிலும் அதன் குறிகாட்டிகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். சர்க்கரை மனித உடலில் நுழையும் போது, அது குளுக்கோஸாக மாற்றப்படுகிறது. குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்தி, ஆற்றல் மூளை செல்கள் மற்றும் பிற அமைப்புகளுடன் நிறைவுற்றது.
வெற்று வயிற்றில் ஆரோக்கியமான நபரின் சாதாரண சர்க்கரை 3.2 - 5.5 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருக்கும். மதிய உணவுக்குப் பிறகு, வழக்கமான ஊட்டச்சத்துடன், குளுக்கோஸ் மாறலாம் மற்றும் 7.8 மிமீல் / மணிநேரமாக இருக்கும், இதுவும் விதிமுறையாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. இந்த தரங்கள் ஒரு விரலிலிருந்து இரத்தத்தை ஆய்வு செய்ய கணக்கிடப்படுகின்றன.
வெற்று வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை சோதனை நரம்பிலிருந்து வேலி மூலம் மேற்கொள்ளப்பட்டால், அந்த எண்ணிக்கை சற்று அதிகமாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், உயர் இரத்த சர்க்கரை 6.1 mmol / L இலிருந்து கருதப்படுகிறது.
முடிவுகள் போதுமான நம்பகமானதாகத் தெரியாதபோது, கூடுதல் கண்டறியும் முறைகளை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒரு விரலிலிருந்தும், நரம்பிலிருந்தும் ஆய்வக சோதனைகளுக்கான பரிந்துரையைப் பெற நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
பெரும்பாலும் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சோதனை செய்யப்படுகிறது. குளுக்கோஸின் அளவு தொடர்பாக முக்கிய குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்க இந்த ஆய்வு உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது குறிப்பிட்ட காலங்களில் ஏன் அதிகமாக உள்ளது என்பது உட்பட.
வகை 1 நீரிழிவு நோயில், உணவுக்கு முன் குளுக்கோஸ் அளவு 4-7 மிமீல் / எல் ஆகவும், உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 8.5 மிமீல் / எல் க்கும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு குளுக்கோஸ் பொதுவாக 4-7 மிமீல் / எல் ஆகும், சாப்பிட்ட பிறகு அது 9 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இருக்கும். சர்க்கரை 10 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், இது நோயியலின் தீவிரத்தை குறிக்கிறது.
காட்டி 7 mmol / l க்கு மேல் இருந்தால், தற்போதுள்ள வகை 2 நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசலாம்.
சர்க்கரையை குறைக்கும் ஆபத்து
பெரும்பாலும் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைகிறது. இது அதிக குளுக்கோஸ் அளவைப் போல உடலில் ஒரு செயலிழப்பின் வெளிப்பாடாகும்.
இந்த சிக்கல்களுக்கான காரணங்களை கண்டுபிடிப்பது அவசியம். சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை 5 மிமீல் / எல் அல்லது குறைவாக இருந்தால் அறிகுறிகள் தோன்றும்.
நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில், போதுமான சர்க்கரை கடுமையான விளைவுகளை அச்சுறுத்துகிறது. இந்த நோயியலின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்:
- நிலையான பசி
- தொனி மற்றும் சோர்வு குறைந்தது,
- நிறைய வியர்வை
- அதிகரித்த இதய துடிப்பு
- உதடுகளின் நிலையான கூச்ச உணர்வு.
காலையில் சர்க்கரை உயர்ந்து மாலையில் குறைந்து, அத்தகைய நிலை தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், இதன் விளைவாக, ஒரு நபரின் சாதாரண மூளை செயல்பாடு தொந்தரவு செய்யப்படலாம்.
உடலில் சர்க்கரை இல்லாததால், சாதாரண மூளை செயல்பாட்டிற்கான திறன் இழக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் வெளி உலகத்துடன் போதுமான அளவு தொடர்பு கொள்ள முடியாது. சர்க்கரை 5 மிமீல் / எல் அல்லது குறைவாக இருந்தால், மனித உடலால் அதன் நிலையை மீட்டெடுக்க முடியாது. விகிதம் வெகுவாகக் குறைக்கப்படும்போது, வலிப்பு ஏற்படலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு அபாயகரமான விளைவு ஏற்படுகிறது.
ஏன் சர்க்கரை உயர்கிறது
நீரிழிவு நோய் அல்லது பிற தீவிர நோயியல் காரணமாக குளுக்கோஸ் எப்போதும் அதிகரிக்காது. சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், இது ஆரோக்கியமான மக்களுடன் நடக்கிறது என்பதைக் குறிப்பிட வேண்டும். சில உடலியல் மாற்றங்கள் காரணமாக காலையில் அதிகரித்த சர்க்கரை பதிவு செய்யப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் வீழ்ச்சி அல்லது அதிகரிப்பு அவசியமான சூழ்நிலைகள் இருக்கலாம். ஒரு தீவிர நிலைமை இருக்கும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் மட்டுமே இது சாதாரணமானது. உமிழ்வு தற்காலிகமானது மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.
பின்வரும் மாற்றங்கள் இருந்தால் இரத்த குளுக்கோஸ் உயரும்:
- கடுமையான உடல் உழைப்பு, பயிற்சி அல்லது உழைப்பு, திறன்களுக்கு ஏற்றதாக இல்லை,
- நீடித்த தீவிர மன செயல்பாடு,
- உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகள்
- மிகுந்த பயம் மற்றும் பயத்தின் உணர்வு,
- கடுமையான மன அழுத்தம்.
இந்த காரணங்கள் அனைத்தும் தற்காலிகமானவை, இந்த காரணிகள் நிறுத்தப்பட்ட உடனேயே இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பாகிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் குளுக்கோஸ் உயர்கிறது அல்லது விழுந்தால், இது கடுமையான வியாதிகள் இருப்பதைக் குறிக்காது. இது உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினை, இது சிரமங்களை சமாளிக்கவும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நிலையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
உடலில் நோயியல் செயல்முறைகள் காரணமாக சர்க்கரை அளவு மாறும்போது இன்னும் கடுமையான காரணங்கள் உள்ளன. வெற்று வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வின் போது சர்க்கரை இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, அது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் குறைக்கப்பட வேண்டும்.
காலையிலும் பகலின் பிற நேரங்களிலும் அதிக சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் சில வகையான நோய்கள் உள்ளன:
- கால்-கை வலிப்பு
- பக்கவாதம்
- மூளை காயங்கள்
- தீக்காயங்கள்
- வலி அதிர்ச்சி
- மாரடைப்பு
- செயல்பாடுகள்
- எலும்பு முறிவுகள்
- கல்லீரலின் நோயியல்.
காலை விடியலின் நிகழ்வு
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நோய்க்குறி அல்லது காலை விடியலின் நிகழ்வு பெரும்பாலும் பருவமடையும் போது, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது காணப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோய்க்குறி இளமைப் பருவத்தில் உள்ளது, எனவே என்ன செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வது அவசியம்.
காலையில் சில ஹார்மோன்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உற்பத்தி செய்யப்படும் வகையில் மனித உடல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வளர்ச்சி ஹார்மோனும் வளர்கிறது, அதன் அதிகபட்ச உச்சநிலை அதிகாலை நேரங்களில் காணப்படுகிறது. இதனால், படுக்கைக்கு முன், நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் இரவில் அழிக்கப்படுகிறது.
மாலை அல்லது பிற்பகலை விட காலையில் சர்க்கரை ஏன் அதிகமாக உள்ளது என்ற பல நீரிழிவு நோயாளிகளின் கேள்விக்கான பதில் மார்னிங் டான் சிண்ட்ரோம்.
காலை விடியல் நோய்க்குறி தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் 3 முதல் 5 மணி வரை சர்க்கரை அளவை அளவிட வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், எண்டோகிரைன் அமைப்பின் பணி குறிப்பாக செயலில் உள்ளது, எனவே சர்க்கரை அளவு வழக்கத்தை விட அதிகமாக உள்ளது, குறிப்பாக வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு.
பொதுவாக, வெற்று வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை 7.8 முதல் 8 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். இது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட காட்டி, இது கவலையை ஏற்படுத்தாது. ஊசி போடுவதற்கான முழு அட்டவணையையும் மாற்றினால், காலை விடியல் நிகழ்வின் தீவிரத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம். காலையில் சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும்போது ஒரு சூழ்நிலையைத் தடுக்க, 22:30 முதல் 23:00 மணி வரை நீடித்த இன்சுலின் ஊசி கொடுக்கலாம்.
காலை விடியலின் நிகழ்வை எதிர்த்து, குறுகிய-செயல்பாட்டு மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை அதிகாலை 4 மணிக்கு நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. இன்சுலின் சிகிச்சையின் விதிமுறையை மாற்றுவது ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
இந்த நிகழ்வை நடுத்தர வயது மக்களில் காணலாம். இந்த வழக்கில், பகலில் குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கக்கூடும்.
சோமோஜி நோய்க்குறி மற்றும் அதன் சிகிச்சை
காலையில் இரத்த சர்க்கரை ஏன் உயர்கிறது என்பதை சோமோஜி நோய்க்குறி விளக்குகிறது. இரவில் ஏற்படும் குறைந்த சர்க்கரை அளவிற்கு விடையாக இந்த நிலை உருவாகிறது. உடல் சுயாதீனமாக இரத்தத்தில் சர்க்கரையை வெளியிடுகிறது, இது காலை சர்க்கரைகள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
சோமோஜி நோய்க்குறி இன்சுலின் நாள்பட்ட அளவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் போதுமான இழப்பீடு இல்லாமல் ஒரு நபர் மாலையில் இந்த பொருளை நிறைய செலுத்தும்போது பெரும்பாலும் இது நிகழ்கிறது.
இன்சுலின் அதிக அளவு உட்கொள்ளும்போது, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தன்மை சிறப்பியல்பு. உடல் இந்த நிலையை உயிருக்கு ஆபத்தானது என்று வரையறுக்கிறது.
உடலில் அதிக அளவு இன்சுலின் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆகியவை எதிர்-ஹார்மோன் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், அவை மீண்டும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை ஏற்படுத்துகின்றன. இதனால், அதிகப்படியான இன்சுலின் பதிலை நிரூபிப்பதன் மூலம் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் சிக்கலை உடல் தீர்க்கிறது.
சோமோஜி நோய்க்குறியைக் கண்டறிய, அதிகாலை 2-3 மணிக்கு குளுக்கோஸ் அளவை அளவிட வேண்டும். இந்த நேரத்தில் குறைந்த காட்டி மற்றும் காலையில் உயர் காட்டி விஷயத்தில், சோமோஜி விளைவின் விளைவு பற்றி நாம் பேசலாம். ஒரு சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு அல்லது இரவில் இயல்பை விட அதிகமாக இருப்பதால், காலையில் அதிக சர்க்கரை அளவு காலை விடியல் நிகழ்வைக் குறிக்கிறது.
இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் அளவை சரிசெய்வது முக்கியம், பொதுவாக மருத்துவர் அதை 15% குறைக்கிறார்.
சோமோஜி நோய்க்குறியைக் கையாள்வது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பது உடனடியாக நீரிழிவு நோய்க்கு உதவாது.
சாத்தியமான சிக்கல்கள்
கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அதிக அளவில் உட்கொண்டால், காலையில் சர்க்கரை பெரிதும் அதிகரிக்கும். உங்கள் உணவை மாற்றுவது உங்கள் காலை சர்க்கரையை குறைக்கலாம், அத்துடன் இன்சுலின் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் பிற மருந்துகளை நீங்கள் சரிசெய்வதைத் தவிர்க்கலாம்.
இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் தவறாக செலுத்தும்போது சர்க்கரை அளவை உயர்த்தலாம். நிறுவப்பட்ட விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, நீண்ட இன்சுலின் ஊசி பிட்டம் அல்லது தொடையில் வைக்க. இத்தகைய மருந்துகளை வயிற்றில் செலுத்துவதால் மருந்துகளின் காலம் குறைந்து அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கும்.
ஊசி போடும் பகுதியை தொடர்ந்து மாற்றுவதும் முக்கியம். இதனால், ஹார்மோன் பொதுவாக உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கும் திட முத்திரைகள் தவிர்க்கப்படலாம். இன்சுலின் வழங்கும்போது, சருமத்தை மடிப்பது அவசியம்.
டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு அதிக சர்க்கரை அளவு பொதுவானது. இந்த வழக்கில், மத்திய நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படலாம். இது பல சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளால் சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது:
- மயக்கம்
- முதன்மை அனிச்சைகளில் குறைவு,
- நரம்பு செயல்பாட்டின் கோளாறுகள்.
நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது சர்க்கரை குறிகாட்டிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை முறையை கடைபிடிக்க வேண்டும், தார்மீக மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும்.
ஒரு நபர் டைப் 1 நீரிழிவு நோயை உறுதிப்படுத்தியிருந்தால், அவருக்கு வெளிப்புற இன்சுலின் நிர்வாகம் காட்டப்படுகிறது. மிதமான தீவிரத்தன்மையின் இரண்டாவது வகை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, கணையத்தால் சொந்த இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸின் தாமத விளைவுகள்:
- பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது,
- விண்வெளியில் திசைதிருப்பல்,
- மோசமான செறிவு.
இந்த நிலை நீண்ட நேரம் நீடித்தால் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த நிலைமை மீளமுடியாத மூளை பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
கூடுதல் தகவல்
பெரும்பாலும் நீங்கள் அளவீடுகளை நீங்களே எடுக்க வேண்டும், குறிப்பாக இரவில். அளவீடுகளை முடிந்தவரை வெளிப்படையானதாக மாற்ற, நீங்கள் அனைத்து சர்க்கரை குறிகாட்டிகளையும், தினசரி மெனுவையும், உட்கொள்ளும் மருந்துகளின் அளவையும் பதிவு செய்ய ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க வேண்டும்.
இதனால், ஒவ்வொரு நேர இடைவெளியிலும் சர்க்கரை அளவு கண்காணிக்கப்படுகிறது, மேலும் மருந்துகளின் அளவுகளின் செயல்திறனை அடையாளம் காண முடியும்.
சர்க்கரை வளரவிடாமல் தடுக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் மருத்துவரின் கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும். வழக்கமான ஆலோசனைகள் சிகிச்சையின் குறைபாடுகளை சரிசெய்யவும் ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்குவதற்கு எதிராக எச்சரிக்கவும் உதவும்.
நோயாளி ஒரு ஓம்னிபாட் இன்சுலின் பம்பையும் வாங்கலாம், இது மருந்துகளின் சரிசெய்தல் மற்றும் அவற்றின் நிர்வாகத்தை எளிதாக்குகிறது.
ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணங்கள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.
