இரத்த ஓட்டத்தில் கொழுப்பின் அளவு மாற்றங்கள் கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆரோக்கியத்திற்கும் உயிருக்கும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன. கொழுப்பு போன்ற பொருளின் அதிக விகிதம் மற்றும் குறைந்த, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயால் தீங்கு ஏற்படுகிறது என்பது சிறப்பியல்பு.
குறைந்த கொழுப்பால், ஆன்மாவின் ஒரு பகுதியில் ஆபத்தான நோயியல் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன, நினைவகம் மோசமடைகிறது, முதுமை உருவாகிறது, நாட்பட்ட நோய்களை அதிகரிக்கிறது. ஆணாக இருந்தாலும் பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, 50 வயதிற்குப் பிறகு கடுமையான பிரச்சினை உணரப்படுகிறது. குறைந்த கொழுப்பு வாழ்க்கைத் தரத்தை வெகுவாகக் குறைத்து, நல்வாழ்வை மோசமாக்கும்.
ஏன் கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது
கொலஸ்ட்ரால் மனித உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், அதன் பெரும்பகுதி ஒரு பூர்வீகப் பொருளாகும், மொத்தத் தொகையில் கால் பகுதியானது விலங்கு தோற்றம் கொண்ட உணவுடன் வருகிறது.
புதிய செல்கள் உருவாக கொலஸ்ட்ரால் அவசியம், இது மீதமுள்ள தொகுதி கலங்களுக்கு எலும்புக்கூடு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இளம் குழந்தைகளுக்கு கொலஸ்ட்ரால் இன்றியமையாதது, இந்த காலகட்டத்தில் செல்கள் தீவிரமாக பிரிக்கப்படுகின்றன. இளமை பருவத்தில் கொழுப்பின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, அதனால்தான் மாறுபட்ட தீவிரத்தின் வியாதிகள் எழுகின்றன.
செயல்பாட்டு சுமை பற்றி பேசுகையில், பாலியல் ஹார்மோன்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன், டெஸ்டோஸ்டிரோன், கார்டிசோல், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சுரப்பதற்கு கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் நோய்க்கிருமி விளைவுகளிலிருந்து இந்த பொருள் உயிரணுக்களைப் பாதுகாக்கிறது, கடினப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்றியின் பங்கை வகிக்கிறது.
இதற்கு கொலஸ்ட்ரால் தேவைப்படுகிறது:
- சூரிய ஒளியை வைட்டமின் டி ஆக மாற்றுவது;
- பித்த உப்புகளின் தொகுப்பு;
- செரிமானம், உணவுக் கொழுப்பை உறிஞ்சுதல்;
- செரோடோனின் ஏற்பிகளின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்பு;
- குடல் சுவர்களில் நேர்மறையான விளைவுகள்.
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த எலும்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்கள், தசை எலும்புக்கூடு மற்றும் இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்தியை பராமரிக்க உடலுக்கு பொருள் தேவைப்படுகிறது.
குறைந்த கொழுப்பு விளைவுகளைத் தருகிறது: உணர்ச்சி கோளத்தில் தொந்தரவுகள், இத்தகைய நிலைமைகள் உச்சரிக்கப்படும் தற்கொலை போக்குகளை அடையக்கூடும். ஒரு நபருக்கு குறைந்த கொழுப்புக்கு கூடுதலாக நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அவருக்கு தவிர்க்க முடியாமல் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி, மாறுபட்ட தீவிரத்தின் உடல் பருமன் மற்றும் அதிகரித்த குடல் ஊடுருவலின் நோய்க்குறி ஆகியவை கண்டறியப்படும்.
கூடுதலாக, நோயாளி நிலையான அஜீரணம், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார். நெறிமுறையிலிருந்து ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விலகலுடன், மூளையில் இருக்கும்போது ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது:
- இரத்த நாளங்கள் சிதைகின்றன;
- இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு;
- இரத்தக்கசிவு ஏற்படுகிறது.
பல மருத்துவ ஆய்வுகள், குறைந்த கொழுப்பைக் கொண்டு, தற்கொலைக்கான ஆபத்து ஒரு சாதாரண மனிதனை விட 6 மடங்கு அதிகம் என்று கண்டறிந்துள்ளது. ஆம், மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் இரத்தப்போக்கு பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது.
ஆஸ்துமா, பக்கவாதம், எம்பிஸிமா, மருத்துவ மனச்சோர்வு, கல்லீரல் புற்றுநோய், குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப் பழக்கத்தின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.
பொருள் பற்றாக்குறை, அறிகுறிகள்
வழக்கமாக, மருத்துவத்தின் கவனம் அதிக கொழுப்பாக மாறும், இந்த காரணத்திற்காக குறைக்கப்பட்ட விகிதம் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. இது இருந்தபோதிலும், நோயியல் நிலைக்கு பல காரணங்கள் நிறுவப்பட்டுள்ளன. ட்ரைகிளிசரைடுகள் கொழுப்போடு சேர்ந்து விழுகின்றன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
கொலஸ்ட்ரால் குறைபாட்டிற்கான முன்நிபந்தனைகளில், கல்லீரல் நோய்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும், உறுப்புகளில் ஏதேனும் நோயியல் மாற்றங்கள் அதிக அடர்த்தி கொண்ட இரத்த கொழுப்பின் உற்பத்தியை மெதுவாக்குகின்றன (எச்.டி.எல் நியமிப்பது வழக்கம்), மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி உள்ளடக்கம் வளர்ந்து வருகிறது (எல்.டி.எல்). நீரிழிவு நோயின் பிரச்சினைக்கு சமமான ஒரு காரணம் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை புறக்கணிக்கிறது.
ஒரு சிறிய அளவு கொழுப்பை உட்கொள்ளும்போது கொழுப்பு விழுகிறது, நோயாளி பசியுடன் இருக்கும்போது, பசியற்ற தன்மையால் அவதிப்படுகிறார், "தவறான" சைவத்தை கடைபிடிக்கிறார், நிறைய சர்க்கரை சாப்பிடுகிறார். குறைந்த கொழுப்பைக் கொண்ட ஒரு நீரிழிவு நோயாளி செரிமானம் மற்றும் உணவைச் சேகரிப்பது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய செரிமான அமைப்பின் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறார், அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பார்.
நீரிழிவு இரத்த சோகையின் சில வடிவங்கள் ஹைபோகொலெஸ்டிரோலீமியாவை ஏற்படுத்தும், கன உலோகங்களின் உப்புகளுடன் விஷம், சக்திவாய்ந்த காய்ச்சல் நிலையில் உள்ள தொற்று நோய்கள்:
- செப்சிஸ்
- கல்லீரலின் சிரோசிஸ்;
- காசநோய்.
கோளாறுக்கான மரபணு முன்கணிப்பு விலக்கப்படவில்லை. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நோய்க்கு போதுமான காரணங்கள் உள்ளன, எனவே உங்கள் உடலைக் கேட்பது முக்கியம், சிறிய பிரச்சினைகளுடன், ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்துங்கள்.
சில நேரங்களில் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களில் ஹைபோகொலெஸ்டிரோலீமியா கண்டறியப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் புரதங்களின் ஆதிக்கம் கொண்ட ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். அவை கொழுப்பை வளர்ப்பது மிகவும் கடினம்.
ஒரு மருத்துவரின் உதவியின்றி, ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு தன்னுள் குறைந்த கொழுப்பைத் தீர்மானிப்பது கடினம், இது சிரை இரத்தத்தைப் பற்றிய உயிர்வேதியியல் ஆய்வு மூலம் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.
சில நேரங்களில் நோய்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளால் சந்தேகிக்கப்படலாம், அவற்றில்:
- தசை பலவீனம்;
- விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் கணுக்கள்;
- குறைந்த அனிச்சை;
- நியாயமற்ற ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை, மனச்சோர்வு.
நீரிழிவு நோயாளிக்கு, மலம் எண்ணெய், எண்ணெய், மல அடர்த்தி மாறுகிறது, மற்றும் பாலியல் ஆசை மறைந்துவிடும். நபர் ஒரு வயதானவராக இருந்தால், மீறலின் அறிகுறிகள் குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன.
சிகிச்சை முறைகள்
நீங்கள் பார்க்கிறபடி, ஹைபோகொலெஸ்டிரோலீமியா என்பது மிகவும் கடுமையான நோயாகும், சுய மருந்து ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது மற்ற ஆபத்தான சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஆபத்தானது.
ஆரம்பத்தில், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும், சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்று நோயறிதலைச் செய்தபின், சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு தொடங்குகிறது. குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குறைந்த கொழுப்பை தீர்மானிக்க ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்த தானம் செய்ய குறிக்கப்படுகிறது. உயிர் வேதியியல் கல்லீரல் நோய்கள், தொற்று செயல்முறைகள், விஷம், ஊட்டச்சத்தின் மாற்றம், பலவீனமான லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் காட்டலாம்.
கொழுப்பின் பற்றாக்குறை உணவு சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது, சமைப்பதற்கு முன்பு இறைச்சியிலிருந்து கொழுப்பு, தோல் மற்றும் படங்களை நீக்குதல். நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவை வறுக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, இது குண்டு, கொதிக்க அல்லது நீராவி என்று குறிக்கப்படுகிறது. சூப்கள் தயாரிக்கும் போது, இறைச்சியிலிருந்து இறைச்சி வடிகட்டப்படுகிறது, மற்றும் பருவகால வேகவைத்த காய்கறிகள் அழகுபடுத்தப்படுகின்றன.
ஒரு சமமான முக்கியமான கூறு தடுப்பு ஆகும், இது நடவடிக்கைகளில் அடங்கும்:
- நிகோடின் விலக்கு;
- சரியான ஊட்டச்சத்து, உணவு எண் ஐந்து ஐப் பின்பற்றுவது நல்லது;
- உடல் செயல்பாடுகளின் மிதமான நிலை.
கூடுதலாக, ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி, நீங்கள் இயற்கை தேன் அல்லது சர்பிடால் சேர்த்து ஒரு கனிம நீர் சுத்திகரிப்புக்கு உட்படுத்தலாம்.
மருந்துகள், மருந்துகள், பல்வேறு மாத்திரைகள் மற்றும் ஸ்டேடின்கள் இல்லாமல் செய்ய வேண்டாம், நீங்கள் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மொத்த கொழுப்பு மிக விரைவாக உயரும். ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையை ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையால் மட்டுமே பெற முடியும், மேலும் மருந்தை மட்டுமே நம்ப முடியாது.
நோயை எதிர்த்துப் போராடுவது மிகவும் நல்லது, நன்றாக உணர கேரட் உணவு போன்ற ஒரு நாட்டுப்புற முறைக்கு உதவுகிறது. தயாரிப்பு செலரி, வோக்கோசு மற்றும் வெங்காயத்துடன் நுகரப்படுகிறது. மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறிய அளவு பூண்டு சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கொழுப்பு பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.
