இரத்த அழுத்தம் என்பது இருதய அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தின் மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். ஆகையால், ஒரு நோயாளியின் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஏதேனும் நோய்களைக் கண்டறியும் போது, அவர்கள் செய்யும் முதல் விஷயம் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது, இது பொதுவாக 120/80 ஆக இருக்க வேண்டும்.
இந்த புள்ளிவிவரங்கள் பலருக்குத் தெரிந்தவை, ஆனால் 120 முதல் 80 வரையிலான அழுத்தம் என்றால் என்ன, மேல் மற்றும் கீழ் அழுத்தம் என்றால் என்ன, இரத்த அழுத்தம் ஏன் அதிகரிக்க முடியும், ஒரு டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அழுத்தத்தை எவ்வாறு சரியாக அளவிடுவது மற்றும் முடிவுகளை புரிந்துகொள்வது என்று சிலர் விளக்க முடியும்.
இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், ஒரு நபர் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தின் நிலையை மிக உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும், தேவைப்பட்டால், மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும் முடியும். உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட பல இதய நோய்களைத் தூண்டும் மிக வலிமையான அறிகுறியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
மேல் மற்றும் கீழ் அழுத்தம் என்றால் என்ன?
மனித இருதய அமைப்பு, உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, பல்வேறு அளவுகளில் உள்ள இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் மிகப்பெரியது பெருநாடி ஆகும். இதயம் ஒரு வெற்று தசை உறுப்பு ஆகும், இது தாளமாக இரத்தத்தை பெருநாடிக்குள் சுருக்கி, அதன் மூலம் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்கிறது.
இவ்வாறு, இதயத்தின் வேலைதான் மனித உடலில் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த வழக்கில், மேல், அல்லது விஞ்ஞான ரீதியாக சிஸ்டாலிக் அழுத்தம், இதய தசையின் மிகப்பெரிய சுருக்கத்தின் போது தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இரத்தம் பெருநாடியின் லுமினுக்குள் சக்தியுடன் வெளியேற்றப்படும் போது.
இந்த நேரத்தில், இரத்த நாளத்தின் சுவர்கள் ஒரு பெரிய சுமையை அனுபவிக்கின்றன, இது இதயம் எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது, இதய வென்ட்ரிக்கிள்கள் நிரம்பியுள்ளனவா, இதய தாளத்தில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் இருந்தால் மற்றும் இதய தசை நன்கு வளர்ந்திருந்தால் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
நான்கு முக்கிய காரணிகள் மேல் அழுத்தத்தின் உருவாக்கத்தை பாதிக்கின்றன:
- இடது வென்ட்ரிக்கிளின் பக்கவாதம் அளவு. இது இதய தசையின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது - மயோர்கார்டியம். மயோர்கார்டியம் வலுவானது, இரத்தத்தின் அளவு அதிகமாகவும், இரத்த நாளங்கள் வழியாகவும் இருக்கும்;
- இரத்த வெளியேற்ற விகிதம். இந்த காட்டி மாரடைப்பு சுருக்கத்தின் வேகம் மற்றும் வலிமையால் பாதிக்கப்படுகிறது. இதய தசை சுருங்குகிறது, விரைவாக இரத்தம் பெருநாடியில் வெளியேற்றப்படுகிறது;
- மாரடைப்பு சுருக்கத்தின் அதிர்வெண். இந்த காரணி 1 நிமிடத்தில் இதய தசையின் சுருக்கத்தின் அதிர்வெண் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அதிக துடிப்பு, அதிக இரத்தம் இரத்த நாளங்களுக்குள் நுழைகிறது, அதாவது அதிக அழுத்தம்;
- பெருநாடியின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சி. இந்த காட்டி இரத்த அழுத்தத்தின் கீழ் நீட்டிக்க இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் திறனால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பெருநாடி சுவர் எவ்வளவு மீள், இரத்தத்தின் வெளியீட்டில் வேகமாக விரிவடைகிறது.
குறைந்த அல்லது நீரிழிவு இரத்த அழுத்தம் என்பது இதய துடிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் வாஸ்குலர் சுவர்களில் இரத்தம் செயல்படும் சக்தியாகும். பெருநாடி வால்வு மூடப்பட்டு, இரத்த நாளத்திற்குள் இரத்தம் ஊடுருவி நிற்கும் தருணத்தில் இது தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் எவ்வளவு வலிமையானவை மற்றும் மீள் தன்மை கொண்டவை, அவற்றில் கொலஸ்ட்ரால் படிவு இருக்கிறதா, தமனிகள் வழியாக இரத்தம் எவ்வளவு சுதந்திரமாகச் சுழல்கிறது, சிறிய இரத்த நாளங்கள், குறிப்பாக தந்துகிகள், முழுமையாக நிரப்பப்படுகின்றனவா மற்றும் முனைகளில் இரத்த ஓட்டம் போதுமான அளவு வளர்ந்திருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உதவுகிறது.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்:
- புற தமனிகளின் ஊடுருவல். தமனிகளின் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் இருப்பது சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்;
- இதய துடிப்பு இதய தசையின் அடிக்கடி சுருக்கத்துடன், ஒரு பெரிய அளவிலான இரத்தம் பாத்திரங்களுக்குள் நுழைகிறது, இது தமனிகளின் சுவர்களில் அழுத்தத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது;
- இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் விரிவாக்கம். தமனிகளின் சுவர்களின் உயர் நெகிழ்ச்சி இரத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் எளிதில் விரிவடைய அனுமதிக்கிறது, இதன் மூலம் அழுத்தத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், மேல் மற்றும் கீழ் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இடையிலான வேறுபாடு அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் 30-40 அலகுகளுக்கு குறைவாக இருக்கக்கூடாது.
இருப்பினும், இந்த நெறியில் இருந்து விலகல்கள் எப்போதும் நோயால் ஏற்படுவதில்லை மற்றும் உடலின் உடலியல் பண்புகளால் விளக்கப்படலாம்.
ஏன் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது
வெவ்வேறு மனித இரத்த நாளங்களில் இரத்த அழுத்தம் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. எனவே இரத்த ஓட்டத்திலிருந்து மிகவும் கடுமையான விளைவு பெருநாடியின் சுவர்களில் அனுபவிக்கப்படுகிறது, இது இதயத்திற்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக அமைந்துள்ளது. ஆனால் தமனி இதயத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பதால், குறைந்த அழுத்தம் அதில் காணப்படுகிறது.
நவீன மருத்துவத்தில், மூச்சுக்குழாய் தமனியில் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது வழக்கம். இதற்காக, ஒரு சிறப்பு அளவீட்டு சாதனம் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு டோனோமீட்டர், இது இயந்திர, அரை தானியங்கி மற்றும் மின்னணு ஆகும். இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும் அலகு மில்லிமீட்டர் பாதரசம் (mmHg) ஆகும்.
மூச்சுக்குழாய் தமனியில் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 ஆக இருக்க வேண்டும் என்று கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் இந்த காட்டி நோயாளியின் வயதைப் பொறுத்து குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மாறுபடும். எனவே ஒரு இளைஞனுக்கு, 110/70 க்கு சமமான இரத்த அழுத்தம் ஒரு வழக்கமாக கருதப்படுகிறது, மேலும் ஒரு வயது வந்தவருக்கு மற்றும் முதிர்ச்சியடைந்தவருக்கு - 130/90.
ஆனால் அழுத்தம் 120 முதல் 100 வரை இருந்தால், இதன் பொருள் என்ன, அதன் டிகோடிங் என்ன? ஒரு விதியாக, இத்தகைய இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகள் கீழ் முனைகளின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நிகழ்வைக் குறிக்கின்றன, இதில் கால்களின் பெரிய தமனிகளில் கொழுப்பு தகடுகள் உருவாகின்றன. இது புற இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைத்து, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க தூண்டுகிறது.
கூடுதலாக, அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு வேறு பல காரணங்கள் உள்ளன:
- அதிக எடை. அதிக எடை கொண்டவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுவதற்கு 4 மடங்கு அதிகம். இதுபோன்ற ஒரு பெரிய உடலில் இயல்பான இரத்த விநியோகத்தை உறுதிப்படுத்த இதயம் கடுமையாக உழைக்க வேண்டும் என்பதே இதற்குக் காரணம். கூடுதலாக, பருமனான மக்கள் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்;
- நாள்பட்ட மன அழுத்தம் வேலை, பள்ளி, நிலையற்ற நிதி நிலைமை அல்லது காலப்போக்கில் குடும்பத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய நிரந்தர நரம்பு மன அழுத்தம் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்;
- வலுவான உணர்ச்சி அனுபவம். பெரும்பாலும் உயர் அழுத்தத்திற்கான காரணம் ஒரு பெரிய அதிர்ச்சியாக மாறும், எடுத்துக்காட்டாக, நேசிப்பவரின் இழப்பு அல்லது கடுமையான நோய், பெரும் செல்வம் இழப்பு அல்லது தொழில் தோல்வி;
- முறையற்ற ஊட்டச்சத்து. விலங்குகளின் கொழுப்புகள் நிறைந்த பெரிய அளவிலான உணவை உட்கொள்வது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை அதிகரிக்கவும், கொழுப்பு தகடுகளை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. இந்த வழக்கில், வாஸ்குலர் சுவர்கள் அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கின்றன, மேலும் கொழுப்பு வைப்புக்கள் பாத்திரங்களில் உள்ள இடைவெளிகளைக் குறைக்கின்றன;
- இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை. இயக்கத்தின் பற்றாக்குறை இதய தசையை பலவீனப்படுத்துவதற்கும், இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகளின் தொகுப்பிற்கும் வழிவகுக்கிறது, இது அதிகரித்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
- புகைத்தல். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகரெட்டுகள் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். இரத்தத்தில் ஒருமுறை, நிகோடின் இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான குறுகலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான தாவலுக்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, சிகரெட்டுகள் இரத்தத்தை தடிமனாக்குகின்றன, இதனால் இரத்த உறைவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாகின்றன;
- ஆல்கஹால் சிவப்பு ஒயின் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு நல்லது என்று அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் அதிக அளவு ஆல்கஹால் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. மனிதர்களில் 100 மில்லிக்கு மேல் மதுவை குடிக்கும்போது, உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடி வரை, இதயத் துடிப்பு மற்றும் அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது;
- வயது தொடர்பான மாற்றங்கள். வயதுக்கு ஏற்ப, இரத்த நாளங்கள் அவற்றின் முந்தைய நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து விறைப்பாகின்றன. அவை இனி இரத்தத்தின் அழுத்தத்தின் கீழ் நீட்டாது, இது வயதான உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுபவரின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது;
- சிறுநீரக நோய். சிறுநீரக தமனி குறுகுவது, பாலிசிஸ்டிக், நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி மற்றும் பைலோனெப்ரிடிஸ் போன்ற எந்த சிறுநீரக நோயும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உண்மை என்னவென்றால், நோய்வாய்ப்பட்ட சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்ற முடியாது, இது இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எடிமா மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது;
- கர்ப்பம் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் காலகட்டத்தில், சில பெண்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், இது மருத்துவத்தில் தாமதமான நச்சுத்தன்மை என அழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் ஆபத்தான நிலை, ஏனெனில் இது கருவின் மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்கும் ஆபத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் இந்த நோயைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிவது முக்கியம். இது நோயை சரியான நேரத்தில் தீர்மானிக்க உதவும், எனவே சரியான சிகிச்சை.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்:
- தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்;
- தொடர்ந்து குமட்டல், வாந்தியெடுப்பதற்கான தூண்டுதல் இருக்கலாம்;
- வலுவாக நடுக்கம், உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது;
- சாதாரண விவகாரங்களில் கூட தொடர்ந்து தூக்கம் மற்றும் வலிமை இல்லை;
- வேலை செய்வது கடினம், குறிப்பாக உடல் ரீதியாக;
- விரைவாக நடந்து சென்று படிக்கட்டுகளில் ஏறிய பிறகு, மூச்சுத் திணறல் தோன்றும்;
- உற்சாகமும் எரிச்சலும் அதிகரிக்கும். வெளிப்படையான காரணமின்றி கவலை பெரும்பாலும் வேட்டையாடப்படுகிறது;
- மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு காணப்படலாம்;
- பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது, வட்டங்கள் மற்றும் ஈக்கள் கண்களுக்கு முன்பாக தொடர்ந்து ஒளிரும் (உள்விழி அழுத்தம்);
- கால்களில் வீக்கம் தோன்றும், குறிப்பாக கீழ் கால் பகுதியில்;
- விரல்களின் உணர்வின்மை பெரும்பாலும் உணரப்படுகிறது;
- முகம் சிவப்பு நிறம் கொண்டது மற்றும் தொடர்ந்து வீங்கிவிடும்.
சிகிச்சை
70-80 ஆண்டுகளில். கடந்த நூற்றாண்டில், மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு அட்டவணையைப் பயன்படுத்தினர், இது வெவ்வேறு வயதினருக்கும் ஆண்களுக்கும் இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுவதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், நவீன மருத்துவர்கள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு நபருக்கு சாதாரண அழுத்தம் 120/80 என்று நம்புகிறார்கள்.
இன்று, டோனோமீட்டர் 130/90 க்கு மேல் ஒரு அழுத்தத்தைக் காட்டினால், அது மிகவும் எளிமையாக டிக்ரிப்ட் செய்கிறது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தீவிரமாக சிந்திக்க ஒரு சந்தர்ப்பம் என்று இன்று மருத்துவம் நம்புகிறது. இரத்த அழுத்தம் 140/100 ஐத் தாண்டினால், ஒரு நபர் உடனடியாக மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும் என்பதாகும்.
பெரும்பாலும், நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த, அவருக்கு மேல் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கக்கூடிய மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் உடலில் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின் படி மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும்.
இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள இரத்த அழுத்தம் என்ன.
