இரத்தத்தில் அதிக அளவு கொழுப்பு இருப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவசர பிரச்சினையாகும். நோயாளி விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்: பலவீனமான நினைவகம், தலைவலி, மோசமான குளிர் சகிப்புத்தன்மை, சருமத்தில் கோப்பை மாற்றங்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம்.
இதய தசைக்கு வழிவகுக்கும் தமனிகள் பாதிக்கப்படும்போது, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸின் அவ்வப்போது தாக்குதல்களால் நீரிழிவு நோய் பாதிக்கப்படுகிறது. கால்களில் நரம்பு அடைப்பு என்பது இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் மற்றும் குடலிறக்கத்தால் கூட நிறைந்துள்ளது.
கண்டறியும் நோக்கங்களுக்காக, இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனிங், லுமனின் மதிப்பீடு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இரத்த ஓட்டம் வேகம் மற்றும் இரத்த உறைவு ஆகியவை தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. மூளையின் நாளங்களின் நிலையைக் காண, காந்த அதிர்வு சிகிச்சை (எம்ஆர்ஐ) பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. ஸ்கேன் படி, உடலின் நிலையை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.
பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களிலிருந்து விடுபடுவது சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒழுக்கம் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு உழைப்பு மற்றும் நீண்ட செயல்முறையாகும். பிளேக்குகளை முற்றிலுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இருப்பினும், பகுதியளவு கலைக்கப்பட்டாலும், எதிர்காலத்திற்கான முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமானது.
இரத்த நாளங்களில் உள்ள கொழுப்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது? சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் கொழுப்பு போன்ற ஒரு பொருளின் அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவது, இரத்த உறைதல் அளவுருக்களை இயல்பாக்குவது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, இது தேவைப்படுகிறது:
- ஆபத்து காரணிகளை நீக்குதல்;
- ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள்;
- மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
மாற்று வைத்தியம் பயிற்சி செய்யப்படலாம்.
எல்லா முறைகளும் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்கின்றன, எனவே அவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். நீரிழிவு நோயாளி ஒரு உணவைக் கடைப்பிடிக்காவிட்டால் மிகவும் விலையுயர்ந்த மாத்திரைகள் கூட நேர்மறை இயக்கவியல் கொடுக்காது.
பாதகமான காரணிகளை நீக்குதல்
பாதகமான காரணிகளில், மருத்துவர்கள் குறைந்த உடல் செயல்பாடு, மோசமான ஊட்டச்சத்து, அதிக எடை, அடிக்கடி மன-உணர்ச்சி மன அழுத்தம், கெட்ட பழக்கங்கள், இரத்த அழுத்த அளவுகளில் திடீர் மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த காரணிகள் அனைத்தும் மாற்றியமைக்கப்பட்டவை என அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை அனைத்தையும் சரிசெய்ய முடியும்.
மாற்றப்படாத காரணிகள் உள்ளன, நாங்கள் வயது, பாலினம் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்பு பற்றி பேசுகிறோம். இத்தகைய காரணிகளை பாதிக்க இயலாது, எனவே, நோயாளிகள் தங்கள் உடல்நலத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
தனித்தனியாக, நோயாளியின் உடல் செயல்பாடு கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும். கீழ் முனைகளில் கப்பல்களைத் தடுக்கும்போது, ஒரு எளிய குறுகிய நடை உண்மையான பிரச்சினையாக மாறும். புண் கழுத்து அல்லது கரோடிட் தமனியின் பாத்திரங்களைத் தொட்டால், நீரிழிவு நோயாளி கீழே குனிந்து, தலையைத் திருப்பி, இதே போன்ற பிற இயக்கங்களைச் செய்வது கடினம்.
இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் கட்டாய மேற்பார்வையின் கீழ்.
டயட்
என்ன உணவுகள் கொழுப்புத் தகடுகளை அகற்றுகின்றன? உணவுடன் சேர்ந்து கொழுப்பு போன்ற ஒரு பொருளை அகற்ற டயட் உதவுகிறது, சுமார் 20-30% கொழுப்பு உடலில் நுழைகிறது. இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துவதில் ஊட்டச்சத்து ஒரு முக்கிய பகுதியாக மாறி வருகிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. கெட்ட கொழுப்பை உடனடியாக 10% குறைக்க உதவும் உணவு இது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
தொடங்குவதற்கு, விலங்குகளின் கொழுப்புகளை உணவில் இருந்து கட்டுப்படுத்த அல்லது முற்றிலும் விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: பன்றிக்கொழுப்பு, வெண்ணெய், கிரீம், புளிப்பு கிரீம். மறைக்கப்பட்ட கொழுப்புகளுடன் உணவை உண்ணுதல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பார்வையில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும்: மீன் கேவியர், பன்றி இறைச்சி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஆட்டுக்குட்டி, கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி.
லிப்பிட்களின் பற்றாக்குறை தாவர எண்ணெய்களால் நிரப்பப்பட வேண்டும்: ஆலிவ், சோளம், நட்டு, ஆளிவிதை. எண்ணெய்கள் புதியதாக இருக்க வேண்டும், வெப்ப சிகிச்சையின் போது, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் புற்றுநோய்களாக மாறும்.
கடல் மீன்களை நிறைய சாப்பிடுவது நல்லது, இதில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் உள்ளன, உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை இடமாற்றம் செய்கின்றன. ஒரு பெரிய தொகையைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்:
- காய்கறிகள்;
- பழம்
- லாக்டிக் அமில பொருட்கள்.
ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஒரு சில கொட்டைகளை சாப்பிட வேண்டும்.
பானங்களைப் பொறுத்தவரை, நீரிழிவு நோயாளிகள் கிரீன் டீ, புதிதாக அழுத்தும் காய்கறி அல்லது பழச்சாறு, இன்னும் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். வலுவான, வலுவான கருப்பு தேநீர் முற்றிலும் அகற்றப்படுகிறது.
காபியை வாரத்திற்கு ஓரிரு முறை மட்டுமே அனுமதிக்க முடியும், பின்னர் காலையிலும் சர்க்கரையும் இல்லாமல்.
மருந்து சிகிச்சை
ஒரு சீரான உணவு நோக்கம் கொண்ட முடிவைக் கொண்டு வரவில்லை என்றால், கூடுதல் அறிகுறிகள் உள்ளன, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட பொருட்களின் அளவைக் குறைக்க, ஸ்டேடின்கள், ஃபைப்ரேட்டுகள் மற்றும் அயன் பரிமாற்ற பிசின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஸ்டேடின்கள்
இன்று பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள ஸ்டேடின்கள். மருந்துகளின் வேலையின் வழிமுறை நொதிகளின் தடுப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது கொழுப்பின் உற்பத்தியில் முக்கியமானது. டேப்லெட்டுகள் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கின்றன, இதன் விளைவாக மேம்பட்ட உயர்வு மற்றும் நீக்குதல்.
ஸ்டேடின்கள் உணவுடன் பெறப்பட்ட வெளிப்புற கொழுப்பை உறிஞ்சுவதையும் தடுக்கின்றன. பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் அதோர்வாஸ்டாடின் மற்றும் ரோசுவாஸ்டாடின் பரிந்துரைக்கின்றனர், டேப்லெட் அளவுகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. கல்லீரலை கட்டாயமாக கண்காணிப்பதன் மூலம் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, கொழுப்பு சமநிலையை தீர்மானிக்கிறது.
ஸ்டேடின்கள் முழு அளவிலான ஸ்பெக்ட்ரம் விளைவுகளால் வேறுபடுகின்றன, அவற்றில் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற, இஸ்கிமிக் எதிர்ப்பு விளைவு. மருந்துகள் பெருந்தமனி தடிப்பு வைப்புகளில் அழற்சி செயல்முறையின் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன, எண்டோடெலியல் செயலிழப்பை நீக்குகின்றன.
பிற ஸ்டேடின் பண்புகள்:
- கார்டியாக் இஸ்கெமியா துறையில் புதிய இரத்த நாளங்களின் தோற்றத்தின் தூண்டுதல்;
- மாரடைப்பு ஹைபர்டிராஃபியில் நன்மை பயக்கும்;
- உறைதல் அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவு.
இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
இழைமங்கள்
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக ட்ரைகிளிசரைட்களுடன் சிகிச்சையளிக்க ஃபைப்ரேட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மாத்திரைகளுக்கு நன்றி, அதிக எடை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியுடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுவது சாத்தியமாகும். ஃபைப்ரேட்டுகள் யூரிக் அமில அளவைக் குறைப்பதால், அவை கீல்வாத கீல்வாதத்திற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
செயல்பாட்டின் வழிமுறை லிப்போபுரோட்டீன் லிபேஸின் செயல்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இந்த நொதி கொழுப்புகளை பதப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. ஃபைபிரேட்டுகள், ஸ்டேடின்களைப் போலவே, அழற்சியின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன, பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளைக் கரைக்கின்றன.
மருந்துகள் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் அளவை மேம்படுத்துகின்றன, நீரிழிவு நோயாளிகளால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.
பிற நிதி
சிக்கலான சிகிச்சையில், அயன்-பரிமாற்ற பிசின்கள் இருக்க வேண்டும், மருந்துகளின் மற்றொரு பெயர் பித்த அமில வரிசைமுறைகள். இந்த மருந்துகளில் கோலெஸ்டிபோல், கொலஸ்டிரமைன் ஆகியவை அடங்கும்.
மாத்திரைகள் குடலில் பித்த அமிலங்கள், இதன் பதில் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து கொழுப்புகளைப் பிடிப்பது. அயன் பரிமாற்ற பிசின்கள் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களை வெளியேற்ற உதவுகின்றன.
புரதங்களின் செறிவு அதிகரிக்க மருத்துவர்களும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இத்தகைய மாத்திரைகள் கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை கல்லீரலுக்கு மாற்றவும், அவற்றை அகற்றவும் உதவுகின்றன. மிகவும் பயனுள்ளதாக அழைக்கப்படலாம்:
- புரோபுகோல்;
- ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்;
- எஸெடிமிப்.
ஒமேகா -3 அமிலங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, எண்டோடெலியத்தை இயல்பாக்குகின்றன. குடலில் உள்ள லிப்பிட்களைத் தடுக்க எஸெடிமைப் தேவைப்படுகிறது.
இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் துணை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நாட்டுப்புற வைத்தியம்
நாட்டுப்புற முறைகள் இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும், பிளேக்கின் பாத்திரங்களை அழிக்கவும் உதவுகின்றன. ஒரு மருந்தக கெமோமில், பிர்ச் மொட்டுகள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் துளையிடப்பட்ட மற்றும் அழியாதது ஆகியவை சிக்கலைச் சரியாக எதிர்த்துப் போராட முடியும்.
சிகிச்சைக்கு, அனைத்து கூறுகளையும் சம விகிதத்தில் எடுத்து, ஒரு தேக்கரண்டி அளவிட, இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 30 நிமிடங்கள் வற்புறுத்துவது அவசியம். முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதலை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரித்து, தேனுடன் சேர்த்து எடுக்க வேண்டும். பாடநெறி குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு நீடிக்கும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களைச் சமாளிக்க உதவும் மற்றொரு சிறந்த கருவி எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஆகும். 4 நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை மற்றும் அதே அளவு பூண்டு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் டிஞ்சர் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்கின் பாத்திரங்களை அழிக்க உதவுகிறது.
கூறுகள்:
- ஒரு கலப்பான் அல்லது இறைச்சி சாணை கொண்டு நசுக்கப்படுகிறது;
- ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் ஊற்றவும்;
- வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும்.
தயாரிப்பு அறை வெப்பநிலையில் மூன்று நாட்களுக்கு வலியுறுத்தப்படுகிறது, பின்னர் சீஸ்கெலோத் மூலம் வடிகட்டப்பட்டு, 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் 40 நாட்கள், தேவைக்கேற்ப, மருந்தின் புதிய பகுதியை தயார் செய்யுங்கள்.
மற்றொரு செய்முறை உள்ளது, பூண்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளது. காய்கறியை 2 முதல் 1 என்ற விகிதத்தில் மருத்துவ ஆல்கஹால் அல்லது உயர்தர ஓட்காவுடன் ஊற்றி, 7 நாட்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும். தயாராக இருக்கும்போது, இன்னும் இரண்டு நாட்களுக்கு வற்புறுத்துவதற்கும் அனுப்புவதற்கும் அவசியம்.
ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, படிப்படியாக சொட்டுகளின் எண்ணிக்கையை 1 முதல் 15 ஆக அதிகரிக்கிறது. பின்னர், எண்ணிக்கை இதேபோல் குறைக்கப்படுகிறது.
இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பதை துரிதப்படுத்த, கஷாயத்தை ஒரு உணவுடன் சேர்த்துக்கொள்வது முக்கியம், சரியான குடிப்பழக்கம்.
பிற பரிந்துரைகள்
சிகிச்சையின் வெற்றி நீரிழிவு நோயாளி எவ்வளவு ஆரம்பத்தில் நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்கியது என்பதைப் பொறுத்தது. ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையின் நிபந்தனையின் கீழ் ஒரு சிறந்த முடிவு அடையப்படுகிறது, ஒரு நபர் தவறாமல் ஒரு உணவைப் பின்பற்றும்போது, தேவையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டு, மாற்று முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்.
இதயம், கால்கள் அல்லது கழுத்தின் பெரிய தமனிகள் அடைப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவர் நோயாளிக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கிறார். பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அவசியம்.
பாத்திரங்களில் உள்ள கொழுப்புகளை எவ்வாறு அகற்றுவது, சாதாரண வடிவத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் நோயின் சிக்கல்களைத் தடுப்பது என்று மருத்துவர் கூறுகிறார்.
கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
