சீஸ்கேக் - வெண்ணிலா கிரீம்

குறைந்த கார்ப் வெண்ணிலா சீஸ்கேக் சீஸ்கேக் கிரீம்

சீஸ்கேக்குகளை அடுப்பில் சுட்டு வட்டமாக இருக்க வேண்டும் என்று யார் சொன்னார்கள்? ஒரு நாள் ஒரு கரண்டியால் அதை எறிவது என்ன?

உங்கள் சீஸ்கேக் சமைக்க நீண்ட நேரம் காத்திருக்க விரும்பவில்லை என்றால், அதன் கிரீமி பதிப்பை இனிப்பு கண்ணாடியில் முயற்சிக்கவும். எங்கள் குறைந்த கார்ப் சீஸ்கேக் ஒரு சூப்பர்-சுவையான இனிப்பு, இது மின்னல் வேகத்தில் கலக்கிறது, மேலும் நிச்சயமாக விரைவாக சாப்பிடும்.

இது அவர்களின் உருவத்தைப் பார்க்கிறவர்களுக்கு அல்லது ஓரிரு கிலோகிராம் இழக்க விரும்புவோருக்கு மட்டுமல்ல, விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி பிரியர்களுக்கும் இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும், ஏனெனில் இதில் நிறைய புரதங்கள் உள்ளன, இது தசையை வளர்ப்பதற்கு மிகவும் அவசியம்.

எனவே, புஷ்ஷை சுற்றி அடித்து, இறுதியாக இந்த தெய்வீக சீஸ்கேக் கிரீம் தயார் செய்வோம். நீங்கள் நிச்சயமாக அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

இருப்பினும், ஒரு புள்ளி - நீங்கள் மேலும் செல்வதற்கு முன், புரதப் பொடியைப் பற்றிய சில வார்த்தைகள்: துரதிர்ஷ்டவசமாக, எங்கள் வாசகர்கள் எங்கள் சமையல் குறிப்புகளின்படி தயாரிக்கிறார்கள் அல்லது சுடுகிறார்கள் என்ற உண்மையை நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் எதிர்கொள்கிறோம், ஆனால் ஆச்சரியப்படும் விதமாக அவற்றின் சமையல் தோல்வியடைகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதன்முதலில் பயன்படுத்தப்பட்ட தூள் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மூலையில் உள்ள ஒரு கடையில் வாங்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், அத்தகைய புரத தூள் அவ்வளவு தடிமனாக இருக்காது, எனவே நிலைத்தன்மை அவசியத்தை விட திரவமாக இருக்கும்.

யாராவது அதை உணவு பொடிகளுடன் குழப்பும்போது எல்லாம் குறிப்பாக சோகமாகிவிடும், அவை எல்லா இடங்களிலும் மருந்தகங்கள் மற்றும் மால்களில் விற்கப்படுகின்றன. டயட் காக்டெயில்களுக்கான இத்தகைய பொடிகளில்தான் எங்கள் சமையல் நம்பிக்கையின் எல்லைக்குட்பட்ட நிகழ்தகவுடன் தோல்வியடைகிறது.

நாங்கள் ஈ.எஸ்.என் பிராண்ட் புரத தூளைப் பயன்படுத்தி சமைத்து சுடுகிறோம். இந்த நோக்கங்களுக்காக, அவர் தன்னை நன்றாக நிரூபித்தார்.

இப்போது, ​​நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு இனிமையான நேரத்தை விரும்புகிறோம், மேலும் உங்கள் சொந்த குறைந்த கார்ப் சீஸ்கேக் கிரீம் ருசிக்க உங்களை விட்டுவிடுகிறோம். வாழ்த்துக்கள், ஆண்டி மற்றும் டயானா.

பொருட்கள்

• 3.5% கொழுப்பு உள்ளடக்கத்துடன் 100 மில்லி பால்;
• 250% பாலாடைக்கட்டி 40% கொழுப்பு உள்ளடக்கம் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான வேறு ஏதாவது;
• தயிர் சீஸ் 50 கிராம் (கிரீம் சீஸ்);
• 30 கிராம் வெண்ணிலா-சுவை கொண்ட புரத தூள் (எஸ்ன் எலைட் புரோ காம்ப்ளக்ஸ் வெண்ணிலா);
• 2 தேக்கரண்டி எரித்ரிட்டால் அல்லது மற்றொரு இனிப்பு;
• 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா சாறு அல்லது வெண்ணிலா காயின் கூழ்;
• விருப்பமாக அலங்காரத்திற்கான எந்த பெர்ரிகளும்.

இந்த குறைந்த கார்ப் செய்முறைக்கான பொருட்களின் அளவு 2 பரிமாணங்களுக்கானது. சமையல் நேரம் சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஆகும்.

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

ஊட்டச்சத்து மதிப்புகள் தோராயமானவை மற்றும் குறைந்த கார்ப் உணவின் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு குறிக்கப்படுகின்றன.

வீடியோ செய்முறை

சமையல் முறை

கிரீம் பொருட்கள்

1.

பாலாடைக்கட்டி, தயிர் சீஸ், வெண்ணிலா புரத தூள், எரித்ரிட்டால் மற்றும் வெண்ணிலா சாறு (அல்லது வெண்ணிலா கூழ்) உடன் பால் கலந்து ஒரு கிரீம் உருவாகும் வரை 2-3 நிமிடங்கள் கை மிக்சியுடன் கலக்கவும்.

கிரீம் பொருட்கள்

2.

கிரீம் கொண்டு ஒரு இனிப்பு கிண்ணம் அல்லது கண்ணாடி நிரப்பவும், சிறிது நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். எனவே இனிப்பு குறிப்பாக புத்துணர்ச்சியாக இருக்கும்.

சீஸ்கேக் கிரீம் இனிப்பு கண்ணாடிகளாக மாற்றவும்

3.

நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் சீஸ்கேக்கை அலங்கரிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இனிப்புக்கு ஒரு பிரகாசமான பசியின்மை உச்சரிப்பு கொடுக்க மாண்டரின், அவுரிநெல்லிகள், ராஸ்பெர்ரி அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான பிற பெர்ரிகளின் ஒரு ஜோடி கிராம்பு. பான் பசி

சுவையான குறைந்த கார்ப் சீஸ்கேக் கிரீம், பான் பசி