இறைச்சி கேசரோல்

Send

தயாரிப்புகள்:

வேகவைத்த ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி - 1 கிலோ;
வெங்காயம் - இரண்டு சிறிய டர்னிப்ஸ்;
3 முட்டை;
குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் - 200 கிராம்;
நட்டு நொறுக்குத் தீனிகள் (உங்களுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட கொட்டைகள்) - 30 கிராம்;
கடல் உப்பு சிறிது;
பிடித்த கீரைகள்.

சமையல்:

எந்த வகையிலும் வெங்காயத்துடன் இறைச்சியை அரைக்கவும் - ஒரு இறைச்சி சாணை, ஒரு கலப்பான்.
முழு முட்டையையும் அடித்து, வெள்ளையரை மஞ்சள் கருவுடன் பிரித்து தனியாக வெல்லுங்கள்.
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
அச்சுடன் எண்ணெயை உயவூட்டுங்கள், பணியிடத்தை அமைக்கவும், மென்மையாகவும் இருக்கும்.
180 டிகிரி வெப்பநிலையுடன் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

ஏற்கனவே சூடான அடுப்பில் படிவத்தை வைக்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் இறைச்சி உடனடியாக ஒரு ஒளி மேலோடு "கைப்பற்றுகிறது", மற்றும் சாறு உள்ளே இருக்கும். இறைச்சியின் தரத்தைப் பொறுத்து பேக்கிங் நேரம் மாறுபடலாம். எனவே அவ்வப்போது சரிபார்க்க நல்லது: ஒரு பற்பசையை எடுத்து கேசரோலைத் துளைக்கவும். நான் வெளிப்படையான சாறு சென்றேன் - எல்லாம் தயாராக உள்ளது, சேற்று - வெப்ப சிகிச்சை தொடர வேண்டும்.

இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு சுவையான மற்றும் மிகவும் திருப்திகரமான இறைச்சி உணவின் எட்டு பரிமாணங்களைப் பெறுவீர்கள். 100 கிராம், 227 கிலோகலோரி. BZHU முறையே: 18 கிராம், 16 கிராம், 1.63 கிராம்.

Send