பல பெண்கள் எல்லாவற்றிலும் பரிபூரணமாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இது தோற்றத்தில் குறிப்பாக உண்மை - இங்கே "தலையின் மேலிருந்து குதிகால் வரை" என்ற வெளிப்பாடு அதன் நேரடி அர்த்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது - தன்னைப் பார்க்கும் எந்தப் பெண்ணும் குதிகால் மீது சோளம் அல்லது சோளம் தோன்றுவதை அனுமதிக்காது.
ஆனால் கால்களின் தோல் இன்னும் கரடுமுரடானது மற்றும் பல சிறிய விரிசல்களால் மூடப்பட்டிருந்தால் என்ன செய்வது (குளிர்காலத்தில் இந்த பிரச்சினை மிகவும் பொருத்தமானது, நாங்கள் மிகவும் வறண்ட காற்றைக் கொண்ட அறைகளில் அதிக நேரம் செலவிடும்போது, நாங்கள் மூடிய, காப்பிடப்பட்ட காலணிகளை தெருவில் வைக்கிறோம் )?
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் இந்த செயல்முறையை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே ஆரம்பித்து, அதை சரியான கவனத்துடன் நடத்தாவிட்டால், விளைவுகள் மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கும் - நடைபயிற்சி போது வலி மற்றும் அச om கரியம் தொடங்கும் வரை. ஒவ்வொரு வீட்டு மருந்து அமைச்சரவையிலும் சேமிக்கப்படும் வழக்கமான ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (பெராக்சைடு) மீட்புக்கு வரும்.
குதிகால் விரிசல் ஏன் உருவாகிறது, எது அச்சுறுத்துகிறது?
கால்களுக்கு சரும பராமரிப்பு இல்லாததால், குதிகால் விரிசல் கடுமையான நோய்களைக் குறிக்கும்.
ஆகையால், சுய மருத்துவம் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் முதலில் ஒரு சிறப்பு தோல் மருத்துவர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது போடோலாஜிஸ்ட்டைப் பார்ப்பது நல்லது, இதன் வேலை கால் நோய்களைக் கண்டறிந்து ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைப் பொறுத்து பொருத்தமான பரிந்துரைகளை எழுதுவது.
உலர்ந்த குதிகால் தோலின் முக்கிய காரணங்கள், அவை ஒரு நோயியல் நோயியலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை:
- தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டு கோளாறுகள்;
- அதிக எடை;
- நீரிழிவு சிக்கல்கள்;
- வைட்டமின் குறைபாடு (குறிப்பாக, வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ உடலில் ஒரு குறைபாடு);
- தொற்று நோய்கள்;
- தோல் மற்றும் கால்களின் நகங்களின் பூஞ்சை புண்கள்.
மேற்கூறிய எதுவும் நோயாளியில் காணப்படவில்லை எனில், நீங்கள் இரண்டு காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும் - அவர் அணிந்திருக்கும் காலணிகளின் வகை (இது அளவு, தரமான உற்பத்தி மற்றும் அணிய வசதியாக இருக்கிறதா), அவரது சாக்ஸ், காலுறைகள் அல்லது டைட்ஸ் (செயற்கை பொதுவாக குதிகால் தோலை மோசமாக பாதிக்கிறது), பயன்படுத்தப்படும் சோப்பு வகை (சோப்பு ஏற்கனவே காயமடைந்த சருமத்தை இன்னும் உலர வைக்கும்).
ஒரு நோயாளி நீண்ட காலமாக (நகரும் போது) காலில் இருந்தபின் அல்லது கால்களைக் குறைத்தபின் கரடுமுரடான விரிசல்களும் தோன்றும்.
மருத்துவரிடம் செல்வதன் மூலம் நோயாளி தாமதமாகிவிட்டால், ஒரு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான நிகழ்தகவு (பின்னர் அவரது சிகிச்சையை சிக்கலாக்குகிறது) கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது, வலி அதிகரிக்கிறது, கால்கள் வேகமாக சோர்வடைகின்றன. இறுதியில், ஒரு தொற்று புண் உருவாக முடியும், இது ஒட்டுமொத்தமாக உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது.
விரிசல் குதிகால் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை குறித்த வீடியோ ஒளிபரப்பு:
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குதிகால் தோலில் உண்மையிலேயே மந்திர விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது!
அவள் விரைவாக உதவுவாள்:
- நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் செயல்பாட்டைக் குறைத்தல் (பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தோற்றம்);
- விரிசல்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துங்கள் (ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக);
- கால்களின் தோலை மென்மையாக்குங்கள்;
- சோளங்கள் மற்றும் சோளங்களை அகற்றுதல்;
- விரும்பத்தகாத நாற்றங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள் (அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைந்து பெராக்சைடைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது).
சுத்தம் செய்வதற்கான தட்டுகள்
விரிசல் குதிகால் சிறந்த சிகிச்சை சிறப்பு சுத்திகரிப்பு குளியல் வழக்கமான பயன்பாடு ஆகும், அவற்றில் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
குழந்தையின் குதிகால் செய்முறை
ஒரு சிறு குழந்தையின் கால்களின் தோலில் நீங்கள் எப்போதாவது கவனம் செலுத்தியிருக்கிறீர்களா? இது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில், மிகவும் மென்மையாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் இருக்கும். இந்த குளியல் பூசப்பட்ட பிறகு, உங்கள் குதிகால் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்! எனவே வீட்டில் உங்கள் குதிகால் நீராவி எப்படி?
நீங்கள் பின்வருவனவற்றை செய்ய வேண்டும்:
- உங்கள் கால்களை நன்கு கழுவுங்கள்.
- சரியான அளவு சூடான நீரை பேசினுக்குள் இழுப்பது அவசியம் (அதாவது சூடாக, சூடாக இல்லை - ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் செயலில் உள்ள பொருட்கள் நன்கு வேகவைத்த சருமத்தில் மிக வேகமாக ஊடுருவுகின்றன).
- பெராக்சைடை தண்ணீரில் சேர்க்கவும் (லிட்டருக்கு 3-4 தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு அரை தண்ணீரில்) மற்றும் உங்கள் கால்களை கவனமாக ஒரு படுகையில் மூழ்க வைக்கவும்.
செயல்முறையின் காலம் பொதுவாக நோயாளியின் குதிகால் நிலையைப் பொறுத்து தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதி சிறியதாக இருந்தால், வாரத்திற்கு 10-15 நிமிடங்கள் 1-2 முறை குளிப்பது போதுமானது.
இருப்பினும், விரிசல் ஏற்கனவே மிகவும் ஆழமாகவும் இயங்கும்போதும், விரும்பிய முடிவை அடையும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் கால்களை உயர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு குளியல் முடிந்தபின், கால்களை ஒரு கொழுப்பு கிரீம் அல்லது ஒரு சிறப்பு களிம்பு மூலம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டு உயவூட்டுவது அவசியம்.
வேகமாக
விரிசல் நோயாளிக்கு வலி அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாவிட்டால், நீங்கள் அவற்றை ஒரு பியூமிஸ், பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான தூரிகை அல்லது குதிகால் ஒரு சிறப்பு பீங்கான் grater மூலம் பாதிக்க முயற்சி செய்யலாம்:
- உப்பு மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (2 லிட்டர் சூடான நீர், 2 தேக்கரண்டி உப்பு, 2-3 தேக்கரண்டி பெராக்சைடு) கலவையின் தீர்வைத் தயாரிக்கவும்.
- உங்கள் கால்களை ஒரு படுகையில் மூழ்கடித்து, குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் அங்கேயே வைத்திருங்கள் - செயலாக்கத்திற்கு முன் சருமத்தை நன்கு நீராவி விட வேண்டும்.
- குதிகால் மீது கரடுமுரடான தோலில் இருந்து வெண்மையான பூச்சுகளை பியூமிஸ் (அல்லது மேலே உள்ள சாதனங்களில் ஏதேனும்) கொண்டு கவனமாக அகற்றவும்.
- கால்களில் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.
இன்னும் சில வீடியோ சமையல்:
ஆழமான விரிசல்களை எவ்வாறு அகற்றுவது?
மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட குதிகால் தோலுக்கு, பெராக்சைடு, வினிகர் மற்றும் கிளிசரின் அடிப்படையில் நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள செய்முறை உள்ளது, அதற்கான மதிப்புரைகள் விதிவிலக்காக நேர்மறையானவை:
- நீங்கள் மருந்தகத்தில் ஒரு பாட்டில் கிளிசரின் வாங்க வேண்டும் மற்றும் அதன் உள்ளடக்கங்களை 3 தேக்கரண்டி 9% வினிகருடன் கலக்க வேண்டும்.
- ஒரு பாத்திரத்தில் 1-2 லிட்டர் சூடான நீரை ஊற்றி, 5 தேக்கரண்டி பெராக்சைடு மற்றும் அசிட்டிக்-கிளிசரின் கலவையை சேர்க்கவும்.
- உங்கள் கால்களை 8-10 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து பொருட்களும் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
குளியல் முடிந்தபின், நீங்கள் குதிகால் பியூமிஸ் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் களிம்புடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். கிளிசரின் தவிர, பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட தாவர மூலப்பொருட்களையும் தண்ணீரில் சேர்க்கலாம் - குறிப்பாக ரோஸ்மேரி, பார்மசி கெமோமில் மற்றும் ஓக் பட்டை ஆகியவற்றின் குளியல் மூலம் வினிகர் குளியல் மாற்றுவதன் மூலம் நல்ல முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன.
கல்கேனியல் விரிசல்களுக்கான மற்றொரு வீடியோ செய்முறை:
பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு என்பது விரிசல் குதிகால் கையாள்வதற்கான ஒரு பயனுள்ள மற்றும் மலிவு முறையாகும்.
இருப்பினும், மற்ற தீர்வுகளைப் போலவே, இது பல குறிப்பிட்ட எச்சரிக்கைகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- நீங்கள் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவராக இருந்தால், அத்தகைய குளியல் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது!
- குதிகால் முன், குதிகால் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.
- 10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளும் இந்த நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
- பெராக்சைடு சருமத்தில் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான விளைவை ஏற்படுத்தும், எனவே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் செய்முறையில் நிறுவப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டதை விட நீண்ட நேரம் உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் வைக்கவும்.
- தேவையில்லாமல், நீங்கள் அடிக்கடி நடைமுறைகளைச் செய்யக்கூடாது - வழக்கமாக ஒரு வரிசையில் 2-3 நாட்கள் போதும், குறிப்பாக கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு கூட, பின்னர் - ஒவ்வொரு 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறை விளைவைத் தடுக்கவும் ஒருங்கிணைக்கவும்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு சிகிச்சை என்பது மலிவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும், இது பல ஆண்டுகளாக மக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பல தலைமுறைகளால் விரிசல் குதிகால் எதிராக ஒரு சிறந்த மற்றும் மலிவு “மருந்து” என பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பாதங்கள், சோளங்கள், ஸ்பர்ஸ் மற்றும் சோளங்களின் வறண்ட தோல் போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வை ஒரு நோயாளி கண்டுபிடித்திருந்தால், பெராக்ஸைடு இதையெல்லாம் சமாளிக்க அவருக்கு உதவும்.
ஆனால் விரிசல்கள் உடலில் ஒரு நோயியல் செயல்முறையின் சமிக்ஞையாக இருக்கக்கூடும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் - ஆகையால், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் மருத்துவரை சந்தித்து அவரிடமிருந்து விரிவான ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
திடீரென்று அச்சங்கள் உறுதிசெய்யப்பட்டு, நோயாளிக்கு ஒரு நோய் கண்டறியப்பட்டால், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு இன்னும் அறிகுறி சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படலாம், அதே நேரத்தில் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துகிறது.