கால்விரல்களுக்கு இடையில் சப்பப்பட்ட தோல் அழகான திறந்த காலணிகளை அணிவதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், பெரும்பாலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் குறிக்கிறது.
மேலும், இது தோல் நோய்களுக்கு அவசியமில்லை. உடலின் பொதுவான நோய்களும் விரிசல்களை ஏற்படுத்தும்.
கால்களில் உள்ள சிக்கல் பகுதிகளை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்த, விரிசல் ஏற்பட்ட சருமத்தின் காரணங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
தோல் பிரச்சினைகளுக்கு காரணங்கள்
பொதுவாக கோடையில் தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன, பெரும்பாலான மக்கள் திறந்த காலணிகளை அணியும்போது. காற்று மற்றும் நிலக்கீல் அதிக வெப்பநிலை, குறைந்த காற்று ஈரப்பதம் மேல்தோல் வறண்டு விரிசல் ஏற்படுகிறது.
இருப்பினும், ஆரோக்கியமான மக்களில் இது நடக்காது. பொதுவாக செயல்படும் உடல் சருமத்தின் இயற்கையான நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சியை ஆதரிக்கிறது.
விரிசல்களுக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகள்:
- திறந்த காலணிகள் காரணமாக எளிதில் ஊடுருவக்கூடிய பூஞ்சை தொற்று;
- சிறிய காயங்கள், அவை பெரும்பாலும் கால்களை முறையற்ற முறையில் கையாளுவதன் மூலம் பெறலாம்;
- வீட்டு இரசாயனங்கள் மற்றும் கால்களுக்கு முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் தரமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்;
- முறையற்ற சுகாதாரம் மற்றும் கால் பராமரிப்பு.
வெளிப்புற காரணங்களில் செயற்கை காலணிகளை அணிவதும் அடங்கும், இது இயற்கையாக வியர்வையை திரும்பப் பெறுவதை மீறுகிறது மற்றும் கைகால்கள் அதிக வெப்பமடைவதற்கு பங்களிக்கிறது. வெறுங்காலுடன் அல்லது அதிகப்படியான திறந்த காலணிகளில் நடப்பதால் வறண்ட தோல்.
ஒரு சிரமமான தொகுதி நடக்கும்போது காலின் தவறான நிலையைத் தூண்டுகிறது, இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது மற்றும் சோளங்கள் உருவாகின்றன. விரிசல்களின் உருவாக்கம் பெரும்பாலும் உலர்ந்த சோளங்களைத் தூண்டும் மற்றும் அவற்றை அகற்ற முயற்சிக்கிறது.
விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் உருவாக வழிவகுக்கும் காரணங்களின் அடுத்த குழு உடலின் பொதுவான நிலை தொடர்பானது.
இவை பின்வருமாறு:
- ஹார்மோன்களின் முறையற்ற உற்பத்தி - நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள். தோல் மற்றும் விரிசல்களின் அதிகப்படியான வறட்சி இந்த நோய்களின் பொதுவான சிக்கல்கள். நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
- அதிகப்படியான எடை உடல் பருமன், இது பாதத்தின் தோலில் கூடுதல் சுமையை உருவாக்கி, சருமத்தின் அழிவைத் தூண்டுகிறது.
- சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்திற்கு காரணமான வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் ஈ இல்லாதது.
- சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டை மீறும் மற்றும் பிற பிரச்சினைகளைத் தூண்டும் தோல் நோய்கள் (தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி).
- முனைகளின் வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள், இதில் காலுக்கு சாதாரண இரத்த சப்ளை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.
விரிசல்களுக்கான காரணம் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடைய கால்களில் அதிக சுமை இருக்கலாம். நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் போன்ற நிறைய மற்றும் தீவிரமாக நகரும் நபர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். நிற்கும் நிலையில் விரிசல் மற்றும் நீண்ட வேலையைத் தூண்டுகிறது.
சமநிலையற்ற உணவின் காரணமாக விரிசல் ஏற்படலாம், இதில் சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்திற்கு காரணமான பொருட்கள் உடலில் நுழைவதில்லை. சில மருந்துகள், குறிப்பாக கட்டுப்பாடற்றவை, படிப்புகள் மற்றும் அளவுகளுக்கு இணங்காதது, கால்களின் நிலைக்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் தொற்றுநோய்களுக்கான வழியைத் திறக்கிறது. நீங்கள் திறந்த காலணிகளில் தொடர்ந்து நடந்தால், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க முடியாது.
கிராக் சிகிச்சை
இது மிகவும் வசதியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும், சரியான கால் பராமரிப்பை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் பெரும்பாலும் போதுமானது.
ஏற்கனவே விரிசல் தோன்றியிருந்தால், உடனடியாக சிகிச்சை எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் சிறந்த தொடக்கமானது மருத்துவரிடம் செல்வதுதான். அவர் நோய்த்தொற்றுகள், கால் பூஞ்சை ஆகியவற்றை சரிபார்த்து, விரிசல் அடைந்த சருமத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைத் தேர்வுசெய்ய உதவுவார்.
மருந்தியல் மருந்துகள்
உற்பத்தியாளர்கள் பலவிதமான கருவிகளை வழங்குகிறார்கள், அவை சேதத்தை விரைவாக குணப்படுத்த பங்களிக்கின்றன மற்றும் தொற்றுநோயை சேர்ப்பதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
- ராடேவிட் - விரிசல்களிலிருந்து களிம்பு, சேதமடைந்த சருமத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி ஆகியவற்றின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது.
- வுல்னுசன் - ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, திசு மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது. இது மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளின் பெரிய தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது.
- அல்ட்ரா பணிப்பெண் - நன்கு காயங்களை குணப்படுத்துகிறது, வலியை நீக்குகிறது, மீண்டும் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
- சூப்பர் குளு - மருத்துவ பசை தோல் சேதத்தை மூடுகிறது, குணப்படுத்துகிறது, தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.
ஷோஸ்டகோவ்ஸ்கி தைலம் மற்றும் வினைலின் கொண்ட பிற தயாரிப்புகளால் ஒரு நல்ல விளைவு அளிக்கப்படுகிறது.
பூஞ்சை தொற்று சிகிச்சை
பூஞ்சை வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அரிப்பு, மேல்தோல் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, விரும்பத்தகாத வாசனையைத் தூண்டுகிறது. பெரும்பாலும், புண் பாதத்தின் சிறிய விரலின் கீழ் தொடங்குகிறது, படிப்படியாக விரல்கள் மற்றும் நகங்களின் கீழ் ஒரே ஒரு பகுதிக்கு பரவுகிறது.
நோய்க்கிருமியை அழிக்க ஒரு போக்கில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய சிறப்பு மருந்துகளுடன் பூஞ்சைப் புண்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. காயங்களை இறுக்கிய பின் உடனடியாக சிகிச்சையை முடிக்க முடியாது. மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், நோய்க்கிருமியின் வகை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதனால் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உள் மற்றும் உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகள். தொற்றுநோயை முற்றிலுமாக அகற்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பது அவசியம்.
மருந்துகள் இட்ராகோனசோல், நிசோரல் அல்லது பிறர் நீண்ட காலத்திற்கு நிர்வாகத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
மேற்பூச்சு ஏற்பாடுகள்:
- க்ளோட்ரிமாசோல் - பகலில் 3 முறை வரை விண்ணப்பிக்கவும்;
- இஃபெனெக் - பூஞ்சை காளான், ஆண்டிசெப்டிக் நடவடிக்கைக்கு கூடுதலாக, ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- பிஃபோசின் - பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விரைவாக ஊடுருவக்கூடிய திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
பல தயாரிப்புகள் களிம்புகள் மற்றும் ஜெல் வடிவில் மட்டுமல்லாமல், ஒரு ஸ்ப்ரே வடிவத்திலும் கிடைக்கின்றன, இதனால் வீட்டிற்கு வெளியே நாள் முழுவதும் அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியும்.
காலணிகளுக்கு பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையையும் நடத்த மறக்காதீர்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் அதைக் கழுவ வேண்டும், 30% வினிகர் கரைசலுடன் அல்லது உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளித்த அதே தீர்வைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். கையாண்ட பிறகு நன்கு காற்றோட்டம்.
நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையின் அம்சங்கள்
நீரிழிவு நோயால் பாதங்களின் நிலையை கவனமாக கண்காணிப்பது அவசியம்.
கூடுதல் தேவைகள்:
- காலணிகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பது, பாதத்தின் வரையறைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் எலும்பியல் மாதிரிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது;
- கால் குளியல் சூடான நீரில் செய்ய முடியாது;
- ஆக்ஸிஜனை அணுகுவதில் தலையிடும் பிளாஸ்டர்களின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
- பெரும்பாலும் சாக்ஸ் அல்லது காலுறைகளை மாற்ற வேண்டும்;
- கால்களின் உணர்திறன் இழப்பால் வெறுங்காலுடன் நடக்கக்கூடாது;
- விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
உங்கள் கால் நகங்களை நீங்கள் மிகவும் கவனமாக ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், பியூமிஸைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் உலர்ந்த சோளங்களை வெட்டவும்.
நாட்டுப்புற வைத்தியம்
விரிசல்களை அகற்ற நாட்டுப்புற முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அவற்றின் கூறுகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் இயல்பான தன்மை குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். திறந்த கால் காயங்கள் - இது தொற்றுநோய்க்கான பாதை. சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருளாக, நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
மூலிகைகள் புதியதாக இருக்க வேண்டும், காலாவதி தேதியுடன், தூசி மற்றும் அழுக்கு இல்லாதது. எண்ணெய் - உயர்தர மற்றும் இயற்கை. கடை நிதிகளை பாதுகாப்பான இடங்களில் வாங்க வேண்டும். தரத்தில் நம்பிக்கை இல்லை என்றால், மருந்தக மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
குளியல்:
- கரைசலைத் தயாரிக்க, 5 கிராம் பேக்கிங் சோடா 10 கிராம் தரையில் சலவை சோப்புடன் கலந்து, 2 எல் கொதிக்கும் நீரில் கரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் கால்களை ஒரு பாத்திரத்தில் 20-30 நிமிடங்கள் வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டுங்கள். காயங்கள் இறுக்கப்படும் வரை இந்த நடைமுறை தினமும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
- 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 1 மணி நேரம், 0.5 கப் உலர்ந்த கெமோமில் பூக்களை வலியுறுத்துங்கள். திரிபு. 15-20 நிமிடங்கள் குளிக்கவும். உலர்ந்த துடைக்க, கால்களை ஒரு க்ரீஸ் கிரீம் கொண்டு தடவவும்.
ஆழமான சேதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள் மற்றும் அதில் கரைந்த அயோடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஆல்கஹால் பயன்படுத்தவும். தீர்வு ஒரு இருண்ட கண்ணாடி டிஷ் சேமிக்கப்படுகிறது, காயங்களை ஒரே இரவில் உயவூட்டு.
ஊசியிலை எண்ணெயின் பயன்பாடு ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கிறது. இதை தயாரிக்க, 2 கப் ஊசிகள் மற்றும் 0.5 கப் கொதிக்கும் நீர் 0.5 மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைக்கப்படுகிறது. வடிகட்டப்பட்ட கரைசல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயுடன் 1/3 என்ற விகிதத்தில் கலந்து, ஒரு தேக்கரண்டி கற்பூர ஆல்கஹால் சேர்க்கவும். இரவில் காயங்களை உயவூட்டுங்கள்.
பூஞ்சைக்கு ஒரு பயனுள்ள களிம்புக்கான வீடியோ செய்முறை:
தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
நீங்கள் எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால் விரல்களுக்கு இடையில் தோலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தவிர்க்கலாம்:
- முழுமையான கால் சுகாதாரம். கால்களை சோப்புடன் கழுவ வேண்டும், முன்னுரிமை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு. கழுவப்பட்ட கைகால்கள் உலர்ந்த மற்றும் துடைக்கப்பட்டு கிரீம் கொண்டு பூசப்படுகின்றன.
- இயற்கையான துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சாக்ஸ் மற்றும் டைட்ஸை அணிந்து, அவற்றை ஹைபோஅலர்கெனி தயாரிப்புகளால் முடிந்தவரை அடிக்கடி கழுவவும்.
- இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்த முடிந்தால், கால்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும், குறிப்பாக வெப்பத்தில்.
- மற்றவர்களின் காலணிகள், சாக்ஸ், துண்டுகள் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த முன்னெச்சரிக்கை தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவும். மற்றவர்களின் செருப்புகளை விட அவர்களின் டைட்ஸில் வெறுமனே செல்வது நல்லது.
- குளங்கள் மற்றும் குளியல் அறைகளில் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் காலணிகளில் நடக்க வேண்டும். இது வெற்றிபெறாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவருடன் கால்களை முற்காப்புடன் உயவூட்டலாம்.
- கோடையில், தோல் காலணிகளை அணிவது நல்லது, இது நல்ல காற்றோட்டத்தை வழங்கும் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சிவிடும். ஒரு சிறந்த வழி கேன்வாஸ் காலணிகள். ஹை ஹீல்ஸில் ஈடுபட வேண்டாம். குறைந்த நிலைக்கு மாறினால் காலில் சுமை குறையும்.
- வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள், முன்னுரிமை இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. கால்களின் சுருக்கத்தையும் சிதைவையும் தடுக்கும். மாலையில் காலணிகளின் விவரங்கள் காலில் பதிக்கப்பட்டிருந்தால், அது ஒரு பெரிய அளவிற்கு நகர்த்துவது மதிப்பு.
- ஒரு சீரான உணவு மற்றும் வைட்டமின்களின் தடுப்பு உட்கொள்ளல்.
- விரிசல்கள் உருவாக வழிவகுக்கும் நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு - இரத்த சர்க்கரையின் கட்டுப்பாடு. மருத்துவ பரிசோதனையால் வழங்கப்படும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது.
- சருமத்தில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த, கால் மசாஜ் உதவுகிறது. ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல முடியாவிட்டால், நீங்களே ஹைட்ரோமாஸேஜ் செய்யலாம். இது மழைக்கு வலுவான அழுத்தத்துடன் மாறி மாறி சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீராக தயாரிக்கப்படுகிறது.
- பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான செயல்களைச் செய்து, சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- வாரத்திற்கு ஒரு முறை, செலண்டின் மற்றும் கெமோமில் கொண்ட குளியல் கால்களின் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவும்.
தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உதவாது, மற்றும் காலில் காயங்கள் இன்னும் தோன்றினால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.