வகை 1 நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய் என்பது இன்சுலின் உற்பத்தியை மீறியதன் விளைவாக அல்லது மனித உடலில் அதன் செயலின் திறனற்ற தன்மையின் விளைவாக ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நோயியல் ஆகும். அனைத்து வகையான நோய்களின் முக்கிய வெளிப்பாடாக கிளைசீமியா (இரத்த குளுக்கோஸ்) அதிக விகிதம் உள்ளது. இந்த நிலை கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது நோய்வாய்ப்பட்ட மக்களிடையே மரணத்திற்கு முக்கிய காரணங்களாகிறது.

வகை 1 நீரிழிவு என்பது நோயியலின் ஒரு வடிவம். கணையத்தின் உயிரணுக்களால் இன்சுலின் ஹார்மோன் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுவதால் இது நிகழ்கிறது. சரியான வகை நோயை அமைப்பதில் சிரமமான வழக்குகள் உள்ளன, ஆனால் நடைமுறையில் இது வகையை சரியாக தீர்மானிக்காமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் நோயாளிக்கு இழப்பீட்டு நிலையை அடைவது.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் உடலியல்

இன்சுலின் கூடுதலாக, கணையம் குளுகோகன், சோமாடோஸ்டாடின் மற்றும் கணைய பாலிபெப்டைடை ஒருங்கிணைக்கிறது. அவை அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன: குளுகோகன் இன்சுலின் உற்பத்தியின் தூண்டுதலாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் சோமாடோஸ்டாடின் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட பொருட்கள் இரைப்பைக் குழாயில் நுழைந்த பிறகு, அவை மோனோசாக்கரைடுகளாக உடைந்து இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன. இதன் விளைவாக ஹைப்பர் கிளைசீமியா உள்ளது. இன்சுலின் இரண்டு நிலைகளில் பதிலளிக்கிறது. உணவுக்கு இடையில் உள்ள உயிரணுக்களில் குவிந்திருக்கும் ஹார்மோனின் அளவு உடனடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளை அடையும் வரை கணையம் தொடர்ந்து பொருளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்குறியியல்

இந்த நாளமில்லா அமைப்பு நோய் எந்த வயதிலும் உருவாகலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இளைஞர்களை பாதிக்கிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பைக் கொண்ட ஒரு நோயியல் ஆகும், ஆனால் தன்னுடல் தாக்க செயல்முறைகள் நோய்க்கிரும வளர்ச்சியில் ஒரு கெளரவமான இடத்தைக் கொடுக்கும்.

"ஸ்வீட் நோய்" - உயர் கிளைசீமியாவுடன் ஒரு நோயியல்

என்டோவைரஸ்கள், ரூபெல்லா வைரஸ், சைட்டோஸ்டேடிக்ஸ் மூலம் கணைய வீரியம் மிக்க செயல்முறைகளுக்கு நீண்டகால சிகிச்சை அளிப்பதன் காரணமாக டைப் 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படலாம் என்ற கருத்துக்கள் உள்ளன.

வகை 1 நீரிழிவு பெரும்பாலும் பிற நோய்களுடன் தோன்றும்:

• அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோயியல்;
• அலோபீசியா;
• விட்டிலிகோ;
• ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ்;
• கிரோன் நோய்;
• வாத நோய்.

அபிவிருத்தி பொறிமுறை

ஆட்டோ இம்யூன் செயல்முறை 75-80% க்கும் அதிகமான இன்சுலின்-சுரக்கும் உயிரணுக்களை அழிக்கும்போது வகை 1 நீரிழிவு நோயின் கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றும். இளைஞர்கள் விரைவான வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், மேலும் வெளிப்பாட்டின் தருணத்திலிருந்து கடுமையான சிக்கல்கள் தொடங்கும் வரை, சில வாரங்கள் மட்டுமே கடந்து செல்ல முடியும்.

வழக்குகள் அறியப்படுகின்றன, மாறாக, வயதான நோயாளிகளில் நீண்டகால மந்தமான நிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டார், சிகிச்சை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளால் மேற்கொள்ளப்பட்டது, ஆனால் சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, முழுமையான இன்சுலின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் தோன்றின.

இன்சுலின் சார்ந்த வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் முழுமையான ஹார்மோன் குறைபாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதன் பற்றாக்குறை காரணமாக, திசுக்களில் குளுக்கோஸ் எடுக்கும் செயல்முறை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, ஆற்றல் பட்டினி உருவாகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில், குளுக்கோனோஜெனீசிஸ் வடிவத்தில் ஈடுசெய்யும் வழிமுறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் உடல் சுயாதீனமாக தேவையான ஆற்றல் வளங்களைப் பெறாமல் குளுக்கோஸை உற்பத்தி செய்ய முயற்சிக்கிறது. இது அவரது செயல்திறனை இரத்த ஓட்டத்தில் இன்னும் அதிகமாக உயர்த்துகிறது.

லாங்கர்ஹான்ஸ்-சோபோலேவ் தீவுகள் - ஹார்மோன்களை சுரக்கும் கணையத்தின் ஒரு பகுதி

கல்லீரல் செயல்பாடு ஒடுக்கப்படுகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் உள்ள கீட்டோன் (அசிட்டோன்) உடல்களின் அளவு உயர்கிறது, இது வகை 1 நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது - கெட்டோஅசிடோசிஸ்.

நோயின் நிலைகள்

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் உருவாக்கத்திலும், அதன் மீதமுள்ள வடிவங்களிலும், மூன்று முக்கிய நிலைகள் உள்ளன:

• preiabetes;
• மறைந்த நிலை;
• வெளிப்படையான நிலை.

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்பது ஆரம்ப காலமாகும், இதில் மனித உடல் நோயின் தெளிவான படத்தை உருவாக்க முன்வருகிறது. ஆபத்து குழுக்களில் பின்வரும் காரணிகளால் வகைப்படுத்தப்படும் நபர்கள் உள்ளனர்:

நீரிழிவு நோயில் சிறுநீர் சர்க்கரை

• ஒன்று அல்லது இரு நோயுற்ற பெற்றோரின் இருப்பு;
• மேக்ரோசோமியாவின் வரலாறு கொண்ட ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு;
• அதிக உடல் எடையின் இருப்பு;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• பிறவி இயற்கையின் வளர்சிதை மாற்ற அசாதாரணங்கள்;
• கட்டிகளின் இருப்பு;
• நீண்ட கால ஸ்டீராய்டு சிகிச்சை.

மறைந்திருக்கும் நிலை அறிகுறிகளின் பற்றாக்குறையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, சர்க்கரை அளவை தீர்மானிப்பதற்கான இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் எண்ணிக்கையும் சாதாரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையை நடத்தும்போது (ஒரு "சுமை" கொண்ட பகுப்பாய்வு), நோயியலின் இருப்பை தெளிவுபடுத்துவது ஏற்கனவே சாத்தியமாகும்.

வெளிப்படையான நிலை நோயின் தெளிவான மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்து ஆய்வக ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

நோயியலின் பட்டங்கள்

நோய் தீவிரத்தின் மூன்று டிகிரி:

1. ஒளி - சர்க்கரை குறிகாட்டிகள் 10 மிமீல் / எல் குறைவாக, குளுக்கோசூரியா இல்லாதது, மருத்துவ படம் மோசமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
2. நடுத்தர - ​​10-12 mmol / l க்கு மேல் உள்ள குளுக்கோஸ் மதிப்புகள், குளுக்கோசூரியா, உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகள்.
3. கடுமையான - அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் பலவீனமடைகின்றன, இரத்தத்திலும் சிறுநீரிலும் அதிக அளவு குளுக்கோஸ், நீரிழிவு கோமா உருவாவதற்கான குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து மற்றும் காட்சி பகுப்பாய்வி, சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து ஏற்படும் சிக்கல்கள்.

அறிகுறிகள்

இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய் (ஐடிடிஎம்) நோயின் பிற வடிவங்களிலிருந்து அதன் உச்சரிக்கப்படும் வெளிப்பாடுகளால் வேறுபடுகிறது. நோயாளிகள் சருமத்தின் அரிப்பு, நோயியல் தாகம், சிறுநீரை அதிகமாக வெளியேற்றுவது குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 7 லிட்டருக்கு மேல் தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

அதிகப்படியான தாகம் நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் (இன்சுலின் சார்ந்த) ஒரு முக்கியமான மருத்துவ அறிகுறி உடல் எடையில் கூர்மையான குறைவு. நோயாளிகள் சில மாதங்களில் 8-10 கிலோவை இழக்க நேரிடும். சோம்பல், நிலையான மயக்கம், குறைந்த செயல்திறன் உள்ளது. ஆரம்ப கட்டங்களில், அதிகப்படியான பசியின்மை ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது உணவை உட்கொள்ள ஆசை இல்லாதது, வாயிலிருந்து அசிட்டோன் வாசனையின் தோற்றம், குமட்டல், மற்றும் சில நேரங்களில் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளால் மாற்றப்படுகிறது.

நோயின் மறைமுக அறிகுறிகள்:

• நீண்ட குணப்படுத்தாத காயங்கள் மற்றும் தோலில் கொதிக்கிறது;
• டெர்மடோமைகோசிஸ்;
• சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி குறைந்தது;
• குழந்தைகளில் "நீரிழிவு ப்ளஷ்";
• ஆணி தட்டுகள், கால்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகளின் மஞ்சள் நிழல்;
• ஈறுகளில் அடிக்கடி வீக்கம், அவற்றின் இரத்தப்போக்கு.

சிக்கல்கள்

இரத்த சர்க்கரையின் திடீர் மாற்றங்கள் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. கோமாக்கள் மிகவும் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை நோயாளிக்கு அவசர சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். சரியான நேரத்தில் தகுதிவாய்ந்த தலையீடு இல்லாதது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

நாள்பட்ட சிக்கல்களுக்கு முக்கிய காரணம் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் நோயியல் ஆகும், இது நீரிழிவு நோய்க்கு பொதுவானது. ஹைப்பர் கிளைசீமியா வாஸ்குலர் சுவர்கள் மற்றும் புற நரம்பு இழைகளில் நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டை மாற்றுகிறது. பெரிய மற்றும் சிறிய தமனிகளின் அனுமதி குறைக்கப்படுகிறது, இது திசுக்களுக்கு இரத்த வழங்கல் மீறப்படுவதற்கும், குடலிறக்கம் வரை ஹைபோக்ஸியாவின் மேலும் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது.

நரம்பு இழைகள் எபினூரல் நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகின்றன. இயல்பான உந்துவிசை பரிமாற்றம் மாற்றங்கள், நரம்பு செல்கள் இறக்கின்றன. இதன் விளைவாக அனைத்து வகையான உணர்திறன் கண்டுபிடிப்பு மற்றும் நோயியலின் மீறல் ஆகும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் முக்கிய சிக்கல்கள் அட்டவணையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இயற்கையின் சிக்கல்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே அதிக இறப்பு விகிதங்களுக்கு முக்கிய காரணமாகும்.

கண்டறிதல்

"இன்சுலின் நீரிழிவு" நோயறிதல் வழக்கமான அறிகுறிகள் மற்றும் ஆய்வகத்தால் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது. நிபுணர் பின்வரும் நிபந்தனைகளுடன் வேறுபடுகிறார்:

• நீரிழிவு இன்சிபிடஸ்;
• ஒரு மனோவியல் இயல்பின் பாலிடிப்சியா;
• பாராதைராய்டு சுரப்பிகளின் உயர் செயல்பாடு;
• நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு.

இரத்த பரிசோதனை

ஹீமோகுளோபின், ஈ.எஸ்.ஆர், இரத்த உறைதல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உடலின் நிலையைக் காட்டும் பொதுவான பகுப்பாய்விற்கு கூடுதலாக, உட்சுரப்பியல் நிபுணர் பின்வரும் நோயறிதல் முறைகளை பரிந்துரைக்கிறார்:

• குளுக்கோஸிற்கான இரத்த பரிசோதனை - தந்துகி இரத்தத்தின் செயல்திறனை தீர்மானிக்கிறது, ஒரு விரலிலிருந்து வெற்று வயிற்றில் கொடுக்கப்படுகிறது.
• உயிர் வேதியியல் என்பது சிரை இரத்தத்தைப் படிக்கும் ஒரு முறையாகும். அதில், சர்க்கரை புள்ளிவிவரங்கள் தந்துகி இரத்தத்தில் உள்ள உள்ளடக்கத்திலிருந்து 10-12% வேறுபடும்.
• சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானித்தல் - கார்போஹைட்ரேட் "சுமைக்கு" முன்னும் பின்னும் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவை தெளிவுபடுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் - பகுப்பாய்வு கடந்த 60-90 நாட்களில் சராசரி சர்க்கரை மதிப்புகளை தீர்மானிக்கிறது.
• பிரக்டோசமைன் - கடந்த 14-21 நாட்களில் குளுக்கோஸ் அளவை சுத்திகரிக்கவும்.

சிறுநீர் எண்ணிக்கை

பொதுவான பகுப்பாய்வில், குளுக்கோசூரியா சாதாரணமாக இருக்கக்கூடாது (அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்புகள் 0.8 மிமீல் / எல்). தினசரி பகுப்பாய்வு, சர்க்கரையின் இருப்பைத் தவிர, வெளியிடப்பட்ட சிறுநீரின் அளவைத் தீர்மானிக்கவும், நோயாளிக்கு பாலியூரியா அல்லது ஒலிகுரியா இருப்பதை தெளிவுபடுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சிறுநீரில் உள்ள அசிட்டோன் உடல்களை நிர்ணயிப்பதற்கான சோதனை கீற்றுகள் - வீடு மற்றும் ஆய்வகத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் முறை

சிறுநீரில் உள்ள கீட்டோன் உடல்களைத் தீர்மானிக்க மருத்துவர் குறிப்பிட்ட சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். இவை வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகள், இதன் தோற்றம் லிப்பிட் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்களைக் குறிக்கிறது.

சிகிச்சை அம்சங்கள்

நவீன அறியப்பட்ட முறைகள் மூலம் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்துவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, குறிப்பாக பெரும்பாலான நோயாளிகள் நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளுடன் மருத்துவரிடம் செல்கிறார்கள் என்று கருதுகின்றனர். டைப் 1 நீரிழிவு நோயைப் பற்றி, இன்சுலின் சிகிச்சையே சிகிச்சையின் அடிப்படை என்று கூறலாம். இது இன்சுலின் அதன் செயற்கை ஒப்புமைகளுடன் மாற்றுவதற்கான ஒரு முறையாகும்.

தீவிரமான இன்சுலின் சிகிச்சை முறையால் செயல்திறன் காட்டப்பட்டது, இது ஒரு ஹார்மோன்-செயலில் உள்ள பொருளின் உடலியல் சுரப்புக்கு ஒத்ததாகும். ஒரு நடுத்தர கால மருந்து அல்லது ஒரு நீண்ட கால நிர்வாகத்தின் இரண்டு ஊசி மூலம் தேவை வழங்கப்படுகிறது. பயன்படுத்தப்படும் அனலாக் அளவு ஒரு நாளைக்கு மொத்த தேவையின் 50% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

ஹார்மோனின் ஊட்டச்சத்து உற்பத்தி உணவுக்கு முன் குறுகிய அல்லது அல்ட்ராஷார்ட் அதிரடி இன்சுலின் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதன் மூலம் மாற்றப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் உணவு செயல்முறை மற்றும் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளில் எவ்வளவு கார்போஹைட்ரேட் பெறப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து மருந்தின் தேவையான அளவு கணக்கிடப்படுகிறது.

இன்சுலின் தயாரிப்புகள் தோலடி முறையில் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. இதைச் செய்ய, இன்சுலின் சிரிஞ்ச், பம்ப் அல்லது சிரிஞ்ச் பேனாவைப் பயன்படுத்தவும். மிகவும் பொதுவான வழி ஒரு சிரிஞ்ச் பேனா, தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்துவதில் எந்த அச om கரியமும் இல்லை என்பதால், ஊசி செயல்முறை எளிமையானது மற்றும் வசதியானது.

பயன்படுத்தப்பட்ட இன்சுலின் பட்டியல்:

• ஹுமலாக், அஸ்பார்ட் - அல்ட்ராஷார்ட் நடவடிக்கை;
• இன்சுமன் ரேபிட், ஹுமுலின் பி - குறுகிய செயல்;
• புரோட்டாபான் என்.எம்., இன்சுமான் பசால் - நடுத்தர காலம்;
• லெவெமிர், லாண்டஸ் - நீடித்த நடவடிக்கை.

சிரிஞ்ச் பேனா - ஹார்மோனை நிர்வகிக்கும் வசதியான மற்றும் எளிய முறை

ஊட்டச்சத்து விதிகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மெனு குறைந்த கார்ப் உணவின் விதிகளுக்கு இணங்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இத்தகைய ஊட்டச்சத்தின் செயல்திறனை ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன, ஏனெனில் இது நோய்க்கான இழப்பீட்டை அடையவும் நீண்ட காலமாக அந்த மட்டத்தில் வைத்திருக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அடிப்படை விதிகள்:

• பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவை ஒரு நாளைக்கு 50-60 கிராம் வரை கட்டுப்படுத்துகிறது.
• செரிமான சாக்கரைடுகளுடன் தயாரிப்புகளை மாற்றுவதில் கலவையில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது.
• மாற்றுகளுக்கு சர்க்கரையை மாற்றவும் (பிரக்டோஸ், சர்பிடால்) அல்லது இயற்கை இனிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஸ்டீவியா, மேப்பிள் சிரப்).
• ஒவ்வொரு உணவிலும் தேவையான அளவு புரதம் இருக்க வேண்டும்.
• பெர்ரி, கொட்டைகள், டார்க் சாக்லேட், தேன் - மட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், ஆனால் அவற்றை இன்னும் "இனிப்பு நோய்" கொண்டு உண்ணலாம்.
• தனிப்பட்ட மெனுவின் கலவையில் தயாரிப்புகளின் கிளைசெமிக் குறியீட்டை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உணவு உடலில் நுழைந்த இரண்டாவது மணி நேரத்திற்கு முன்னும் பின்னும் இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிடவும், ஒரு தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பில் தரவைப் பதிவுசெய்யவும்.

உடல் செயல்பாடு

சிறிய உடல் செயல்பாடு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நன்மை. எந்தவொரு செயலிலும், செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிப்பு உள்ளது, இரத்தத்தின் வேதியியல் அளவுருக்கள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, உடல் எடை குறைகிறது, இருதய அமைப்பின் பணி பலப்படுத்தப்படுகிறது.

உடற்பயிற்சிகளின் தொகுப்பை உருவாக்குங்கள் உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும். குறிப்பிடத்தக்க சுமைகள் தேவையில்லை, ஆனால் அரை மணி நேர உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மட்டுமே பயனளிக்கும்.

நீரிழிவு ஒரு வலிமையான நோயறிதலாகக் கருதப்பட்டாலும், அதைக் கைவிடுவதற்கு இது ஒரு காரணம் அல்ல. போதுமான சிகிச்சை, ஊட்டச்சத்து விதிகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இணங்குவது இழப்பீட்டை அடைவதற்கும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் முக்கியமாகும்.