கணைய அழற்சி என்பது நாள்பட்டதாக மாறி அவ்வப்போது மோசமடையக்கூடிய ஒரு நோயாகும். வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் நோயாளியின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவைப் பொறுத்தது. கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகளை வழக்கமாக உட்கொள்வது, அத்துடன் மதுபானங்களுக்கு அடிமையாதல் ஆகியவை விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தூண்டும் ஆபத்து காரணிகள்.
அறிகுறிகள்
கணையம் அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் அடிவயிற்றின் மேல் வலி, அஜீரணம் மற்றும் மலம், காய்ச்சல் மற்றும் பொது உடல்நலக்குறைவு ஆகியவை அடங்கும். நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் நீடித்த போக்கில், வலி மந்தமாகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, இது கணைய பாரன்கிமாவின் படிப்படியான அழிவு, கால்சிஃபிகேஷன்களின் படிவு மற்றும் உறுப்புகளில் நரம்பு முடிவுகளின் எண்ணிக்கை குறைதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.
கணையம் பித்தநீர் குழாயால் சுருக்கப்படும்போது, அதிகரிக்கும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தோல் மஞ்சள்;
- இருண்ட சிறுநீர்;
- காய்ச்சல்
- ஒளி மலம்;
- விலா எலும்புகள் அல்லது இடுப்புகளின் கீழ் வலப்பக்கத்தில் வலி.
கணைய அழற்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அதிகரிப்புக்கான முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். எனவே, கணையத்திற்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க விரைவில் மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
முதலுதவி நடவடிக்கைகள்
கணையம் அதிகரிப்பதால் முறையான அதிகப்படியான உணவு மற்றும் ஆல்கஹால் மட்டுமல்லாமல், உடலில் ஹார்மோன் இடையூறுகள், பித்தப்பை மற்றும் டூடெனினத்தின் நோய்கள், அத்துடன் சில மருந்துகளை தவறாக உட்கொள்வது போன்றவையும் ஏற்படலாம்.
கணையத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் உண்ணாவிரதம் வீக்கத்தை போக்க ஒரு முன்நிபந்தனை
தாக்குதல் நிகழும்போது, வெற்று நீரைத் தவிர வேறு எந்த உணவையும் பானத்தையும் கைவிடுவது அவசியம். செரிமான அமைப்பில் தயாரிப்புகளின் நுழைவு நொதிகளின் உற்பத்தியையும், கணையத்தின் இன்னும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்துகிறது என்பதன் மூலம் இத்தகைய கட்டுப்பாடுகள் விளக்கப்படுகின்றன.
சிகிச்சை உண்ணாவிரதம் குறைந்தது 24 மணி நேரம் தொடர வேண்டும். நீங்கள் படிப்படியாக வெளியேற வேண்டும், முதலில் இனிக்காத பட்டாசுகளை சாப்பிடுங்கள், பின்னர் உணவு உணவுகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்துங்கள். வாயு இல்லாமல் மினரல் வாட்டர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக கணைய அழற்சி நர்சான் மற்றும் போர்ஜோமிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ள வேண்டும். படுத்துக் கொள்ள இயலாது, குறிப்பாக தாக்குதல் தொடங்கிய முதல் மணிநேரத்தில், இது அறிகுறிகளின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாக இருக்கும். ஒரு குளிர் சுருக்க - ஒரு பனி வெப்பமான அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து உறைந்த உணவின் ஒரு பை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். கீழ் முதுகுக்கு மேலே, பின்புறத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, மற்றும் ஒரு துண்டுடன் முன் போர்த்தி.
தாக்குதல்கள் பெரும்பாலும் கடுமையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் சேர்கின்றன, இது தற்காலிகமாக இருந்தாலும் சிறிது நிம்மதியைத் தருகிறது. உள்ளடக்கங்களிலிருந்து வயிற்றை வெளியிடுவது கணையத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. எனவே, வாந்தியால், நாவின் வேரில் இரண்டு விரல்களால் அழுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.
கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதற்கான சிகிச்சையை மருத்துவமனை அமைப்பில் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, நோயாளியின் உயிருக்கும் அச்சுறுத்தல் உள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், எக்ஸோகிரைன் கணைய செயல்பாடு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இது நொதிகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.
நொதிகள் அதிகமாக இருப்பது ஆபத்தானது, ஏனெனில் அவை சுரப்பியை அரிக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அவை முறையான சுழற்சியில் நுழையக்கூடும். இதன் விளைவாக, சுவாச மற்றும் இருதய உள்ளிட்ட அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது.
மருத்துவமனையில், நோயாளி நவீன நோயறிதல் உபகரணங்கள் குறித்து பரிசோதிக்கப்படுகிறார், மேலும் முடிவின் அடிப்படையில், சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படும்.
இந்த வழக்கில் சுயாதீனமான மற்றும் மாற்று சிகிச்சையானது பயனற்றதாக இருக்காது, ஆனால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கும். எனவே, கணையத்தின் அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் குழுவை அழைக்க வேண்டும்.
மருத்துவர்கள் வருவதற்கு முன்பு, ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் தவிர வேறு எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. என்சைம் தயாரிப்புகள், வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மாத்திரைகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. நுகர்வு திரவத்தின் அளவிற்கும் கூட கட்டுப்பாடுகள் பொருந்தும் - நீங்கள் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் தண்ணீர் குடிக்கலாம், ஆனால் ஒரு நேரத்தில் 50-70 மில்லிக்கு மேல் இல்லை.
மருந்து சிகிச்சை
அதிகரிக்கும் போது கணையத்திற்கு எப்படி, என்ன சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் நோயின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து சிகிச்சை கணிசமாக மாறுபடும்.
கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு, பல குழுக்களின் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:
- ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (பாப்பாவெரின், ட்ரோடாவெரின், நோ-ஷ்பா);
- என்சைம்கள் (மெஜிம், கணையம், கிரியோன்);
- ஆன்டாசிட்கள் (அல்மகல், பாஸ்பலுகல்);
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (ப்ரெட்னிசோன்);
- வலி நிவாரணி மருந்துகள் (பரால்ஜின்);
- கொலரெடிக் (அலோஹோல், ஜின்ஸெங்);
- வயிற்றின் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும் புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள் (ஒமேபிரசோல், லான்சோபிரசோல், பான்டோபிரஸோல்);
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (செஃபுராக்ஸிம்);
- வைட்டமின் வளாகங்கள்;
- ஹெபடோபுரோடெக்டர்கள் (அத்தியாவசிய ஃபோர்டே, எஸ்லைவர் ஃபோர்டே);
- enterosorbents மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் (Smecta, Polysorb, Hilak Forte).
சில சந்தர்ப்பங்களில், டையூரிடிக்ஸ் (டையூரிடிக்ஸ்) மற்றும் மயக்க மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். கணைய அழற்சியின் கடுமையான நிலை பெரும்பாலும் நொதிகளின் தொகுப்புடன் சேர்ந்துள்ளது, எனவே, சில நோயாளிகளுக்கு, கணைய செயல்பாட்டை அடக்குவதற்கான நிதி முதலில் காட்டப்பட்டுள்ளது.
Panzinorm என்பது மலிவான மற்றும் பயனுள்ள மருந்து, இது கணைய அழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கடுமையான அறிகுறிகளை அகற்றிய பிறகு
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கிற்கு இணையாக கல்லீரல் உயிரணுக்களை மீட்டெடுக்க ஹெபடோபுரோடெக்டர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
பவர் பயன்முறை
கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதற்கான சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக ஒரு சிகிச்சை உணவு உள்ளது. ஒழுங்காக தொகுக்கப்பட்ட மெனு மற்றும் மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கு இணங்குவது செரிமான உறுப்புகளை விடுவித்து அவர்களுக்கு அமைதியை அளிக்கும்.
எந்தவொரு உணவிற்கும் தடை மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கும். கார மினரல் வாட்டரை ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டர் வரை மட்டுமே குடிக்க வேண்டும். பின்னர், திரவ மற்றும் அரை திரவ உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன - பிசைந்த சூப்கள், ஜெல்லி. இதை சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் பெரும்பாலும். எந்தவொரு வலிமை, கொழுப்பு, காரமான மற்றும் வறுத்த உணவுகளின் மது பானங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
குறைந்த பட்சம் பல மாதங்களுக்கு நீங்கள் ஒரு மிதமான உணவை கடைபிடித்தால், நீங்கள் ஒரு நிலையான நிவாரணத்தை அடையலாம் மற்றும் எடுக்கப்பட்ட மருந்துகளின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். புரதத்தின் தேவையை பூர்த்தி செய்வது மிகவும் முக்கியம், எனவே பட்டினி கிடந்த உடனேயே இறைச்சி பொருட்களை உணவில் அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மெலிந்த வகைகளான முயல், கோழி, வான்கோழி மற்றும் வியல் போன்றவை சிறந்த முறையில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. சமைப்பதற்கு முன், இறைச்சியை நரம்புகள் சுத்தம் செய்து இறைச்சி சாணை வெட்ட வேண்டும். நீங்கள் மீட்கும்போது, அதை ஒரு முழு துண்டாக சுடலாம் அல்லது சமைக்கலாம்.
கணையத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், அதிகரித்த ஒரு மாதத்திற்கு நீங்கள் சர்க்கரை சாப்பிட முடியாது. உறுதிப்படுத்திய பின், பிரக்டோஸில் ஜெல்லி மற்றும் பழ பானங்களை தயாரிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
நோயின் முதல் வாரத்தின் முடிவில், குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன் மற்றும் அதிலிருந்து நீராவி கட்லெட்டுகள் மெனுவில் சேர்க்கப்படலாம். உணவு வகைகளில் கோட், பொல்லாக், பெர்ச் மற்றும் குங்குமப்பூ கோட் ஆகியவை அடங்கும். 2% கொழுப்பில் பைக், பைக் பெர்ச், ஃப்ள er ண்டர் மற்றும் சிலுவை கெண்டை ஆகியவை உள்ளன. பதிவு செய்யப்பட்ட மீன் மற்றும் இறைச்சி, உப்பு, உலர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த மீன், ஹெர்ரிங் ஆகியவை முழு சிகிச்சை காலத்திற்கும் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள்.
பட்டினி கிடந்த பிறகு, அரிசி மற்றும் ஓட்ஸ் கஞ்சியை தண்ணீரில் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நன்கு வேகவைக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை, எண்ணெய் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை அவற்றில் சேர்க்க முடியாது. மெனுவில் சோளம், தினை மற்றும் பார்லி கஞ்சியைச் சேர்ப்பது விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் அவை ஜீரணிக்க மிகவும் கடினம்.
நிவாரணத்தின் போது உணவு
தாக்குதல் முடிந்ததும், கடுமையான அறிகுறிகள் இல்லாததும், ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி அகற்றப்பட்டு, அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களின் வரம்பு விரிவாக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், கணையத்தை ஓவர்லோட் செய்வது அவசியமில்லை, எனவே, சில விதிகள் இன்னும் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:
- பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து. ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை சிறிய பகுதிகளில் உணவை உட்கொள்வது அதன் சிறந்த உறிஞ்சுதலுக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் ஒரு நபர் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை மறுப்பது எளிது;
- அனைத்து உணவுகளும் சற்று சூடாக இருக்க வேண்டும், சூடாகவும் குளிராகவும் இருக்கக்கூடாது;
- உணவில் உள்ள கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு குறைவாக உள்ளது, மேலும் அவை முறையே 60, 120 மற்றும் 400 கிராம் ஆகும். இந்த தரங்களை மீறுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
- கடினமான உணவு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது: உணவை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும்.
கிடைக்கக்கூடிய சர்க்கரை இல்லாத பொருட்களின் ஒளி இனிப்பு நோயாளியின் உணவைப் பன்முகப்படுத்தி, பலவீனமான உடலை வைட்டமின்களால் வளமாக்கும்
1 மற்றும் 2 ஆம் வகுப்பு மாவு, அரைத்த காய்கறி ப்யூரி சூப்கள், நேற்று அல்லது முன் உலர்ந்த வெள்ளை ரொட்டி, பாஸ்தா மற்றும் தானியங்கள் - அரிசி, ஓட்ஸ், பக்வீட் ஆகியவை படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. பாஸ்தாவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, சிறிய தயாரிப்புகளுக்கு (நட்சத்திரங்கள், மோதிரங்கள், காதுகள்) முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.
நீண்டகால கணைய அழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு உணவுகளில் புரத ஆம்லெட்ஸ், வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகள் - உருளைக்கிழங்கு, பூசணி, சீமை சுரைக்காய், கேரட் மற்றும் பீட் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு-பால் தயாரிப்புகளை உண்ணலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பாலாடைக்கட்டி, புளித்த வேகவைத்த பால், கேஃபிர் மற்றும் சீஸ். புதிய பால் சிறிய அளவில் மட்டுமே ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் நீர்த்த, அதை ஆயத்த உணவு அல்லது தேநீரில் சேர்ப்பது நல்லது.
கொழுப்புகளாக, வெண்ணெய் மற்றும் தாவர எண்ணெய் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைக்குள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பழங்களில், சராசரி அளவிலான அமிலத்தன்மை மற்றும் இனிப்புகள் கொண்ட ஆப்பிள்கள், அத்துடன் ஜாம், ஜெல்லி, ம ou ஸ் மற்றும் சுண்டவைத்த பழங்கள் ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சேதமடைந்த உறுப்பின் செயல்பாட்டை எளிதாக்குவதற்கும், செரிமான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துவதற்கும், முறையான குடிநீர் தேவை. நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவு சுமார் இரண்டு லிட்டர். நீங்கள் காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, கார மினரல் வாட்டர், மூலிகை தேநீர், ஜெல்லி மற்றும் சுண்டவைத்த பழங்களை குடிக்கலாம்.
பீச் ஜூஸை பருவத்தில் மட்டுமே சமைக்க வேண்டும், ஏனெனில் வாங்கிய பழச்சாறுகளில் பாதுகாப்புகள் மற்றும் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது
பீச், ஆப்பிள், பேரிக்காய், பாதாமி, உருளைக்கிழங்கு, பூசணிக்காய், தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து சாறுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பானங்கள் சொந்தமாக தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் சாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் பொருட்கள் சேமிக்க சேர்க்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, புதிதாக அழுத்தும் சாறுகளை உடனடியாக உட்கொள்ள வேண்டும், அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியாது.
பச்சை மற்றும் சிவப்பு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் லேசான விளைவைக் கொண்டுள்ளது; தேநீர் காளான் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஓட்ஸ், உலர்ந்த பழங்கள், ஆளிவிதை, பால், மற்றும் பெர்ரி மற்றும் பழங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு கிஸ்ஸல்களை சமைக்கலாம்.
தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சமையல் முறைகள்
கணைய அழற்சியின் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், பின்வரும் தயாரிப்புகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன:
- கொழுப்பு இறைச்சி - பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி, வாத்துக்கள் மற்றும் வாத்துகள், பன்றிக்கொழுப்பு;
- சில காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் - முள்ளங்கி, முட்டைக்கோஸ், திராட்சை, வாழைப்பழங்கள், பூண்டு மற்றும் சிவந்த பழம்;
- அனைத்து பருப்பு வகைகள் - பீன்ஸ், பட்டாணி, சோளம், பயறு, சோயா;
- ஊறுகாய் மற்றும் ஊறுகாய்;
- வெண்ணெயை, காபி மற்றும் கோகோ;
- ஐஸ்கிரீம், சோர்பெட்ஸ், கேக்குகள்.
நோயாளிகள் குறிப்பாக எந்தவொரு மதுபானத்தையும் குடிப்பதை எதிர்த்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும், நிவாரண காலத்தை நீட்டிக்கவும், அனைத்து தயாரிப்புகளும் முன் நசுக்கப்பட வேண்டும். பின்னர் அவற்றை இரட்டை கொதிகலனில் வேகவைக்கலாம், சுடலாம் அல்லது சமைக்கலாம். ஒரு உணவுக்கு பல வகையான புரதங்களை உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - எடுத்துக்காட்டாக, முட்டை மற்றும் கோழி, மீன் மற்றும் வான்கோழி, சீஸ் மற்றும் மாட்டிறைச்சி போன்றவை.
கணைய அழற்சியின் தாக்குதலை நிறுத்துவது முழுமையான மீட்பைக் குறிக்காது. கடுமையான அறிகுறிகளை அகற்றிய பிறகு, ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். நிவாரணத்தின்போது கணையத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை மருத்துவர் அளிப்பார், மேலும் பராமரிப்பு சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.