ஆல்கஹால் மற்றும் நீரிழிவு நோய் - ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதா அல்லது தடைசெய்யப்பட்டதா?

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது நோயாளிகளை பீதியடையச் செய்கிறது. எல்லா வகையான தடைகள் பற்றிய எண்ணங்களும், வாழ்க்கை முறையை மட்டுமல்ல, உணவின் மீதும் நிலையான கட்டுப்பாட்டின் அவசியம் பற்றிய எண்ணங்கள் உடனடியாக வரும். எல்லாவற்றையும் விட்டுவிடுவது உண்மையில் அவசியமா? ஆனால் விடுமுறைகள், விருந்துகள் பற்றி என்ன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியான சத்தம் கொண்ட நிறுவனங்கள், ஏராளமான சுவையான உணவுகள் மற்றும், நிச்சயமாக, ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் இருக்கிறார்கள். நீரிழிவு ஆல்கஹால் - அனுமதி அல்லது தடை? கட்டுரையில் புரிந்துகொள்வோம்.

ஆரோக்கியமான உடலில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு

ஆரோக்கியமான உடலைப் பற்றி நாம் பேசினாலும், ஆல்கஹால் சார்ந்த பானங்களின் பயன்பாடு மிதமானதாக இருக்க வேண்டும். எத்தனால் பல திசைகளில் மோசமாக பாதிக்கிறது:

• மூளையில் பாதகமான விளைவுகள். ஆல்கஹால் பானங்கள் நரம்பு செல்களுக்கு தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜனை அணுகுவதை நிறுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக அவற்றின் இறப்பு மற்றும் முதுமை வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது.
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம். துஷ்பிரயோகம் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய தசையில் இஸ்கிமிக் மண்டலங்களின் தோற்றம் மற்றும் இதய தாள இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• இரைப்பை குடல் நோயியல். இரைப்பை சளி அரிப்பு மாற்றங்களின் தோற்றத்தால் எத்தனால் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டு செயல்படுகிறது, வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். கல்லீரல் உயிரணுக்களின் செயல்பாடுகள் மற்றும் அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன.
• சிறுநீரக நோய். சிறுநீரக இடுப்பின் நுட்பமான திசு இரத்தக்கசிவு, அதிர்ச்சிக்கு உட்படுகிறது. பைலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• பிற நோயியல்: பலவீனமான இரத்த உருவாக்கம், உடலின் பாதுகாப்புகளில் குறைவு, மன அசாதாரணங்களின் தோற்றம், ஹார்மோன் சமநிலையின் மாற்றம்.

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவால் எத்தனால் சிறிய அளவில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த குறிகாட்டிகள் மிகக் குறைவு. செரிமானத்தின் சாதாரண போக்கிற்கு பொருள் அவசியம்.

குளுக்கோமீட்டர் - இரத்த சர்க்கரையின் தாவல்களை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு கருவி

நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் ஏற்படும் விளைவு

நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் (துஷ்பிரயோகம் பற்றி பேசுவது) பொருந்தாத கருத்துக்கள். மேற்கூறிய அனைத்து நோயியல் நிலைமைகளையும் வளர்ப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுக்கு மேலதிகமாக, எத்தனால் ஒரு முக்கியமான சொத்து உள்ளது: இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளின் பின்னணிக்கு எதிராக, மது பானங்கள் இரத்த சர்க்கரையின் குறைவைத் தூண்டுகின்றன. சர்க்கரையின் அளவு குறிகாட்டிகளில் கணிக்க முடியாத ஏற்ற இறக்கங்கள் இருக்கும்போது, ​​வகை 2 நோயின் போது இது கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வழிமுறை

"தாமதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு" மற்றவர்களுடன் நிறைய குடிக்க விரும்புகிறது, அதே நேரத்தில் கிட்டத்தட்ட எதுவும் சாப்பிடாது, மேலும் இன்சுலின் சிகிச்சையின் பின்னணிக்கு எதிராகவும் உருவாகலாம். முதலில் ஒரு மது பானத்தைக் கொண்டிருக்கும் அசுத்தங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக இதேபோன்ற நோயியல் தோன்றும் என்று நம்பப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த கோட்பாடு அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் எத்தனால் உடலில் இதேபோன்ற விளைவை உறுதிப்படுத்திய பின்னர் சரிந்தது.

ஆல்கஹால் செல்வாக்கின் கீழ் கல்லீரலில் கிளைகோஜன் கடைகளின் குறைவு இருப்பதோடு, புதிய செல்கள் உருவாகி வெளியேறும் செயல்முறைகளைத் தடுப்பதும் வளர்ச்சி பொறிமுறையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஈடுசெய்யும் வழிமுறைகள் காரணமாக குறைக்கப்பட்ட சர்க்கரை அளவை உடலால் மீட்டெடுக்க முடியாது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் மருத்துவ படம்

போதை நிலையில், ஒரு நபர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை தீர்மானிக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை மதுபானங்களின் செயல்பாட்டின் வெளிப்பாடுகளுக்கு ஒத்தவை:

• கை குலுக்கல்;
• இதயத் துடிப்பு;
• வியர்த்தல்
• குமட்டல், வாந்தி
• தலைச்சுற்றல்
• தலைவலி
• பலவீனமான அறிவாற்றல் செயல்பாடு;
• குழப்பம்.

ஆல்கஹால் மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்கள்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் மீறுதல், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களுக்கு சேதம், தசைக்கூட்டு அமைப்பு, காட்சி பகுப்பாய்வி, மத்திய நரம்பு மண்டலம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது, எனவே ஏராளமான அனைத்து வகையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது. இவை பின்வருமாறு:

• பெருந்தமனி தடிப்பு - லுமேன் முற்போக்கான மூடுதலுடன் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பு தகடுகளை உருவாக்குதல்;
• nephropathy - சிறுநீரகங்களின் வாஸ்குலர் குழாய்களுக்கு சேதம்;
• ரெட்டினோபதி - விழித்திரையின் பாத்திரங்களில் கோளாறுகள்;
• நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி - நரம்பு டிரங்குகள் மற்றும் சிஎன்எஸ் செல்கள் ஒரு நோயியல் புண்;
• நீரிழிவு கால் - கால்களின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம், நெக்ரோடிக் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு கால் - நீரிழிவு நோயின் சிக்கல், இது ஆல்கஹால் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முரணானது

ஆல்கஹால் மற்றும் நீரிழிவு உடலின் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் ஒருமைப்பாடு மற்றும் செயல்பாட்டில் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்று முடிவு செய்யலாம். ஒன்றிணைக்கும்போது (துஷ்பிரயோகம் பற்றி பேசும்போது), அவை வெளிப்பாடுகளின் தீவிரத்தையும் அதிகரிக்கின்றன.

குடிக்க மதிப்புள்ளதா இல்லையா?

கலவையில் எத்தனால் அளவைப் பொறுத்து ஆல்கஹால் பல குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகிறது:

• நாற்பது டிகிரி மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை - காக்னாக், ஓட்கா, அப்சிந்தே, டெக்யுலா, ஜின், விஸ்கி. இவை ஆல்கஹால் உற்பத்தியின் அதிக கலோரி தயாரிப்புகள், ஆனால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்த உள்ளடக்கம் கொண்டவை. இந்த குழு ஆண்களின் மிருகத்தனத்துடன் தொடர்புடையது, ஏனென்றால் அது பெரும்பாலும் அவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• வலுவான, அதிக சர்க்கரை ஆனால் குறைந்த ஆல்கஹால் - இனிப்பு ஒயின், பஞ்ச், ஷாம்பெயின்.
• குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்கள் - சைடர், மேஷ், பாட்டில் ஷேக்ஸ். மேலே உள்ள பிரதிநிதிகளை விட இந்த குழு இன்னும் பெரிய இனிமையைக் கொண்டுள்ளது.
• பீர் - அதற்காக ஒரு தனி வகை வேறுபடுகிறது, இது குறைந்த அளவு மற்றும் சிறிய அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் தொடர்புடையது.

எனவே நீரிழிவு நோயுடன் எந்த வகையான பானங்களை உட்கொள்ளலாம்? முதல் குழுவின் பிரதிநிதிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் விதிவிலக்காக மட்டுமே. இது லிட்டரில் ஓட்கா அல்லது காக்னாக் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது என்று அர்த்தமல்ல. அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறை 100 மில்லி ஆகும், இது ஒரு டோஸுக்கு கணக்கிடப்படுகிறது. அதிகபட்சம் - வாரத்திற்கு 2 முறை.

மது சொற்பொழிவாளர்களும் அதிர்ஷ்டசாலிகள். அவர் அனுமதிக்கப்பட்ட அதிகபட்சம் ஒரு கண்ணாடி. இருண்ட திராட்சைகளிலிருந்து வீட்டில் உலர்ந்த திராட்சைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அவை பயனுள்ள சுவடு கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் நிறைவுற்றவை.

நோய்வாய்ப்பட்ட உடலுக்கு சிறந்த ஆல்கஹால் விருப்பங்களில் உலர் ஒயின் ஒன்றாகும்

பஞ்ச், ஷாம்பெயின், மதுபானம் ஆகியவை ஒதுக்கி வைக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் கலவையில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்புகளை மீறுகிறது. அனுமதிக்கக்கூடிய அதிகபட்சம் 50 மில்லி வரை.

மேலே உள்ள அனுமதிகள் அனைத்தும் நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவ நோயாளிகளுக்கு பொருந்தும். வகை 2 உடன், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் ஏற்ற இறக்கங்கள் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் கூர்மையான இடையூறுகளுடன் இருப்பதால், ஆல்கஹால் முழுவதுமாக கைவிடுவது நல்லது, அதாவது இந்த வகை நீரிழிவு நோயின் ஆல்கஹால் சிக்கல்களின் முன்கூட்டிய வளர்ச்சிக்கு ஒரு ஆத்திரமூட்டும் காரணியாக மாறும்.

பீர் குடிப்பது மதிப்புக்குரியதா?

மற்றொரு நுணுக்கம் இன்சுலின் சிகிச்சையுடன் பீர் கலவையுடன் தாமதமான கிளைசீமியாவின் அதிக வாய்ப்பு ஆகும். முடிவு: நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த பானத்தை கைவிட வேண்டும்.

ஆபத்து

நீரிழிவு நோயாளிகளை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான நபரையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான புள்ளிகள் உள்ளன:

• உங்கள் சொந்த பசியை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் பானங்களை குடிக்க வேண்டும், மற்றும் விருந்துகளுடன் அது உயர்கிறது;
• நாற்பது டிகிரி பானங்கள் அதிக கலோரி என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன;
• ஆல்கஹால் செயல்படுவதால் ஏற்படும் உணர்வுகள், நேரம், இடம், நிலைமை, உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழக்கின்றன.

மது குடிப்பது எப்படி

வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன், பல விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

1. ஆண் உடலுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை பெண்ணுக்கு பாதியாக குறைக்க வேண்டும்.
2. உயர்தர ஆல்கஹால் பயன்பாடு. ஒரு வாகை மற்றும் கூடுதல் அசுத்தங்கள் இருப்பதால் நோய்வாய்ப்பட்ட உடலில் இருந்து மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான ஒருவரிடமிருந்தும் மீளமுடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
3. வெற்று வயிற்றில் குடிக்க வேண்டாம், ஆனால் அதே நேரத்தில் தின்பண்டங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு குறைந்த கார்ப் உணவின் விதிகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
4. இரவில் சர்க்கரை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பைத் தவிர்க்க, 18-00 வரை பானங்கள் குடிக்கவும்.
5. நோய் இருப்பதை அறிந்த உறவினர்கள் அல்லது நண்பர்களின் நிறுவனத்தில் குடிக்கவும். இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை மட்டும் உருவாக்கும் வாய்ப்பைத் தடுக்கும்.
6. உங்கள் சர்க்கரை அளவை அவசரமாக உயர்த்துவதற்கான வழிமுறைகள் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும்.
7. விருந்துக்கு முன்னும் பின்னும் சுய கண்காணிப்புக்கு மீட்டரைப் பயன்படுத்தவும். மாலை தூங்குவதற்கு முன் மீண்டும் செய்யவும்.
8. ஆல்கஹால் நிர்வாகத்திற்கான ஹார்மோனின் அளவைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

பாதுகாப்பான பயன்பாட்டின் விதிகளில் டோஸ் கட்டுப்பாடு ஒன்றாகும்.

கூடுதலாக, ஆல்கஹால் குடிக்க அல்லது ஒரு காக்டெய்லின் ஒரு அங்கமாக இனிப்பு சாறுகள், சோடாவைப் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

முரண்பாடுகள்

வலுவான பானங்களின் பயன்பாடு கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படாத நிபந்தனைகள்:

• ஒரு குழந்தையை சுமப்பது, தாய்ப்பால் கொடுப்பது;
• நீரிழிவு நோயின் சிதைவு வடிவம்;
• "இனிப்பு நோய்" சிக்கல்களின் இருப்பு;
• கல்லீரலின் நோயியல், கணையம்;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• இரத்த சர்க்கரையில் திடீர் தாவல்கள்;
• பகுப்பாய்வுகளின் முடிவுகளின்படி சிறுநீரில் கீட்டோன் உடல்கள் இருப்பது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு நபர் தொடர்ந்து நிர்வகித்தாலும், முறையான குடிப்பழக்கம் உடலின் ஒரு பகுதியிலுள்ள எதிர்மறையான விளைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. இரத்த அழுத்தத்தில் சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன, இதனால் பக்கவாதம், சிறுநீரக நோய் ஏற்படலாம். இதய தாளம் உடைந்துவிட்டது, இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் அடிக்கடி வெளிப்படும்.

உடலின் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபருக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இயல்பான ஆரோக்கியத்துடன், வேலை செய்யும் திறன், வாழ்க்கை முறை, உணர்ச்சி நிலை ஆகியவை நிறுவப்படுகின்றன. மதுபானங்களைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக அணுகுவதன் மூலம் இது எளிதாக்கப்படுகிறது.