நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், இது சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இது சாதாரண வரம்பிற்கு வெளியே இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது - தலைச்சுற்றல், வறண்ட வாய், குமட்டல் போன்றவை. இந்த அறிகுறிகளை எல்லாம் நீக்கி ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, மருத்துவர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்து மணிநேரத்திலும் சில அளவுகளிலும் கண்டிப்பாக எடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் இது நிறைய முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருப்பதால், பலர் இது இல்லாமல் செய்ய விரும்புகிறார்கள் மற்றும் இன்சுலின் இல்லாமல் டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்புகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, சிறப்பு உணவுகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல். இவை அனைத்தும் எவ்வாறு உதவுகின்றன, இப்போது நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.
நீரிழிவு வகைகள் மற்றும் அவற்றின் வேறுபாடுகள்
நீரிழிவு நோய் T1DM மற்றும் T2DM என இரண்டு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றுக்கிடையேயான வேறுபாடு என்னவென்றால், முதல் விஷயத்தில், உடல் தொடர்ந்து இன்சுலின் பற்றாக்குறையை அனுபவித்து வருகிறது, இது கணைய செயலிழப்பின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் இல்லாதிருப்பது உடலில் குளுக்கோஸை உடைத்து அதை சரியாக உறிஞ்ச அனுமதிக்காது.
இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயைப் பொறுத்தவரை, கணைய இன்சுலின் உற்பத்தி இங்கே நிகழ்கிறது, ஆனால் இது குளுக்கோஸை உடைக்கும் திறனை இழக்கிறது, இதன் விளைவாக அது இரத்தத்தில் குடியேறுகிறது மற்றும் அதன் அளவு கணிசமாக உயர்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, பெரும்பாலும், இன்சுலின் இல்லாமல் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இதில் வாழ்க்கை முறையின் முழுமையான மாற்றம் (கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது, கண்டிப்பான உணவைப் பராமரித்தல் போன்றவை) மற்றும் சர்க்கரையைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.
ஆனால் இரத்த சர்க்கரையை மட்டும் அளவிடுவது அதைக் கட்டுப்படுத்த போதாது. நோயாளி இன்சுலின் சிகிச்சையை நாட விரும்பவில்லை என்றால், அவர் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் வைத்திருக்கவும், அவரது பொது நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும் பல நடவடிக்கைகளைச் செய்ய வேண்டும்.
டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் இன்சுலின் சிகிச்சை சிறந்தது மற்றும் எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் நீங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியாதுடயட்
நோய் கண்டறிந்த உடனேயே நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும். முதலில், நோயாளி தனது உணவை சரிசெய்ய வேண்டும். இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும் உணவுகளை அவர் தனது உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். இவை பின்வருமாறு:
- அனைத்து வகையான இனிப்புகள் - இனிப்புகள், சர்க்கரை, சாக்லேட், தின்பண்டங்கள் போன்றவை;
- புகைபிடித்த இறைச்சிகள்;
- கொழுப்பு உணவுகள், அவை எண்ணெயைச் சேர்க்காமல் சமைத்திருந்தாலும் (எடுத்துக்காட்டாக, பன்றி இறைச்சி அதன் சொந்த சாற்றில் சுண்டவைக்கப்படுகிறது);
- வறுத்த உணவுகள் (எல்லாவற்றையும் வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும்);
- காரமான உணவுகள் (அவை செரிமானத்தை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் கணையத்தை மேலும் சீர்குலைக்கின்றன);
- செறிவூட்டப்பட்ட பழச்சாறுகள்.
பின்வரும் உணவுகள் முக்கிய உணவாக இருக்க வேண்டும்:
- பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்கள்;
- ஒல்லியான இறைச்சிகள் (வான்கோழி, முயல், மாட்டிறைச்சி, வியல், தோல் இல்லாத கோழி);
- குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன் மற்றும் கடல் உணவு;
- காய்கறிகள்
- இனிக்காத பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி.
விஞ்ஞானிகளின் பல ஆய்வுகள் சாதாரண உணவுகளில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் திறன் கொண்டவை என்பதைக் காட்டுகின்றன. தினசரி மெனுவை உருவாக்கும் போது, அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- முட்டைக்கோஸ் (வெள்ளை மற்றும் சீன);
- ஜெருசலேம் கூனைப்பூ;
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (இது சாலடுகள், முதல் படிப்புகள், அதிலிருந்து தேநீர் காய்ச்சல் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்படலாம்);
- திராட்சைப்பழம்
- ரோஸ்ஷிப்;
- வெங்காயம் மற்றும் சிவ்ஸ்;
- பூண்டு.
நீரிழிவு நோய்க்கு சரியான ஊட்டச்சத்து வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் முக்கியமாகும்ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவர் எந்தவொரு வலிமையும் கொண்ட ஆல்கஹால் குடிக்க மறுக்க வேண்டும். விஷயம் என்னவென்றால், இது எத்தில் ஆல்கஹால் கொண்டிருக்கிறது, இது உடலில் குளுக்கோஸின் கீழ்-ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட சிதைவு தயாரிப்புகளை குவிப்பதை உறுதி செய்கிறது, இது அடுத்தடுத்த மரணத்துடன் கெட்டோஅசிடோடிக் கோமாவை ஏற்படுத்தும்.
உடற்கல்வி
முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்க்கான உடற்பயிற்சி வெறுமனே அவசியம். அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம் மற்றும் மேம்பட்ட குளுக்கோஸ் முறிவை வழங்குகின்றன, இது இன்சுலின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தாமல் இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண வரம்பிற்குள் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நீரிழிவு நோயின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும், அதன் பின்னணிக்கு எதிரான கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் விளையாட்டு உதவுகிறது.சுமைகள் மிதமானதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 40 நிமிடங்களுக்கு மேல் செய்ய வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் ஈடுபடுகிறீர்களானால், இது ஒரு “பக்க விளைவு” க்கு வழிவகுக்கும் - இரத்த சர்க்கரையின் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நெருக்கடி.
சிகிச்சையின் மாற்று முறைகள்
இயற்கையாகவே, இன்சுலின் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் நம்பகமானதாகும். ஆனால் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், T1DM மற்றும் T2DM க்கு சிகிச்சையளிக்கும் பாரம்பரியமற்ற முறைகளும் மிகச் சிறந்த முடிவுகளைத் தருகின்றன.
அமுர் கிரிதியா
அமுர் கிரிதியா ஒரு வகையான பாசி மற்றும் இது "தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட" மரங்களில் மட்டுமே வளரும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு, நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. கணையத்தின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது.
கூடுதலாக, இந்த பாசி வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் உடலை வளர்க்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உணவை முழுமையாக ஒருங்கிணைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், இந்த ஆலைக்கு வயிற்றில் அமிலத்தன்மையின் அளவைக் குறைக்கும் திறன் உள்ளது, இதனால் பல நோய்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது.
வகை 1 நீரிழிவு நோய்அமுர் கிராஃபீயிலிருந்து, ஒரு சிகிச்சை கஷாயம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த ஆலைக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுவதால், அதை நீங்களே சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஒரு மருந்தகத்தில் ஒரு ஆயத்த கஷாயத்தை வாங்குவது சிறந்தது, குறிப்பாக அதிக செலவு இல்லை என்பதால்.
டிங்க்சர்களை எடுக்கும் முறை எளிது. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் உணவுக்கு முன் 20 சொட்டு மருந்துகளை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பெரியவர்களுக்கு தினசரி அளவு 60 சொட்டுகள், குழந்தைகளுக்கு - 20-40 சொட்டுகள். சிகிச்சையின் போக்கை 3 மாதங்கள் ஆகும், அதன் பிறகு நீங்கள் நிச்சயமாக ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.
சிகிச்சை கலவை
இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதற்கும் நீரிழிவு நோயின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிறப்பு கலவையை அனுமதிக்கிறது, இது வோக்கோசு, பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை வேர்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒருவருக்கொருவர் இணைந்து, இந்த தயாரிப்புகள் வழங்குகின்றன:
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்;
- மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம்;
- இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் அதிகரித்த டோனஸ்;
- செரிமான மேம்பாடு;
- குறைந்த இரத்த சர்க்கரை.
குணப்படுத்தும் கலவையைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 0.5 கிலோ அளவுக்கு எலுமிச்சை தேவைப்படும். அவை ஓடும் நீரின் கீழ் நன்கு கழுவி, எலும்புகள் அனைத்தும் அவற்றின் கூழிலிருந்து அகற்றப்பட வேண்டும். வோக்கோசு வேர்கள் 150 கிராம் அளவில் எடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் நன்கு கழுவப்படுகின்றன. மேலும் பூண்டுக்கு சுமார் 100 கிராம் தேவைப்படும். இதை உரிக்கப்பட்டு கழுவ வேண்டும்.
வோக்கோசு வேரில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன
அனைத்து கூறுகளும் தயாரிக்கப்படும்போது, அவை ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்பட வேண்டும், இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த ஜாடியில் வைக்க வேண்டும். கலவையை இருண்ட இடத்தில் வைத்து சுமார் இரண்டு வாரங்கள் அங்கேயே வைக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு 1 தேக்கரண்டி அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முக்கிய உணவிற்கும் முன், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் இல்லை.
சிகிச்சை உட்செலுத்துதல்
இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கும் நீரிழிவு அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கும், பல கூறுகளிலிருந்து உடனடியாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சிகிச்சை உட்செலுத்தலையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:
- ஹார்செட்டெயில்;
- லிங்கன்பெர்ரி இலைகள்;
- சோள களங்கம்;
- பீன் காய்கள்.
இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் சம அளவு, தரையில் எடுத்து சுத்தமான, உலர்ந்த ஜாடியில் வைக்க வேண்டும். உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் மட்டுமே எடுக்க வேண்டும். l இதன் விளைவாக சேகரிக்கப்பட்ட, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, ஒரு மணி நேரம் சூடான இடத்தில் வற்புறுத்துங்கள். தயாரிப்பு வடிகட்டிய வடிவத்தில் எடுக்கப்படுகிறது. இதை 3 சம பாகங்களாக பிரித்து பகலில் உட்கொள்ள வேண்டும். உட்செலுத்துதலின் வரவேற்பு சாப்பிடுவதற்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஏற்பட வேண்டும்.
புதிய சோளக் களங்கங்களைப் பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், அவற்றை எந்த மருந்தகத்திலும் ஏற்கனவே உலர்ந்த வடிவத்தில் வாங்கலாம்இந்த உட்செலுத்துதல் எது நல்லது? அதன் கூறுகள் இரத்த சர்க்கரையின் குறைவை மட்டுமல்ல, மேலும்:
- சிறுநீர் மண்டலத்தின் முன்னேற்றம், இதனால் எடிமாவை நீக்குகிறது;
- செரிமான அமைப்பின் செயல்பாடுகளை நிறுவுதல்;
- உளவியல் கோளாறுகளை நீக்குதல்;
- நினைவகம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்துதல்;
- மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல்;
- வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.
ஏகோர்ன்ஸ்
டைப் 1 நீரிழிவு மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு சிகிச்சையில், ஏகோர்ன்களும் நன்றாக வேலை செய்துள்ளன. மாற்று மருத்துவத்தில், அவற்றின் உயர் டானின் உள்ளடக்கத்திற்காக அவர்கள் பாராட்டப்படுகிறார்கள், இது வழங்குகிறது:
- வாஸ்குலர் வலுப்படுத்துதல்;
- மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம்;
- கணையத்தின் தூண்டுதல்;
- கட்டி நோய்களைத் தடுப்பது;
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்;
- உடலில் அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்றுதல்.
தொழில்துறை நிறுவனங்கள் அமைந்துள்ள பகுதிகளிலிருந்து வெகு தொலைவில் அமைந்துள்ள காட்டில் ஏகோர்ன் சேகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வறண்ட காலநிலையில் இலையுதிர்காலத்தில் இது செய்யப்பட வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, ஏகான்களின் மையப்பகுதி மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது அடுப்பில் உலர்த்தப்பட்டு ஒரு தூள் நிலைக்கு நசுக்கப்படுகிறது (இதை பிளெண்டர் அல்லது காபி சாணை பயன்படுத்தி செய்யலாம்).
ஏகோர்ன்ஸ் 2-3 வாரங்களில் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறதுஇதன் விளைவாக தூள் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது. அதை 1 தேக்கரண்டி அளவில் அதன் தூய வடிவத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சாப்பிடுவதற்கு முன், சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் ஒரு கிளாஸ் கழுவ வேண்டும். சேர்க்கை அளவு ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் இல்லை.
சோடா
இது எவ்வளவு விசித்திரமானது, ஆனால் நீரிழிவு நோயின் போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஹைப்போ மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நெருக்கடியைத் தடுக்கவும் சோடா உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், சோடா அதன் தூய வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் காய்கறி சாறுடன் இணைந்து, இது பின்வரும் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது:
- பச்சை பீன்ஸ்;
- கேரட்;
- கீரை இலைகள்;
- பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்.
சாறு தயாரிப்பதற்கு, இந்த பொருட்கள் சம அளவில் எடுக்கப்படுகின்றன. அவை ஓடும் நீரின் கீழ் நன்கு கழுவப்பட்டு ஒரு ஜூஸர் வழியாக செல்ல வேண்டும். அது இல்லாவிட்டால், நீங்கள் சாற்றை பின்வருமாறு தயாரிக்கலாம்: காய்கறிகளை ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பவும், பின்னர் அவற்றில் இருந்து சாற்றை உங்கள் கைகளால் பிழியவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் அதில் பேக்கிங் சோடாவை சேர்க்க வேண்டும் (1 லிட்டர் சாறு 1 தேக்கரண்டி. சோடா).
அத்தகைய பானம் எடுக்கும் முறை எளிது. ஒவ்வொரு முக்கிய உணவிற்கும் முன் ½ கப் அளவில் குடிக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. சிகிச்சையின் காலம் ஒரு மாதம், அதன் பிறகு நீங்கள் நிச்சயமாக குறைந்தபட்சம் 2-3 வாரங்கள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.
ஆளிவிதை
ஆளிவிதை ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமானவை. ஆனால் அவை சேதமடைந்த கணைய செல்களை மீட்டெடுப்பதை உறுதிசெய்து இன்சுலின் தொகுப்பை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
ஆளி விதைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, சுமார் 15 கிராம் விதைகளை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். அடுத்து, குழம்பு மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கப்படுகிறது, ஒதுக்கி வைக்கவும், 10-20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தி வடிகட்டவும். இதன் விளைவாக குழம்பு 2 தேக்கரண்டி எடுக்கப்படுகிறது. சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.
நீங்கள் மருந்தகத்தில் மட்டுமே உயர்தர ஆளிவிதை வாங்க முடியும்பர்டாக் வேர்கள்
மாற்று மருந்து நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்புகளை அகற்ற பர்டாக் வேர்களைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கிறது. அவர்களிடமிருந்து சாற்றை பிழிந்து கொள்ளுங்கள், இது 1 தேக்கரண்டி அளவு. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் இனப்பெருக்கம் செய்யப்பட்டு உணவுக்கு முன் குடித்துவிட்டு. இத்தகைய கையாளுதல்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் செய்யப்படுவதில்லை.
முக்கியமானது! பர்டாக் வேர்களில் இருந்து சாற்றை அழுத்துவதற்கு முன், அவை அழுக்கு மற்றும் மண்ணிலிருந்து ஓடும் நீரின் கீழ் நன்கு கழுவி, உலர்ந்து நசுக்கப்பட வேண்டும்.
இன்சுலின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தாமல் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பல முறைகள் உள்ளன. ஆனால் எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் இந்த மருந்துகள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக நீரிழிவு நோயின் மேம்பட்ட கட்டங்களில். எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் மற்ற அனைத்து முறைகளும் ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசித்த பின்னரே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரிதும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நோயின் போக்கை மோசமாக்கும்.
