கருப்பு சீரக எண்ணெய்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு, நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது

பலருக்கு, நீரிழிவு நோயில் உள்ள கருப்பு சீரகம் அதன் பண்புகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இந்த நாட்பட்ட நோய்க்கு சிகிச்சையில் சரியாகப் பயன்படுத்தினால் உண்மையான பலன் கிடைக்கும் என்பது இரகசியமல்ல.

இந்த தயாரிப்பு ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு சிறந்த உடல் வடிவத்தை பராமரிக்கவும், பல நோய்களைத் தடுக்கவும், அவர்களின் இளைஞர்களை நீண்ட காலமாக பாதுகாக்கவும் உதவும்.

பயனுள்ள பண்புகள்

இந்த ஆலையின் பெயர்களில் செர்னுகாவும் ஒருவர். கருப்பு சீரகம், பல மசாலாப் பொருட்களைப் போலவே, அன்றாட சமையலிலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. யாரோ அதன் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை விரும்புகிறார்கள், யாரோ அவரைப் பிடிக்கவில்லை, ஆனால் இந்த தாவரத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் அவற்றைப் பற்றி முடிந்தவரை தெரிந்து கொள்ளத் தகுதியானவை.

காரவே விதைகள் உள்ளன:

• பீட்டா கரோட்டின் (புரோவிடமின் ஏ). இந்த விலைமதிப்பற்ற வயதான எதிர்ப்பு பொருள் உயிரணு வளர்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ளது, பார்வைக் கூர்மைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நமது தலைமுடி மற்றும் நகங்களை ஒழுங்காக வைத்திருக்கிறது, பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இது குழந்தையின் சரியான கருப்பையக வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. இது வியர்வை சுரப்பிகள் சரியாக செயல்பட வைக்கிறது, நச்சுகளை நீக்கி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்;
• வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினோல்). இது தொந்தரவு செய்யப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, புரதங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது, அதனுடன் இரவில் நாம் காண்கிறோம், மேலும் சருமத்தின் அழகையும் நெகிழ்ச்சியையும் பாதுகாக்கிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஆயுளை நீடிக்கிறது;
• வைட்டமின் பி 1 (தியாமின்). இதயம், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் செரிமானத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது;
• வைட்டமின் பி 2 (ரிபோஃப்ளேவின்). இந்த உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருள் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. தைராய்டு சுரப்பியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, நகங்கள் மற்றும் முடியின் வளர்ச்சி, தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது;
• வைட்டமின் பி 4 (கோலின்). இது உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை நீக்குகிறது, நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, நரம்பு சமிக்ஞைகளின் பரவலில் பங்கேற்கிறது, இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
• வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்). வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தூண்டுகிறது. அதன் உதவியுடன், புரதங்கள் உறிஞ்சப்படுகின்றன, இது ஹீமோகுளோபின் உருவாவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது இரத்த உருவாக்கத்தில் ஒரு முக்கியமான செயல்பாட்டை செய்கிறது;
• வைட்டமின் பி 9 (ஃபோலிக் அமிலம்). கர்ப்ப காலத்தில் கரு உயிரணுக்களின் சரியான வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, புற்றுநோய் கட்டிகள் உருவாகாமல் பாதுகாக்கிறது, ஆண்களில் விந்தணுக்களின் சாதாரண உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது;
• வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்). நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது, வைரஸ்கள் மற்றும் பல்வேறு தொற்றுநோய்களுடன் போராடுகிறது. இது முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது, அல்சைமர் நோயைத் தடுக்கிறது;
• வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்). நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றியான நமது உயிரணுக்களின் சவ்வுகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது கொலாஜன் உற்பத்தியை ஒருங்கிணைக்கிறது, தசை சுருக்கங்களை பாதிக்கிறது, மாரடைப்பின் வேலையை கட்டுப்படுத்துகிறது, கல்லீரல் நொதிகள் மற்றும் சில ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி;
• வைட்டமின் பிபி (நிகோடினிக் அமிலம்). இது மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களைக் குறைப்பதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஒவ்வாமைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த தாவரத்தின் கனிம கலவை குறைவான பயனுள்ளதாக இல்லை. இது பின்வருமாறு:

• கால்சியம் - எங்கள் பற்கள், எலும்புகள் மற்றும் நகங்களுக்கான கட்டுமான பொருள்;
• மாங்கனீசு - கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இன்சுலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, வைட்டமின்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது;
• மெக்னீசியம் - தசைகளின் வேலையில் பங்கேற்கிறது;
• துத்தநாகம் - எலும்புகளுக்கு முக்கியமானது;
• சோடியம் - எங்கள் உயிரணுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது;
• பொட்டாசியம் - இதய தாளத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, தசைப்பிடிப்புகளிலிருந்து தசைகளைப் பாதுகாக்கிறது, அவற்றின் சுருக்கங்களை பாதிக்கிறது;
• பாஸ்பரஸ் - நம் எலும்புகளைச் சுருக்கி, அவற்றை வலிமையாக்குகிறது;
• இரும்பு - நம் உடலால் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியில் பங்கேற்கிறது;
• செலினியம் - டெஸ்டோஸ்டிரோனின் தொகுப்பு, இது ஆற்றலை பாதிக்கிறது, இது ஆண்களுக்கு முக்கியமானது;
• தாமிரம் - கொலாஜன் உருவாவதில் பங்கேற்கிறது, சருமத்தை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கும்.

சீரகம் என்பது உடலுக்கு அணுகக்கூடிய வடிவத்தில் ஊட்டச்சத்துக்களின் உண்மையான உண்டியலாகும். சுவையூட்டும் வடிவத்தில் இது பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• பல்வேறு குடல் தொற்றுகள்;
• வாய்வு - உள்ளடக்கங்களை நொதித்தல் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உமிழ்வு காரணமாக வீக்கம்;
• பசியின்மை குறைந்தது - சீரகம், இரைப்பை சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, நல்ல பசியைத் தருகிறது;
• மாதவிடாயின் போது வலி - வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் பிடிப்பை நீக்குகிறது;
• ஒரு பாலூட்டும் தாயில் பால் பற்றாக்குறை - பாலூட்டலை மேம்படுத்துகிறது;
• மரபணு கோளத்தில் நோய்களைத் தடுப்பது - புரோஸ்டேடிடிஸ் மற்றும் பிற நோய்கள்;
• ஹெல்மின்திக் படையெடுப்பு - சில வகையான புழுக்களை அழிக்கிறது;
• மோசமான ஆற்றல் - சீரகம் ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது;
• பல நோய்கள்.

தனித்தனியாக, நீரிழிவு நோய்க்கான கருப்பு சீரக எண்ணெயைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு - அதன் நன்மைகள் என்ன, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா என்பது.

சீரகம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்: நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மணம் கொண்ட கருப்பு சீரக எண்ணெய் நீண்ட காலமாக வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ரசாயன அசுத்தங்கள் இல்லாத இயற்கை தயாரிப்பு.

கருப்பு சீரக எண்ணெய்

இது சுவையில் சற்று கசப்பானது, வலுவான காரமான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, இது குளிர் அழுத்தினால் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது இயற்கையான கூறுகளின் முழு குணப்படுத்தும் தட்டுகளையும் பாதுகாக்கிறது.

அதன் கலவையில் உள்ள நன்மை தரும் பொருட்கள் ஒட்டுமொத்தமாக உடலை சாதகமாக பாதிக்கின்றன, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. நீரிழிவு நோய்க்கான காரவே எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

காரவே விதை எண்ணெயுடன், நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறீர்கள்:

• அனைத்து வகையான நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்தும்;
• அழற்சி செயல்முறைகளை அகற்றவும்;
• வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், இது குறிப்பாக முக்கியமானது, புண்கள்;
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்;
• மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்;
• கல்லீரல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுங்கள்;
• தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுக்களை அகற்றவும்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல்.

நீரிழிவு நோயிலுள்ள கருப்பு சீரக எண்ணெய் காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது என்பதை நான் குறிப்பாக கவனிக்க விரும்புகிறேன்.

தோல் மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்த கேரவே எண்ணெயின் சொத்து அழகுசாதனத்தில் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• கிரீம்;
• ஸ்க்ரப்ஸ்;
• ஜெல்;
• தைலம்;
• முடியை வலுப்படுத்துவதற்கான பல்வேறு வழிமுறைகள் மற்றும் பல.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் கருப்பு காரவே விதைகளுடன் துணை சிகிச்சை எங்கள் உடலில் பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்க அல்லது கணிசமாக மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, அதிக உடல் பருமனைத் தடுக்கிறது.

எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

25 சொட்டு அல்லது இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

காப்ஸ்யூல்கள் தண்ணீரில் கழுவப்படுகின்றன, உணவுக்கு சுமார் 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன். 12 வயதிலிருந்தே குழந்தைகளுக்கு இதுபோன்ற அளவுகளில் மருந்துகள் எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. 3 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, டோஸ் அரை - 1 காப்ஸ்யூல் அல்லது 15 சொட்டு எண்ணெய் குறைக்கப்படுகிறது.

கடுமையான ஆராய்ச்சி மூலம் அளவு தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது. அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் சுமார் 4 வாரங்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

பக்க விளைவுகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு கருப்பு சீரக எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சியைத் தடுக்க அதன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

கருப்பு சீரக எண்ணெயுடன் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது பின்வரும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• வயிறு மற்றும் குடலின் எரிச்சல்;
• மிக விரைவான எடை இழப்பு;
• சகிப்புத்தன்மை அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

கேரவே விதைகளை சமைப்பதில் மசாலாவாகப் பயன்படுத்துவது பற்றி நாம் பேசினால், ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் மட்டுமே எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்

வயிறு மற்றும் குடலின் கடுமையான நோய்களில், நீங்கள் இந்த தீர்வையும் தவிர்க்க வேண்டும். உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்டவர்களுக்கு சீரகம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதன் பாதுகாப்பு பண்புகள் நிராகரிப்பைத் தூண்டும்.

கருப்பு கேரவே விதைகளின் எந்த வரவேற்பிலும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இது தவறுகளைத் தவிர்க்கவும், நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையிலும் அதன் தடுப்பிலும் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற உதவும்.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு கருப்பு சீரகத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து, சீரகம் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறதா? வீடியோவில் பதில்கள்: