கவலை மணிகள்: ஆண்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

இரத்தத்தில் ஆண்களில் சர்க்கரையின் வீதம் வாழ்நாள் முழுவதும் மாறக்கூடும். இந்த குறிகாட்டியைக் கட்டுப்படுத்த, தொடர்ந்து சிறப்பு கண்டறியும் சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுவது நல்லது.

உண்மையில், வாழ்க்கையின் நவீன தாளம் நீரிழிவு நோயின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்களுக்கு தெரியும், இந்த வியாதியால் தான் சர்க்கரை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

வயது வந்த ஆணின் இரத்த குளுக்கோஸ் வீதம் மற்றும் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

வெவ்வேறு வயதினருக்கான இரத்தத்தில் ஆண்களில் சர்க்கரையின் விதிமுறை மாறுபடும், அதாவது:

• 18-20 வயது 3.3 - 5.4 மிமீல் / எல்;
• 30-40 வயது - 3.4 - 5.5 மிமீல் / எல்;
• 40-50 வயது - 3.4 - 5.5 மிமீல் / எல்;
• 60-70 ஆண்டுகள் - 3.5 - 6.5 மிமீல் / எல்.

சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அளவு உயரும் வகையில் உடல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று நான் சொல்ல வேண்டும்.

அதன்படி, உணவை சாப்பிட்ட பிறகு நோயறிதல் உயர் தகவல் உள்ளடக்கத்தை வழங்காது - முடிவுகள் சரியாக இருக்காது. காலையில் அளவிடுவதன் மூலம் மிகவும் சரியான குறிகாட்டிகளைப் பெறலாம்.

சாப்பிட்ட 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இந்த நடைமுறையையும் மேற்கொள்ளலாம். உண்மை என்னவென்றால், வயிற்றில் உணவை உட்கொண்ட பிறகு, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது.

பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஒரு மனிதனின் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது:

• தைரோடாக்சிகோசிஸின் வெளிப்பாடு;
• நீரிழிவு நோய் 1, அத்துடன் வகை 2;
• கல்லீரல், சிறுநீரகங்களின் செயல்திறன் குறைந்தது;
• நோயியல் செயல்முறைகளின் போக்கை. அவை கணையத்தில் ஏற்படுகின்றன (கட்டிகள், கடுமையான கணைய அழற்சி);
• இருதய அமைப்பின் செயலிழப்பால் ஏற்படும் நோய்களின் வளர்ச்சி (இந்த குழுவில் மாரடைப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது).

பெரும்பாலும், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான காரணம் அக்ரோமெகலி, அத்துடன் மருந்துகளை உட்கொள்வது, பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சி.

அதிக இரத்த சர்க்கரை உள்ள ஆண்களின் அறிகுறிகள் என்ன?

ஆண்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலில், ஒரு எதிர்வினை விதிமுறையிலிருந்து விலகத் தொடங்குகிறது மற்றும் சாத்தியமான தோல்விகளின் சமிக்ஞையை கடத்துகிறது. மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் கீழே விவரிக்கப்படும்.

தாகம் மற்றும் வறண்ட வாய்

இன்சுலின் உற்பத்தியில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் காரணமாக உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் சரியான அளவு உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்யாததால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

உலர்ந்த வாய் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான கடுமையான தாகம் ஆகியவை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு காரணமாகும் (இது கணிசமாக அதிகரிக்கும்).

அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

நீரிழிவு நோயாளிகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் அதிகப்படியான குளுக்கோஸிலிருந்து விடுபட முயற்சிக்கிறது. மற்றொரு காரணம் நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதம். இந்த நிலை நோயைத் தூண்டுகிறது.

சோர்வு மற்றும் மயக்கம்

மயக்கம், நீரிழிவு நோயின் சோர்வு ஆகியவை நோயின் நிலையான தோழர்கள்.நோயியல் செயல்முறைகள் ஏற்படுவதால், மனித உடல் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கிறது, இது குளுக்கோஸிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

அதன்படி, சோர்வு, மயக்கம் உள்ளது. புறநிலை காரணங்கள் இல்லாமல், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி தொடர்ந்து தூக்கத்தில் இருக்கிறார்.

பசியின்மை அதிகரிக்கும் / குறையும்

இந்த அறிகுறி கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளில் வெளிப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு வலுவான பசி நோயின் சிதைவைக் குறிக்கிறது. காலையில் கடுமையான பசி ஏற்படலாம். பசியின்மை குறைவதும் நோயின் தெளிவான வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்.

பார்வைக் குறைபாடு

அதிக நீரிழிவு சர்க்கரை லென்ஸ் எடிமாவைத் தூண்டுகிறது.

அதன்படி, இந்த விஷயத்தில், பார்வை தொடர்பான பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன.

கூடுதலாக, ஒரு மனிதன் குறிப்பிடத்தக்க உடல் உழைப்பு இல்லாமல் கூட வியர்வையை அதிகரிப்பதைக் கவனிக்கலாம்.

இனிப்புகளுக்கான பசி அதிகரித்தது

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் இனிப்புகள் மீது அதிக ஏக்கம் இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், நீரிழிவு நோயாளிகள் சரியான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய மாட்டார்கள் (குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு அவசியம்).

நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறியாக உயர் குளுக்கோஸ்

நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறி சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஆகும். குறிகாட்டிகள் அதிகமாக இருந்தால், குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் மட்டுமல்ல, சிறுநீரிலும் கூட ஏற்படலாம்.

இந்த நோய் துரோகம். வகை 1 நீரிழிவு நோயின் விஷயத்தில், அதன் வளர்ச்சி தொடங்கிய சில மாதங்களிலேயே அறிகுறிகள் தோன்றும்.

40-45 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் தான் முதலில் ஆபத்தில் உள்ளனர். வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில், எந்த அறிகுறிகளையும் நீண்ட காலமாக கவனிக்க முடியாது. வகை 1 நீரிழிவு நோயின் குறியீட்டில் கூர்மையான மாற்றத்திற்கான காரணங்கள் இன்சுலின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையவை. உங்களுக்கு தெரியும், இது சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் முக்கிய ஹார்மோன் ஆகும்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பது நீரிழிவு நோயைத் தூண்டினால், மிக முக்கியமான அம்சம் குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டாயமாகக் கட்டுப்படுத்துதல் (ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை), உணவுப்பழக்கம், அத்துடன் உடல் செயல்பாடுகளைப் பராமரித்தல், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை மட்டுமே பயன்படுத்துதல்.

நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவை அடைய, நீங்கள் இந்த விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• நிறுவப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை பின்பற்றுங்கள்;
• இன்சுலின், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்;
• போர்ட்டபிள் குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் (முடிவுகள் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும்);
• வழக்கமான சுமையுடன் வேலை, வீட்டு வேலைகளைச் செய்யுங்கள். நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு சிறப்பு பயிற்சியை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்;
• அதிக இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடாக, நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

எப்படி, என்ன சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது நோயின் முழு செயல்முறையையும் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் குளுக்கோஸ் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும்.. இது போதாது என்றால், இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளை நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளின் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஊசி மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன. இன்று, குளுக்கோஸை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க இன்சுலின் ஊசி மூலம் ஒரே நேரத்தில் பல மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நவீன மருத்துவத்தில், நீரிழிவு சிகிச்சைகள் தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. இருப்பினும், நோய் கட்டுப்பாடு என்பது கவனம் தேவைப்படும் ஒரு விஷயமாகும், அதே போல் நோயாளியின் கடின உழைப்பும்.

அதன்படி, நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியமானது என்றும், கடைசி கட்டத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கக் கூடாது என்றும் முன்னணி நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். நவீன நடைமுறையில், போதுமான எண்ணிக்கையிலான நுட்பங்கள், நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• ஊசி மருந்துகள்;
• புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் (மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள்);
• வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான தயாரிப்புகள் (மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள்);
• சிறப்பு ஏற்பாடுகள்: வெற்றிட விசையியக்கக் குழாய்கள், சிறப்பு சுருக்க கட்டுகள், அத்துடன் அனைத்து வகையான சுற்றுப்பட்டைகளும்.

டயட் அம்சங்கள்

நோயாளிகள் அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். மிகவும் பொருத்தமான தயாரிப்புகளின் குழுவில் பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், அத்துடன் பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானிய தானியங்கள், முழு மாவுடன் தயாரிக்கப்படும் ரொட்டி ஆகியவை அடங்கும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் லேசான வடிவத்துடன், ஒரு சீரான உணவு முக்கிய சிகிச்சையாகும். நீரிழிவு நோயின் கடுமையான, மிதமான வடிவத்தில், இன்சுலின், சர்க்கரை கொண்ட மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் ஒரு உணவை இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உணவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• காய்கறிகள், பலவீனமான இறைச்சி, மீன் குழம்பு ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரில் சூப்கள்;
• தயிர், கேஃபிர், அத்துடன் பால் (மருத்துவரின் அனுமதியுடன்), புட்டு, சீஸ்கேக்;
• பக்க உணவுகள், காய்கறிகளிலிருந்து பல்வேறு உணவுகள் (முள்ளங்கி, வெள்ளரிகள், அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, பீட்);
• மாட்டிறைச்சி உணவுகள், அத்துடன் மெலிந்த பன்றி இறைச்சி, வியல், வான்கோழி, முயல் இறைச்சி;
• பலவீனமான காபி, அத்துடன் தக்காளி சாறு, பாலுடன் தேநீர், அத்துடன் பழம் மற்றும் பெர்ரி பழச்சாறுகள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

டேன்டேலியன் வேர்கள், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, புளுபெர்ரி இலைகள் மற்றும் சுற்றுப்பட்டை புல் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். நிலைமையை மேம்படுத்த, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி குழம்பு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.

கேஃபிர் கொண்ட பக்வீட் சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது

நீரிழிவு நோயை பக்வீட் மூலம் சிகிச்சையளிக்கும் பிரபலமான முறையும் தன்னை திறம்பட நிரூபித்துள்ளது. இதைச் செய்ய, பக்வீட் கழுவ வேண்டும், ஒரு காபி சாணை மீது அரைக்க வேண்டும் (மாவு நிலைக்கு). மாலையில், 1 தேக்கரண்டி தானியத்தை ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் கொண்டு ஊற்றப்படுகிறது.

காலையில், சமைத்த தயிர் காலை உணவுக்கு சாப்பிட வேண்டும். இதற்கு நன்றி, சர்க்கரையை குறைக்க, பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய முடியும். பக்வீட் கொண்ட கெஃபிர் உடலில் லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த முறை 20 நாட்களின் படிப்புகளில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவையைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது (பின்னர் 10 நாட்களுக்கு இடைவெளி, நீங்கள் அதை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்).

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

வீடியோவில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பற்றி: