50 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கூட, நம் நாட்டில், உணவு மிகவும் மோசமாக இருந்தது. ஒவ்வொரு குடும்பமும் தரமான தயாரிப்புகளை பெற முடியாது, மிக அடிப்படையானவை கூட.
பல வீடுகளில் தினசரி இனிப்பு கேள்விக்குறியாக இருந்தது. சர்க்கரை, இனிப்புகள், குக்கீகள், பேஸ்ட்ரிகள், கேக்குகள் ஆகியவை மேஜையில் ஒரு அரிய நிகழ்வாக இருந்தன.
இப்போது நிலைமை மாறிவிட்டது, இனிப்பு உணவுகள் ஒரு சாதாரண குடிமகனின் உணவில் ஒரு உறுதியான இடத்தை ஆக்கிரமித்துள்ளன. ஆனால் அது எங்களுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்கவில்லை. பலர் அதிக எடை, கல்லீரல் நோய், இருதய அமைப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற தீவிர நோயியல் ஆகியவை நம் சமகாலத்தவர்களின் பொதுவான நோயறிதல்களாகும். இந்த மக்கள் இனிப்புகளை சாப்பிடக்கூடாது, ஆனால் அவர்கள் தங்கள் மாற்றுகளை வாங்க முடியும். பிந்தையது ஃபிட்பாரட் பிராண்டின் கீழ் தயாரிப்புகளை உள்ளடக்கியது, இதன் விலை மிகவும் மலிவு.
ஃபிட்பாரட் சர்க்கரை மாற்றுகளின் விலை
மறுக்க முடியாத பல நன்மைகள் காரணமாக ஃபிட்பராட் தயாரிப்புகள் பிரபலமாகி வருகின்றன. அவற்றின் நன்மைகள்:
- இயற்கை இனிப்புகளின் அடிப்படையில் வெளியீடு;
- ரஷ்ய அகாடமி ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸின் ஊட்டச்சத்து நிறுவனம், ரோஸ்போட்ரெப்னாட்ஸரின் தேவைகளுக்கு முழு இணக்கம்;
- இனிப்பு தயாரிப்பில் புதுமையான தொழில்நுட்பங்களின் பயன்பாடு;
- முழுமையான பாதிப்பில்லாத தன்மை.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கடைசி புள்ளி மிகவும் முக்கியமானது. “ஆரோக்கியமான” இனிப்புகளைப் பெறுவது, அவை பெரும்பாலும் உற்பத்தியாளர்களால் அமைக்கப்பட்ட வலையில் விழுகின்றன.
ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான இனிப்புகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:
- xylitol;
- sorbitol;
- பிரக்டோஸ்;
- சாக்கரின்;
- சுக்லமத்;
- அஸ்பார்டேம்.
நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அவை பெரும்பாலான தயாரிப்புகளில் காணப்படுகின்றன.
ஃபிட்பராட் இனிப்பான்கள் மற்றொரு விஷயம். இந்த தயாரிப்புகள் சிகிச்சை, உணவு ஊட்டச்சத்துக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
ஃபிட்பராட் இனிப்புகளை எல்லோரும் பயன்படுத்தலாம்:
- நீரிழிவு நோயாளிகள்;
- அதிக எடை கொண்ட மக்கள்;
- விளையாட்டு வீரர்கள்
- ஆரோக்கியமான உணவின் ரசிகர்கள்;
- இனிமையான பல், பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்க விரும்பவில்லை, எண்ணிக்கை.
ஃபிட் பரேட் இனிப்பான்கள் ஏன் பாதிப்பில்லாதவை என்று கருதப்படுகின்றன? எல்லாம் எளிது - அவை இயற்கை தயாரிப்புகளிலிருந்து உருவாக்கப்படுகின்றன. இனிப்பான்களின் கலவையில் எரித்ரோடோல், ஸ்டீவியா, சுக்ரோலோஸ், ரோஸ்ஷிப் சாறு, ஜெருசலேம் கூனைப்பூ ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த பிராண்டின் தயாரிப்புகளின் விலை பேக்கேஜிங் வகையைப் பொறுத்தது. எனவே, 60 கிராம் எடையுள்ள ஒரு சாச்செட்டில் ஒரு தயாரிப்புக்கு, நீங்கள் சுமார் 120 ரூபிள் செலுத்த வேண்டும். ஒரு பி.இ.டி வங்கியில் அதே இனிப்பானின் 180 கிராம் மலிவானது - சுமார் 270 ரூபிள்.
ஃபிட்பாரட் சர்க்கரை மாற்றீடுகளின் விலை அதிக விலைக்கு இருக்கலாம். இந்த நேரத்தில், தீங்கு விளைவிக்கும் கடை இனிப்புகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை என்பதை நினைவில் கொள்வது பயனுள்ளது. அவை உடலுக்கு என்ன சேதம் ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைப் பற்றி பேசுவது அரிது.
ஃபிட் பரேட்டின் தானியங்கள், ஜெல்லி மற்றும் பிற தயாரிப்புகளின் விலை
எந்தவொரு உணவு உணவும் எளிமையான, நேரடியான பல கூறுகளை உள்ளடக்கியது. இவை தானியங்கள், ஜெல்லி, காலை உணவு தானியங்கள், சிரப் மற்றும் பிற பொருட்கள்.
ஃபிட் பரேட் தயாரிப்புகள் மிகக் குறைந்த விலை. எனவே, ஆளிவிதை அல்லது பல்வேறு பழ சேர்க்கைகள் கொண்ட ஓட்ஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து கஞ்சியை 18-19 ரூபிள் வாங்கலாம்.
ஆளி கஞ்சி ஃபிட்பராட்
காட்டு பெர்ரி அல்லது பீச் கொண்ட சுவையான, சத்தான மற்றும் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத ஜெல்லி ஒரு பைக்கு 17 முதல் 24 ரூபிள் வரை செலவாகும். உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் ஒரு நபருக்கு ஒரு சிறந்த காலை உணவு சோள செதில்களாகும்.
200 கிராம் எடையுள்ள இந்த தயாரிப்பின் ஒரு பொதி சரியாக 100 ரூபிள் செலவாகும். குளிர்ந்த, சூடான பானங்களில், தானியங்கள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளில் சிரப் சேர்க்கலாம். ஒரு தொகுப்பில் 250 மில்லி. ஒரு உணவுக்கு 2-3 தேக்கரண்டி போதுமானது என்பதால் இது நீண்ட நேரம் போதுமானதாக இருக்கும். இனிப்பு திரவ.
இந்த தொகுப்பின் விலை 200 க்கும் மேற்பட்ட ரூபிள் ஆகும்.
உடலின் சரியான செயல்பாடு மற்றும் கடுமையான நோய்களைத் தடுப்பதற்கு நார்ச்சத்து பெரும் நன்மை பயக்கும். பிட்கோ எல்.எல்.சி பீட் அல்லது ஆப்பிள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த தயாரிப்பை வழங்குகிறது. 25 கிராம் - 16 ரூபிள் எடையுள்ள ஒரு பையின் விலை. இதன் மூலம், நீங்கள் இரைப்பைக் குழாயின் வேலையை எளிதாக மீட்டெடுக்கலாம்.
தொடர்புடைய வீடியோக்கள்
ஃபிட்பராட் சர்க்கரை மாற்றாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? வீடியோவில் உள்ள வழிமுறைகள்:
முனிவர்கள் ஒருவரால் எல்லாவற்றையும் பணத்தால் அளவிட முடியாது என்று கூறுகிறார்கள். ஆரோக்கியம் விலைமதிப்பற்றது, அதை மீட்டெடுக்க நிதி தேவைப்பட்டால், ஆரோக்கியமான பொருட்களை வாங்குவதற்காக அவற்றை விட்டுவிடாதீர்கள்.
இயற்கை சர்க்கரை மாற்றீடுகள் பூமிக்குரிய அனைத்து இன்பங்களையும் நீண்ட நேரம் அனுபவிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும். சிறிது நேரம் கழித்து, வழக்கமான சூப்பர் மார்க்கெட்டில் இருந்து இனி இனிமையான ஊக்கமருந்து உங்களுக்குத் தேவையில்லை.
