சுகாதார குறிகாட்டிகள், அல்லது பெரியவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையின் அளவு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது

நீரிழிவு நோய் மிகவும் நயவஞ்சகமான நோய்களில் ஒன்றாகும் - மருத்துவத்தின் வளர்ச்சி நிலை இருந்தபோதிலும், அதை ஒருபோதும் முழுமையாக குணப்படுத்த அவர்கள் கற்றுக்கொள்ளவில்லை.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நாளமில்லா கோளாறின் முதல் அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படாமல் போகின்றன, எனவே குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க ஒரு பகுப்பாய்வை அனுப்புவதன் மூலம் ஒரு நபர் முதலில் தனது நிலையைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்.

வெவ்வேறு சந்தர்ப்பங்களில் பெரியவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை என்ன என்பதைக் கவனியுங்கள்.

இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனை முடிவுகளை புரிந்துகொள்வது

சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க ஒரு இரத்த பரிசோதனை, வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சினைகள் இருப்பதை விரைவாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் முன்னர் கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு நோயுடன் - நோயாளியின் நிலையை கண்காணிக்க.

பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்ட குறிகாட்டியைக் கண்டுபிடிக்க பல வழிகள் உள்ளன: வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்தி அளவீடுகள் எடுக்கப்படலாம் அல்லது ஆய்வகத்தில் இரத்த தானம் செய்யலாம்.

முதல் விருப்பத்தில் ஒரே ஒரு குறைபாடு உள்ளது - சாதனம் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை மட்டுமே தீர்மானிக்கும் திறன் கொண்டது, மேலும் ஆய்வக நிலைமைகளில் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதில் பிற முக்கியமான தரவைக் கண்டறிய முடியும்.

பகுப்பாய்வின் முடிவுகளுடன் ஒரு படிவத்தைப் பெற்ற பின்னர், ஒரு நபர் தங்களது விலகலின் அளவை விதிமுறையிலிருந்து மதிப்பிட முடியும், ஏனெனில் அத்தகைய தகவல்கள் எப்போதும் அட்டவணையின் தொடர்புடைய நெடுவரிசையில் கொடுக்கப்படுகின்றன.

இருப்பினும், பெறப்பட்ட தரவை மருத்துவர் மட்டுமே புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் பெரும்பாலும் ஒரு காட்டி மட்டுமல்ல, அவற்றின் சேர்க்கையும் முக்கியமானது.

இரத்த சர்க்கரையின் உடலியல் வளர்ச்சி போன்ற ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. இது ஏற்படலாம்:

• கடுமையான மன அழுத்தம்;
• சோதனைக்கு முன் புகைத்தல்;
• பயோ மெட்டீரியல் உட்கொள்ளலுக்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு ஆல்கஹால் உட்கொள்ளல்;
• கடுமையான உடல் உழைப்பு;
• ஆய்வின் முன்பு அதிக கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல்;
• மாதவிடாய்க்கு முந்தைய காலம்;
• மருந்துகளின் சில குழுக்களின் பயன்பாடு;
• உணவுக்கு இடையில் போதுமான இடைவெளி.

ஒரு விதியாக, பகுப்பாய்வை மறுபரிசீலனை செய்தால், ஒரு நபர் விதிமுறையிலிருந்து விலகாத முடிவுகளைப் பெறுகிறார்.

பெரியவர்களில் இரத்த சர்க்கரையின் அளவு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது: வயது அட்டவணை

பகுப்பாய்வி வகை மற்றும் பயோ மெட்டீரியல் (சிரை அல்லது தந்துகி இரத்தம்) ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, மதிப்புகள் சற்று மாறுபடலாம். பல ஆண்டுகளுக்கான சரிசெய்தலைக் கருத்தில் கொள்வதும் மதிப்புக்குரியது - வயதானவர்களுக்கு, குளுக்கோஸ் அளவுகளில் சிறிது அதிகரிப்பு, இது உடலியல் விதிமுறையாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

வெற்று வயிற்றில்

வெற்று வயிற்றுக்கு இரத்தம் கண்டிப்பாக நன்கொடை அளிக்கப்படுகிறது, எனவே ஒரு மருத்துவமனை அல்லது ஆய்வகத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் சுத்தமான தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்க முடியும் (உணவு குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் கூட எடுக்கக்கூடாது).

ஆரோக்கியமான வயது வந்தவருக்கு இரத்த குளுக்கோஸ்:

கர்ப்ப காலத்தில், உடலியல் காரணங்களால், இரத்த சர்க்கரை தற்காலிகமாக அதிகரிக்கக்கூடும் - வெற்று வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வை அனுப்பும்போது ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில் உள்ள பெண்களுக்கு அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய வரம்பு 6.6 மிமீல் / எல் ஆகும்.

சாப்பிட்ட பிறகு

பொதுவாக, உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு முடிவு மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது.

சாப்பிட்ட பிறகு பெரியவர்களில் இரத்த சர்க்கரையின் அட்டவணை:

சுட்டிக்காட்டப்பட்ட மதிப்புகள் தந்துகி மற்றும் சிரை இரத்தம் இரண்டிற்கும் ஒரே மாதிரியாக அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும் என்பதாகும். குதிரை பந்தயம் உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, எனவே நீங்கள் கிடைக்கக்கூடிய எல்லா வழிகளிலும் உகந்த மதிப்பை பராமரிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான தரநிலைகள் பின்வருமாறு:

1. காலையில், சாப்பிடுவதற்கு முன் - 6.1 ஐ விட அதிகமாக இல்லை;
2. எந்த உணவிற்கும் இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் - 8.0 க்கு கீழே;
3. மாலையில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், மீட்டர் 7.5 ஐத் தாண்டாத மதிப்பைக் காட்ட வேண்டும்.

நோயின் போக்கைப் பற்றி நம்பகமான ஒரு படத்தை உருவாக்க, மருத்துவர்கள் வழக்கமாக அளவீடுகளை எடுத்து அவற்றின் முடிவுகளை ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உதாரணமாக, ஒரு நபர் ஏற்கனவே சர்க்கரையைக் குறைக்கும் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு இரத்த குளுக்கோஸைத் தீர்மானிக்க வேண்டும், அதே போல் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு. நீரிழிவு ஈடுசெய்யக்கூடிய வடிவத்தில் இருந்தால், வாரத்திற்கு மூன்று அளவீடுகள் போதுமானது, இன்சுலின் சார்ந்திருந்தால், அவை ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

காட்டி ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்பிற்கு வெளியே இருந்தால், இதன் பொருள் என்ன?

பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறை 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை.

ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் ஒரு விலகலுடன், மருத்துவர்கள் இந்த நிகழ்வின் காரணங்களைக் கண்டுபிடித்து நோயாளிக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்ய முயற்சிக்கின்றனர்.

ஒரு நபர் ஏதேனும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை உணர்கிறாரா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு முன்னிலையில், பகுப்பாய்வு குறைந்தது வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது எடுக்கப்பட வேண்டும்.

உயர்

இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கு முக்கிய காரணம் நீரிழிவு நோய். இருப்பினும், இந்த நாளமில்லா சீர்குலைவு காட்டி அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது என்பது எப்போதுமே வெகு தொலைவில் உள்ளது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணங்கள் வேறு இருக்கலாம்:

• செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள் காரணமாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பிரிக்கும் செயல்முறையை மீறுதல்;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்;
• ஹைபோதாலமஸ் காயங்கள்;
• இரத்த நாளங்களிலிருந்து செல்கள் வரை குளுக்கோஸை உறிஞ்சும் செயல்முறையை மீறுதல்;
• கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பு;
• மூளை, அட்ரீனல் சுரப்பி அல்லது கணையத்தின் நோய்கள்.

நவீன நோயறிதல் முறைகள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கான உண்மையான காரணங்களை வேறுபடுத்துவதை எளிதாக்குகின்றன.

சர்க்கரை அளவை நீடிப்பதால், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு குறைகிறது, பார்வை பிரச்சினைகள் தோன்றும், உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு (சிறுநீரகங்கள், முதலில்), அத்துடன் நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுகிறது.

காயங்கள் நன்றாக குணமடையாது, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், குடலிறக்கம் உருவாகிறது. நிலைமை கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், குளுக்கோஸ் முக்கியமான மதிப்புகளுக்கு உயரக்கூடும், இது கோமா மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உடலுக்கு பின்வரும் வழிகளில் உதவலாம்:

• வேலை மற்றும் ஓய்வின் சாதாரண ஆட்சிக்கு இணங்குதல் (இரவு தூக்கத்தின் குறைந்தபட்ச காலம்: ஏழு முதல் எட்டு மணி நேரம் வரை);
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை நீக்குதல்;
• ஊட்டச்சத்தின் இயல்பாக்கம் (கண்டிப்பான "இல்லை" வறுத்த, உப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள், அத்துடன் இனிப்புகள்);
• ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட்டுகளை மறுப்பது;
• தினசரி உடற்பயிற்சி;
• "அதிகப்படியான" இருந்தால், எடையை இயல்பாக்குதல்;
• அடிக்கடி உணவு, ஆனால் சிறிய பகுதிகளில்;
• சாதாரண குடிநீர் விதி.

குறைந்த

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விடக் குறையும் போது, ​​ஒரு நபர் தூக்கப் பிரச்சினைகள், எரிச்சல், கடுமையான பலவீனம், நாட்பட்ட சோர்வு, தலைவலி, குமட்டல், பதட்டம், வியர்வை மற்றும் நிலையான பசியால் பாதிக்கப்படுகிறார்.இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் சாத்தியமான காரணங்கள்:

• நீரிழிவு நோய்;
• கணையத்தில் நியோபிளாம்கள்;
• மூளை, வயிறு, கல்லீரல் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்கள் காரணமாக கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுதல்;
• பிறவி நொதி குறைபாடு.

குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைப்பது இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும், எனவே விதிமுறையிலிருந்து விலகலைக் கண்டறிந்த உடனேயே சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

வயது வந்த பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு என்ன? வீடியோவில் பதில்கள்:

தற்போது, ​​நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம் அல்ல - உணவு, நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் போதுமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது நோயாளியின் நிலையை குறுகிய காலத்தில் உறுதிப்படுத்த முடியும்.

வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் அடிப்படையானது நபரின் பொறுப்பான அணுகுமுறையாகும், மேலும் நடைமுறையில் காட்டுவது போல், ஒருவரின் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு இதுபோன்ற அணுகுமுறையை உறுதி செய்வது நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் கடினமான பணிகளில் ஒன்றாகும்.