நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை - பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் சிறந்த சமையல்

நீரிழிவு நோய் ஒரு வாழ்நாள் நோய், ஆனால் ஆபத்தானது அல்ல. நவீன மருந்துத் தொழில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும் பல வகையான மருந்துகளை உருவாக்கியுள்ளது. எந்தவொரு பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளுக்கும் ஒரு நல்ல நிரப்பு பாரம்பரிய மருத்துவம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை முக்கியமானது என்பதை மருத்துவர்கள் மற்றும் மூலிகை சிகிச்சையாளர்கள் அறிவார்கள். பண்டைய ஓரியண்டல் மசாலா அத்தகைய கவனத்திற்கு என்ன தகுதியானது?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவங்கப்பட்டை ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

மூலிகை மருத்துவர்கள் இலவங்கப்பட்டை இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறார்கள், இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பிரபலமான மசாலாவின் செல்வாக்கை அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் ஆய்வு செய்துள்ளது. ஆய்வின் முடிவுகள் முரண்பாடானவை, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், கிளைசீமியாவின் அளவு 25% குறைந்தது. இலவங்கப்பட்டை வகையைப் பொறுத்தது: சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் விற்கப்படுபவை, ஒரு விதியாக, மருத்துவ குணங்கள் இல்லை. இயற்கை இலவங்கப்பட்டை சிலோனுக்கு இதுபோன்ற வாய்ப்புகளை வழங்கியுள்ளது; உலகெங்கிலும் உள்ள விநியோக வலையமைப்பில் அவர்கள் உண்மையான இலவங்கப்பட்டையின் உறவினரான காசியாவை அடிக்கடி வழங்குகிறார்கள், இது ஒரு மசாலா என துல்லியமாக மதிப்பிடப்படுகிறது.

விஞ்ஞானிகள் பல்வேறு வகையான சுவையூட்டல்களைப் படித்தனர் மற்றும் பட்டை ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட சூடான மசாலா மட்டுமே இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு திறன்களைக் கொண்டுள்ளது என்ற முடிவுக்கு வந்தனர். அயோடினைப் பயன்படுத்தி வேறுபாடுகளை அடையாளம் காணவும். நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை அல்லது தூளின் ஒரு குச்சியைக் சொட்டினால், மருத்துவ வகை பலவீனமான எதிர்வினையைத் தருகிறது, மேலும் அதன் ஒப்புமைகள் ஒரு தீவிர நீல நிறத்தில் வரையப்படுகின்றன.

இலங்கை இலவங்கப்பட்டையின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் அதன் பணக்கார கலவையால் விளக்கப்பட்டுள்ளன: ஆல்டிஹைடுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் எஃப்ஜெனோல், ஆனால் முக்கிய மதிப்பு பினோல் ஆகும், இதன் செறிவு மொத்த மசாலாவின் 18% அளவை அடைகிறது. தனித்துவமான இயற்கை வளாகம் உலகளாவிய திறன்களைக் கொண்டுள்ளது:

• அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவை வழங்குகிறது;
• ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற உயிரணு மீளுருவாக்கம் எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது;
• கிளைசீமியாவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது;
• இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது - இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, மாரடைப்பைத் தடுக்கும்;
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது;
• இது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது;
• நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளிலிருந்து உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• இது மூளை செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது;
• இன்சுலின் உயிரணு எதிர்ப்பின் சிக்கலைக் குறைக்கிறது;
• உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

இந்த மசாலா இல்லாமல், கிழக்கு மற்றும் ஐரோப்பிய உணவு வகைகளை கற்பனை செய்வது கடினம். சிறப்பியல்பு அஸ்ட்ரிஜென்ட் நறுமணம் மற்றும் இனிப்பு சுவை ஓரியண்டல் சுவையின் எளிமையான உணவை சேர்க்கும். ஒரு சிட்டிகை மசாலா நீரிழிவு நோயாளியின் உணவை ஆரோக்கியமாகவும் மாறுபட்டதாகவும் மாற்றும். சாலடுகள் மற்றும் பக்க உணவுகள், பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் இனிப்புகளில் இது பொருத்தமானது. இலவங்கப்பட்டை குண்டு அல்லது மீன், பாலாடைக்கட்டி பாலாடைக்கட்டி அல்லது பால் சூப் ஆகியவற்றின் சுவையை சரியாக அமைக்கிறது. இதை ஒரு சுயாதீன மசாலாவாக அல்லது பாரம்பரிய தொகுப்புகளின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தவும் - இந்திய கரம் மசாலா, சீன "5 மசாலா".

நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டை குடிப்பது எப்படி? மசாலா பயன்பாட்டிற்கு கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

1. இலவங்கப்பட்டையின் நிலையான சிகிச்சை அளவு 4 கிராம் வரை உள்ளது, இது இரண்டு டீஸ்பூன் உடன் ஒத்திருக்கிறது.
2. முழு இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், அவை பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பே தரையில் வைக்கப்படலாம். இது சுவை மற்றும் நறுமணத்தை மட்டுமல்லாமல், குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் பாதுகாக்க உதவும்.
3. வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படாத ஒரு மசாலாவிலிருந்து மட்டுமே அதிகபட்ச விளைவைப் பெற முடியும். எனவே, தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளில் இலவங்கப்பட்டை தெளிப்பது நல்லது.
4. மசாலா டானிக் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், காலையில் இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது நல்லது.
5. உலக சுகாதார அமைப்பின் பரிந்துரைகளின்படி, தனிப்பட்ட இலவங்கப்பட்டை சகிப்புத்தன்மை மற்றும் கல்லீரல் நோயியல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படாத எவரும் 6 வாரங்களுக்கு 6 கிராம் / நாள் வரை மசாலா எடுத்துக் கொள்ளலாம். தேவைப்பட்டால், ஒரு வார இடைவெளிக்குப் பிறகு, பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம்.

நிலையான திட்டத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்களது சொந்த மாற்றங்களைச் செய்கிறார்கள்: 5 நாட்கள் ¼ டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும், இரண்டு நாள் ஓய்வுக்குப் பிறகு நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. அதிகபட்ச டோஸ் / தேக்கரண்டி / நாள், ஆனால் இது அவ்வப்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அளவின் அதிகரிப்பு சிகிச்சையின் செயல்திறனை பாதிக்காது. ஓய்வு காலங்களில், மஞ்சள் போன்ற இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவுடன் மற்ற மசாலாப் பொருட்களையும் முயற்சி செய்யலாம்.

இலவங்கப்பட்டை மருத்துவ சமையல்

இதுவரை, பாரம்பரிய மருத்துவம் நீரிழிவு நோயிலிருந்து முற்றிலுமாக விடுபட முடியாது, எனவே, இயற்கை தோற்றத்தின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்கள் துணை விருப்பங்களாக கருதப்பட வேண்டும். கள நிலைமைகளில் இலவங்கப்பட்டை மாத்திரைகளில் எடுத்துக்கொள்வது வசதியாக இருக்கும், அல்லது மாறாக, மசாலா தூள் கொண்ட காப்ஸ்யூல்களில். வீட்டில், நீங்கள் மசாலாவை இன்னும் அதிநவீன சமையல் வகைகளில் சுவைக்கலாம்.

தேனுடன்

பானம் இரவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில், நீங்கள் இரண்டு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு - இலவங்கப்பட்டை தூள் நீர்த்த வேண்டும். அறையில் அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து, பின்னர் காலை வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். அரை கப் காலை உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும், மற்ற பாதி - இரவில். சிகிச்சையின் படிப்பு 5 நாட்கள்.

ஆப்பிள்களுடன்

பச்சை அமில கடின வகைகள் சிகிச்சைக்கு ஏற்றவை. நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் ஒரு வாணலியில் அடுப்பில் அல்லது குண்டியை சமைக்கலாம். முடிக்கப்பட்ட டிஷ் மீது இலவங்கப்பட்டை தெளிக்கவும், இனிப்புகள் தேவையில்லை.

கேஃபிர் உடன்

கேஃபிருக்கு பதிலாக, நீங்கள் எந்த பால் உற்பத்தியையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் - புளித்த வேகவைத்த பால், அய்ரான், தயிர், தயிர் (சேர்க்கைகள் இல்லை). ஒரு கப் பானத்தில் நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை போட்டு, நன்கு கலந்து இருபது நிமிடங்கள் வரை நிற்க வேண்டும். சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்க, அரைத்த இஞ்சி வேர் மற்றும் தரையில் மிளகு சில நேரங்களில் சுவைக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயுடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை நீரிழிவு நோயுடன் ஒரு கிளாஸ் இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொள்ளலாம் - காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு காலை சிற்றுண்டிக்கு.

ஒரு காக்டெய்ல் உடன்

அரை லிட்டர் பாலுக்கு 2 டீஸ்பூன் தேவை. புதிய புளிப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம் தேக்கரண்டி, எந்த பழம் அல்லது பெர்ரி (எடுத்துக்காட்டாக, சிட்ரஸ் பழங்கள்) மற்றும் இலவங்கப்பட்டை - ஒரு டீஸ்பூன் மூன்றில் ஒரு பங்கு. பொருட்கள் ஒரு கலவை மூலம் துடைக்கப்படுகின்றன, காக்டெய்ல் பல பகுதிகளில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. இந்த பானம் தின்பண்டங்களுக்கு ஏற்றது, ஏனெனில் இது பசி தாக்குதல்களை நிறுத்துகிறது.

ஆரஞ்சுடன்

இலவங்கப்பட்டை தண்ணீரை தயாரிக்க, இரண்டு குச்சிகளை மசாலா இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். குளிர்ந்த பிறகு, நறுக்கிய ஆரஞ்சு அல்லது பிற பழங்களைச் சேர்க்கவும். பகலில் குடிக்க வேண்டும். நன்கு புத்துணர்ச்சி மற்றும் வெப்பத்தில் தாகத்தைத் தணிக்கும்.

தேநீருடன்

கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை ரசிகர்கள் மற்றவர்களை விட இந்த செய்முறையை அதிகம் விரும்புவார்கள். தேயிலை இலைகளுடன் ஒரு தேனீரில், ¼ டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை வைக்கவும். 7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவை அனுபவிக்க முடியும். எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு அல்லது ஒரு இயற்கை ஸ்டீவியா இனிப்பு பானத்தின் சுவையை மேம்படுத்தும். தூளுக்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு இலவங்கப்பட்டை குச்சியை எடுத்து, அதை துண்டுகளாக நசுக்கிய பின் எடுக்கலாம். நீரிழிவு நோயில் இலவங்கப்பட்டையின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் பாதுகாக்க, வலியுறுத்திய பின், அத்தகைய தேயிலை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 10 நிமிடங்கள் மீண்டும் வலியுறுத்த வேண்டும்.

மூலிகைகள்

பாரம்பரிய தேயிலைக்கு பதிலாக, இலவங்கப்பட்டை சாத்தியங்கள் சில மூலிகை தயாரிப்புகளை மேம்படுத்த உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகின்றன:

• பீன்ஸ் மற்றும் கார்ன்ஃப்ளவர் (தலா 50 கிராம்), டேன்டேலியன் (வேர் மற்றும் பூக்கள்), புளுபெர்ரி இலைகள் (தலா 25 கிராம்) தயார் செய்யவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்களை எடுத்து, அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைத்து 15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்த வேண்டும். குடிப்பதற்கு முன், ஒரு கப் மூலிகை தேநீரில் ¼ தேக்கரண்டி தரையில் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும். சாப்பாட்டுக்கு முன் குழம்பு குடிக்கவும், 3 ஆர். / நாள்.
• சேகரிப்பில் உலர்ந்த பீன் காய்கள், பர்டாக் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள் (தலா 30 கிராம்), டேன்டேலியன், லைகோரைஸ், அவுரிநெல்லிகள், பெருஞ்சீரகம் (ஒவ்வொன்றும் 20 கிராம்) உள்ளன. விகிதாச்சாரம், தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாட்டு முறை முந்தைய செய்முறையைப் போன்றது.

வகை II நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை உணவில் சேர்ப்பது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தடுக்காது. அளவிற்கான சாத்தியமான மாற்றங்கள் ஆய்வக தரவுகளின் அடிப்படையில் உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் செய்யப்படுகின்றன. குளுக்கோமீட்டரின் குறிகாட்டிகளை ஒரு நாளைக்கு 2-5 முறை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம், நீரிழிவு நோயாளியின் நாட்குறிப்பில் அவற்றை சரிசெய்தல். சிகிச்சையின் புதிய முறையிலிருந்து அதிகபட்ச முடிவைப் பெற, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான எந்தவொரு சிகிச்சையின் அடிப்படையையும் அவதானிக்க வேண்டியது அவசியம்: குறைந்த கார்ப் உணவு, எடை மற்றும் உணர்ச்சி நிலை கட்டுப்பாடு, தூக்கம் மற்றும் ஓய்வைக் கடைப்பிடிப்பது, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு.

அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இலவங்கப்பட்டை நல்லதா?

ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் காணக்கூடிய இந்த பாதிப்பில்லாத மசாலா, உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை:

• கர்ப்பிணி, ஒரு டானிக் கருப்பை சுருக்கங்களையும் முன்கூட்டிய பிறப்பையும் தூண்டும் என்பதால்;
• நர்சிங் தாய்மார்கள், குழந்தை மற்றும் தாய் இருவரும் மசாலாவுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாக்கக்கூடும் என்பதால்;
• செரிமான அமைப்பில் நியோபிளாம்களுடன்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம், ஏனெனில் ஒரு பாலுணர்வு இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது;
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுடன்;
• இரத்த உறைதலின் போது, ​​தன்னிச்சையான இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு - மசாலா ஆண்டிபிளேட்லெட் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது (இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது);
• இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகள் - ஒரு புண் அல்லது இரைப்பை அழற்சியுடன், ஒரு உதிரி உணவு தேவைப்படுகிறது, அதில் மசாலாப் பொருட்கள் இல்லை;
• கல்லீரல் நோயியல் மூலம், அதிகப்படியான கூமரின் (குறிப்பாக இந்தோனேசிய காசியாவில் இது நிறைய) கல்லீரலின் செயல்திறனை மோசமாக பாதிக்கிறது, தலைவலியைத் தூண்டுகிறது;
• சூத்திரத்தின் கூறுகளுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை அல்லது ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு கண்டறியப்பட்டால், சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம் உற்பத்தியுடன் தொடங்கலாம், உங்கள் நிலையைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.