சிறந்த 20 சிறந்த நீரிழிவு கட்டுரைகள்

Send

உங்களை வரவேற்கிறோம்! எந்தவொரு தலைப்பிலும், புதிதாகப் புரிந்துகொள்வது எப்போதுமே கடினம், எந்த நோயும் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல.

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நயவஞ்சக நோயாகும், இது பல ஆண்டுகளாக அறிகுறிகளாக இருக்கக்கூடும், உடலில் நோயியல் மற்றும் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது. நோய் கண்டறியப்பட்டு உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், அதன் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசரமானது, இல்லையெனில் எதிர்காலத்தில் இது மிகவும் தாமதமாகிவிடும்.

நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கினீர்கள், ஆனால் எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? இதற்காகவே இந்த கட்டுரை தயாரிக்கப்பட்டது. சிகிச்சையில் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள கட்டுரைகளை இங்கே நாங்கள் சேகரித்தோம், மேலும் மேலும் நகரும்.

நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்

சர்க்கரையின் இயல்பாக்கம் -95%
நரம்பு த்ரோம்போசிஸை நீக்குதல் - 70%
வலுவான இதயத் துடிப்பை நீக்குதல் -90%
உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது - 92%
பகலில் ஆற்றல் அதிகரிப்பு, இரவில் தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல் -97%

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த 20 பயனுள்ள கட்டுரைகள்:

வகை 2 நீரிழிவு நோய் (ஒரு பெரிய கட்டுரை) - நீரிழிவு பற்றிய பொதுவான புரிதலுக்கும் புரிதலுக்கும்.
நீரிழிவு நோய் தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் - எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு, அது எங்கிருந்து வந்தது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் காரணங்களை நீக்கிய பின், உங்கள் உடலை ஒழுங்காக வைக்கலாம்.
நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது - சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை வாழ்நாள் முழுவதும் சரியான அளவில் வைத்திருப்பது முக்கியம்.
சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வது எப்படி - எல்லா விதிகளையும் பின்பற்றினால் மட்டுமே நீங்கள் துல்லியமான முடிவுகளைப் பெற முடியும்.
வயதிற்கு ஏற்ப இரத்த சர்க்கரை வீதம் - வயதைக் கொண்டு, விதிமுறைகள் மேல்நோக்கி மாறுகின்றன.
கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினின் பகுப்பாய்வு - ஏன் இந்த வகை பகுப்பாய்வு மிகவும் பொதுவானது, அது என்ன, எத்தனை முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், முடிவுகள் மற்றும் நிறுவப்பட்ட தரங்களின் விரிவான விளக்கம்.
குளுக்கோமீட்டரை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி - குளுக்கோமீட்டருடன் இரத்த சர்க்கரையை அளவிடும்போது எதை அனுமதிக்கக்கூடாது.
இரத்த சர்க்கரை கடுமையாக வீழ்ச்சியடைந்தால் என்ன செய்வது - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பொதுவான நிகழ்வு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. முறையற்ற உணவு (சாப்பிட நேரம் இல்லை) அல்லது இன்சுலின் அளவை தவறாக கணக்கிடுவதால் சர்க்கரை கூர்மையாக விழும். நீங்கள் அவசரமாக சர்க்கரையை உயர்த்தாவிட்டால், இது சுயநினைவை இழக்க வழிவகுக்கும், பின்னர் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா, மற்றும் பழுதடையும்.
இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் எவ்வாறு விரைவாகக் குறைக்க முடியும் - ஹைப்பர் கிளைசீமியா இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைக் காட்டிலும் குறைவான ஆபத்தானது அல்ல, அதன் வளர்ச்சி அறிகுறிகள் அவ்வளவு உச்சரிக்கப்படவில்லை. இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பது நீரிழிவு நோயின் அனைத்து கடுமையான சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது. மிக அதிக சர்க்கரை பக்கவாதம் மற்றும் கோமாவை ஏற்படுத்தும்.
நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் ஒரு பெரிய பட்டியல் - நீரிழிவு நோயை கவனமின்றி விட்டுவிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கை அப்படியே இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மிகவும் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். நீரிழிவு என்பது உங்களை எளிதில் ஊனமுற்ற ஒரு நோயாகும். அதிகரித்த சர்க்கரை அனைத்து உறுப்புகளையும் ஒரே நேரத்தில் தாக்குகிறது. நோயின் சில சிக்கல்கள் இங்கே: பக்கவாதம், மாரடைப்பு, த்ரோம்போசிஸ், அடுத்தடுத்த ஊனமுற்றோருடன் குடலிறக்கம் மற்றும் பல. இந்த கட்டுரையைப் படிக்க மறக்காதீர்கள்!
நீரிழிவு நோயால் இயலாமை - இந்த சந்தர்ப்பங்களில் நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு இயலாமை ஒதுக்கப்படலாம், எந்த குழுவை எண்ணலாம் மற்றும் அதை எவ்வாறு ஒழுங்காக ஏற்பாடு செய்யலாம்.
சர்க்கரைக்கு என்ன சர்க்கரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - நீரிழிவு நோயாளிகள் பலரும் இந்த பிரச்சினையில் ஆர்வமாக உள்ளனர், சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளிலிருந்து இன்சுலின் தொற்றுநோய்களுக்கு மாறுவார்கள் என்ற பயத்தில். மூலம், இன்சுலின் உதவியுடன் சர்க்கரையை மிகச் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஆபத்தான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்துகிறது.
நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான மாற்று முறைகள் - பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன, ஆனால் அவை அனைத்தும் பிரதான சிகிச்சையுடன் இணைந்து பிரத்தியேகமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பயன்பாட்டிற்கு முன், ஒரு சிறப்பு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது கட்டாயமாகும்.
வேகமான மற்றும் மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வகைகளை வேறுபடுத்துவது மற்றும் மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சர்க்கரையில் வலுவான வளர்ச்சியைக் கொடுக்கும்.
டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் எப்படி சாப்பிடுவது என்பது மிக முக்கியமான கட்டுரையாகும், ஏனெனில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பது கடுமையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைப் பொறுத்தது, எதிர்காலத்தில், இது போதாது என்றால், சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் இணைக்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளை இங்கே காணலாம்.
ரொட்டி அலகுகள் - இந்த கருத்து என்ன, ஏன் சர்க்கரை நோய் ஏற்பட்டால் நீங்கள் XE ஐ கணக்கிட முடியும். கட்டுரையில் நீங்கள் தயாரிப்பு வகைகளால் உடைக்கப்பட்ட அனைத்து தேவையான அட்டவணைகளையும் காணலாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறைந்த கார்ப் உணவு - வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு “அதிக புரதம் மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள்” என்ற எளிய விதியை நினைவில் கொள்வது அவசியம், இல்லையெனில் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த முடியாது. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் வாரத்திற்கான குறைந்த கார்ப் மெனுவையும் (7 நாட்கள்) இந்த வகையிலான தயாரிப்புகளின் பட்டியலையும் காணலாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இனிப்பான்கள் - நீங்கள் இனி என்ன செய்ய முடியாது என்பது எங்கள் விஷயத்தில், “செல்லம்”. அனைத்து சர்க்கரை மாற்றுகளும் உற்பத்தியாளர்கள் அவற்றைப் பற்றி சொல்வது போல் பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இல்லை, மேலும் அவற்றில் சில மட்டுமே நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஏற்றவை.
தோல் பராமரிப்பு கிரீம்கள் - தோலின் தினசரி பரிசோதனை, நோயாளிகளின் முக்கிய பணிகளில் ஒன்றாகும். கால்களை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம், அதனால் அவற்றின் தோல் வறண்டு போகாது. இந்த தருணத்தை நீங்கள் தவறவிட்டால், விரிசல் விரைவில் உருவாகும். நீரிழிவு நோயாளிகள் குணப்படுத்துவதைக் குறைத்துள்ளனர், தொற்று விரிசல்களில் சிக்கிவிடும், தொற்று உருவாகக்கூடும், மற்றும் குடலிறக்கம் ஒரு மூலையில் உள்ளது என்பது இரகசியமல்ல. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கிரீம்களின் சிறந்த பிராண்டுகள் பற்றி பேசுவோம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் - மற்றவற்றுடன், நீரிழிவு நோய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது, ஒட்டுமொத்த உடலையும் பலவீனப்படுத்துகிறது. இந்த கட்டுரையில், அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் வலுப்படுத்த உதவும் வைட்டமின்களின் பட்டியலை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்.