சில தசாப்தங்களுக்கு முன்னர், நீரிழிவு ஒரு வயது தொடர்பான நோயாகக் கருதப்பட்டது - இளம் வயதில், சிலர் அதிலிருந்து பாதிக்கப்பட்டனர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இளம் வயதிலேயே நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் போக்கு உள்ளது. வயதானவர்களிடமும் இளைஞர்களிடமும் நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன: வயதாகும்போது இது கணையம் உள்ளிட்ட உடல் செயல்பாடுகளை பொதுவாக வாடிப்பதற்கு பங்களிக்கிறது என்றால், இளம் உடலில் இது இன்சுலின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது. முன்னதாக, இந்த வகை நீரிழிவு நோய் அழைக்கப்பட்டது - "இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய்." இப்போது இது மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டது - வகை 1 நீரிழிவு நோய். இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவால் வகைப்படுத்தப்படும் வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும்.
சொற்களின் சொற்களஞ்சியம்: ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது இரத்த சீரம் உள்ள குளுக்கோஸின் (சர்க்கரை) அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தைக் குறிக்கும் மருத்துவ அறிகுறியாகும்.
டைப் 1 நீரிழிவுக்கும் டைப் 2 நீரிழிவுக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், இரண்டாவது விஷயத்தில், உடல் சுயாதீனமாக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய முடியும், அதன்படி, படிப்படியாக இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும். முதல் வகை நோய்களில், இன்சுலின் சுயாதீனமாக உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை மற்றும் நோயாளி நேரடியாக சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை சார்ந்துள்ளது.
டைப் 1 நீரிழிவு நோய் பொதுவாக நோயின் இத்தகைய கடுமையான போக்கிலிருந்து தொடங்குகிறது, இதனால் நோயாளிக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றிய நாளைக் கூட பெயரிட முடியும்:
- உலர்ந்த வாய்;
- தாகம்;
- விரைவான சிறுநீர் கழித்தல்.
ஒரு கூர்மையான எடை இழப்பு, சில நேரங்களில் மாதத்திற்கு 10-15 கிலோவை எட்டும், இது வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரின் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சோதனைகள் உயர் இரத்த சர்க்கரை இருப்பதைக் காட்டினால், மற்றும் அசிட்டோன் மற்றும் குளுக்கோஸ் சிறுநீரில் இருந்தால், நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.
டைப் 1 நீரிழிவு ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய், இது பெரும்பாலும் ஒத்த நோய்களுடன் இணைக்கப்படுகிறது - பரவக்கூடிய நச்சு கோயிட்டர் (கிரேவ்ஸ் நோய்), ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ்.
நோயின் பாடநெறி
மிகவும் கடுமையான ஆரம்பம் இருந்தபோதிலும், இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு மெதுவாக உருவாகிறது. மறைந்திருக்கும், மறைந்திருக்கும் காலம் சில நேரங்களில் பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். - கலங்களின் அழிவு 80% ஐ எட்டும்போதுதான் மருத்துவ அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன.
சொற்களின் சொற்களஞ்சியம்: β - செல்கள் - நாளமில்லா கணையத்தின் உயிரணு வகைகளில் ஒன்று. பீட்டா செல்கள் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகின்றன, இது இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது.
வகை 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில், ஆறு நிலைகள் வேறுபடுகின்றன:
- மரபணு முன்கணிப்பின் நிலை. டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கான மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளவர்களில் 2-5% பேர் மட்டுமே அதைப் பெறுகிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நோய்க்கான முன்கணிப்பு குறித்த நம்பகமான தரவைப் பெற, நோயின் மரபணு குறிப்பான்கள் குறித்து ஒரு ஆய்வு நடத்த வேண்டியது அவசியம். எச்.எல்.ஏ ஆன்டிஜென்களின் இருப்பு இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து மிகவும் அதிகமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சீரம், இந்த மார்க்கர் நோயின் முதல் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுக்கு 5-10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றும்.
- ஆட்டோ இம்யூன் செயல்முறையின் ஆரம்பம். நோயின் தொடக்கத்தைத் தூண்டக்கூடிய வெளிப்புற காரணிகள் - வைரஸ் நோய்கள் (மாம்பழம், ரூபெல்லா, சைட்டோமெலகோவைரஸ்), மருந்துகள், மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து - கலவையில் விலங்கு புரதங்களுடன் பால் கலவைகளைப் பயன்படுத்துதல், நைட்ரோசமைன்கள் கொண்ட தயாரிப்புகள். 60% நிகழ்வுகளில், இது வகை 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கான தொடக்க பொத்தானாக மாறியது. இந்த கட்டத்தில் கணைய இன்சுலின் சுரப்பு இன்னும் பலவீனமடையவில்லை, ஆனால் ஒரு நோயெதிர்ப்பு சோதனை ஏற்கனவே ஆன்டிபாடிகளின் இருப்பை தீர்மானிக்கிறது.
- நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகளின் வளர்ச்சி. இது சில நேரங்களில் நாள்பட்ட ஆட்டோலோகஸ் இன்சுலின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டத்தில், இன்னும் வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் பீட்டா கலங்களின் படிப்படியான அழிவு ஏற்படத் தொடங்குகிறது. இரத்தத்தில் β- கலங்களின் பல்வேறு கட்டமைப்புகளுக்கு குறிப்பிட்ட ஆட்டோ-ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன - இன்சுலின் தானாக ஆன்டிபாடிகள். மேடையில் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் இல்லை. நோயறிதலில் (வழக்கமாக ஒரு நரம்பு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை), இன்சுலின் சுரப்பின் முதல் கட்டத்தின் இழப்பு கண்டறியப்படுகிறது.
- கடுமையான நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகள் - மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோய். குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பலவீனமாக இருந்தாலும், நீரிழிவு நோயின் மருத்துவ அறிகுறிகள் இன்னும் இல்லை. வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை உண்ணாவிரத குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பைக் காட்டுகிறது, இது கிட்டத்தட்ட half- கலங்களில் பாதி அழிவால் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த கட்டத்தில் நோயாளிகள் உடல்நலக்குறைவு, தொடர்ச்சியான ஃபுருங்குலோசிஸ், வெண்படல நோயால் புகார் செய்கிறார்கள்.
- இன்சுலின் எஞ்சிய சுரப்புடன் முதல் வகையின் வெளிப்படையான நீரிழிவு நோய். இந்த கட்டத்தில், நோயின் அனைத்து மருத்துவ அறிகுறிகளும் முழுமையாக வெளிப்படுகின்றன. நோய் கடுமையானது - சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு ஒரு கொடிய நிலை உருவாகிறது - நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ். - கலங்களின் அழிவு 80-90% வரை அடையும், இருப்பினும், இன்சுலின் எஞ்சிய சுரப்பு இன்னும் பாதுகாக்கப்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் இன்சுலின் சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், சில நோயாளிகளில் நோயின் நிலையான போக்கின் ஒரு காலம் தொடங்குகிறது - "தேனிலவு", இது வெளிப்புற இன்சுலின் குறைந்தபட்ச தேவையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- முழுமையான இன்சுலின் குறைபாட்டுடன் நீரிழிவு நோயை அழிக்கவும் - மொத்த நீரிழிவு நோய். - கலங்களின் அழிவு ஒரு முக்கியமான நிலையை எட்டியுள்ளது, இன்சுலின் சுரப்பு உடலால் முற்றிலும் நிறுத்தப்படுகிறது. வழக்கமான அளவு இன்சுலின் இல்லாமல் சாதாரண வளர்சிதை மாற்றம் சாத்தியமில்லை.
டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் எல்லா நிகழ்வுகளிலும் இல்லை, நோயின் இத்தகைய நிலை வளர்ச்சி காணப்படுகிறது.
இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை
டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது கடுமையான உணவு மற்றும் வழக்கமான இன்சுலின் ஊசி அல்லது சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோய் ஒரு சிகிச்சை அல்ல. சிகிச்சையின் குறிக்கோள் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பது மற்றும் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதாகும்.
இன்சுலின் அளவு சரியாக கணக்கிடப்பட்டால், ஒரு சாதாரண நபரின் மெனுவிலிருந்து சிறப்பு வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசம் என்னவென்றால், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கணக்கிட வேண்டும். இது இன்சுலின் தேவையான அளவை முடிந்தவரை துல்லியமாக கணக்கிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகள்:
- உணவு முடிந்தவரை மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும்;
- உகந்த உணவு - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 4 முறை, சிறிய பகுதிகளில்;
- உணவுக்கு சராசரி பகுதி 500-600 கலோரிகள், எடையைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியம் இருந்தால், இன்னும் குறைவாக இருக்கும்;
- உடல் உழைப்பின் போது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவை அதிகரிக்க முடியும் - நாட்டிற்கான பயணங்கள், பயிற்சி;
- வேகவைத்த உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். கொழுப்பு, வறுத்த, காரமான, புகைபிடித்த - வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில் மட்டுமே.
முக்கியமானது! எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீரிழிவு நோயுடன் உணவைத் தவிர்க்க வேண்டாம். அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது போல.
இனிப்புகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும் - அவற்றில் சில சர்க்கரையை விட சற்றே குறைவான கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. குறைந்த கலோரி இனிப்புகளில் அஸ்பார்டேம், சாக்கரைடு, ஸ்டீவியோசைடு, சைக்லேமேட் ஆகியவை அடங்கும். பிரக்டோஸ், சைலிட்டால் மற்றும் சர்பிடால் நிறைய கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிடும்போது இனிப்பான்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், மேலும் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல, பிரக்டோஸின் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை!
நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கான உணவைக் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் கடினம். பெற்றோரின் தரப்பில், குழந்தை தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடாமல் இருப்பதற்கும், கடுமையான சிக்கல்களைத் தூண்டுவதற்கும் நிலையான கண்காணிப்பு அவசியம்.
முதல் வகை நீரிழிவு நோயில் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள்: சாக்லேட், பிஸ்கட், சர்க்கரை, ஜாம், இனிப்புகள் மற்றும் போன்றவை, அதிக அளவில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. பழங்களில் - திராட்சை.
நேற்றைய மெனு இன்றிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடவில்லை என்றாலும், இன்சுலின் அளவை ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உணவிற்கும் தினமும் கணக்கிட வேண்டும். இது முதன்மையாக இன்சுலின் தேவை பகலில் மாறக்கூடும் என்பதே.
கவனம்! ஆல்கஹால்!
வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறிய அளவு ஆல்கஹால் தடைசெய்யப்படவில்லை. ஒரு நபர் குடிபோதையில் இருக்கும்போது, அவரின் நிலையை கட்டுப்படுத்த முடியாது, சரியான நேரத்தில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான ஆபத்தான அறிகுறிகளை எப்போதும் கவனிக்கவில்லை, மேலும் இன்சுலின் ஊசி போட நிர்வகிக்க வேண்டாம்.
கூடுதலாக, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் போதைப்பொருளின் அறிகுறிகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன - குழப்பமான பேச்சு, இயக்கங்களின் பலவீனமான ஒருங்கிணைப்பு. இந்த நிலை ஒரு பொது இடத்தில் தொடங்கியிருந்தால், ஆல்கஹால் வாசனை மற்றவர்களுக்கு சரியான நேரத்தில் மனித உயிருக்கு ஆபத்தை மதிப்பிட அனுமதிக்காது. அதன்படி, ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற தேவையான நேரம் தவறவிடப்படுகிறது.
உடல் செயல்பாடு
எந்தவொரு நபரின் இயல்பு வாழ்க்கைக்கும் உடல் செயல்பாடு என்பது ஒரு தவிர்க்க முடியாத நிலை. நீரிழிவு நோயில், உடற்பயிற்சி முரணாக இல்லை, ஆனால் அவை உடலுக்கு முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருக்க சில விதிகள் உள்ளன.
- முதல் விதி. நீரிழிவு நோய்க்கான நீண்டகால இழப்பீட்டின் பின்னணியில் மட்டுமே உடல் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்ள முடியும். இரத்த சர்க்கரை அளவில் 15 மிமீல் / எல் அதிகமாக இருந்தால், உடற்பயிற்சி முரணாக உள்ளது.
- இரண்டாவது விதி. சுறுசுறுப்பான சுமைகளுடன் - உடற்கல்வி, நீச்சல், ஒரு டிஸ்கோ கூட - ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் 1 எக்ஸ்.இ. கூடுதலாக. இது ஒரு துண்டு ரொட்டி, ஒரு ஆப்பிள்.
- மூன்றாவது விதி. உடல் செயல்பாடு நீண்ட காலமாக இருந்தால், இன்சுலின் அளவை 20-50% குறைக்க வேண்டியது அவசியம். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இன்னும் தன்னை உணர்ந்தால், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை ஈடுசெய்வது நல்லது - சாறு, சர்க்கரை பானங்கள்
- விதி நான்கு பிரதான உணவுக்குப் பிறகு சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட வாய்ப்பு குறைவு.
- ஐந்தாவது விதி. உடல் செயல்பாடு நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் - வயது, உடற்பயிற்சி, பொது ஆரோக்கியம்.
போதுமான அளவு திரவத்தை குடிக்க மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் உடற்பயிற்சியின் போது உடலில் திரவ இழப்பு அதிகரிக்கிறது. பயிற்சிகளின் தீவிரத்தை குறைப்பதன் மூலம், அமைதியானவற்றுக்கு நகர்த்துவதன் மூலம் வகுப்புகளை முடிக்க வேண்டும். இது உடல் படிப்படியாக குளிர்ந்து, மிகவும் நிதானமான செயல்பாட்டு முறைக்கு செல்ல அனுமதிக்கும்.
